20 razlogov za izgubo teže. Kaj je nevarna debelost?

prekomerno telesno težo - ni le napaka v videzu. Bolj prekomerno telesno težo je oseba, večje je tveganje za razvoj različnih bolezni. Danes je pravi problem je, moški, ženske in celo otroško debelost. Morate vedeti o posledicah odvečne maščobe zavestno nanašajo na njihove prehrane in življenjskega sloga.

teže Z debelost povečuje tveganje

bolezni srca odvečno telesno težo, v prvi vrsti vpliva na srčno-žilni sistem. Tam ni samo maščoba nahaja v podkožnih plasti, zaradi katerih je oseba videti polno, ampak tudi notranja - visceralne. Druga vrsta maščobe, ki zajema zunanji steni telesa, je membrana stisnjen, da je dodatno delo, ki izhaja iz srca.

dodatnih kilogramov, lahko postane tudi vzrok za naslednje bolezni:

• aritmije;
• miokardni infarkt;
• redne srčni napad;
• ateroskleroza;
• tromboza.

Debelost - Tveganje za nastanek sladkorne bolezni

danes imenujemo to kugo, ki se širi po vsem svetu, skupaj s poslabšanjem podobe življenja ljudi.

POMEMBNO: stalna zloraba hrane vodi v povečano sproščanje insulina v krvni obtok. Več hrane naenkrat vstopi v telo, telo počuti manj delovanja insulina.

Insulin skuša nevtralizirati prevelike količine ogljikovih hidratov in maščob, ki se porabi človek. Nato se začne razvoja diabetesa inzulinsko odvisni. Danes, debelost - najpogostejši vzrok za sladkorno boleznijo.Če imate preveliko telesno težo, naredite nekaj svojega izločitvi diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in šport.

Ko razvije debelost depresija

Depresije so pogosti spremljevalci prekomerno telesno težo. Debelih oseba dobi v začaranem krogu. Dodatna teža povzroča občutek manjvrednosti, ki želi "izkoristiti".In z občutkom depresije in prenajedanje lastne impotenco povečuje.

POMEMBNO: predvsem zaradi kršitve presnove beljakovin v telesu leži dovolj triptofana aminokislinskega, ki proizvaja hormon "sreče" serotonin.

treba sprejeti za obnovitev metabolizma beljakovin koktajl beljakovin - proteinov, vitaminov, mineralov( multivitaminski pripravki) in omega -3 maščobne kisline.
in poln ljudi, strokovnjaki priporočajo, da se ne uporablja samo za dietetik, ampak tudi psiholog.

tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni, debelosti

Odvečne maščobne snovi povečajo tveganje za demenco za 80%.Alzheimerjeva bolezen je včasih imenovana marazmus, čeprav to ni povsem res. Zaradi te bolezni se možganske celice postopoma umirajo in oseba pade v demenco, to je stanje, v katerem se zmanjša hitrost duševnega dela.

POMEMBNO: visoke ravni inzulina, slabo absorpcijo hranilnih snovi v črevesju, da izzove vnetje možganskih plovil in s tem zmanjša pretok krvi v možgane in razvoj bolezni.

Debelost povečuje tveganje za nastanek sive mrene, glavkoma, s starostjo povezano makulopatija, in diabetične retinopatije

navedene boleznih, po mnenju raziskovalcev, precej bolj verjetno, da se pojavljajo pri ljudeh, katerih indeks telesne mase višji od normalnega. Prekomerna teža že vpliva na zdravje oči, debelost pa postane precej pogost vzrok slabosti vida in pojav očesnih bolezni.

POMEMBNO: Debelost in sladkorna bolezen sta najprej vzrok za slepoto.

Slabo stanje plovil, vnetje zaradi presežka insulina v posodah vidnih organov, vodi do nastanka teh bolezni.

Videz apneje - prekinitev dihanja med spanjem z debelostjo

Ker so maščobe celice shranjene po celem telesu, tudi človeški vrat postaja debel. To povzroča zoženje dihalnih poti. Zaradi te kršitve maščobna oseba v sanjah prenaša prekinitev dihanja, še posebej kratko sapo, stalen spremljevalec ljudi s hujšanjem.

