Dva zdravnika sta prišla na pravo pot
"Vsaka krvna skupina nosi genetske podatke o vrsti in prehrani našega prednika," je prepričan profesor D'Adamo, "in danes določa številne značilnosti naše prehrane".
Da bi razkrili, zakaj imajo naši imunski in prebavni sistemi še vedno določene prednosti za nekatera živila, je treba opozoriti na hrano, ki je na voljo našim oddaljenim prednikom. In potem, ki sledi zgodovini razvoja človeštva, si lahko predstavljamo, na katerih stopnjah je vsaka od krvnih skupin v svoji evoluciji preživela značilne znake njenega časa.
Zlasti je presenetljivo, da se vrste krvi razlikujejo po načinu predelave hrane in značilnostih proizvodnje zaščitnih elementov.
To odkritje temelji na ugotovitvah očeta profesorja D'Adama. James D'Adamo v 50. letih XX stoletja je opazil, da del čistih vegetarijancev, ki so se držali prehrane z nizko vsebnostjo maščob, niso izboljšali splošnega stanja, temveč so se očitno poslabšali.
Zdravnik je prišel do prepričanja, da rešitev tega pojava leži v značilnostih krvi, ki oskrbujejo pacientovo telo s hranili. In začel je iskati značilnosti posameznih prehranskih potreb, ki bi zapolnile to vrzel. Raziskovalec je več let primerjal prenašanje bolnikov z nosilci določene krvne skupine nekaterih proizvodov, ki povzročajo izboljšanje ali poslabšanje njihovega stanja. Istočasno je postopoma prišel do zaključka, da poraba veliko količino mesa pri bolnikih s krvno skupino A( II) ni povsem primerna. Toda rastlinski proteini, ki so bili v velikih količinah v soji in tofu, so nasprotno pripeljali do izrazitega izboljšanja njihovega zdravja. Poraba mlečnih izdelkov je povzročila nastanek sluzničnih izločkov v dihalih in paranazalnih sinusih teh ljudi. Z aktivnim telesnim treningom so se hitro utruili.
Toda po lahki vaji so se počutili veselo in energično.
Toda redna poraba mesa je bila zelo primerna za bolnike s krvno skupino 0( I).Živalske beljakovine so se zdele ustvarile samo za njih. Po intenzivni fizični napori so se ti ljudje počutili čudovito.
Leta 1980 je James D'Adamo objavil rezultate svojih pripomb in priporočil o prehrani v knjigi "Hrana za eno".Teorijo krvne skupine, ki se večinoma opira na subjektivno opazovanje, je kasneje testiral njegov sin Peter v dveh letih s pomočjo znanstvenih metod.