Korenčkov sok dela čudeže, usmerja zdravje na vsa jadra!

Korenčkov sok je najbolj priljubljen naravni zdravstveni delavci in eliksir večne mladosti. Njegova ljubezen tako odrasli in otroci, da pomaga moškim in ženskam, da se uporablja v ljudski medicini, kozmetiki in prehranjevanju. Kaj je njegova skrivnost in kakšne so koristi in škoduje iz korenčkovega soka?

Kemična sestava Kemična

»polnjenje« korenje nektar predstavljeni impresiven niz dragocenih snovi, med katerimi:

• vitamini A, B, C, E, PP;
• beta-karoten;
• vlaknine;
• organske kisline;
• jod, železo, cink, baker, mangan, fluor, krom.

Opozorilo! Samo en kozarec soka korenja zapolni dnevne potrebe organizma v beta karotena in vitamina A.

piti

Prednosti Prednosti korenčkovega soka je impresivna, in spekter terapevtskega delovanja neverjetnih lestvici. Ima naslednje zdravilno moč:

• izboljšuje delovanje prebavnega trakta, pospešuje izločanje prebavnih sokov in vzbuja apetit.
  

  Opozorilo! Da bi se zavarovali pred težavami z želodcem in za čiščenje telesa, naj vsako jutro 1 kozarec pitne pijače korenje.

• impresivna v vlaknin in beta karoten pomaga očistiti telo od snovi, ki povzročajo raka. To povečuje odpornost
• živčni sistem in izboljšuje odpornost.
• visoka koncentracija vitamina A podarja navijači korenčkov sok orlovski vid.
• izboljša stanje las, kože, nohtov, ki daje obrazu spektakularen tan.
• Zaradi prisotnosti antioksidantov in železa sveže korenje podpira sok in veže srca in ožilja, žilni sistem, krepi stene žil, izhoda škodljivega holesterola in dviguje raven hemoglobina. Nectar
  

  korenček - seveda večplasten terapevtsko sredstvo
• učinkovito bori z boleznijo ledvic - pielonefritis in urinske kamen bolezni.
• Zdravi cistitisa, hemoroidov, zaprtje in urolitiazo.
• velik je korist korenčkov sok za ženske in moške. Pomeni izboljšanje reproduktivne funkcije, poveča učinkovitost, stabilnost pripelje do menstrualnega ciklusa.
• Značilna antibakterijska, protivnetne in anti-tumorske lastnosti.
• pogosto uporablja za topično zdravljenje: piki insektov, za zdravljenje ran in opeklin.
• zavira rast rakavih celic.
• Za razliko od drugih svežih sokov, je korenčkov sok dovoljeno prek dojenja in nosečnosti. V teh primerih je dnevni vnos pijače, je 250 ml.

o medicinski funkcije korenja nektarju je lahko dolgo in neutrudno reči. Zaradi nizke kalorij( 56 kcal / 100 ml), je pogosto vključena v prehrani prehrane. Pijte poteši lakoto, nasičene maščobne kisline telo z vitamini in silami, "topi" zaloge maščob.

Opozorilo! Podvojiti zdravilne lastnosti korenčkov sok je priporočljivo, da ga zmešajo z drugih rastlinskih ali sadnih pijač.

Na primer, korenje, pesa duo odpravlja prebavne težave, korenje, špinača - aktivira možgane, korenje, buče - ščiti pred mrazom, in korenje, jabolka - daje odpornost imuniteto.

Kako narediti sok v

doma oskrbujejo telo z vsemi paleto hranilnih snovi, pijte bolje kuhati doma in ne z nakupom na strani dvomljive kakovosti izdelka.

Preden naredite korenčkov sok, umijte zelenjave v hladni vodi, s čopičem. Spustite korenje lupino ni potrebno. Za pripravo pijače, je zaželena uporaba sokovnik, kot "zastarelega" metodo z Rende in gaze ne bo izhodni dovolj dela.

Pozor! Korenček sok pijete le v svežem stisnem obliki. Nectar shranjena tudi v hladilniku, bo sčasoma izgubijo ves njihov terapevtski potencial.

Za zimo lahko pripravite okusno pijačo. Recept pasterizirano korenčkov sok, kot sledi: pritisnite tekočino v sokovnik in pustimo stati nekaj. Napeti sok vlijemo v zabojnik emajl dvignejo na štedilnik in zavremo, vendar ne zavre. V toplem stanju nalijemo v čisto steklenico, dobro zakuporte in sterilizacijo za pol ure.

Kako piti pravo

pomembno vedeti, kako piti korenčkov sok, da bi telo samo koristi."Etiquette sprejem" zveni tako:

• Ne shranjujte sok v hladilniku in pijačo takoj po pripravi.
• nikoli ne kuhamo pijačo zvečer kot zjutraj, bo moral biti popolnoma brez vseh dragocenih materialov.
• V skrajnih primerih, se lahko dajo v zamrzovalnik. Zamrznjena sok bo prav tako uporabni kot sveži.
• pijača je najbolje piti zjutraj pol ure pred zajtrkom. To bo pomagalo napolniti telo in vedrina obdajajo njegov zaščitni »plašč«.
• Za boljšo absorpcijo mix korenčkov sok s smetano, kislo smetano ali jogurt.

Opozorilo! Največji dnevni odmerek pijače - 3 skodelice, lahko njegov presežek poslabša kronične bolezni.

uporabo tradicionalne medicine

pri boleznih srca in ožilja

Ko je srčno popuščanje priporočljivo piti 1 kozarec korenja nektarja trikrat na dan za 30 minut, preden je sedel za mizo.