POMEMBNO: Verjetnost apneje lahko spremljate doma. Debelina ženskega vratu, ki je za to bolezen, doseže 16 cm, moški - 17 palcev.

Debelost poveča tveganje za nastanek hipertenzije

Poleg zgoraj navedenih razlogov tudi vzroke in hipertenzijo.

POMEMBNO: telesna teža osebe pritiska na plovila in jih zožuje in poveča arterijski tlak, ki negativno vpliva na delovanje celotnega srca in ožilja.

Hipertenzija vodi do kapi. Po mnenju strokovnjakov pogosteje kot pri zdravih ljudeh opazijo možganske kapi.

Debelost povzroča vaskularno bolezen

POMEMBNO: Maščoba se v notranjih organih deponira ne le v jetrih, srcu, ampak tudi v posodah. Prvi, ki trpijo zaradi debelosti, so posode miokarda.

Preobremenjen zaradi notranje maščobe, srce je prisiljeno delovati bolj intenzivno. S presežkom telesne teže 40 kg se hitrost pulza poveča za polovico od norme. Takšna metamorfoza negativno vpliva tako na sam organ kot na vaskularno mrežo in v proces krvavitve v telesu. Debelost je pogost vzrok za trombozo in aterosklerozo.

ledvice debelost sodelovanje

ledvic pri ljudeh, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže realizirana z uporabo vseh zgoraj navedenih dejavnikov za presnovne motnje v telesu. Poleg tega se notranja maščoba nahaja okoli organov. Ledvice pod pritiskom so stisnjene, kar povzroča ledvično disfunkcijo.

POMEMBNO: Prekomerna maščoba moti odtok limfe in krvi.

Tudi veliko bolezni ledvic je povezano z drugimi boleznimi, ki se razvijejo na podlagi debelosti: hipertenzije, vaskularnih bolezni, diabetesa.

Možnost možganske kapi zaradi debelosti

Stroke je resna bolezen, ki povzroča paralizo določenih delov ali celotnega telesa. Znanstveniki so ugotovili povezavo med prekomerno težo in verjetnostjo te bolezni. Debelost moti srčno-žilni sistem, povzroča hipertenzijo in zviša holesterol v telesu, kar je neposredna pot do kapi.

POMEMBNO: Ploski holesterola v krvi, ki nastanejo zaradi prekomerne maščobe v telesu, pridejo v posodo možganov, lahko povzročijo ishemično kap.

Tveganje za astmo s debelostjo

Debelost poveča verjetnost razvoja astme. S terapijo lahko ekstra kilogram zmanjša učinkovitost zdravil, kar postane ovira za zdravljenje in normalno človeško življenje.

POMEMBNA: Osebe, ki so prekomerno telesno težo niso sposobni diha globoko in hitro, kar vodi do pomanjkanja kisika v krvi in ​​prebitkom ogljikovega dioksida, in ni samo apneja, vendar se vnetje dihalnih poti in pojavom astme.

posledica debelosti se povečuje pogostost bolezni dihal in zapletov po njih

POMEMBNO: Ali debelih ljudi se zmanjša občutljivost na droge ne samo astmo, ampak tudi druge bolezni dihal, vključno z gripo. To je polna resnih zapletov bolezni, in v redkih in še posebej hudih primerih - smrt.

tveganje za raka dojke zaradi debelosti

debelost povzroča ne le raka na dojki, pa tudi moti normalno zdravljenja za to bolezen. Ko ogromen prsih postane težje najti tumor, pa tudi za izvedbo operacije, da ga odstranite.

