Orehovo drevo čisti telo in njegovo olje razširja mladost kože!

lešnik raste tanke debla rastlino, imenovano Oreshina. Njegova višina včasih doseže 10 metrov. Njeni plodovi imajo še eno ime - lešniki. Prestavili smo jih z večkratnim prehodom in kot rezultat smo dobili zelo uporaben in dragocen izdelek. Poleg tega iz lešnikov da olje, ki se uporablja pri kuhanju, medicini in kozmetologiji.

rastoče lešniki v južnih regijah raje velikodušno plodna tla, vendar je povsem nezahtevne vremenskih razmer. Lešnik je kultivirana rastlina, za razliko od kolega gozdne lešnike, čeprav se imenuje lešnik.

Najbolj znane in pogoste sorte lešnika so krimsko, bade in kerassund. V svojih lastnostih so vsi podobni, lehtnik v primerjavi z njimi pa ima najtanjšo lupino in največje jedro. Kako izgledati kot zreli lešnik lahko vidite na spodnji sliki. Lešnik

ZA UPORABO

lešnik ali lešnikov, vsebuje približno 60% olja, ki v zameno, sestavljen iz dragocenih organskimi kislinami. Poleg tega so ti plodovi so bogati z beljakovinami in vitamini, in so tudi dobavitelji tako pomembna za zdravstvene mineralov ljudi, kot so magnezij, kalij, železo, kalcij, in tako naprej. Po pregledu njegova struktura postane jasno, da bodo lešniki koristno tako za odrasle in otroke.

Uporaba tega zdravila se priporoča bolnikom med rehabilitacijo po hudi bolezni;popolnoma obnavlja svojo moč, ko je telo izčrpan.Še lupinarji so zelo koristne za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja - kalij in kalcij krepi gladke mišice srca, krvnih žil, kar jim daje elastičnost.

Poleg tega so jedrca te matice ugodno vplivale na: anemijo

• in druge bolezni krvi;
• krčne žile;
• tromboflebitis;
• težave s kapilari;Trofični ulkusi
• ;
• plini v črevesju;
• nefrolitiaze;
• povečal prostato;
• zmanjša imuniteto.

Kaj so še koristni lešniki? Z njihovo pomočjo lahko očistite telo in preprečite gnusne postopke. Normalizirajo delovanje jeter in jo učinkovito očistijo. To sadje je indicirano za uporabo pri diabetes mellitusu in za spodbujanje proizvodnje mleka pri doječih ženskah.

Pomembno! Hazel v svoji sestavi vsebuje zelo pomembno snov - paklitaksel, ki preprečuje nastanek raka. Zato je ta izdelek odlično orodje za preprečevanje raka. Dve

Če grind lešniki z vodo in dodamo majhno količino medu je mogoče dobiti učinkovito sredstvo za revmatizem, bronhopulmonalnih bolezni in anemijo.

Kalorična vrednost

Vsebnost kalorij lešnika - 628 kcal na 100 g izdelka. Po navedenem kazalcu lešnik precej presega vse ostale oreške. In če ga primerjate z nekaj hrano, lahko rečete, da je kalorična: mleko

• - 7-krat;
• kruh - 3-krat;
• čokolada - 8-krat.

Opozorilo!Če jedo nekaj jeder na dan, dobiš polovico dnevne kalorije!

Z visoko kalorično vsebino lešniki vsebujejo majhno količino ogljikovih hidratov, pomanjkanje katere kompenzirajo maščobe in beljakovine.

svarila

Kot veste, vsak izdelek ima svoje kontraindikacije;Poleg tega lahko v nekaterih primerih tudi lešnik povzroči škodo. V takih primerih je strogo prepovedano: diabetes

• pri otrocih v hudi obliki;
• kronična jetrna bolezen v hudi obliki.

V nasprotnem primeru je dovolj upoštevati naslednja priporočila.

1. Dnevna norma lešnika ne sme presegati 50 g
   

   Pomembno! Presežek tega odmerka lahko povzroči krče cerebralnih posod in posledično bo glavobol.