V bolezni gornjega respiratornega trakta Pri

laringitis, tonzilitis, bronhitis, mandljev napitek korenje medu sredstvo: 2 delov medu 1 skodelica nektarja korenje - 1.. .žlica. Pogostnost uživanja drog je do 5-krat na dan. Na hladnem

Odlično korenčkov sok pomaga prehlada. Da bi to dodamo malo medu( razmerje 1: 4) in dajanje v vsako nosnico 3 kapljice 4-krat na dan. Postopek ponovite, dokler ne izlijete. Ta način zdravljenja prehladov je posebej priporočljiv za otroke.

Kdaj naj bolečina v

grlo V hudo vnetje grla, kakor tudi krepitev nazofaringealne grgranje s korenčkovim sokom, 5-6 krat na dan, ga izmenično z zeljem in krompir nektarja. Ko stomatitis

Pri vnetju ustne votline, zlasti, stomatitis zdravljenje prizadetih območij korenja nektarja in nič jesti ali piti 30 minut. Ponovite postopek mora biti do 5-krat na dan.

za imuniteto

zdravljenje korenčkovega soka, ki s pomanjkanjem vitamina, anemijo in oslabljene imunosti. Da bi oprijem, mešanice rastlinskih pijača zelja sok( 100 ml), jabolka( 50 ml) in korenje( 50 ml).Da bi okrepili zdravilni učinek, lahko dodate malo medu. Pijte deljenje s 3 odmerki in pijačo za 30 minut pred obrokom.

spanja s kronične utrujenosti

Carrot pijače - močan naravne energije, ki jih lahko najamete za nekaj ur utrujenost, šibkost, zaspanost. Energijski koktajl svežega soka korenja( 1 cup) in zelja( 5 Art. Žlice) razdeli v tri dele in pijačo pred obroki.Če želite trajno znebite kronične utrujenosti, urediti živo sok terapija za obdobje 20-30 dni.

Za izboljšanje vida

za zdravilne konjunktivitis, blefaritis, in povečano utrujenost oči in zamegljen vid mix korenčkov sok( 3 žlice. Žlice) s tekočim peteršilja( 1 žlica. Spoon).Zdravilna mešanica traja trikrat dnevno za 2 žlici.žlico 30 minut pred jedjo.

Ali je to mogoče za otroke?

pijača sme sprejemati tako odraslih in otrok. Vendar pa je okoli vprašanja, na katere starosti lahko pil, burne razprave. Nekateri zdravniki pravijo, da je najboljši starost - po 6 mesecih, drugi pa trdijo, da je korenčkov sok za dojenčke preobremenjeno z alergijskimi reakcijami. Vendar so 90% zdravnikov je zagotovil, da je orodje zelo uporabno za otroke. Hkrati naučiti otroka na novo pijačo, kar potrebujete skrbno, kar za začetek 5-6 kapljic in postopno vse večjo stopnjo.

Korenčkov sok za otroke je čudovit, saj odpravlja zaprtje in normalizira blato.

Če ste noseči

Mnogi ženske zanimajo, ali je mogoče med nosečnostjo piti korenčkov sok?

Pravzaprav se lahko ta hranljiva pijača kadarkoli porabi. Dober je v tem, da daje pogum in moč, krepi imuniteto in prihrani veliko bolezni. In sprejem izdelka v tretjem trimesečju( od 27. tedna) lahko popolnoma olajša delo s povečanjem elastičnosti mišic in kože.

Pozor! Kljub velikim prednostim lahko nektar korenčkov povzroči alergične reakcije, zato mora nosečnica dobiti zdravniško dovoljenje za njega. Posebno pozornost je treba nameniti tudi odmerku zdravila.

Za lase

Kozmetologi pogosto priporočajo korenčkov sok za lase. Maske na njegovi podlagi aktivirajo rast brez primere, naredijo strune debelejše in ugodno vplivajo na folikle las. Poleg tega izdelek preprečuje redčenje, nasiči lase s potrebno količino vlage in jim daje naravno mehkobo in sijaj.

Kako priti do rumenjaka

Ženske pogosto uporabljajo sok korenja za opekline. To je čudovito, vendar izdelek lahko daje osebi zlato barvo, kot ste se pravkar vrnili z morske obale. Za doseganje tega učinka pomaga masko naribanega korenja, ki jo je treba hraniti točno 15 minut.Če je čas presežen, lahko polt pridobi oranžni odtenek.

Opozorilo! Dekleta s pretirano bledo kožo, taka metoda pridobivanja tanka ni priporočljiva, saj se lahko barva izkaže za smešno.

ŠkodaKontraindikacije

Kot vsi sveže stisnjeni nektari imajo korenčni sok kontraindikacije. Njegov sprejem ni dovoljen vsem. Torej, zaradi visoke vsebnosti sladkorja postane nevaren izdelek za ljudi s sladkorno boleznijo.

Sok korenja ni priporočljiv za gastritis z visoko kislostjo, želodčno razjedo in dvanajstničnim ulkusom.Škodljivo za alergije in kolitis. Prekomerna poraba povzroča porumenelost dlani, obraza, stopal in hudih glavobolov.

Sok korenja je prepovedan za pankreatitis v akutni fazi. Pitje pijače v tej fazi bolezni ima veliko obremenitev trebušne slinavke. Lahko se vrnete k njej le v fazi remisije.

Vsak organizem je posamezen, zato je težko izračunati, katere dnevne norme soka bodo najbolj uporabne. Nekdo je 1-1,5 skodelic na dan, medtem ko nekateri bolniki ne bodo imeli dovolj in 1,5 litra pijače.Če želite izvedeti optimalno stopnjo, in tudi, kar vam je koristno za sok korenja osebno, natančno spremlja vaše telo reakcijo na izmerjene dele.