Ostani mlada duša in telo želijo dlje. Staranje je povezano s prihodom menopavze. Skupaj z njo stopi ne samo možnosti, da postane mati, poslabšanju zdravja, je manj elastična koža, izgubil zanimanje za intimno plat življenja. Uresničevanje neizogibnost, kaj se dogaja, ženska pa išče načine, kako odložiti začetek menopavze.
je mogoče razširiti
mladine v 45-55 letih, to je, da v času pojavljanjaprvi znaki razpada dela jajčnikov, mnoge ženske še vedno narediti kariero v celoti, nekateri pa so dvig majhne otroke. Potrebujejo zdravje in moč, kar potrebujete za hitro razmišljati in biti previdni, da si dostojen.
Mena, natančneje, njegova težka tok, v veliki meri preprečuje to. Zmanjšana aktivnost jajčnikov vodi do zmanjšanja obsega spolnih hormonov, upočasnjuje metabolnih procesih, oslabitev imunskega sistema. To je naravni razvoj dogodkov. In če je tako, je mogoče odložiti menopavza?
njegov čas je določen s pojavom genetskih značilnosti. Ampak to ni kazen za to, da če je mati prenehala v mesecu, 45, hči čakajo natanko isto stvar.vpliva tudi stopnja odpust funkcije jajčnikov:
- Lifestyle;Prejemanje
- stimulativne droge, vitamine;
- Naravno hormonsko ravnovesje.
posegati v proces pa je bolj smotrno pred-menopavzna fazo, ko je odpoved opazen menstrualni ciklus. To bo pomenilo, da bodo jajčniki pripravili svoje vire.
Kaj lahko storimo, da se distancirajo
menopavza Skrb o tem, kako odgnati nastop menopavzi, je treba vedeti, da je država sama odvisna od količine spolnih hormonov. To pomeni, da je treba odstraniti vse, ki jim preprečuje, da bi za razvoj, in bi bilo pravilo, ki ga spodbuja:
-
ljubezen do mastne, sladke prinaša dodatno težo, višino estrogenoproizvodyaschey tkivo, obremenitev plovila. Presnovne motnje, ki se pojavijo, ko prekomerna teža povzroča hormonskega stresa. Telo mora delati težje vzdrževati ravnotežje snovi, ki tanjšajo ne samo jajčnike, ampak tudi druge raka. In to je pot do menopavze in njegovih zapletov. Zelenjava, sadje, mlečni izdelki znebiti, spodbuditvi ohranjanja naravnih hormonskih ravneh. Rastlinska hrana( brokoli, soja, špinača, orehi), spodbuja nastajanje estrogena, ki so pogoje in rezultate dela jajčnikov; - Ne bodi len.Šport spodbuja nastajanje veliko eteričnega telesa bioloških snovi, ki so značilne za mlade. To je naravno odvajanje jajčnikov, ki je eden od bistvenih načinov za zadržati in bi bilo lažje, da menopavze;
- Za spremljanje zdravja žensk. Ne pojdite k zdravniku redno in preprečevanje bolezni, vendar v času rodila, po možnosti več kot enega otroka, poskusite dojiti. Vse to - ohranjanje naravnega hormonskega ozadja. Nosečnost in dojenje - naravni priložnost za počitek jajčnikov;
- Izogibajte se stresu. Psihološke stres spremlja generacije snovi, ki usmrti spolne hormone in imunski sistem.Če je telo pogosto žrtve takšnega vpliva, kršitve na tem področju je neizogibna. In reproduktivni sistem se bo večkrat "upokojil".
zelišča proti
menopavze poleg ohranjanja naravnega količine spolnih hormonov pri visokih nivojih, obstajajo načini za nežno vplivajo na telo od zunaj v isti namen. Znano, so poskušali celo pra-babice preproste metode, kot odložiti začetek menopavze folk pravna sredstva.
