Brusnica s dojenjem - terapevtski učinek in uporabni recepti

Med rodni dobi ženske pripravljene za obdobje dojenja. Zato se do rojstva dojenčka že ve, kakšna hrana naj bi bila v svoji prehrani in ki so pod najstrožjimi prepovedmi. Pediatri opozarjajo, da bo uporaba rdeče zelenjave, sadja in jagodičja povzročila alergijske reakcije pri novorojenčkih. Obstaja samo ena izjema - kisle brusnice. Sestava močvirskega jagodičja vključuje biološko aktivne snovi, ki imajo le ugoden učinek na zdravje mater in otroka. Brusnica med dojenjem pomaga ženski okrevati po porodu, bo kmalu oblikovala imunski sistem otroka.

krepijo imunski sistem matere in otrok, za pomoč vključevanju prehrane med dojenjem sveže brusnice

Koristne lastnosti jagod za dojenje

Pogosto ženske, ki nameravajo dojiti za dolgo časa, se soočajo s pomanjkanjem mleka. Razlog za to so lahko fiziološke značilnosti, kronična utrujenost, psihoemotionalne motnje. Mlada mama se sooča s težko izbiro - da vzamete zdravila za izboljšanje laktacije ali za prenos otroka v umetne mešanice. Doživljiva alternativa farmakološkemu pripravku bodo okusne in zdrave sadne pijače iz brusnic.

Opozorilo: Med dojenjem je najbolje uporabiti sveže sočno jagode. Suhe brusnice so koristne, a med predelavo so izgubile pomemben del organskih spojin in mikroelementov.

Da bi dobile dovolj mleka, mora v žilo preteči veliko tekočine. Včasih lahko to povzroči edem obraza, rok, gležnjev in stopal. V brusničnem mrzlicu vsebuje mikroelement kalija, ki ima diuretični učinek. Prehranjevalne jagodičja pijače zagotoviti potrebno za optimalno oskrbo dojenje tekočine in ostanki bi pri praznjenju mehurja. Koristne lastnosti brusnic so posledica biološko aktivnih snovi, ki vstopajo v njegovo kemično sestavo. Posebej veliko takih spojin v berry:

• vitamini skupine B, nikotinska in askorbinske kisline;
• železo, cink, molibden, kalij, fosfor, selen.

Elementi v sledovih in vitamini lahko prodrejo v vse biološke pregrade, zato se kopičijo v materino mleko. Medtem ko je hranjenje otroka prejme ne samo hranila( beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati), ampak tudi koristne brusnic spojine. Pomagajo povečati odpornost otroka na virusne, bakterijske in glivične okužbe, okrepiti svojo obrambo.

Novorojenčki pogosto trpijo zaradi boleče kolike. Neugodne občutke nastanejo zaradi: pomanjkanja

• koristne mikroflore v črevesju;
• nepravilnega prebavnega trakta. Juicy

močvirsko berry vsebuje hlapne in polisaharide, ki lahko izboljšajo rast in razmnoževanje koristnih bakterij. A organske kisline stimulirajo trebušne slinavke prebavnih encimov, potrebnih za prebavo in absorpcijo maščob, proteinov in ogljikovih hidratov. Postopno uvajanje prehrane brusnični sok prehrane mater lahko prepreči razvoj gnitje in fermentacijskih procesih v prebavnem traktu otroka.

Skupaj z materinim mlekom v telesu grudnichka prejela hranila od kemične sestave brusnični

zdravilni učinek berry sadnih pijač

pediatri in terapevti vprašanje ženske o tem, ali brusnice dojenje, odgovoriti pozitivno. Po porodu se vsa pozornost mlade matere gre za otroka, in je čas, da poskrbimo zase ni dovolj. Pomanjkanje spanja, prigrizki na begu, stalna živčna napetost negativno vpliva na delo prebavil. Njegova funkcionalna aktivnost je izrazito zmanjšana, se pojavijo dispeptićne motnje - prekomerna tvorba plinov, navzea. Pektin, vsebovane v brusnični sok, pomaga normalizirati prebavo in peristaltiko, se odstrani iz želodca in črevesja nabrali med toksinov nosečnosti.