2. Gozdne oreščke je treba kupiti le v lupini. Izgubi svojo lupino, jedro lešnika začne razpadati mineralne snovi in ​​vitamine;Rezultat tega je, da izdelek izgubi svojo koristnost.
3. Predolgo ni potrebno shranjevati matice - pol leta se izgubi znaten delež vrednosti.

Olje iz lešnika

Iz jedrca lešnika proizvede čudovito olje iz oreščkov. V preteklem stoletju je svojo priljubljenost pridobil zaradi visokih okusnih lastnosti;Istočasno so odkrili njegove uporabne lastnosti, ki se še vedno uspešno uporabljajo v medicinske in kozmetične namene.

Uporaba medicine

lešnikovo olje kaže naslednje zdravilne lastnosti:

• protivnetno;
• regenerira;
• celjenje ran;
• toniranje;Adstrigent
• .

Zaradi dejstva, da ima ta proizvod široko paleto ukrepov, se je uporabljal za zdravljenje številnih bolezni. S pomočjo arašidovega masla lahko izboljša delovanje črevesja, obnoviti delovanje jeter, očisti telo strupov in se znebite črevesnih parazitov.

Z uporabo tega zdravila lahko znatno zmanjšate tveganje za razvoj kardiovaskularnih bolezni in preprečite nastanek ateroskleroze. Olje lešnikov pomaga ohranjati normalni krvni tlak in krepi kostno tkivo. Uporaben je za vid in epilepsijo. Iz teh razlogov je izdelek pogosto priporočljivo uporabljati za otroke, mladostnike, starejše in vse tiste, ki vodijo aktivni življenjski slog ali poklicnih športih.

sile uporabiti v kozmetike

lešnikovo olje se uporablja na področju kozmetike. Uporablja se tako v čisti obliki in kot bazo ali dodatne komponente pri ustvarjanju različnih kozmetičnih preparatov: . kreme, šamponi, maske, balzami, losjoni, itd

posebej koristna je olje v oskrbi problema in mešani kolesa: ravna akne, čisti in zapira pore, pomaga odpraviti abscese in abscese. Poleg tega se orehovo olje šteje za najboljšo zdravljenje za couperose;po njegovi uporabi izginejo vaskularno omrežje in venske "zvezde".

oči To orodje odpravlja vse manifestacije na koži, ki jih zunanji dejavniki povzročajo: sonce, zmrzali in veter - so luščenje, rdečina in draženje, zato nikoli ne pojavijo neželeni učinki. Lešnikovo olje ima pomlajevalni učinek: gladi že gube in preprečuje nastanek novih. Med tem masažo s tem zdravilom lahko izboljšate stanje kože celotnega telesa in se znebite celulita.

Poleg tega uporaba orehovega olja ugodno vpliva na stanje las - prenehajo padati, postanejo gladke in močne.Če redno izdelujete maske z dodatkom te sestavine, bodo kodriji pokončni in sijoči.

pri kuhanju

Ker lešnikovo olje vsebuje malo nasičenih maščob, potem je telo absorbira skoraj popolnoma. Maslo iz oreškov lahko dolgo časa ostane sveže, zato je visoko cenjeno na področju kuhanja. Ta izdelek ima prijeten rahlo sladek okus in aromatično oranžno aromo.

Maslo dodamo v omake, pecivo, mesne in ribje jedi, v katerih prinaša prijetno omako. Priporočilo

!Če se odločite za uporabo olja iz oreščkov v vaši kuhinji, potem ne pozabite, da ga je treba dodati v majhnih delih, sicer bo prevladal njegov okus.

olja lešnikov okus lahko pire krompir in testenine, zelenjavne in mesne solate - poskusite to storiti, in vaši gostje so prepričani, da pozitivno oceno vaše kulinarične talente.

Nasvet!Če želite zmešati močno oranžno aromo tega proizvoda, ga je treba v tem primeru zmešati z oreščkom iz oreškov ali orehov.

In ne pozabite, da olje za pršenje lešnika ni primerno, saj ima majhno točko kajenja.

Uporabite lešnik pravilno in bodite zdravi in ​​lepi!