Koktajli za kurjenje maščob na domu. Recepti za pripravo maščobnih pijač doma

vse prednosti domače pijače izgorevanje maščob. Top najboljši koktajl recepti za hujšanje doma.

super recept v nizu ukrepov za hujšanje pogosto vključujejo kurjenje maščob koktajl. To kupili spojine to dovolj, da se pretrese z vodo v mešalcu ali domače pijače. Vsi imajo svoje prednosti in slabosti, nekateri so bolj učinkoviti, medtem ko druge - manj. V tem članku boste našli načela priprave in recepti za domače koktajlov.

operacijski načelo koktajl izgorevanje maščob. Kaj razlikuje doma izgorevanje maščob koktajl nakup?

izgorevanje maščob koktajl, ne glede na to, ali je v trgovini ali kupujejo posebej pripravljeni, da želi razčleniti podkožno in visceralno maščobo.

Domače napitke pomaga, da izgubijo težo

To je metoda priročno hujšanju kot shujšati ne bo mogoče na nekaterih pijač.Neposredno koktajli nimajo vpliva na odstotek maščobnega tkiva v telesu. Vendar ne manj pomembno dejanje v telesu:

• zmanjšanje
• tek pospeši metabolizem
• imajo blag odvajalni učinek
• normalizira prebavne procese
• pospešuje absorpcijo hranilnih snovi iz
• hrano bogati telo
• dragocene vitamine in minerale, pomirja živčni sistem

POMEMBNO: A nabor lastnostikurjenje maščob pijača je odvisna od njegove sestave.Če želite, lahko naredite koktajl, ki ima vse te lastnosti.

izgorevanje maščob koktajl - je tudi zelo okusne dobrote

veliko trgovin koktajli so med svojimi volivci v materialu karoserije precej težko. Ti elementi imajo negativen učinek na človeški živčni sistem, zatirati svoje naravne reflekse. Zato strokovnjaki priporočajo za pripravo pijač, ki jih uporabljajo le naravne in sveže sestavine.

POMEMBNO: Hišni pijače imajo številne prednosti v primerjavi z mešanicami nakupa. To je dostopnost sestavin, relativna Jeftinoća končnega izdelka, skoraj popolna odsotnost kontraindikacij.

Glede pomanjkljivosti domačih koktajli, so manj učinkoviti v času nakupa in slabša veliko hitreje.

Prednosti in škoduje za kurjenje maščob koktajl.

koristi hujšanje koktajl očitna. Domače pijače, narejene iz naravnih sestavin, ki uravnavajo presnovne procese, pozitivno vpliva na prebavni funkcijo, pomaga, da se znebite dodatnih kilogramov.

kupili Suhe mešanice za koktejle

maščobe koktajli gorenja pijače so tudi ljudje, ki preprosto sledijo zdravemu načinu življenja. Pijača je lahko okusno, in kar je najpomembnejše uporabno prigrizek, je le naravne sestavine v njegovi sestavi. Zaradi koktajli lahko dobite vse potrebne hranilne snovi, kot tudi vrsto vitaminov in mikro in makro.

Za jeste maščob gorenja pijače le en kontraindikacija: alergijska reakcija na določeno sestavino ali Idiosinkrazija posamezne sestavine. Ampak tudi, če ste alergični na en element, ga je enostavno zamenjati v koktajl ali drugo, ki ga več ni zanikala hkrati piti prednosti in okus.

Kako narediti domač pekoč maščobe koktajl? Ko je treba piti koktejle zhiroszhigayushie domače?

Bodite

koktajli v kombinaciji s pravilno prehrano in fizičnih obremenitvah

Tukaj so osnovna pravila za pripravo in uživanje domačih pijač za hujšanje:

• recepte, ki temeljijo na rabi vode hladno vlago. Bilo je hladno tekočino pomaga, da gorijo kalorij hitreje in se znebite dodatnih kilogramov
• receptov na osnovi fermentiranih mlečnih napitkov, izberite živila z najnižjim odstotkom maščob
• velika napaka pri hujšanju je, da porabijo visoko kalorično hrano, v obdobju, ko so vzeli koktajli za zmanjšanje telesne teže. Cocktail ne izključuje pravil zdravega prehranjevanja in upoštevanje racionalne energetske vrednosti
• Jejte koktajli v kombinaciji z drugimi metodami hujšanja. Izgubijo težo s pomočjo nekaterih pijač ne uspe
• Cook naenkrat le en obrok, nato pa ga piti. Koktajli ni mogoče shraniti, morajo piti samo sveže

maščob gorenja pijačo z limono in meto

POMEMBNO: Koktajl se uporablja kot dodatek k sprejemu hrano ali prigrizek namesto. Zhiroszhigayuschim pijače ne more nadomestiti celoten obrok

