Nov okusni in zdrav recept v svoji kuharski knjigi - riž s koruzo

Vsaka od žensk vsaj enkrat ni vedel odgovora na vprašanje, kaj kuhati za večerjo. V tem primeru, ki ne želijo, da jed je bil preprost, uporaben, okusno in tudi je veliko časa, ne odvzeti. Seveda takšnih gospodinjk ni. Bomo opisali v nadaljevanju receptih, ki jih boste prijetno presenečeni. Vaš večerjo bo od običajnih izdelkov, za tiste, ki sledijo sliko, in tudi vegetarijanci bodo zadovoljni. Kuhanje bo zdaj riž s koruzo in celo z nekaj mojih izdelkov, vendar pa se bodo naučili naprej.

To je zabavno! V naši državi je koruza začela rasti iz 18. stoletja, za dolgo časa, kajne? Ampak ne tako dolgo nazaj, saj se je začela gojiti Indijance, Mehičani. Predniki teh ljudi uporablja koruzo kot hrana za nazaj še 10 tisoč leti, vendar so nekateri izkopavanja pokazala obstajala kultura že pred 55.000 leti. Stopnja

vrh najboljših in okusne recepte riža s koruze. Recept

prvi "Proračun»

Ta recept je res zelo preprosta in ne bo boste porabili veliko časa in denarja, saj imajo izdelki v vsaki kuhinji, dobro, razen za kozarec koruze bi morali iti v najbližjo trgovino.postopek kuhanja sam traja le pol ure, in dobili boste nizkokalorično jed a.

Potrebujemo:

• pločevinkah koruze - Bank. Primerno je vse, kar je v bližini;
• riž - 250 gramov;
• žarnica;
• sol - po okusu;
• rastlinsko olje za cvrtje;
• začimbe - neobvezno, vendar pogosto riž z kurkuma;
• voda - ½ liter.

kuhanje večerje

Rice je treba temeljito oprati z uporabo cedilo. Manjše zrna bo tekla iz bele vode, jed bo bolj krhka. Kalciniran ponev z majhno količino rastlinskega olja, v tem času, moj, čista in shinkuem našo žarnico. Zaželjeno je bilo, da je bilo veliko ali pa je vzelo dve. Fry zelenjavo v ponvi do zlate barve, po dodajanju približno tretjino žličko najljubših začimb ali kurkuma, kot smo svetovali.

zavremo vodo, dokler ne zavre, vlijemo riž z čebulo in vse dobro na poti, da se zdrob pomešani z majhno in začimb. Voda je začela, da zavre, vlijemo neposredno v ponvi žita in čebulo, sol po okusu sypem. Zdaj, pod pokrovom pic bo Čileti dokler razpis, in pet minut pred izklopom ogenj dodamo kozarec koruze, ki je, seveda, kar potrebujete, da odteče skozi cedilo. Zelo hitro in enostavno, se lahko prijavite z jed meso na žaru ali kuhanega piščančjih prsi.

Ali ste vedeli? Običajna koruza ne more rasti v naravi brez našega sodelovanja. Dejstvo, da lahko kultura raste le iz semen, če bi policaji samo padla na tla, ne morejo dati klic, in bo gnilobe.

Recept drugi »Družina»

izvedeti, kako kuhati riž s koruzo? Ampak to ni en recept, vam bomo povedali druge. Tokrat bo pripravil jed s sirom in paradižnikom, ki uživajo v močnejši spol.

Potrebujemo:

• riž - steklo;
• žarnice - 2 srednji deli;
• konzervirane pločevinke;
• paradižnik - 500 gramov ali dva velika;
• sir - 150 gramov, je najbolje, da se trdne sort izdelkov;
• zelenicah - pramen. Lahko vzamete svoje najljubše ali mešanice;
• sol in poper - po okusu;
• maslo - 2 žlici.

kuhanje večerje

Sperite pokrov s steklenim zamaškom. Pripravite riž, da bo rahlo nasoljen, voda mora pokrivati ​​približno dva prsta žlice v ponvi. Moji paradižniki, narezani na polovice obročev, smo razrezali žarnice, koruza pa se izsuši s steklenim zamaškom. Zeleni drobci, trije sir. Ko je bil kuhan kuhan, ga razširimo v ponev, kjer je bilo maslo že ogreto. Rdeč sežemo naš riž, jo nato povežemo z zelenjavo, pokrijemo s pokrovom, če želite več dozalizirati, pospravimo 7-10 minut. Potresite z zelenjavo in sirom pred posluhom.

Ta jed je lahko neodvisen in postrežen mesu ali ribam. Ampak nadalje, predlagamo, da se seznanite z enim okusnim receptom, šele zdaj bomo kuhali riž s koruzo in zelenim grahom.

Recept za tretji "Vegetable Assortment"

Dobili boste zelo koristno večerjo, saj v njem obstaja več vrst zelenjave in vsi jih poznamo.

Potrebovali bomo:

• zeleni grah in koruzo - vzamemo konzervirane izdelke ali zamrznjene tiste - po 200 gramov;
• kozarec riža;
• ena žarnica;Korenčka
• - en medij;Voda
• - 500 ml;
• žlico masla;
• rastlinsko olje - 2 žlici( sončnice ali oljke);
• sol in začimbe - po okusu.

Večerja za kuhanje

Izperite krup, da naredite stekleno belko.Čebulo in korenje, rudnik in čist, urezan, ocvrt v rastlinskem olju. Da podzharke vlije naš trn, tukaj smo položili žličko masla samo kremasto, mešano, rahlo cvrtje. Nato izlijte pol litra vode. Gojite zelenjavo in riž do polovice kuhane, potem ko ste prelili grah in koruzo, predhodno izsušili vodo iz pločevink. V posodo smo dali sol in začimbe po okusu.

Za informacije! Grah ni nič manj starodaven kot koruza, saj so izkopavanja v mnogih državah pokazale, da je bila semena še vedno v kameni dobi.

Recept Četrti "Solid"

To je recept za riž s koruzo in korenjem. Enostavno, kot prejšnji, ampak okus jedi bo drugačen, saj bo še vedno mesno - piščančji file, odlična možnost za moške, ki ne marajo vegetarijanske in prehrambene hrane.

Potrebovali bomo:

• kozarec riža;
• žarnica in korenje - en kos vsake zelenjave;Piščančji file
• - en;
• rastlinsko olje - dve žlici;
• koruza v pločevinkah - nepopolni lonec;
• sol in začimbe - po okusu.

Večerja za kuhanje

Chop piščanca z trakovi, a da bi bilo to lažje narediti, rahlo zmrzite meso. Moj, očistimo zelenjavo, jih razrežemo. Riž dal kuhar v slano vodo 1: 2.Pražite v piščancu iz rastlinskega olja z začimbami, soljo, nato pa dodamo zelenjavo in vse skupaj spržimo. Paradižnikovo pasto lahko vlijete v ponev in izpraznite minuto 5-7.Po tem izločimo kuhani riž, ga zmešamo, položimo koruzo in damo malo masla, nato pa pet minut. Posodo lahko okrasimo s svežimi zelišči in postrežemo s svetlo solato.

Recept pet "V petih minutah"

Zdaj pripravljamo posodo za zasedene ljudi, riž s koruzo pa bo zamrznjen v multivarku. Priprava bo trajala le pet minut, nato pa bo vse naredila pametna gospodinjska oprema.

Potrebovali bomo:

• eno in pol skodelic žit;
• žarnica, korenček in poper - en kos;
• pločevinkah v pločevinkah;
• sol in začimbe - po okusu;
• olje za cvrtje.

Večerja za kuhanje

Vsa moja zelenjava in očistite, odstranite semena popra, odrežite. Temeljito speremo drobtine. V multivarki izberite "Hot" način, olje vlijemo v skledo, damo zelenjavo in popržimo, a poper bo šel na zadnji. Prav tako ste postavili koruzo v vse zelenjavo. Zdaj nalijemo riž, nalijemo vodo, tako da vsebino zaprejo 1-2 cm, sol, dajo začimbe in v načinu "Plov" kuhamo pol ure. Toda preden postrežete, poskusite preveriti, ali je riž kuhan, sicer podaljšajte čas. Lahko dodate paradižnikovo paste in česen ter okrasite pripravljeno jed s kozarcem kopra ali rožmarina.

Kaj bi lahko bilo lažje kot ta riž s koruzo in drugo zelenjavo. Prihranite čas, medtem ko delate za sebe in družino koristne jedi. Bon appetit!