POMEMBNO: Debelost spodbuja povečano proizvodnjo hormona estrogena, ki povečuje proizvodnjo drugega hormona - liptina ki krepi rast in število rakavih celic.

povečano tveganje za nastanek raka požiralnika, trebušne slinavke, debelega črevesa, endometrija celice, ledvic, ščitnice, zaradi debelosti

Te vrste raka pojavijo so debeli ljudje precej bolj verjetno kot zdravi zaradi zgoraj navedenih razlogov, ki so tudi vzroki za druge oblikerak. Pri nekaterih vrstah debelosti poveča verjetnost poveča do 40%, zlasti raka požiralnika.

Ker debelost povečuje verjetnost kariesa in parodontalne bolezni

Debeli ljudje se pogosto pojavijo ustne bolezni. Reševanje teh problemov je pogosto zapletena zaradi dejstva, da so zobni pisarne niso opremljeni za ljudi z debelostjo. Predvsem so stoli, namenjeni bolnikom, majhni za preveč polne osebe. Nepravilna prehrana, zloraba maščob in sladko motnje povzročajo prebavil in poslabša stanje zob - vse to krepi le zobne bolezni.

POMEMBNO: Vzroki kariesa in parodontalne debelih ljudeh motenj vaskularnega mikrocirkulacije povzročajo, zmanjšan imunski aktivnost, motnje kislinsko-bazično ravnovesje in hipovitaminoze oziroma pomanjkanjem vitaminov, mineralov in hranil.

tveganje za kronične okužbe ušes, debelost

nastane zaradi povečane dovzetnosti za okužbe ljudi s prekomerno težo. Učne okužbe so neposredno povezane z okužbami grla in nosu.
Otroštvo debelost vodi v še bolj nevaren, kot so mladi organizem razvija pod pritiskom maščobe na organih.

POMEMBNO: Torej, maščobe otroci pogosto opaziti vnetje srednjega ušesa, ki se označuje kot kronično vnetje srednjega ušesa.

povečano tveganje za nastanek žolčnih kamnov, zaradi debelosti

POMEMBNO: kamnov zaradi napak v moči, v katerih je do kršitve sestavo žolča in oviralo njeno odtekanje zaradi stiskanja maščob in sedeči življenjski slog, je stagnacija, ki vodi v motnje žolča vstop črevesno svetlino in škoduje prebavomaščobe.

nastanek žolčnih kamnov, pomaga težo, ki je lokaliziran v predelu trebuha. Dokazano je, da so otroci, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže na videz kamnov do 6-krat bolj verjetno, kot mladostniki z normalnim indeksom telesne mase.

Debelost je vzrok neplodnosti pri ženskah in moških

odvečne maščobe trgovin - vzrok številnih bolezni reproduktivnega sistema moške in ženske. Z delovanjem telesne maščobe pri ženskah, premik menstruacijskega ciklusa. Menijo pa tudi manjši spolni hormoni. V obeh spolih se praviloma zmanjšuje libido. Najresnejši posledica prekomerne teže pri spolnem področju - razvijanje moške in ženske neplodnosti.
Za merjenje površine na zdravnikov neplodnosti tveganja uporabljati to meritev kot velikost pasu. V svojih padec moških, ki imajo v pasu več kot 92-94 cm in ženske z pasu nad 88 cm

POMEMBNO: . Debelost se spreminja podobo osebe, ki je videti, kot nasprotnega spola. Pri ženskah je to povečanje telesne las za moške - prsi rast in pojav okroglih oblik stegen.

nevarnost zamaščena jetra pri debelosti

Pri pretiranem uživanju in zlorabi maščobnih hrani jetra pogosteje hitreje kot drugi organi, obstaja debelost jeter ali maščobne hepatoze. Konec koncev jetra je filter telesne maščobe. Debelost jeter ali maščobne hepatoze povečuje tveganje za sladkorno bolezen 5-krat.

Povečano tveganje za artritis z debelostjo

POMEMBNO: Presežna teža je vrsta balasta, ki pritiska na mišično-skeletni sistem in povečuje obremenitev sklepov. Zato je hrustljavo tkivo uničiti hitreje kot pri ljudeh z normalno težo.

Pogosto debelost razvija artritis.

Video: Debelost je bolezen civilizacije. Epidemija prekomerne teže