Vrsta peščene ure

peščena ura slika ali vrsta "X", se šteje, da je utelešenje elegance in ženskosti. V 19. stoletju je bila številka peščene ure standard lepote. Korzeti so bili uporabljeni za poudarjanje zaobljenih bokov in aspen pasu. Danes znani parametri "90-60-90" je idealiziran različica peščene ure postavo.

• Lastnosti peščena ura slika
• Priporočena oblačila za številke X
• obleke
• Krila
• bluze, brezrokavniki, vrhovi
• Hlače
• jakne, plašči, jakne in brezrokavniki
• Kopalke
• ne priporoča oblačila za peščena ura slika
• obutev in dodatki za slikiX
• tekstura tkanine in barve
• osnovnih pravil prehranjevanja za peščene ure slika
• Nasveti za fizične aktivnosti za peščena ura slika

Funkcije peščena ura slika

Lastniki teloslTip zheniya "X" se izgovarja žensko obliko ter skladnih telesnih razsežnosti. Za to vrsto ustave so značilne naslednje lastnosti:

• stegna in prsi linija imajo enak obseg;
• jasen pas pasu;
• dodatni kilogram se koncentrira na zadnjico in stegna.

lahko nekateri "prehode" zneski tipa med "X" in drugimi vrstami telesa. Najpogostejši prehod - "peščene ure" - "hruške", ki je označen z naslednjimi značilnostmi:

• isti obodnim od bokih in ramenih;
• obod kolkov je nekoliko večji od oboda prsnega koša.

našel tudi prehod "peščene ure" - "obrnjen trikotnik".Ta podatek je označen z naslednjimi značilnostmi:

• obodnim prsnega koša je večji od oboda bokov;Plečeta
• so rahlo širše kot stegna;Pas
• je izgovorjen.

Lahko imate tanko zgradbo ali obliko curvy. In ni nujno, velik kip, da vaš lik pripadal tip "peščene ure".Vse je v pasu pasu!

na vsebino ^

Priporočamo oblačila za številkah X

stilisti svetujejo ženske mode s to vrsto organov za dopolnitev garderobe različne obleke, ki učinkovito poudarjajo pasu in stegna lepo obliko. Najboljša možnost je oblačila, za katero je značilna lahkotnost in zračnost. Možno je poudariti glavne prednosti slike s pomočjo različnih dekorativnih elementov. Razmislite o tipih oblačil za sliko "X".

na vsebino ^

Obleke

učinkovito izpostaviti tanek pas in lepe stegna:

• obleko diagonalni rez;
• obleke s trdo steznikom;Obleke-sarafani, malo v kolkih;
• obleke, razrezane v obliki trapeza;
• obleke s globokim izrezom brez rokavov;
• obleka z vonjem.

Če želite poudariti hip črto, se prepričajte, da poudarjajo pozornost na ramena in prsni koš.

na vsebino ^

Krila

morala Ta vrsta oblačil poudarjajo popolno pasu in vizualno poveča stegno.Čudovita izbira bo: krila

• z visokim pasom;
• mini krila;
• krilo-pol-sonce;
• krila iz klin;
• krilo trapezium;
• krilo leto;Večvrstna krila
• .

obseg pasu lahko poudariti, tanek pas ali šal. Raje monotone barve, ki bodo pomagali, da se osredotoči pozornost na izraz gre, in elegantno obliko telesa. Z krilo stilisti svetujejo, da nosijo zračen bluzo tucked v krilo ali kratke vrhovi.

na vsebino ^

bluze, brezrokavniki, vrhovi

lepote sliko s takimi modeli poudaril:

• bluze z U obliko vratu;
• odprti vrhovi;Bluze
• z vgrajeno ali nekoliko podolgovato silhueto;Puloverji
• z vonjem;
• bluze na traku z vilicami.
loading. ..

Za poudarjajo ramenska linija, je najbolje, da uporabite ukrivljene in ozke ramena.

na vsebino ^

Hlače

win-win za slikah X:

• hlače ravnega kroja;Hlače
• so se rahlo razkosale z nizkim pasom;Hlače
• z visokim pasom;Hlače
• , banane;
• ravne kavbojke;
• kapri.

Visoko podaljša noge hlač z navpičnimi črtami na tkanini.

na vsebino ^

jakne, plašči, jakne in brezrokavniki

najbolje, da izberete sloge brez okraskov na bokih. Te vrste oblačil se morajo razlikovati:

• z vgrajenim ali tesno prilegajočim se rezom;
• gladke prehode, ki ponavljajo lepe krivulje slike.

na vsebino ^

Kopalke

Lastniki "X" oblike lahko varno poskusite na različnih stilov kopalke. Pomembno je, da se upoštevajo posamezne značilnosti postavo:

• za majhne prsi vse racionalni nakup večbarvni ločeno kopalke, v katerih so modrc skodelice reši obliki trikotnikov;
• za lastnike čudovitih oblik bodo ustrezni navaden vrhovi ali kopalke s podloženo modrček, ki učinkovito poudarjajo lepe prsi;
• vizualno podaljša noge kopalk z največjimi zarezami na bokih;
• modne ženske z lepo oblikovanih nog obleka kopalke z kratke hlače ali bikini.

