- kuhanje Smoothies Recepti
- mlečne napitke
- Kefir Smoothie
- Koktajli s sladoledom z jogurt napitke
- izbor Pravila mešalnik za napitke
napitke - je pijača z dokaj debelo doslednosti. Pripravite roko tresenja ne. Zato je obvezen pogoj za prejemanje ta napitek je prisotnost mešalniku.
aparat bo zmeljemo sadje in zelenjavo, vzobet svojo veličastno maso. S tem je postopek kuhanja ne bo trajalo dolgo. Rezultat, da bo vedno na vrhu, uporabite recepte smo zbrane napitke v mešalniku z mlekom, kefir, jogurt in sladoled. Pravila
kuhanje
Smoothies napitke kuhati preprosto. To je potrebno le, da grind sestavne sestavine in zmešajte v čudoviti mase. Namestite različne sadje, jagode, zelenjavo in zelišča. To je mogoče združiti v eno pijačo različnih izdelkov, da fantazirajo, da poskus. In zagotoviti, da je rezultat vedno na vrhu, morate upoštevati nekaj preprostih pravil priporočila. Torej, kako pravilno pripraviti napitke v mešalniku?
Pravila koktejla zdravil:
- traja le zrelo sadje in jagode.
- Če imate zelenjava težko vlaknasto strukturo, je najbolje, da uporabite vnaprej stisnemo sok ali jih kuhamo.
- Preden si dal v mešalniku sadja, jih narežemo na majhne koščke, tako da so bolj podvrženi brušenje.
- Zamrznjene jagode je treba odtaliti, vendar ne v celoti, ampak le do stopnje, ko se začne izstopati sok ob pritisku.
- Za debele napitke morali uporabiti sadje z gosto strukturo, ali pa jih dodate piti, namočeno v mleko ovseno kašo. Ta mešanica se že lahko uporablja kot polni zajtrk.
- Če želite kuhati nizkokalorično pijačo, mora mlečni izdelki se izbere z najnižjo vsebnostjo maščob, in najboljše od vsega jih celo nadomestiti z vodo ali zelenega čaja.
- združuje tudi nasproti okus hrane, tako da lahko doseže svetlejši okus.
- sadje, jagode in zelenjavo razkosa ločeno od tekočine, v tem primeru je mogoče pridobiti bolj homogeno strukturo napitka.
- led se doda na koncu kuhanja, da predhodno zmeljemo v mešalniku.
- zamrznjene jagode, da bi bolje upiral noži potrebujejo v mešalniku dodamo malo vode, vendar ne pretiravajte, sicer smoothie dobili vodeno.
To so nekatera pravila za izdelavo napitke v mešalniku. Po teh smernic bodo vedno dobili odličen rezultat. Toda ne bojte se eksperimentirati. Večje in bolj raznolika sestava pijače, svetlejši, bogatejši dobili njegov okus.
Recepti mlečne napitke
mleko se najpogosteje uporablja za izdelavo napitke. To je popolnoma primeren za skoraj vse vrste sadja in jagodičja, koktajl bogati beljakovin, kalcija. Predlagamo vam, da poskusite naslednje preproste recepte za napitke v mešalniku z mlekom:
Čokolada napitke
Zelo okusno čokoladno napitek z mlekom. Recept je mogoče dopolniti z jogurtom in kokosa.
boste potrebovali naslednje izdelke:
- 100 gramov mlečne čokolade;
- 2 banane;
- 200 ml mleka;
- ščepec cimeta.
V mešalniku vlije mleko Dodamo narežemo na rezine banane, riban nariban čokolado, cimet. Zmes stepeno v homogeno maso. Steklo je lahko okrašena z rezino banane.
Strawberry-mlečne napitke
kombinacija jagod z mlekom vedno daje odlične rezultate. Poleg tega, da se pripravi enostavno ta pijača.
boste potrebovali:
- jagod - 100 g;
- mleko - 200 ml;
- banana;
- cimet - 1h.žlica.
jagode stepeno z banano v mešalniku, dodamo cimet, nalijemo mleko in ponovno zmešajte. Okrašena s pol jagode.
z marelice in maline
No smoothiemleko vsebuje sladke jagode, npr, kot so marelice in maline. Takšno pijačo lahko kuhamo brez sladkorja.
