Da bi preprečili pretok bolezni, vsak dan pijte grozdni sok!

nektarja grozdja - okusno in zelo uporabno pijačo, ki se aktivno uporabljajo v medicini, kozmetiki in kuhanje. Sveže stisnjeni stanje preprečuje in zdravi množico zahrbtno boleznijo, kot del maske, izboljšati stanje kože in las.

Prednosti in škoduje grozdnega soka, ki ga zdravniki raziskujejo že več let in enako količino časa ljudje ga uporabljajo za različne bolezni. Razmislimo, kakšne zdravstvene značilnosti ima ta čudežni proizvod.

pijača

značilno kemično sestavo

poraba redno pijača ima pozitiven učinek na celotno telo. Ogromne koristi grozdnega soka so posledica impresivne kemične vsebnosti. Produkt vsebuje:

• preproste sladkorje - fruktozo in glukozo, ki nasičena telo z energijo in spodbujanje možganov;
• sadje voda - vsebuje dragocene snovi: mineralne soli, vitamine, sladkorje, kisline;
• tanini - preprečujejo in zmanjšujejo vnetje v prebavnem traktu;
instagram viewer
• organske kisline - pospeši presnovo in uravnavajo kislinsko-bazično ravnovesje;
• vitamini B, C, E, PP - izboljša delovanje notranjih organov in organskih sistemov.
• bioflavonoidi - naravne antioksidante, ki izločajo strupene snovi in ​​preprečujejo nastanek ateroskleroze, artritisa, raka bolezni;Železo
• - prihrani od slabokrvnosti in izboljšuje hranjenje celic s kisikom;
• magnezij - izboljša delovanje imunskega in živčnega sistema;
• kalij - odgovoren za normalno delovanje ledvic in srca;
• nobenih enako dragocene snovi: kalcij, mangan, silicij, fosfor, cink, bor.

Opozorilo! Kemična sestava grozdnega soka se lahko razlikuje glede na določeno sorto. Najbolj uporaben je nektar temnih, črnih jagod.

kalorij

pijače kalorij - 70 kcal / 100 g To predstavlja 3,3% dnevnega doziranja s prehrano priporočeno.Če

grozdje je precej visoko kalorično jagodami, njen sok je vreden vsake vnosa s hrano. Pijte pospešuje presnovo, čisti telo škodljivih snovi, s čimer olajša sežiganja dodatnih kilogramov. Prijeten bonus je, da daje občutek sitosti, s katerim pozabi na prigrizke.

zdravilne lastnosti

Medicinska grozdni sok opravlja vrsto farmakološkega delovanja:

• preprečiti in zdraviti bolezni srca in ožilja.
• prihrani od kapi in srčnih napadov.
• Iz telesa izpusti toksine in presežek holesterola.
• Odstrani omotico.
• Zmanjšuje in odpravlja kratko sapo.
• Normalizira srčni utrip.
• Stabilizira krvni tlak.
• Povrne telo nazaj v normalno stanje po težkem fizičnem naporu. V tem primeru, bi morali piti sok iz sort vinske trte, svetlobe, saj je zelo bogato z železom. Prikaže
• tekočino in sluz iz pljuč, je koristno z močnim kašljem.
• ozdravi, plevritis, bronhitis, astma, laringitis, tuberkulozi( začetna oblika).
• Odstranjuje vneto grlo in ulcerativne lezije v ustih.
• ima odvajalni učinek, pomaga z zaprtjem in hemoroidi.
• daje diuretik učinek, tako da je namenjeno kronični nefritis za zmanjšanje vnetja v ledvicah.
• stimulira možganska aktivnost, zato se priporoča delavce znanja.
• izboljšuje spomin in spanje, povečuje odpornost na stres in depresijo.
• velike koristi grozdnega soka, za starejše, za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo in pri bolnikih z motnjami centralnega živčnega sistema.

uporaba v kozmetike

Kozmetika( maske, losjoni, kreme) z vsebino nektarja grozdja blagodejno vpliva na lase in kožo:

• osvežite polt;
• koža postane elastična, mehka in voljna;
• upogiba vdihavanje kože na normalno, gladi fino mrežo;
• čisti pore, odpravlja akne, izpuščaje in druga draženja;
• razsvetlijo pege in starostne lise;
• krepi lase, zdravi konce delcev in zmanjša povečano vsebnost maščob.

Opozorilo! Grozdni sok lahko povzroči alergijsko reakcijo. Da bi se temu izognili, pred kozmetičnim postopkom uporabite pripomoček za notranji prevračaj komolca.Če čez nekaj časa koža postane rdeča, potem je izdelek kontraindiciran k vam.

