meltwater
taline z vodo pripravimo takole: zlijemo v leseno ali lakirane jedilnega vodo iz pipe in jo postavimo v zamrzovalnik. Ko se voda pretvori v led, se lahko talini, toda najprej se lahko razdeli led za hitrejše odtaljevanje. Odtaljevanje se pojavi pri sobni temperaturi. Ločimo odmrznjeno vodo iz flokuloznega usedlina in po doseganju sobne temperature lahko porabimo vodo.
Taljena voda se shranjuje na dan, pozneje pa voda izgubi vse svoje zdravilne lastnosti. Melt voda je najbolj uporabna za telo, tako da izboljša beljakovin in drugih metabolizem, saj ohrani molekularno strukturo ledu. Pomladanska meltwater aktivira vse življenjske procese vseh živali in rastlin. Ni naključje, da vse življenje spomladi cveti in pasme.
Če ni dovolj časa za pripravo taline, potem je mogoče uporabiti navadno vodo iz pipe. Ta voda je že bolje vlijemo v zbiralnika ali drugih odprtih jedi najbolje iz porcelana, stekla, gline, keramika in les, in nato pustimo stati vsaj 20 minut, da izhlapi klor, pod pogojem, da izpolnjuje vode iz sanitarij pipenorme. Voda mora biti pri sobni temperaturi. To vodo je treba začeti s 3-4 kozarčkom na dan. Vsakih 10 dni morate dodati 1 kozarec vode. Po 60-70 dneh pijete približno 10 kozarcev na dan. Poleti 10-12 let in več, pozimi 8-10 kozarcev na dan. Ta številka ne vključuje vode, ki se uporablja pri pripravi tekoče hrane, kot so juhe, dušeno sadje, sokove, želeje in decoctions. Joga piti vodo takoj, mivki in enakomerno čez ves dan, v majhnih požirkih, 2-3 požirkih vsakih 15-20 minut. V 1-1,5 urah je kozarec vode pijan. Jogovi svetujejo kjerkoli, vedno obdržite kozarec vode.10 minut pred obroki se voda zaustavi in traja 30 minut po jedi, sadju in zelenjavi. Po jedi škroba, ki vsebujejo živila - po 2 urah. Po zaužitju beljakovin - po 3-4 urah. Med obrokom pitna voda povzroča slabo žvečenje hrane, kar povzroči željo, da jo takoj pogoltne. Poleg tega je voda redči želodec in drugih prebavnih sokov, kar otežuje delo prebavnem traktu. Oseba čuti naraven občutek žeje, ko opazuje takšen režim pitja. Ne bojte se, da "krvavite".Če je potrebno, telo hitro znebite presežne vode. Ta vnos vode odpravlja utrujenost, osvežuje, povzroča moč in energijo, hrani in čisti telo.Če imate v ustih vsakega ustja vode, ga mešajte s svojim jezikom, se morate spomniti, to pomeni, da morate uporabiti samoregulacijo - vsak sok bo nujno koristil.
Rabljeni materiali:
Shilov VN, Mits'yo VP«Zdrava hrana»