Sestavine:
- 200 g malin;
- 150 g marelic;
- 50 ml mleka.
Malina z marelicami se mleti v mešalniku, dodamo mleko, pretepemo.Če se uporabljajo sveže jagode, se doda zdrobljen led - 2-3 kocke. Okrasite z listi meta.
napitke "Tropska»
mlečni napitek s pomarančnim sokom je sposoben energijo za ves dan!
Potrebovali boste:
- 400 ml pomarančnega soka;
- 4 banane;
- 400 ml mleka;
- 1 žlica.žlico sladkorja.
Vse sestavine pretehtamo v mešalniku, dokler ne dobimo homogene mase. Končana pijača se zlije v kozarce in okrašena z rezino pomaranče.Če želite, lahko dodate led.
Nasvet! Hruška se združi z mlečnimi izdelki, zato je v koktajlu, ki vsebuje to sadje, bolje dodati sok ali čaj.
Kefir smoothie
odličen nadomestek za svetlo zajtrk bo napitek z jogurtom. Recepti, ki vsebujejo ta kislinski mlečni izdelek, vključujejo jagode in sadje v kateri koli kombinaciji.
češnja-banana napitke Cherry
tudi z jogurtom in banano. Za pripravo gladilnic češnje in banane potrebujete naslednje izdelke:
- 250 ml kefir;
- 50 g češnje;
- banana;
- 1 žlica.žlica medu.
Češnje odstranimo iz češnje, se banana razreže na majhne koščke. Beat v mešalniku s kefirjem in mlekom. V okus dodamo led.
Banana
Ta recept je tako preprost, da se lahko celo z njim spoprime celo otrok.
Zahtevani izdelki:
- 3 banane;
- 300 ml kefirja;
- 2 tbsp.žlice medu.
Vsi so pretepli z mešalnikom in okrašeni z rezino banane.
Berry
The napitke z jogurtom, lahko dajo vse jagode, ki bodo samo v hiši.Če so zamrznjene, jih je treba predhodno zamrzniti. Za pripravo kefirja in jagodičja boste potrebovali naslednje sestavine:
- kozarec jagod;
- 100 ml kefirja;
- med - 1 tbsp.žlica.
Prvič, jagode so zdrobljene, nato kefir, medu dodamo in bičemo do bujne.Če želite dobiti nizko kalorično pijačo, je treba kefir jemati brez vsebnosti maščob.
"zelena" Kefir smoothie
super za kuhanje nizkokalorična zelenjavne napitke.
Sestavine: zelena
- - 2 kosi;
- sveža zelišča - 100 g;
- kefir z nizko vsebnostjo maščob - 200 ml;
- oljčno olje - pol čajne žličke.
V mešalniku se zelena tla, nato dodamo maslo, kefir in žganje. Lahko okrasite s šrgovom peteršilja.
Nasvet! Led v receptih lahko zamenjate z jagodami iz zamrzovalnika ali zamrzujte sadni sok v kalupih. Potem bo okus koktajla močno obogaten.
Koktejli za sladoled
Smoothies s sladoledom so tako priljubljeni pri otrocih! Veseli jih s to slastno in zdravo pijačo. Poskusite naslednje koktajle recept:
Banana
To je eden izmed najlažjih načinov za izdelovanje gladij s sladoledom. Recept je dober, saj ga je vedno mogoče dopolniti s pečico jagod, oreškov ali začimb.
Potrebovali boste: banana
- ;
- 100 g sladoleda vanilije;
- 200 ml mleka;
- 1 žlica.žlico sladkorja.
Banana se pretaka v mešalniku z mlekom in sladkorjem, na koncu pa dodamo sladoled. Steklo je okrašeno s svinjsko mastjo.
Sadje
Vegetarijansko sadje s polnjenjem in kokosovim britjem je vredno poskusiti. Utrinki pijače bodo trajali dlje časa.
Zahtevani izdelki:
- 100 g tesnila;
- 2 kutine;
- 3 banane;
- jabolka;
- oranžna;
- 2 žličke kokosovih čipov;
- 1 žlica.žlica medu.
