Kako kuhati del zdravja ali kurativne pijače iz ingverja

biološko aktivne snovi, ki je bogata z ingverjeve korenine, lahko v neprecenljivo pomoč našega telesa. Z nekaj ostrega, pikantnega, vendar zelo prijeten okus in aromo, ta izdelek je pogosto ne le v številnih jedeh, pa tudi pijače. In potem vam bomo povedali, kako kuhati ingver za različne namene.

koristi ingverja pijač

Začinjene ingverjeve korenine že dolgo velja za zdravilo, ki vam omogoča, da se nenehno na naših prstih, ohranjajo dobre duhove in vzdržujejo telesno zdravje. In je tako zaradi svoje biokemične sestave - aktivne snovi, pospeši cirkulacijo in izboljša presnovo, kar prispeva k umiku toksinov, normalizacija teže in splošnega izboljšanja.

Opomba! Zaradi zgoraj opisanih lastnosti na vzhodu se ingver imenuje vroča korenina!

In če hočeš znebiti nekaj kilogramov brez stresa na telo in ohraniti odlično zdravje, pregledali vaše prehrane in dodajte meni ingver pijačo. Pridobiva



zelo dišeče, ima prijeten okus in zato ima velik razpon zdravilnih lastnosti:

• podaj na čiščenje telesa pred škodljivimi snovmi in razstavlja antihelmintična ukrepe;
• bistveno izboljša prekrvavitev in poskrbi, da je vsaka celica organizma prejela zadosten del kisika;
• stimulira aktivnost možganov, poveča umske sposobnosti, vztrajnost in pozornost;
• ima blag sedativni učinek in blaži kot glavoboli in bolečine, povzročene z ozadjem, in skritih poškodb poškodb;
• skrbi stanje kože in krepi nohtov ploščo, vrne lasem naravni sijaj in lepoto;
• odpravlja slabost, zaradi česar je to nepogrešljivo pijačo potovanja, zlasti za morski bolezni.

Pravila pivovarsko

ingver pivo na več načinov, in postopek kuhanja bo vedno odvisna od namena, za katerega to storite. Vsaka posebna pijača ima določeno prednost, saj je veliko vlogo v tem primeru je temperatura vode in trajanje toplotne obdelave in dodatne sestavine, če sploh, je potreben recept.

Opomba! Odvisno od navedenih parametrov, bo ingver pijačo dobimo drugačno količino biološko aktivnih snovi, zato bo učinek uporabe razlikujejo!

Za pripravo ingver decoction lahko uporabimo sveže korenine in posušimo, v prvem primeru se izdelek lahko odloži v celoti ali sesekljano - na tanke rezine ali celuloze.

Če se odločite za uporabo sveže korenine, ne pozabite, da se bo najvišja koncentracija čaja dosegla po četrt ure po začetku vrenja. Kot rezultat, je dobil lepo začinjene, nekaj kurjenje, ampak zelo koristno. Glavno pravilo v tem primeru je, da vzdržuje stalno temperaturo v procesu kuhanja - vrelišča, če pride nad počasno ogenj, ki bo omogočilo zdravilne snovi, ki so večinoma hlapne, ohranjeni v največji možni meri. Na koncu odmerjenem času je brozga odstranimo z ognja in pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo. Ko je pijača ohlajena na 35. .. 37 ° C, je že mogoče dodati sladilo medu ali sladkorja.

Pri uporabi posušeno ingver ali prahu priporoča brozge v vodni kopeli. Proizvod je treba dati v posodo iz porcelana ali lončeni, ga napolnite z vrelo vodo in pustimo v ponev z vrelo vodo za približno tretjino ure. Po določenem času se juha filtrira in uporablja za različne bolezni.

Priporočilo! Ingverja prašek je primeren za pripravo koncentrirano pivo, ki je prav tako potrebno razredčimo z vrelo vodo!

načini priprave

varijo ingverjeve korenine, je edinstven, ker ne glede na formulacijo, da lahko in dušenja v toploto, intoplo v hladnem vremenu in istočasno dokazujejo močne baktericidne lastnosti vzporedno. Sveže topel napitek lahko pomaga pri zdravljenju prehlada, bi bilo koristno pri vnetnih bolezni grla in se prepričajte, da je koristno pri zdravljenju bolezni bronhijev in pljuč.

Opomba!Čim dlje je koren ingverja v vroči vodi, večje količine kisika in pikantov bo infuzija!

Ingver lahko pojedo individualno in skupaj z različnimi zdravilnimi zelišči. Osnovni načini izdelave takšne pijače so le malo, in o njih bodo razpravljali še naprej. S hladno

Ta čaj velja za odlično orodje Kašelj in znajde kašelj in vneto grlo.

1. Vzemite košček svežega ingverja, približno 2-3 cm, jo ​​očisti od lupine in narežemo na tanke rezine.
2. Poberite približno 800 ml zelenega ali črnega čaja in ga filtrirajte skozi fino sito ali gazo.
3. Dodajte nekaj strok kardamoma, dva posušena žlička in pripravljen ingver.
4. Vse na ogenj postavite in kuhajte tretjino uro. Ob koncu kuhanja v juho, lahko dodate žlico svežega soka limone ali pomaranče.
5. Naj se pijača ohladi pri sobni temperaturi in ponovno filtrira.

Pomembno!Čreva ječmena pri povišani telesni temperaturi je prepovedana! Za

imunitete za krepitev imunskega sistema, da bi in piti ingver, kot je mogoče v procesu bolezni, in po njej. Tak čaj je dobra pomoč pri polnjenju izgubljene moči, za pripravo lahko uporabite samo eno korenino.

