Ribje olje v dojenju - koristne lastnosti in škoda

skupaj z materinim mlekom v dojenčkovo telo dobi hranila in biološko aktivnih snovi. Nujno je, da otrok v celoti razvije duševni in fizični razvoj, poveča odpornost proti virusnim in bakterijskim okužbam. Zato mati posebno pozornost posveča prehrani, poskuša vanj vključiti najbolj uporabne izdelke. Pri obolenju mleka s polinenasičenimi maščobnimi kislinami in vitamini je priporočljivo uporabljati ribje olje med dojenčkom. Te organske spojine sodelujejo v vseh metabolnih procesih, krepijo zdravje novorojenčkov in doječke matere.

Ribje olje je nasičen s koristnimi večkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki so potrebni za doječe matere in dojenčke

koristne lastnosti za dojenčka

ribje olje je izdelan iz ribjih Gadidae vrste in je koncentrat omega-3 in omega-6 kislin, ki vstopajo v človeško telo samo s hrano. Pomanjkanje teh hranil postane vzrok: rahitis pri otrocih

• ;
• zmanjša resnost vizure v mraku;
• upočasni presnovne procese.

Do pred nekaj desetletji, je ribje olje šteje farmakološki sredstvo, ki pediatri priporočajo daje otroke za preprečevanje okužb dihal in pravilno oblikovanje hrbtenice. Zdaj je ta naravni izdelek vključen v skupino biološko aktivnih aditivov.



Mnogi starši se spomnite neprijeten okus in vonj ribjega olja, tako da raje dajo svoje otroke vitamin uravnotežen nabor sladkih sirupov ali za žvečenje marmelado. Zdravniki pravijo, da eden ne izključuje drugega - izdelek trske jetra je popolnoma združen z otroškimi vitamini.Še posebej, da je obseg lekarnah dopolnjene z ribjega olja damo v želatinske kapsule, ki imajo nevtralen okus in vonj.

Nasvet: Ribje olje je visokokalorični izdelek, zato se mamice, ki pridobivajo telesno težo med nosečnostjo, zavrnejo. Strokovnjaki za prehrano trdijo, da večkrat nenasičene maščobne kisline, tako pospeši metabolizem, da bo redno uživanje prehransko dopolnilo spodbujajo hitro izgubo telesne teže.

seveda pokazal ribje olje je koristno za mater biokemičnih procesov, ki se pojavljajo v telesu dojenčkov:

• povečano odpornost na alergije in infekcij;
• stabilizira sestavo črevesne mikroflore;
• izboljša prebavo in peristaltizem;
• normalizacija zaspanosti in spanja;
• nadomesti pomanjkanje vitaminov, mikro- in makroelementov.

Če ženska postavlja v svoji prehrani kapsul ribje olje med dojenjem, potem pa vse koristne maščobi topne vitamine in večkrat nenasičene maščobne kisline so prodreti z mlekom v dojenčkovo telo. To še posebej velja v jesenskem in zimskem obdobju, ko je nebo zamegljeno. Pomanjkanje sončne svetlobe negativno vpliva na razvoj ergokaltsieferrola je potrebna za absorpcijo kalcija, tvorbo kosti in otroških zob.

Skupaj z materino mleko za otroka vse hranilne snovi prodrejo v ribje olje

koristi za doječe matere, ki dojijo

težko pohvali dobrega zdravja po nosečnosti in porodu. Najsrečnejši obdobje življenja ženska trpi zaradi neugodnih sprememb v videzu, konstantno utrujenost, pretirane tesnobe in skrbi za zdravje otroka. Morda ribje olje postane v tej fazi materinstva edini izdelek, ki bo pomagal obvladati vse težave. Zaradi svoje edinstvene in uravnoteženo sestavo bioaktivnih dodatkov na vprašanje ženske o tem, ali ribje olje med dojenjem, zdravniki odgovoriti pritrdilno. Kako koristno ribje olje za matično oskrbo:

• odpravlja psihoemotionalno nestabilnost, se bori proti kliničnim manifestam depresije po porodu;
• krepi zaščitne sile, preprečuje penetracijo patogenih bakterij in virusov v oslabljen organizem;
• zavira vnetne procese, ki se pogosto pojavijo po zapletenem porodu ali carskem rezu;
• ureja metabolizem, olajšuje hitro regeneracijo poškodovanih tkiv;
• posega v nastanek motenj v zvezi z dispepsijami, vključno s kroničnim zaprtjem.