Predhodni iz kutine, oranžna, jabolka naj stisne sok. Nato dodajte narezano banano, med in žvečite vse. Masa vlije v kozarce pri 2/3, na vrhu dajo sladoled. Koktajl je okrašen s kokosovimi ostružki.
S čokoladnim sladoledom
Za ljubitelje čokolade vam predlagamo, da poskusite zmešati sladoled s čokolado. Za pripravo bodo potrebni naslednji proizvodi:
- 300 g malin;
- 300 g čokoladnega sladoleda;
- 70 ml brusničnega soka;
- 5 kocke zamrznjenega čokoladnega mleka.
Malina se zdrobi s kockami za led mleka, nato dodamo sok, sladoled in žganje. Za pridobivanje ledu je potrebno zamrzniti čokoladno mleko v zamrzovalniku.
Smoothies z jogurtom
Koktajli z jogurtom so zelo občutljivi v doslednosti in okusu. Poleg tega izboljšajo prebavo in so zdravi.
Z bananami in borovnicami
Banana-borovnični jogurt je dober za vid in prebavo.
Potrebni izdelki:
- borovnice - 100 g;
- banana;
- jogurt - 100 ml;
- med - 0,5 čajne žličke.
Rezana banana, borovnice, jogurt in med v mešalcu.Če želite, lahko dodate laneno seme, ovsene kosmiče, matice.
S jagodami
Ta koktajl resnično želi biti imenovan "Charm", tako nežen in dišeč!
Sestavine:
- jagode - 100 g;
- jogurt - 100 ml;Mleko
- - 100 ml;Granulirani sladkor
- - 2 tbsp.žlice;Vanilin
- - 2 žličke žličk.
Vse sestavine so pretepane z mešalcem v bujni masi. Kozarci s pijačo so okrašeni s krpo mete.
Pravila za izbiro mešalnika za tekočine
. Zdi se, da je zelo enostavno narediti gladkosti. Daj hrano v blender in voilo! Koktajl je pripravljen. Vendar pa ni vse tako preprosto. Rezultat tega morda ni tisto, kar ste pričakovali. Vzrok za neuspeh je praviloma napačna izbira naprave za brušenje. Kakšen mešalnik za koktajle in pijače je najboljši način za obvladovanje svoje naloge? Katere parametre bi moral imeti? Poskusimo to ugotoviti.
Najprej pojasnimo razlike med mešalnikom in mešalcem. Mešalnik je električni aparat, zasnovan izključno za mešanje in bičenje. Kot delovni del je opremljen z žganjem. Blender je električni helikopter z več možnostmi, ima rezila in zmore izdelke z dovolj gosto strukturo. Skladno s tem se mešalnik ne more sprijazniti s svojim delom, če ga poskušate narediti gladke iz trdega sadja, zelenjave in zelenjave. Ampak mešalniki so tudi drugačni. Upoštevajte razpoložljive vrste naprav in izberite najboljše.
Vrste gospodinjskih mešalnikov:
- stacionarni
- potopni
- skupaj.
Stacionarni mešalnik je plastični ali stekleni posodi, na dnu katerega so noži. Takšen helikopter se najpogosteje kupi za izdelavo gladkosti. Ima dovolj moči za mletje trdnega sadja in zelenjave. Slaba stran takšne naprave je njena nepopolnost.
Potopni mešalnik izgleda kot "noga", ki se spusti v posodo. Za pijače ni primerna. S pomočjo je težko doseči enotno konsistenco, ki jo dobimo pri uporabi stacionarne naprave. Vendar pa je s potopljenim mešalcem primerna za mletje zelenjave, mletje sončničnih semen in suhega sadja.
Kombinirani mešalnik združuje funkcije podvodnih in stacionarnih instrumentov. Udobno je uporabljati, vendar ne morejo privoščiti vsi, saj cena bistveno presega stroške prejšnjih dveh možnosti.
Pri nakupu mešalnika je treba upoštevati tudi moč aparata in število priključkov v kompletu. Jasno je, da več od njih, večja je funkcionalnost. Kar se tiče moči, velja isto pravilo - toliko močnejša naprava, tem bolje.
Jasen primer, kako pripraviti tekočine v mešalniku, je prikazan v tem videu: