- Kako koristno je "zlato mleko"?
- Zdravilni recepti
- Kontraindikacije in neželeni učinki
kurkuma - rumena eksotičnih začimb, dokazano ne samo pri kuhanju, ampak tudi v ljudski medicini in kozmetike. Njegov vpliv na zdravje je že dolgo znan, stari recepti priporočajo, da jo uporabite skupaj z mlekom.
koristi mleka z kurkuma je ogromno: gre za zdravljenje kašlja, prehladov, bronhitisa, lajšanje bolečine v kosteh in sklepih, preprečevanje raka in čiščenje krvi. Razmislite, kaj pomeni "zlato mleko" in razmislite o več zdravilnih receptih.
Kako koristno je "zlato mleko"?
Turmeric je bil zelo priljubljen od ajurvedske medicine. Vrednotijo se zaradi njegovega protivnetnega in antioksidativnega učinka. Usmerjen je proti glavobolu, oteklini in mrazu, za zdravljenje ran in preprečevanje okužb. Curcuma ima tudi analgetične in dezinfekcijske lastnosti. Ni za nič, kar ljudje imenujejo "naravni aspirin".
Pozor! Kurkuma mleko se uporablja kot zdravilo pijačo, čiščenje losjoni, poživljajoče maskiSredstvo imenovano "zlato mleko", s čimer poudarjajo raznolikost njegovega farmakološkega delovanja.
Medical duo je uporaben v vseh pogledih:
- krepi kosti in sklepov, odpravlja bolečinskih sindromov, zdravi bolezni;
- naredi kožo zdravo, elastično in elastično, odpravlja draženje, madeže in rdečino;
- pozdravlja prehlad, kašelj;
- odpravlja drisko in druge motnje prebavnega sistema;
- čisti krv in jetra;
- krepi imunski sistem;
- stabilizira krvni tlak;
- odstranjuje rakotvorne snovi iz telesa;
- ublaži simptome senilne demence( Alzheimerjeva bolezen) in prepreči njegovo napredovanje;
- je preprečevanje raka;
- odpravi prekomerno težo.
Pozor! Koristne lastnosti kurkuma in mleka niso omejene na ta seznam. Glede na ljudske zdravilce zdravilo odpravlja menstrualne bolečine, izboljšuje spanec, spodbuja normalno potek nosečnosti in celo olajša porod.
Zdravilni recepti
«zlato mleko": klasična
recept Najprej morate pripraviti pasto kurkuma. Potrebovali boste:
- ¼ skodelice v prahu te začimbe;
- 0,5 čajna žlička( poper po okusu) poper;
- 0,5 skodelice hladno kuhane vode.
Zmešajte vse sestavine in kuhajte zmerno toploto 7-8 minut, neprestano mešate. Morate oblikovati debelo maso. Pripravljeno pripravo pripravite v stekleno posodo in jo določite v hladilniku. Rok uporabnosti je točno 30 dni.
«Golden Milk" s kurkuma: piti recept in uporabo
Ko je testenine pripravljen, da lahko nadaljuje s pripravo sredstev. Za to shranite:
- z eno skodelico mleka( z enakim uspehom, kravo, kozo, kokosovo olje, sojo ali mandljev);
- 1 žlička olja( sezam, kokosovo olje, sončnično ali mandljevo olje);
- 1 čajna žlička iz kurkuma;
- med( po okusu).
Testenite testenine z mlekom, ga dajte v ogenj in jih zavrite. V rahlo ohlajeni pijači dodajte med in maslo."Zlatno mleko" je pripravljeno!
Pozor! Pijačo je treba piti zjutraj 40 dni.Čeprav nekateri zdravniki pravijo, da je kurkuma z mlekom ponoči bolj uporabna.Število tečajev - 1-2.
«Golden Milk" čisti krvne in jetrne celice, odstrani iz črevesja škodljivih snovi in normalizira prebavila. Redno uživanje proizvoda pomaga izperiti depozite soli, okrepiti hrbtenico, kostno tkivo in živčni sistem. Poleg tega izboljša polt, aktivira možgansko aktivnost, lajša simptome artritisa in omogoča enostavno gibanje.
