Drobovje kože trebuha in nog: vzroki, metode izločanja. Najboljši načini, kako se znebiti trzavosti kože trebuha in nog po porodu, izguba telesne mase, s starostnimi spremembami

preberete članek, boste izvedeli, zakaj se lahko prikaže ohlapno kožo na trebuhu in nogah, in kako se za preprečevanje in zdravljenje na domu za pomoč pri soočanju s tem problemom.

elastično in gladka koža

pravi od željo in sposobnost žensk skrbeti za njihovo telesa , naredi sliko mlada in privlačna . Z žalost , z starostno pod vplivom naravni obdeluje telo kože telo izgubi svežino in elastičnost , lahko pojavi povešanje , gube , manifestacije celulit in ohlapne pogled .

Posebna razočaranje dostaviti ženskam stanje kožne noge in trebuh , ker je na teh področjih hitreje nabirajo maščobne blazinice in oslabljene mišice ton .Zakaj

koža postane mlahavo ?Navzven

izgubi elastičnost kože kaže izgubo njegova povezava z je nameščen pod njene mišice , oblika povešanje , hrapavost , suhost , neenakomeren ton .

Razlogi

povešanje kože povezan z splošno zdravstveno stanje organizem , prisotnosti tistih ali druge bolezni in način življenje . lahko vrhunec osnovno ozadje zmanjšanje elastičnost kože:

• kršitev prehrana
• hitre spremembe masa
• telo starost in hormonske spremembe
• kršitev metabolizem
• nezadostno mišic tone
• narobe ali neredno nega
• dedna nagnjenost
• stresno obremenitev
• nezadostna motorja raven in telesna dejavnost

Starost sprememba koža

Starost sprememba ne zadevajo le koža obraz , vendar in vse telo. Z nad let koža telesa izgubi elastičnost , pod ukrep hormonov prehaja zmanjšanje kolagena in elastina v tkivih - je vodi za suhost in redčenje koža pokrov . tudi koža visi , doživlja dnevne učinke gravitacije sile . so opazili največje težave v polju trebuh , zadnjico in stegna .Ohlapne kože

trebuha po porodu

Ohlapne kože

• v ženske pojavlja veliko pogosteje , tako kako povzročil hormonskih procesov v telesu in fizioloških dejavnikov sprememba teže.
• Nosečnost in porod zelo pogosto postanejo vzrok pojav povešanje in ohlapen trebuh kože , da izgleda zelo neestetskemu in lahko vzrok izkušnje in komplekse. V
• času pričakovanja otrok kožo trebuha raztegne močno , predvsem , če prej ženska drugačen krhkost in ne imel močno razvite mišice pritiskom. Po
• rodovi tvorjen povešanje , postanejo opazne raztezanje neravnine in , postopoma napolni votlino maščobnega tkiva. Po
• carski rez koža bolj velika sprememb , tako kako notranje in zunanje brazgotine spremeniti naravni pogled in lahko območje trebuh asimetrična.

ohlapnost kože po izgubi teže

imajo moške ohlapne kože telesa povezana z pogosto ostro hujšanje . zmanjšanje hitra masa telo in zmanjšanje struktura subkutano - maščobe plast svinca da tvorba « presežne » kožni sloja - je opazili na želodcu, strani , nazaj in v območja stegna. so ženske težave s kožo , povezana z izgubo telesne teže pojavljajo v glavna problematična področja , in trpi tudi kože obraz.

Ohlapne kože

v otrocih

imajo otroke take znake povezane s podhranjenostjo - premalo teže telo. Nezadostno teža zgodaj starost negativen vpliva na splošno lahko organizem otrok - pojavi zmanjšanje imuniteti , zlomljeno asimilacija hranilna snovi in ​​ vitamini , slabša delovanje notranjih organov in sistemi preživetje. Ko se to zgodi, izčrpavanje podkožno - maščobe plast vsa področja telo , koža postane suha , povešanje , bo v gube .Kot

odstraniti ohlapne trebuh kože v doma pogoji

Na prvem mestu , pozorni na vaše prehrane moči .Za okrevanje kožo je potrebno, da se zagotovi nasičenost organizem vse potrebne vitamine in elemente sledovih. več vse vaša koža potrebuje v « vitamini lepota » in redno vadbo.

Video: Kako odstraniti trebuh maščobe po porodu na domu

Vitamini za povešanje kože

• vitamina E - zagotavlja popolno nasičenost krvi s kisikom in obnavlja imunski funkcijo sistem. Vitamin C
• - krepi žilno steno , spodbuja proizvodnjo kolagena , potrebno za lepoto in mladostno kožo .Vitamin
• A - prispeva krepitev odpornosti telesa in virusnih nalezljivih bolezni , odgovorne za hitro regeneracije in posodobitev struktura dermisu .

ohlapne kože ženske

Šport plavanje in vaje bazen z aqua elementi - aerobika - enostavno in cenovno ugoden način za vrniti koži gladkost in elastičnost. Hiša si pomoč kopel z aromatičnimi olji ( roza , olivno , jojobino , mandljev ), hidro in kontrast tuš .Vpliv vode in sprememba nenadna temperatura omogočajo koža aktivirati regeneracijskih procesov tkivo .