Kako pripraviti pijačo doma

Najprej je treba izbrati najbolj sladke sorte z zrelimi, celimi jagodami brez poškodb. Priporočeno - "Cabernet", "Riesling", "Isabella".

Opozorilo! Vrste "Metallic", "Alpha", "Dawn of the North" niso primerne za stiskanje sokov.

Izperite jagode in drozge, da naredite celulozo. Svetle stopnje celuloze lahko takoj poslali pod pritiskom, ker se masa rdečega grozdja lahko segret na 65 stopinj, ohladimo na 25 in šele nato stisnjene. Zrni soka grozdja, napor in pustite, da se usede. Za pijačo ne fermentira, segrevajte do 90 stopinj. V sterilizirane kozarce nalijte vroče, tesno zaprite in položite na hladnem mestu s temperaturo +1, +2 stopinj. Po nekaj mesecih odstranite sediment in ponovno zamašite.

sok pripravljeno za take navodila bodo ohranijo vse hranilne snovi in ​​zdravilne lastnosti grozdja. Za terapevtske in profilaktične namene je treba piti trikrat dnevno pred obrokom. Začetni odmerek je 1 steklo, postopoma ga povečajte na 2 kozarca. Ne pijte sok v ohlajeni obliki - lahko povzroči bolečino v trebuhu.

Opozorilo! Med sprejemom pijače zmanjšajte porabo maščobnega mesa in v celoti zavrzite alkoholne pijače.

Škoda za grozdni nektar

Grozdni sok lahko prinese koristi in škode. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, upoštevajte naslednja pravila:

• Pijačo nektar med obroki in ne med. Sok, vzet s hrano in drugimi tekočinami, lahko povzroči črevesno motnjo.
• V okviru obravnave zavrnejo tava pijače( kvass, soda, pivo) - grozdje ne more biti v kombinaciji z njimi.
• Ne jetra v velikih količinah ne jejte z izčrpanostjo, debelostjo, holelitiozo, gastritisom.
• Po zaužitju sokov takoj sperite usta z vodo, saj lahko pijača uniči emajl in povzroči zobno gnilobo.

Opozorilo! Obnovljeni grozdni sok, izdelan v tovarni, je pogosto brez večine uporabnih lastnosti. Razlog za to so visoke temperature, do katerih je izdelek izpostavljen in dolgotrajno shranjevanje.

Kot rezultat, lahko postane hidroksimetilfurfurala - strupen v velikih količinah povzroči razvoj raka in formacije. Njena optimalna doza v pijači ne sme biti večja od 20 mg / l. V sveže stisnjenem in konzerviranem soku ta snov ni prisotna.

Kontraindikacije

Pijača je indicirana za uporabo nosečnic, vendar le do tretjega trimesečja( 28. teden).Če v zgodnjih fazah nosečnosti, bi bilo koristno, kot matere in plodu, potem poznejših fazah prispevajo k povečanju telesne mase ženske in pospešiti rast otroka. Vse to lahko oteži porod. Grozdni sok je med laktacijo prepovedan, saj povzroča napenjanje pri dojenčku.

Izdelek je kontraindiciran pri otrocih, mlajših od 2 let. Njegov sprejem lahko povzroči napenjanje, alergijsko reakcijo, prebavne motnje in uniči zobno sklenino. Toda tudi po dveh letih je treba otroke postopoma navajati na pijačo in jo razredčiti v začetnih fazah z vodo.

Opozorilo! Otrokov sok ne dajejte iz temnih sort grozdja - znižuje raven hemoglobina v krvi.

Grozdni nektar je prepovedan prejemati:

• pri diabetes mellitusu;
• z zvišano telesno temperaturo( akutna oblika);
• za hudo debelost;
• s peptičnimi ulkusi in črevesjem;
• za cirozo jeter;
• za drisko;
• za tuberkulozo( pozno obdobje);
• z ledvično insuficienco;
• s kariesom se je začel;
• za bolnike z motnjami uriniranja;
• ljudem, ki so nagnjeni k alergijam;
• za ženske med laktacijo in pozno nosečnostjo.

Pozor! Najbolj kurativni je sveže stisnjen nektar, zato poskusite piti s svojimi rokami.

Zdaj poznate prednosti in škodo grozdnega soka. Uporabite ga v zmernih razmerah in v skladu z zgornjimi pravili in kontraindikacijami. In potem bo koristilo le vaše telo!