1. Izperite koren ingverja in ga sprostite z lupine.
2. Razrežite na rezini ali razrežite na tanke rezine.
3. Napolnite z vrelo vodo in kuhajte približno četrtino ure.
4. Pripravljena juha je dodana rednemu čaju in pijemo čez dan. Skupaj

pol skodelice esence ingverja na dan, bo bistveno pomagal izboljšati počutje in prispevajo h krepitvi imunosti. In da bi povečali njegovo učinkovitost v ponvi med kuhanjem dodamo lahko posušimo šipkov, trave Senna ali krhlika.

Kava ingver ingver

kava - odlična osvežilna pijača, ki je v pripravi, je zelo preprosta.

1. Majhni kosi svežega ingverja lahko damo neposredno v turško, v katerem pripravljate kavo.
2. Če združimo ingver, kava in kakav, se izkaže milejšo pijačo, ki je prav tako lahko energijo zjutraj. Recept
3. ingver Sredozemlje kava poleg dveh glavnih sestavin vsebuje majhen delež kakava ščepec cimeta, zvezdastega janeža, in majhen del pomarančno lupino.
4. Želite kuhati medenjaki latte - zavre mleko, dodamo malo cimeta v prahu, muškatni orešček ščepec kardamoma in klinčki v minuti dal sesekljan ingver in nekaj mete listov. Na koncu priprave dodajte kavo in vnesite nastalo zmes v vrenje. Počakamo 5-10 minut in uživamo v pikantnem okusu pijače.

Nasvet!Če pri pitju kave uporabite mleti ingver, ga je treba dodati v nekoliko manjši količini od svežega ingverja!

Ginger infuzijo v termo

Nekateri imajo raje ingver pivo v termo.

1. Za 2 litra vode je treba pripraviti dva centimeter korena svežega ingverja.
2. Fold olupljen in narezan izdelek v termo in napolnite z vrelo vodo.
3. Tesno zaprite pokrov in pustite 40-45 minut.

Da bi izboljšali končni pivo, je mogoče, da dodate svojo najljubšo marmelado, majhen del medu ali sladkorja.

česen

kombinacija ingver in česen velja za enega izmed najboljših v sezoni prehladov. Takšna pijača odlično ščiti pred nalezljivimi boleznimi in pomaga pri obvladovanju že obstoječega problema.

1. Čiščenje korena ingverja, približno 4 cm, zdrobimo in ga vstavimo v termo steklenico.
2. Pripravite česen: očistite in razrežite na majhne rezine. Dodaj na ingver.
3. Sestavine vlijete z vrelo vodo in zaprite.
4. Sedanja pijača se po potrebi filtrira in dodaja med in pije polovico stekla skozi ves dan.

Za hujšanje

Ker topla pijača iz ingvera kaže zelo močan učinek segrevanja in pospešuje metabolizem, je njegova uporaba lahko v pomoč in v boju proti prekomerni teži. Lahko ga pijete v odmori med obroki, vendar ne na praznem želodcu.

Za vsako od zgornjih receptov lahko pripravite ingverjevo pijačo za hujšanje, ki združuje koren z različnimi zelišči in začimbami. Toda obenem obstaja ena metoda pivovarnega ingverja, ki se šteje za najbolj učinkovito.

1. Očistite koren ingverja in ga zmešajte v kašo. Ločite 2 žlički.
2. Zelena kava zmeljemo v prah. Ločite podoben del. Pripravljene sestavine zmešamo in napolnimo z vrelo vodo.
3. Čreva četrt ure.

Nasvet!Če želite obogatiti okus pripravljene pijače, potem je mogoče dodati čebele nageljnove žbice ali ščepec cimeta. Glavna stvar ni uporaba sladil, smetane in mleka!

Kaj naj se spomnim?

1. Pivski ingver ni ponovno priporočljiv, saj je v tem primeru korist od porabe take pijače minimalna. Ne pozabite, da so najmočnejše lastnosti le sveže izdelani čaj ali kava.
2. Ginger je dobesedno poln "bioloških" aktivnih snovi "segrevanja" in zato, ko prvič pijete, lahko občutite nekaj občutkov, na primer ga lahko vržete v vročino. Ne panirajte, saj je normalno - na ta način telo reagira na aktivacijo metabolnih procesov. Da bi zmanjšali takšne manifestacije, naj najprej pijejo ingverji čaj, morajo biti majhni deli.
3. Če se okus pripravljene pijače iz ingverja izkaže za neprijeten, potem je možno, da ste ga slabo filtrirali - to morate storiti zelo previdno. Mimogrede, isti rezultat lahko nastane, ko uporabljamo drobljen koren, naguban, prekrit s plesnijo.
4. Bolje je, da ponoči ne pijejo ingverja, še posebej, če ste danes zaskrbljeni. V nasprotnem primeru lahko povzročite nespečnost.
5. V velikih količinah je pitje čaja ali kave s tem gorenjem korenin zelo nezaželeno. Nutricionisti vztrajajo pri normi, ki se zmanjša na 1,5 litra na dan, ne pozabite pa, da bi morali začeti z veliko manjšo količino.

Na splošno lahko ingverje pijače postane sestavni del vaše imunitete. Glavna stvar je, da jih pripravite pravilno in zmerno uporabite. V tem primeru bodo prinesli velike koristi vašemu telesu in pomagali pri ohranjanju optimalne teže.