na vsebino ^

ne priporoča oblačila za peščena ura slika

stilisti lastnikom svetujejo sliki "X" ne uporablja modele oblačil, ki povečuje obseg stegen in zadnjice:

• naguban krilo;
• krila z obližastimi žepi in obsežnimi dodatki v zadnjici in stegnih;
• bluze brez reza;
• jope z ovratnikom kot "ovratnik" in poglobitve v obliki čolna;Bluze
• z obročki in obročki na predelu prsnega koša;
• preveč tesne hlače;
• hlačne hlače;
• spodnje hlače;
• kavbojke brez žepov za obliž, aplikacije in druge dekorativne podrobnosti na bokih.

Izogibajte se ohlapnim in vrečastim oblačilom iz trde in težke tkanine.

na vsebino ^

obutve in dodatkov za

na sliki X Vsa oprema mora biti eleganten in ljubek. Najboljši približek:

• torbice ali sklopke iz mehkega pravega usnja brez ostrih kotov;
• čevlji s srednjimi in visokimi pete z nogavicami v obliki nogavice.

Od čevljev z masivno peto in ostrimi robovi je najbolje, da se odreči. Izogibajte se tudi obutev, ki so preobremenjeni z veliko pripomočkov.

Pribor za modne ženske s številko "X" je treba izbrati, s poudarkom na njihovi rasti.Ženske z visoko in srednje višino so primerne za velike in svetle dekoracije, za katere so značilne elegantne oblike. Modele kratkega stika priporočamo, da izberete majhen nakit in nakit.

šali in robčki morajo biti izdelane iz svile, šifona, fine volne in ostalih lahkih materialov.

na vsebino ^

tekstura tkanine in barve

ugotoviti "X" je najbolje izbrati navadne tkanine, ki učinkovito poudarjajo dostojanstvo ta tip telesa. Izgleda lepa oblačila iz tkanin z lahkimi, elastičnimi in zračnimi teksturo. Težke in težke tkanine bodo vizualno povečale dele telesa.Če imate raje barvne tkanine, izberite cvetlični motivi, mala polka pike, abstraktne slike in navpične črte. Izogibajte se zelo velike geometrijske vzorce in horizontalne črte na dnu ali na vrhu izdelka.

Številka "hourglass" je resnično darilo narave. Z odlično ujemala z obleko, kot tudi pravilno prehrano in vadbo lahko popoln obris še bolj privlačna.

na vsebino ^

osnovna pravila prehrane za peščena ura slika

na Če lastnik tega tipa telesa, da pridobijo dodatne teže, ki jih je mogoče zlahka ponastaviti z upoštevanjem preprostih pravil:

1. Prehranjevanje je potrebno majhnih obrokih 4-5 krat na dan.
2. Dnevni meni mora vključevati več hrane s poreklom iz beljakovin, kot so ogljikovi hidrati.
3. Treba je izključiti lahko prebavljive ogljikove hidrate iz prehrane.
4. Čez dan zavrnite pogoste prigrizke in sprejem alkoholnih pijač.
5. Pijte vsaj dva litra vode na dan.

lastnikov X oblika rešena naslednja živila:

• perutninski file;
• meso brez maščobe;
• posneto mleko in proizvodi iz kislega mleka;Jajca
• ;
• zelenice;
• morski sadeži;
• pusti ribe;
• zelenjava in sadje.

Negativno vpliva na obliko naslednjih živil: matice

• ;
• testenine;
• avokado;
• ocvrti in dimljeni izdelki;
• slaščice;
• proizvodi iz moke.

seznam dovoljenih proizvodov za ženske s sliko "X" je zelo širok, tako da lahko preprosto tvorijo pestro meni zdravih in okusnih jedi.

Odpraviti grde gube maščobe na trebuhu, da bi se tešče dni, da lahko enkrat na dva tedna je treba opraviti. Nutricionisti svetujejo, da izberejo kefir, ajdove, zelenjavo, jabolko razkladanje.Čez dan lahko pijete ingver, zeleni ali zeliščni čaj.

na vsebino ^

Nasveti za fizične aktivnosti za peščena ura slika

kombinacija uravnotežene prehrane in vadbe bo pospešil proces zmanjševanja prekomerne telesne teže in tudi pomoč lastnikom slikama "peščene ure" shrani rezultat. Za oblikovanje idealne razsežnosti telesa, ki ga lahko naredite: jogging

• ;
• plavanje;
• z jogo;
• s kolesarjenjem;
• s tenisa.

Predstavnice ženske šibkejšega spola s številko "X" se morajo izogibati vadbi za vzdržljivost in obremenitve. Racionalna možnost je kardio. Za sprostitev in ogrevanje telesa lahko uporabite termoterapijo in hidromasažo. Izboljšajte kroženje krvi in ​​očistite kožo z zavijanje in kopanjem.