Kako se hitro sončiti na soncu in v solarijju

Hura! Poletje je prišlo!Želim hitro dobiti najlepšo bronasto senco kože in jo krasiti. Ampak dejstvo je, da to hitro postane rdeča, da je, če koža ni pripravljena za sonce kopeli občutek tiščanja in neprijeten pekoč občutek. Kako pravilno se sončite, da je sončna opečenca lepa, enaka in brez bolečin?

Kako tan na soncu in solariju prav

Obstaja nekaj pravil za strojenje, da bi dobili gladko ton čokolade kožo za dolgo časa. Ta pravila bodo postala univerzalna, tako za strojenje na morju pod naravnim soncem, kot tudi v solarijju v Moskvi.

1 pravilo. Preden greste na sončenje, morate vedeti, kakšno vrsto kože imate. To določa čas, potreben za ultravijolične žarke. Strokovno oceno vrste kože lahko daje strokovnjakom, lahko so dermatologi ali usposobljeno osebje solarijske omare.

2 pravilo. Sončenje potrebujejo posebne kozmetike za preprečevanje opeklin in neenakomerne tan. Treba je omeniti, da so za strojenje na plaži in sončenje v solarijih ta sredstva drugačna. Sončenje na plaži ali na vrtu primernimi sredstvi, kupil lepotni trgovino ali lekarno. Za strojenje, morate posebno kremo, ki je bolj verjetno, da ponudijo v salonih. Pravilo

3.Za varno strojenje v solarijih in na soncu ne nanašajte kozmetike in parfumov na kožo. Ker lahko ta zdravila povzročijo alergije in izpuščaje.

4 pravilo. Zaščita pred UV svetlobo las, mesta z moli in pigmentiranih področjih prsi, in ni zaželeno, da obsevanega kožo z tetovaže. KerBarvilo lahko zbledi na soncu, kot tudi, da reagira s kožo, ki ogroža pordelost, bolečine in alergijskih reakcij. V salonih lepote, za tiste, ki želijo imeti lepo tan, osebje ponujajo posebne kape in zaščitne pokrove.

5. Po sončenju, telo potrebuje počitek in da za vodno bilanco.Če želite to narediti, morate omejiti telesno dejavnost in piti svež sok ali zeleni čaj.Čista mineralna voda brez plina je prav tako popolna.

Kako uporabljati solarij za tan

Glede na tip kože, se je število postopkov in čas se izračunavajo posamično. Za pošteno kožo, boste morali začeti strojenju od 2-3 minut sej, ki jih lahko porabijo od 10 do 15 let, z največjim bivanja pod strojenju svetilko ne več kot 20 minut na sejo. Dekle s srdjo kožo bo imela dovolj zasedanj od 5 do 6 let, da bi se kot črna črna.

Veliko ljudi s poštenimi kožo, oblikovali lažno prepričanje, da ne morejo priti lepo tan in čokoladni odtenek. To je posledica dejstva, da je koža na soncu hitro postane rdeče in obstajajo znaki sončnih opeklin.Čez nekaj časa se koža lupi, obstajajo neravne temne lise. Lahka koža je zelo dovzetna za ultravijolične žarke in je res zelo nežna.

razmisliti, kako pravilno uporabljati solarij s pošteno kožo:

1. Izberite solarij z dobrim ugledom, je zaželeno, da je v kabini zdravnik, ki je izračunana na sončno postopek za vas individualno;

2. V času seje uporabljajte zaščitno opremo;

3. Za konzumiranje svežih sokov iz citrusov. Vitamin C spodbuja hitro regeneracijo kože, melanina kožo, ki izboljšuje ne samo barvo kože, ampak zaradi česar je žametno svilnato;

4. Po strojenju se prepričajte, da uporabite kreme za vlaženje kože.

pravilno tan na soncu do lepih ljubitelje

barvnimi čokoladna plažo sezone, in naravno sonce, in obstaja nekaj nasvetov o tem, kako hitro dobili tan na soncu z belo kožo, za odlično gladko in lepo polt.

1. Preden se dogaja na prostem, mora neposredni sončni svetlobi treba zaščititi z belo kožo od sonca, z visoko zaščito SPF najmanj 30. Kremo potrebujejo 20-30 minut pred izpostavljanjem soncu.

2. Sončenje mora biti postopno, začenši s 15 minutah pa v senci, je mogoče pod plaži dežnik zjutraj do 10.00 zjutraj ali zvečer po 18.00.Vsak dan je treba dodati čas, ki je bil dodeljen za strojenje 5 minut.

3. Za zaščito kože pred opeklinami jo morate pripraviti za izpostavljanje soncu. Da bi to naredili, je zelo primerno, da uporabite kremo za avtomatsko pobiranje. Po temnejšem odtenku ne bo tako nevarnega naravnega sonca.

4. Jejte sveže sokove iz citrusov. Vitamin C spodbuja hitro regeneracijo kože, melanina kožo, ki izboljšuje ne samo barvo kože, ampak zaradi česar je žametno in svilnata.

5. Da bi preprečili opekline na koži, ne preživite dolgo na plaži v enem položaju in še bolj spati.

Kako beljenje obraza

domačo Tudi naše babice mlečne izdelke znebiti strojenje ali pekoč občutek po odstranitvi skrajno sončnih opeklin, na primer, na vrtu. Torej, ti predlagam 5 folk pravna sredstva, ki pomagajo za beljenje kože po opeklinami:

1. Nanesite na obraz in vrat, lahko ramena in roke biti debela fermentirani mlečni izdelek, kot so kisle smetane ali jogurta, lahko jogurt je domač.In pusti 15-20 minut. Po umivanju in osvežitvi z losjonom za obraz, poskrbite, da losjon ne vsebuje alkohola, tk.alkohol se posuši in nadalje poškoduje zgornji sloj kože;

2. Maska kumare. Meso kumare zmešajte na majhnem grinderu, premešajte s smetano. Na čisto kožo nanesite bombažni bris, počakajte 20 minut, sperite s toplo vodo. Nanesite hranljivo kremo in se izognite ultravijolični svetlobi;

3. Sok peteršilja. Z mlinom za meso ali konvencionalne leseno valjarjem melje liste peteršilja in svež sok za zdravljenje kožnih področij, ki jih poživi. Peteršilj popolnoma neguje poškodovano in dehidrirano kožo, ki jo osvetljuje;

4. Sok limone je tudi odlično belilo;

5. Kašitza iz listov kislosti. Kislina vsebuje kislica, popolnoma obvladovati sotshelushivaniem odmrle kožne celice, beljenje in uskladiti barvo kože in jo pritrdite, kar obrazi ostrejšo olajšave.