"Zlato mleko" ali kurkica z mlekom in medom je močan trio, v katerem je vsakemu udeležencu zagotovljena izredna zdravilna sposobnost.
S kašljem in vneto žrelo
Recept 1. Ta stari indijski recept učinkovito olajša vneto grlo in mrzlico. V ¼ skodelice kuhane vode dodajte 0,5 kašičke kurkuma( prašek) in 1 čajno žličko ingverja( tudi prašek).Vse temeljito premešajte, vlijete v kozarec mleka in zavrite. V rahlo ohlajenem pijačo dodajte med ali sladkor po okusu, naporu in pijači. Popijte pijačo bolje ponoči. Zjutraj se boste počutili občutno olajšanje.
Recept 2. Druga rešitev, kjer je kurkuma vključena v mleko, se uporablja proti kašlju. V kozarec mleka dodajte malo sladkorja in nato segrejte. Nato 0,5 žličke semen karamola poparite v ponvi, dokler niso zlate barve. Dodajte ¼ čajne žličke kurkuma in premešajte. Nastala masa se doda mleku, pomeša in pije vročo.
Za nespečnost in motnje spanja
Za premagovanje nespečnosti, vsak dan po 30 minut, preden greste v posteljo, piti 1 kozarec toplega mleka, ščepec kurkume dodal, da ga.
driska
«zlato mleko" od kurkuma zagotovljeno lajša drisko in prebavne motnje. Za pripravo pijače se v mleko doda majhen košček kurkuma in segreva. Zmes premešajte pred uporabo.
Opozorilo! Za zdravljenje driske uporabljajte samo mleko z nizko vsebnostjo maščob, sicer bo pijača samo še poslabšala problem.
Ko
pomeni deluje nemoteno in kronične bolečine v sklepih in hrbtenici. Izpušča mišice iz krčev in vrne mobilnost v lokomotorni aparat."Naravni aspirin" je neusmiljen in v primeru glavobola.
artritis
kurkumin vsebuje kurkuma - eden od najbolj uporabnih snovi, ki imajo močno protivnetno delovanje. Koristi mleka z kurkuma - sposobnost odstrani bolečino hitro in izboklin zaradi osteoartritisa in revmatoidnega artritisa povzročil, zmanjšanje "Škripa" sklepov in zapisovanje podplate po vadbi. Popijte pijačo dvakrat dnevno pred obrokom in zagotovite enostavno gibanje!
Za zdravje kože
Skrivnost lepote Cleopatra je, da je sistematično vzela mlečne kopeli z rumenimi začimbami. Kozmetologi dokazujejo uporabo mleka s kurkami za kožo. Da bi izboljšali polt, ali odstranili izpuščaj, pordelost in druge draženje, je priporočljivo zdraviti prizadeta območja s to zacelitveno zmesjo. Skupaj z maskami ga lahko vzamete notri - koža takoj pridobi elastičnost, svilnato in biserno sijaj.
Kontraindikacije in neželeni učinki
pretiranemu uživanju kurkuma prežeta s stranskimi učinki, kot so:
- prebavne motnje( zgaga, zaprtje);Izpadanje las
- ;
- zvišanje holesterola v krvi;
- oslabljena imuniteta;
- znižuje krvni tlak;
- znižanje ravni sladkorja v krvi.
"Zlato mleko" s kurkimi ima tudi kontraindikacije: gastritis
- in črevesja na želodcu;Kamni
- v žolčniku;
- kronične bolezni;
- Administracija zdravila
Pozor! Kurjača utesne v kri in krepi učinek drugih snovi, zato jo je treba ustaviti 2-3 tedne pred operacijo.
Če izdelek uporabljate v celoti v skladu z navodili, bodo koristi mleka s kurkami ogromne: to je zdravje telesa in lepota kože ter se znebite presežnih kilogramov.