Postpartum Recovery

Med nosečnostjo je bilo telo ženske izpostavljeno ogromnim obremenitvam. To je nenehno naraščajoča telesna teža in ostra sprememba v hormonskem ozadju. In po rojstvu mlada mati čuti utrujenost zaradi vigils in akutne tesnobe za zdravje vašega otroka. Ni presenetljivo, da se v takih razmerah znatno upočasnjuje popolna obnova ženskega telesa. Da bi pospešili ta proces, bo pripomoglo k spoznanju, da je preprosto nemogoče uvesti vse v prehrano z živili z visoko koncentracijo hranil. Eden od njih bo brusnični sok, ima več učinkov na telo:

• vračanje tekočine in elektrolitov ravnotežje;
• dopolnitev zalog vitaminov in mikroelementov;
• je izboljšal krvni obtok;
• je povečal vitalnost;
• odstranjevanje toksinov in toksinov.

Redna uporaba brusničnega soka pomaga ženski znebiti šibkosti, apatija, hitro utrujenost. Koristna pijača bo pozitivno vplivala na videz ženske. Izboljša stanje kože, nohtov, las. Pektine iz jagod močvirskih pospeši presnovo ogljikovih hidratov in maščob, ki se bodo znebili dodatnih kilogramov - pogost vzrok slabe volje poštene spola.

Priporočilo: Uvod v prehrani brusnični sok hitro stabilizira hormonske ženske med dojenjem. To bo mladi mami pomagalo znebiti nenadnih nihanj razpoloženja, povečane anksioznosti, plašljivosti.

Uporaba brusnični sok pomaga ženske izogibajo jemanju zdravil, pri nizkih bolezni

Zdravljenje

oslabljen porodniški telo mlada mati postane lahek "plen" za patogenih bakterij in virusov. Slabljena imuniteta jih ne more prenesti, uporaba laktacijskih zdravil med laktacijo pa je prepovedana. Pomoč prihaja iz brusnice s HB, ki kaže antibakterijsko in protivnetno aktivnost. Posebno pomembna uporaba sadne pijače jagod po diagnozi kroničnih patologij sečilih:

• pielonefritisa;
• glomerulonefritis;
• cistitis, vključno s hemoragično. Biološko aktivne spojine

brusnice obrezana vnetja ledvic, sečnice, mehurja. Normalizacija omogoča uriniranje da opere vse organe sečil patogenov, preprečevanju širjenja okužbe.

brusnični sok bo zmanjšalo stanje nego-dojenčke hranjenje žensk in med bolezni dihal - vneto grlo, bronhitis, tonzilitis. Koristne pijače bodo pomagale zmanjšati temperaturo, odpraviti otekanje sluznice v dihalnem traktu. Pomembno pri zdravljenju patologij je tudi sposobnost brusnic, da zmanjšajo resnost bolečin različnih lokacij.

Med dojenjem ženske lahko malo marmelado iz brusnic, ki je ohranil vse uporabne organske kisline in flavonoide

aplikacij uporabnih jagode med

dojenje med hranjenjem dojenčka prsi se lahko vključijo v prehrani matere sveže in obrabljen s sladkorjem, jagode, brusnice marmelado indžem. Toda najboljša možnost za spodbujanje proizvodnje mleka bo uporaba morsa. Postopek priprave ne morejo uporabljati aluminijaste posode, saj bo večji del aktivne spojine, izgubljen zaradi kemične reakcije. Kako priti okusno in zdravo pijačo:

1. stisnite sok dveh kozarcev sveže brusnice s sitom ali sokovnik.
2. Sok prelijemo v ločeno posodo in na preostanek dodamo litre vroče vode.
3. Mešamo na vrenje in simetriramo približno pet minut.
4. Cool, sev, mešajte s sadežem brusnice.

Zdravilno sadje je treba jesti 2-3 krat na dan po obroku. Z dojenjem lahko okus pijače izboljšate le z majhno količino sladkorja. Za uvedbo brusničnega soka v prehrani je treba postopoma.Že nekaj dni pijete četrtino kozarca, gledate reakcijo otroškega telesa na kislo jagodičje. V odsotnosti alergijskih izpuščajev in prebavne motnje delov brusnični sok lahko postopoma povečuje.

Opozorilo: Kontraindikacije na porabo jagodičja so gastritis z visoko kislostjo, ulceroznimi lezijami, tankimi zobnimi emajli.