Ginger, ki je zelo priljubljena začimba indijskega izvora, se uporablja v tradicionalni kuhinji različnih držav. V starih časih je ta neverjeten koren veljal za zdravilo za mnoge bolezni in je bil vrednoten v teži zlata. Zanimajo ga moderni ljubitelji samozdravljenja predvsem zaradi presenetljivega učinka na srčno-žilni sistem. In za razumevanje vprašanja - ingver zvišuje ali zmanjšuje pritisk - morate podrobno proučiti njegovo sestavo in razumeti, kako posamezne komponente vplivajo na telo.
Koristne lastnosti ingverja
Tako menimo, kot ingver vpliva na pritisk, kot ga lahko bilo koristno, da se s hipertenzijo in gipotonikam. Zaradi svoje kompleksne sestave, začimba izboljšuje možgansko prekrvavitev, redči kri, krepi srčno mišico, odpravlja tlačne razlike in telo tonika. Zato je najprej pozoren na ljudi z ingverjem z zvišanim krvnim tlakom. Sežiganje
koren vsebuje ogromno število spojin, še posebej pomembno pri sledečih organizmov: vitamini
- B, askorbinske kisline, retinola;
- aminokisline - lizin, treonin, fenilalanin, metionin in mnogi drugi;
- mikroelementi - silicij, magnezij, krom, fosfor, kalij, železo, kalcij;
- organske kisline - kaprilne, linoleinske, oleinske, nikotinske. Obnavljajo delovno sposobnost in lajšajo utrujenost in živčnost;Eterična olja
- .
To ni popoln seznam elementov, ki sestavljajo ingver, ampak vsi imajo zelo vsestranski učinek na človeško telo. Del sestavin( železo, nikotinska kislina) pod določenimi pogoji lahko poveča tlak. Druge komponente in njihova večina imajo precej nasprotni učinek. Normalirajo delo srca in krvnih žil, odpravljajo utrujenost in napetost, kar je izjemno pomembno pri bolnikih s hipertenzijo.
.Reakcija na ingver je vedno zelo individualna. Tako kot pri visokem in nizkem krvnem tlaku je treba naravno zdravilo nežno jesti. Izmerite tlak pred in po zaužitju.
Kljub dejstvu, da mnogi potrjujejo hipotenzivni učinek gorečega korena, te lastnosti niso znanstveno dokazane. Klasična zdravila ne dajejo nobenih komentarjev o terapevtskih lastnostih ingverja.Če ste se vsi odločili, da ga uporabite za boj proti hipertenziji, se morate zavedati, da je koren le koristen v zgodnji fazi bolezni.
Kako uporabljati ingver pri povišanem in zmanjšanem tlaku?
Uporaba gorenja začimb je lahko uporabna pri vseh vrednostih tlaka. Pomembno je, da izberete pravilen odmerek in recept. Terapevtski učinek je dosežen z uživanjem pijač iz ingverja, posušenih ali svežih korenin, z uporabo pladnjev.
Metode zdravljenja s povečanim pritiskom
Hipertenzija se soočamo veliko pogosteje kot pri hipotenziji. Tradicionalna medicina zato ponuja veliko receptov z anti-hipertenzivnim učinkom na osnovi začimb.
hipertenzija I stopnja
Pri blagih boleznih se tlak običajno giblje med 150 in 95 mm Hg. Art. Napake v delu srca se občasno pojavljajo in se ne pojavljajo brez posledic. Med remisijo se bolnik dobro počuti. Opozorilo
.Ingver pri visokem tlaku v predklinični fazi hipertenzije preprečuje nabiranje holesterola plaka v telesu, s čimer se opravlja nekakšno preprečevanju ateroskleroze in hipertenzije prehod v težji stopnji.
Poleg tega ingver izboljšuje prekrvavitev in prehrano tkiv, zmanjšuje tveganje za ishemično možgansko kap, srčno hipertrofijo, ledvične brazgotine in drugih zapletov stopnje hipertenzija I.Takšni učinki pojavijo redko, ampak da bi popolnoma odpravili tveganje za njihov razvoj, svetujemo, da redno uporabljajo medicinsko korenike.
recept za pijačo z ingverjem pod zvišanim pritiskom
Posebno priljubljen med pacienti je ingverji čaj. Pijačo je enostavno pripraviti in prijeten po okusu. Zahteval bo:
- sveži ingver ali suh prah: cimet
- ;
- kardamom.
Sestavine vlijemo v vrelo vodo in vztrajamo pod pokrovom 30 minut. Pripravljena infuzija se filtrira in vzame s sladkorjem ali med dvakrat na dan.
Čaj lahko naredite s pritiskom in ingverjem po drugem receptu. Majhen košček začimbe mora biti fino sesekljan in pripravljen v termo kozarec vroče vode. Uporaba zdravilne pijače je boljša zjutraj in dodajte med in limonino rezino. Infuzija daje živahnost in tone, krepi centralni živčni sistem. Nasvet
.Izogibajte se stresu. Konec koncev je živčni preobremenjenost, ki pogosto povzroča visok krvni tlak.
Težko je imenovati ingverji čaj zdravilo za tlak, vendar mnogi všeč in ga raje pijejo drugim pijačam. Posebej cenite infuzijo žarenja. Z redno uporabo, ingver ne le ohranja pritisk, temveč tudi aktivira presnovo in zmanjša težo.
hipertenzija II in III stopnja
Pri razvoju zmerne in kronične oblike hipertenzije ne priporočamo zaužitja ingverja. Na teh stopnjah bolezni je oseba prisiljena jemati zdravila, od katerih jih je veliko prepovedano uporabljati skupaj z začimbami.
Če je krvni tlak nenehno nad normalno, se koren lahko uporablja zunaj, ga doda v stopalko. V tem primeru ingver zmanjša pritisk bolj nežno in ne tako hitro. Pripravite medicinsko infuzijo tako:
- Koren rastline je fino rezan in pripravljen z vrelo vodo.
- Odporno za 25-30 minut, filtriramo in vlijemo v bazenu s toplo vodo.
- Noge se 20 minut spustijo v infuzijo ingverja.
Po postopku je priporočljivo meriti tlak. Za učinek zdravljenja je bilo največje, da se jemlje kopel, ki mu sledi tečaj 7-10 dni.
Uporaba ingverja pod zmanjšanim tlakom
Hipotenzija se pojavlja v populaciji precej manj pogosto. Kljub temu ljudska medicina pozna veliko receptov za zvišanje krvnega tlaka. Ginger pri nizkem tlaku se običajno doda vročem čaju. Pripravite zdravilo na naslednji način:
- Začimba je mlet na večji.
- Kombiniramo črno s čilijem in medom.
- Mešanica se temeljito pomeša in shrani v hladilniku.
. Produkt raztopimo v vročem sladkem čaju in vzamemo po obroku. Po enem tednu se bo krvni tlak vrnil v normalno stanje.
Drug način zvišanja krvnega tlaka je pojesti kisle ali kandirane korenine ingverja. Vendar pa ta možnost ni priporočljiva za ljudi z gastrointestinalnimi boleznimi.
Glede na navedeno lahko sklepamo, da je učinek uživanja ingverja v veliki meri odvisen od posameznih značilnosti bolnika. Ne smemo pozabiti, da začimba ni zdravilo in njen učinek na telo je nepredvidljiv.Če pekoča pijača zniža tlak, je primerna in redno jemljete čaj. V vsakem primeru pa je priporočljivo, da se pred zdravljenjem posvetujete z zdravnikom.
Ta članek je v informativne namene. Posvetovanje z zdravnikom je potrebno.