Poraba velikih količin oljnatih morskih rib ne postane alternativa za ribje olje. Prvič, težko je biti prepričan, da je ulovljen v ekološko čistih vodah. Drugič, takšna prehrana bo povečala telesno težo.

Priporočilo: Na lekarna sortiment vključuje ribje olje domače proizvodnje, cena sto kapsul ne presega 50-60 rubljev. Ampak obstajajo biološko aktivni uvozni dodatki v vrednosti več tisoč rubljev. Odgovorni farmacevti in farmacevti opozarjajo, da za izdelek, ki ima enako sestavo in lastnosti, ni potrebe po preplačevanju.

Sestava ribje olje, ki so pomembni za telo matere in grudnika v maščobi topne vitamine D, A, E

vitamina A

Sestava ribje olje vsebuje velike količine topnimi vitamina A. To je potrebno za hitro obnovitev ženske po porodu, saj ima možnost za normalizacijo ravni hormonov, se je spremenilo med oboleljem dojenčka. Retinol ima pozitiven učinek na videz ženske:

• krepi lasne mešičke, lasje postane debelejši, se vrne zdrav sijaj;
• poveča elastičnost in čvrstost kože, izginejo pigmentacijski madeži, pordelost in erupcija;
• majhne strije izginejo, hrapavi strije pa postanejo manj opazne.

Po rojstvu lahko doječe matere doživijo prekomerno suho kožo, zlasti na komolcih in petah. Vitamin A normalizira voda-elektrolitov ravnovesje v ženskem telesu, omogoča prodiranje fluida v najgloblje plasti povrhnjice.

Vitamin D

Nekatere ženske nočejo dojiti zaradi strahu pred zobno gnilobo na podlagi pomanjkanja kalcija. Uporaba ribjega olja, ki vključuje visoko koncentracijo ergokalciferola, se bo spopadala s tem problemom. V prehranskem dodatku je toliko vitamina D, da je dovolj tako za mater in dojenčka. Ta uporabna snov zagotavlja optimalno prebavo:

• kalcij;
• železo.

Trace preprečevanje anemije zaradi pomanjkanja železa in pomanjkanje kalcija, povečati aktivno delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema. Popravljanje zalog teh biološko aktivnih snovi služi kot odlično preprečevanje apatije, šibkosti in hitro utrujenosti.

Ribje olje iz domačih proizvajalcev, kljub nizki ceni, se ne razlikuje od dragih uvoženih analogi

vitamin E

prednostih tega vitamina za zdravje in lepoto žensk, ki so veliko slišali. Tocopherol je znan po svojih antioksidativnih lastnostih. Preprečuje uničevalni učinek prostih radikalov, poškoduje celice človeškega telesa, povzroča prezgodnje staranje. V sestavi ribjega olja je vsebnost tega vitamina, topnega v maščobi, visoka. To je lahko prebavljiv v črevesju, da prodre v prizadetem tkivu, olajša njihovo celjenje.

To je zanimivo: Vitamin E proizvajalci kozmetike dodajanje hranil in vlažilci, maske, za pospešitev rasti las in celo odstranjevalec laka za nohte. Tokoferol je član mnogih farmacevtskih zdravil predpiše zdravnik pacientom za zdravljenje kožnih lezij - opekline, ekcem, kontaktni dermatitis.

Pravilna uporaba biološko aktivnega dodatka

Kot vsa prehranska dopolnila z naravno sestavo lahko olje treh jeter povzroči nastanek alergijske reakcije. Zato mora pred njeno notranjo ali zunanjo uporabo ženska opraviti majhen test. V razpisu je treba kožo zapestja ali komolca zložiti s kapljico ribjega olja.Če po 30-40 minutah na območju uporabe ni bilo pordelosti ali izpuščaja, potem ženska nima individualne občutljivosti na ribje olje.

To pa ne pomeni, da ga otrok nima. Zato je za začetek vredno sprejeti eno kapsulo prehranskega dodatka in skrbno spremljati stanje otroka. Za čisto eksperiment v tem času ni potrebno uvajati novih živil v prehrano, drugače pa ne bo mogoče ugotoviti, kaj je povzročilo pordelost dojenčkovih lakov. Odsotnost negativnih simptomov alergij vam omogoča začetek uporabe koristnega ribjega olja. Dnevni in posamezni odmerki bo določil le pediater, včasih pa je potrebno tudi posvetovanje z ginekologom.