Masaža od ohlapne trebuh

masaža kože želodcu pomaga krepiti obtok in prehrana tkiva . Masaža bolje storiti takoj po vode , postopki uporabljajo bistveno ali rastlinsko olje iz povešanje kože: oranžna , brin , jojobino , breskev , olivno , mandljevo .

Maske od ohlapne trebuh

• Za pomiritev kože po fizično vadbo , da obnavljanje masko .Pre bo tuš , želodec masaža v za nekaj minut , dodal v običajno gel naravne mlete kave . Nato obrišite s suho in uporabljajo masko. Za
• priprava maske bo črna gline ( lahko kupite v farmacije ), tudi fit modre gline . Razredčimo prašek glina v majhnem znesek vode , povezati v enaka frakcije z naravno medu , dodamo W - 4 kapljice eter olje sladko oranžno ali cimet . Uporabi na območja trebuha na 40 - 60 minut.
• znebiti strij na želodec bo mumija .Za ta 2 - W tablete potrebujejo zdrobiti in raztopijo prvo v majhni količini vode , nato zmešamo z vsako hranljivo kremo .Dodate lahko več kapljic eteričnega olja - jelke , mandarine , mete , znebiti ne zelo prijeten vonj . Cream zbadanje masažne gibe v območja trebuha po duše, skozi uro odvečne mokro krpo.

Obloge od ohlapne trebuh

Različne

obloge izboljša elastičnost kože lahko storite in v razmerah doma . Obloge izboljšanje kože turgor , negujejo in vlažijo , imajo razstrupljanje nepremičnine. Za obloge posebej primerna morskih alg ali naravnim medom , zeleni čaj , črno mleto kavo, kakav - prahu( v mešanici z 1 rumenjak).

Vaje za ohlapne trebuh

Redna sej z hula - obroč ( gimnastična obroč ) okrepiti mišice trebuh in boki, okrepiti kroženje in pomoč okrevanje elastičnost. Za dvigalo saggy trebuh potrebujejo izbrati vadbe , namenjen na trening mišic nižjo pritisnite :

1. V položaju leži na nazaj , dvigalo neposredno , povezan skupaj feet under kota 90º ( 15 - 20 krat).Leži na
2. nazaj , dosega desni komolec do levo koleno in nasprotju ( 15 - 20 -krat).Tek na
3. v kraju znotraj 20 minut ali tek na svežem zraku. Kako se znebiti

od povešanje kože na stopalih

Noge in , v zlasti , hip - eden od najbolj problem območjih ženska telo, tako kako tu zastoji maščobe vloge vodi za izobraževanja nepravilnosti , videz celulita .Kot rezultat ne morete nositi kratko krilo ali hlače , sramežljiv vrste svoje noge na plaži .

Celulit in ohlapne kože na noge

za preprečevanje in zdravljenje celulita potrebuje temeljito in redno nego kožo. vlaženje in prehrana koža pokrov pomaga ohranjati svežino , in zmanjšati znake staranja .Posebna

kozmetični pomeni , predstavlja komplekse za vzdrževanje hidrolipidnega bilanco , učinkovito bori z strašila , preprečujejo nastajanje brazgotin in koža hrapavosti .Poleg , ne pozabi zadostna poraba vode - ne manj 2 l v dan potrebne za vlaženje in glajenje kože .

Obloge od povešanje kože noge

• Obloge so dobri sredstva za boj proti s povešeno kožo noge, utrujenosti in edem. Takšni postopki
• razširiti pore , pomoč delitev maščob in celice aktivno regeneracijo kože površina .
• Obloge lahko toplo in hladno , izbor uporaba komponente odvisen nastavitve. Najbolj priljubljena
• so obloge glavo temelji alge( lekarna Laminaria ) ali dodatkom medu gorčico .

olje iz povešanje

Obstaja veliko različnih vrst olja za nego telesa. Za staranje kože, je zelo primeren arganovo in oljčno olje. In vse to, ko so zelo dostpuny in enostaven za uporabo.

Video: Arganovo olje za staranje kože

Vaje iz povešanje kože noge

Fizično obremenitev noge mora uporabe mišice bokov , golenico in zadnjico. Nazaj mišice ton pomoč :

• Riding na kolo ali razredov na kolesa
• hitro hoja ali tek
• vaje z vrvi
• počepne z dodatno obremenitve v rokah

Kako odstraniti ohlapne želodec kože in noge: nasveti in komentarji

v kozmetike klinikah si ponujajo čas postopki za boj proti utrujenoh , povešanje in suho kožo :

• mezoterapija - dajanje mikroinjiciranje aktivne snovi problematično zone
• RF - dvižno - popravek vezja telo , temelji na Postopek izpostavljenosti radijske valove
• LPG - masažo - postopki strojne masaža ( vakuum - roller lipomassage )

Plastična kirurgija zdi veliko e dinstvennym hitro in enostavno način vrniti izgubil obrazec .Ni vredno pozabite o možnih zapletov in podaljšala obdobje okrevanja po kirurški poseg. Delovanje od povešanje kožo lahko se izbran le na prisotnost resno znamenja :

• neskladje mišice trebuh
• preveč močna raztezanje ali kože trebuh boki
• nedovoljenem delo

notranji organi v vseh primerih ostralnyh pravilna prehrana , kozmetični postopki in fizični osebi rep lahko vrnitev si lepo sliko , ravno želodec in zaostrili metrov .

Video: Vaje za notranje površine stegen