Obstajajo rastline , ki spodbujajo krepitev imunosti in proizvodnjo estrogenov s strani telesa. Normalirajo kožo in sluznico. Na priporočilo strokovnjaka lahko izberete enega izmed njih, pri čemer uporabite naslednje tečaje:
- Licorice root. Infuzijo se naredi z dodatkom enake količine aralije.2 žlicizmešajte 400 ml vrele vode, hranite zaprto za 5-8 ur. Za pijačo je potrebno eno in pol tednov na 1 steklo na dan;
- Medunitsa. Rastlino, ki stimulira estrogene, se lahko preprosto dodaja hrani kot začimba ali pripravi zdravilo, ki je podobno infuziji korenine sladkega korena;
- Žajbelj. Zeliščna pomirja, normalizira spanec, je stimulant estrogenske aktivnosti. Pripravi se v obliki čaja, doda se v oolong, pripravi infuzijo;
- Horsetail in koren kalamusa.2 žlica mešanica enakih delov rastlin, pripravljeno 0,5 litra vrele vode, vztrajajo eno uro. Vzemite pol kozarec 30 minut pred obroki;
- Clover. Znani dolgoletni naravni estrogen se pripravi kot čaj in pije 3 kozarca dnevno. Za enkratno uporabo vzemite 1 žlico suhe rastline;
- Zbiranje sladki koren( 10 g), hmelj( 20 g), žajbelj( 20 g), listi črnega ribeza( 40 g), kopriva( 40 g), calamus koren( 20 g), rmana( 20 g), lipovo cvetje(30 g).Tisti, ki so zaskrbljeni, kako odložiti menopavzo, bodo občutili njihovo moč.2 žliciMešanico damo v 400 ml vroče vode in segrevamo na parni kopeli pol ure.4-krat pijete pol kozarec dnevno.
Zdravila za odložitev menopavzi
Zoom ven na čas prihoda v menopavzi imajo priložnost, in s pomočjo hormonov. Pri nas se mnogi počutijo grozo pred njimi, ob upoštevanju krivde za razvoj tumorjev, ki se bojijo navadnega navdiha.
Toda svetovne izkušnje kažejo, da je dolgotrajna pričakovana življenjska doba in čudovit videz evropskih žensk zagotovljena s pravočasno uporabo hormonov.
zdravila, ki zavirajo menopavzi, so razdeljeni v več skupin:
- Pred začetkom približevanja znak prikazuje uporabo peroralnih kontraceptivov takoj vsebujejo estrogene in progestini. Ta Yaryna Diana 35, Janine, LOGEST, Novinet, Mersilon, Femoden, Rigevidon, Silest, Marvelon;
- Pri ženskah pred menopavzo se lahko izda, ki jih je za lajšanje simptomov zdravil, ki so prav tako del kombinacije estrogenov in progestinov: Proginova, estrofem, omet CLIMAR, Ovestin, Divigel. V njih je količina hormonov v primerjavi s COC manjša. V določenem primeru je lahko najboljša kombinacija sestavin, ki vsebujejo estrogene in progestogene snovi. Prvi vključujejo Klimen, Klimonorm, Femoston, Cyclo-Proginova, Divina, Trisekvens. Hkrati z njimi je prikazan sprejem progestogenov Dyufaston, Utrozhestan, Norkolut.
Priporočamo, da preberete članek o načinih zdravljenja zgodnje menopavze pri ženskah. Spoznali boste vzroke prezgodnje menopavze, potrebo po boju proti njim, predpisana zdravila.
Homeopatija
Če ni možnosti za jemanje hormonskih pripravkov, so dovoljeni fitoestrogeni. Kako bi z menstruacijo začeli z menopavzo, bo natančno povedal zdravniku. Toda njihova učinkovitost temelji na zmožnosti za spodbujanje naravne proizvodnje estrogenov.
Izbirate lahko med naslednjim:
- Climadinone;
- Remens;
- Femiwell;
- Qi-Klim;
- Climaxan.
Zaskrbljen, kako zamenjati začetek menopavze, ne pozabite, da lahko slabe navade zmanjšajo vsa prizadevanja na ne. Kajenje in alkohol posega v proizvodnjo hormonov in asimilacijo vitaminov, nevtralizira imunost. Zato jih je treba najprej pozabiti.
Vprašajte svojega porodnika za ginekologa!