ne jesti za bolečino in slabim počutjem

nikoli imeli za bolečine, duševnega in telesnega slabega počutja( nelagodje), s povišano telesno temperaturo in visoke temperature!

Če prehranjevanje povzroča neugodje, težo v želodcu ali črevesju, ne jejte, dokler se ne vrnete v normalno stanje. Poslušajte svoje telo, ne mučite.

Bolečina, vnetje, zvišana telesna temperatura - vse to preprečuje izločanje prebavnih sokov.Če ti pojavi niso zelo izraziti, se lahko zgodi majhna lakota, zlasti pri ljudeh, ki jemljejo vse.Živali z bolečino se instinktivno izogibajo hrani.

Ker je fizično zatiranje učinkov, kot tudi duševno, zaustavitev pretoka prebavnih sokov in "lačni zmanjšanje", smo tu logično osnovo za naše pravilo: ne jedo za bolečine in telesnih težav.

Odsotnost lakote z zvišano telesno temperaturo se kombinira z odsotnostjo lačnih kosov. Vsako hrano, ki jo jedo pri povišani temperaturi, bo to stanje le okrepilo. Bolna vročica potrebuje stradanje, ne prehrana. Manj energije, ki jo ima oseba, manj raznolika hrana in manj lahko količina absorbira telo. Vadba bolnikov in oslabljena, da bi jih "vzpenjala", je katastrofalna.

"Mentalne izločke" so odsotne ali skoraj odsotne v stanju duševne depresije. Zato je fiziološka osnova za naše pravilo: ne jejte z duševno utrujenostjo.

Nekatera duševna stanja povečujejo prebavo, druge pa jo zamujajo in ovirajo. Oseba, ki po trdem dnevnem delu poje veliko hrane, nestrpno uživa v hrani. Ampak nenadoma je obveščen o smrti bližnje osebe ali izgube njegovega stanja. Njegov apetit takoj izgine. Organizem bo potreboval vso svojo energijo, da bi se odzval na to novo okoliščino, a potrebuje tudi veliko energije za prebavo hrane. Zato se hrana, ki jo jedo v takih razmerah, ne absorbira. To roti in struji telo.

jeza, sovraštvo, ljubosumje, strah, dvom, strah - smrtni sovražniki za prebavo, tudi najbolj okolju prijazen. Razburjenje, hrepenenje po ljubezni odnese gladko in prikrajša prebavne organe krvi in ​​energije, ki so potrebni za delo. Počitek, mir, pacifikacija so idealni pogoji za pravi proces prebave in kot posledica visokokakovostnega in naravnega življenjskega sloga.

Priseganje, spor s hrano škodijo zdravju. V mnogih družinah, so vse manjše konflikte in spore nabrali na dan do večera za obrok privede do draženja in tok bitke. Treba je odpraviti vse duševne tesnobe.je treba odstraniti iz jedilnice razburjenje, strah, zavist, ljubosumje, nerazumevanje v malo stvari, ki povzročajo čustveni stres in poškodoval čustva. Na mizi ne sme biti izrečena nobena neutemeljena beseda. Zlobni videz, ki povzroča strah ali anksioznost, ni kraj pri jedenju.Želodčne izločke so na milost in nemilost čustev. Joy spodbuja absorpcijo, odvrača depresijo in jo likvidira. Pirozhok z mletim mesom, jedel z nasmehom, se bo hitro absorbiral kot jabolko v stanju pesimizma. Quibbles, ljubosumje, ljubosumje za mizo imajo bolj katastrofalne učinke na prebavo kot večina zdravil.

Ne skrbite za hrano. Ne bodi "prehrambeni hrošč".Pojej hrano in pozabi na to. Odvijte svoj um iz želodca. To je najbolj nepopravljiva stvar.Če ste pojedli nekaj neprimernega ali pa je bila hranilna kombinacija napačna, zaskrbljenost zaradi tega ne bo le pomagala, ampak vas bo še bolj prizadela.