Vrstni red dneva uspešne osebe

Seveda med svojimi prijatelji ali prijatelji obstajajo ljudje, ki jih lahko kličete uspešni.

Kaj misliš, da je njihova skrivnost?

V skrbnosti, osebne lastnosti, srečo, dobre povezave?

Seveda, vse to igra določeno vlogo pri doseganju uspeha, vendar ne smemo pozabiti na druge dejavnike.

Na primer, kako ljudje, ki so dosegli uspeh v življenju, vsak dan.

Danes se bomo pogovarjali o dnevni rutini uspešnega človeka !

Razpored mojih uspešnih prijateljev

Med veliko mojih prijateljev, morda najbolj uspešnih, lahko imenujem dva: umetnika Oksana in zasebnega podjetnika Ruslana.

V zvezi s tem člankom sem jih prosil, naj podrobno povedo, kakšen je njihov dan.

Ruslan je varka, vstane najkasneje 6, zajtrk, obišče telovadnico in odide v pisarno.

Za vse pomembne sestanke in druge zadeve se mu načrtuje v prvi polovici dneva.

Po večerji raje dela s papirji, dopisovanjem, preberi specializirano literaturo, sledi novicam.

Za večerjo poskuša družino, ker ga doma čaka njegova ljubljena žena in dva otroka.

Večeri so navadno posvečeni družini, čeprav to včasih ovira delo.

Delovni teden Ruslana je 6 dni, nedelja je obvezen prost dan.

Tri nedelje tedensko so posvečeni otrokom, ki obiščejo svoje najljubše kraje, eno - ženi, tako radi raziskujejo znamenitosti in muzeje različnih mest in držav.

Na začetku pisateljske kariere je Miller pogosto delal od polnoči do zore, dokler ni spoznal, da je bil v resnici "hudič".V Parizu je preusmeril delovne ure: delal je od zajtrka do kosila, po večerji je spal in znova delal ves zvečer, včasih pa odhajal v noč.Skozi leta je prišel do zaključka, da je popoldansko delo neuporabno in celo na škodo. Tokrat je povedal anketarju: "Ne morete izvleči vdolbine do dna, veš?Mislim, da je prav, da se oddaljimo od pisalnega stroja, da ga pustimo, medtem ko v mojo glavi ostane nekaj drugega. "Imel je dovolj za delo dveh ali treh jutranjih ur, vendar je vztrajal pri tem, da je treba upoštevati režim in ohranjati stalni ritem ustvarjalnosti."Za ohranjanje teh trenutkov resničnega vpogleda je potrebna stroga disciplina, morate disciplinirati celo življenje," je dejal.
Mason Curry. Režim dneva velikih ljudi.

Oksana vstane precej pozno: od 10.00 do 11.00, počasi pije kavo, zajtrk, ure najljubše novice na področju kulture in umetnosti.

3 krat tedensko v času kosila - razredi joge.

Poleg ustvarjalnosti prinaša dobiček za obnavljanje starin za muzeje in zasebne zbiratelje, na katere se ukvarja tudi njena delavnica.

V delavnici je lahko do polnoči, če je obiskal navdih.

Nima jasne delitve na delovne dneve in vikende.

V četrtek brez navdiha ali slabega občutka - pomeni, danes je dan.

Moramo se pripraviti na naslednjo razstavo - kaj je v nedeljo na delovnem mestu?

Vikend Oksana pogosto preživi v družbi prijateljev, skupaj se udeležujejo vseh vrst razstav, predstavitev, koncertov itd.

Kako se naučiti zgodaj vstati - storite 6 korakov

Kot lahko vidite, so dnevne rutine različnih uspešnih ljudi lahko zelo različne.

Odvisno je od narave njihove narave, okupacije, bioritmov, družine in drugih dejavnikov.

Toda še vedno ima vsakdo skupne komponente.

Dnevna rutina uspešne osebe: kaj vsebuje?

Če v tem življenju želite doseči veliko, mora biti v vaši dnevni rutini prisoten:

1. Običajen spanec.

   Ali je najbolje, da delate ponoči?

   Potem iskati priložnost za spanje več zjutraj.

   Ampak, če se uležete na 3 ure, in ob 7.00 uri, kar potrebujete, da bi dobili za delo, potem ste dolgo časa v tem ritmu ne bo potekalo.

   sem rekel nič, da je zaspan človek je dan malo verjetno, da bo produktivna in da bo težko, da se prisiliti, da delajo, ni kul!

2. Pravilna prehrana.

   Zajtrk, kosilo in večerja.

   Prvič, vaše telo potrebuje vitamine, beljakovine, maščobe in celo grozne ogljikove hidrate za normalno delovanje.

   Vse to lahko dobite samo s hrano.

   Drugič, napačno hrano vpliva na vaše zdravje in vašo sliko.

3. delam šport.

   Telovadba, ples, joga, borilne veščine, boks - vsak šport je primeren.

   Glavna stvar je, da kri v telesu običajno krožijo.

   Da in redno usposabljanje popolnoma vpliva na sliko, in uspešna oseba ne more videti grdo.

4. Vadite svoje možgane.

   Bodite prepričani, da si vzamete čas vsak dan, da poglabljate svoje znanje na področju, na katerem delate.

5. Ne pozabite na ostalo.

   Čez dan potrebujete nekaj prijetnega: knjige, zanimive članke, družino, komunikacijo s prijatelji in starši itd.

   Enodnevni teden je obvezen.

Dnevna rutina uspešne osebe: kaj naj se izognem?

"Prej ali slej," je zapisal Pritchett, "vsi veliki ljudje so enaki: delajo in ne morejo ustaviti. Ne izgubite minute. "
Mason Curry. Režim dneva velikih ljudi.

Če ste resni glede uspeha, poskusite izključiti iz svojega življenja stvari, ki motijo:

1. TV.

   Novice, zanimivi filmi in programi - vse to boste našli na internetu.

   Ampak, po ogledu dogodkov na spletni strani novic za dan, boste porabili 10 minut in ne pol ure za standardni televizijski blok novic.

   Filmi na internetu so brez oglaševanja in jih lahko gledate ob primernem času.

2. Prekomerno navdušenje za socialne mreže, gossip in druge neumnosti na internetu.

   Če niste zvezka za show business, potem fotografije nove torbice ni treba odložiti.

   Uporabite socialna omrežja za komuniciranje in spoznavanje zanimivih in potrebnih ljudi, za oglaševanje vaših izdelkov ali podjetja.

3. Alkohol.

   nisem pravičen in ne Izvještačena, če pa na vseh poslovnih srečanj vam bo pitje, je malo verjetno, da pridobijo zaupanje potencialnih partnerjev, sponzorjev in delodajalci.

   Slabe navade so na splošno nezdružljive z uspehom.

4. Lenjost, ne-asortiment, nepravilnosti in druge slabe lastnosti znakov.

   In vam ni treba začeti govoriti o svoji osebnosti.

   Ste smith vaše sreče in lahko odpravite svoje pomanjkljivosti.

In tudi vaša dnevna rutina gre skozi?

Razmislite o tem in začnite se spreminjati danes!

Kot lahko vidite, rutina uspešna oseba, ki ni tako drugačna od običajne.

stvar je, da ljudje, ki so že dosegli veliko v življenju in ne nameravajo živijo na to, spretno upravljati čas za delo in počitek, ne pozabite na pravilno prehrano, telesno aktivnost in stalno vlak vaš um, izboljšati svoje znanje.