Recept za kurjenje maščob mešanico ingverja

pijače Diet temelji ingverja bogate sestave z glavno povečanje sestavina pretok krvi in ​​pospeševanje presnove reakcije v telesu. Poleg maščob gorenja učinek, ingver koktajli ton, napolnjena z energijo in vitalnost, lajšanje utrujenost, boj proti celulitu, izboljšanje splošnega zdravja.

Obstaja veliko receptov za koktajle na osnovi ingverja.

klasična pijača iz ingverja, medu in limone za

klasično ingver pijačo potrebujete:

• nariban ingver - 2 žlici
• voda - 2 l
• med - 1 tsp.
• limonin sok - 1 žlica.

Vse komponente v stekleni posodi. Zavrite vodo in vlijemo sestavine, pokrijte in pustite 60 minut.

POMEMBNO: pijača klasično pijačo s ingver je mogoče v vsakem trenutku in v vsakem znesku, na primer, se uporaba navadno vodo.

Ginger čaj z

česen s česnom Za ingver pijačo, boste potrebovali:

• nariban ingver - 4 žlice
• česen - 4 rezine
• voda - 2L

česen fino rezan ali skozi chesnokodavku. Z ingverom zmešamo in vlijemo vrelo vodo. Pustite juho v stekleni posodi vsaj eno uro.

POMEMBNO: Zaradi prisotnosti česna taka pijača lahko zdi, ni zelo prijetna za okus, vendar je s česen izgorevanje maščob učinek ingverja je pokazala v celoti.

Recept za kurjenje maščob mešanico jogurt in rdeče paprike in cimetovega

iz jogurta pijače, paprika in cimet

Sestavine:

• nemastnega jogurta - 250 ml
• cimet - 0,5 TSP
• rdeča paprika - ščepec naribanega ingverja
• - 50 g

Vse sestavine mix in utrip v mešalniku.

Kar se tiče paprike, lahko ljubitelji ostrega dodajo celo cepino. Količino sestavin lahko prilagodite sami. Ampak dodajte vsaj malo paprike, sicer ne boste dosegli želenega učinka hujšanja.

POMEMBNO: Strokovnjaki priporočajo pitje te pijače zjutraj na prazen želodec. Kefir, kuvertiranje stene želodca, naredi koktajl varna za prebavni sistem.

Vendar, če imate bolezen prebavil, pred uporabo te pijače, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako pripraviti koktajl za kurjavo s kivijem?

pijača jogurta in kivija

Za koktajlom kivija in jogurt potrebujete:

• Kiwi - 1 kos.
• kefir - 200 ml
• limona - 1 rezina
• metinega - par veje

kivija kocke, limone rezine ne more lupino. Vse sestavine se nalijejo v posodo za mešalnik in vadijo 30 sekund.

Sadni koktejl s kivijem

Za

sadni koktajl z kivi prevzema:

• Kiwi - 1 kos.
• jabolko - 0,5
• oranžna kosov - en kos
• granat - 0,5
• kosov banane - en kos
• vode - 100 g

Od granat in pomarančni sok celuloze iztisne v skledo mešalniku, da nalijemo vodo in dodamo preostale kockesadje. Vdihajte, dokler ni gladko.

POMEMBNO: Sadje pijača, dobljena je zelo hranljiva. Tako lahko vitamin koktajl nadomestiti zajtrk, ki ga sami polnjenje z energijo in vitamini za cel dan. Domov

izgorevanje maščob pijačo s cimetom in medom

medom in cimetom - izdelki za učinkovit boj proti maščobne celice

Sestavine:

• medu - 2 žlički
• cimeta - 1 žlička
• voda - 200 ml

POMEMBNO: Lahko se poljubno številomed, cimet, treba upoštevati razmerja obeh učinkovin 2: 1, v tem zaporedju.

Cimet prelijemo z vrelo vodo in pokrijemo s pokrovom in pustimo, da napolni za pol ure. Po tem času dvignite pokrov, da ohladite tekočino. Ko se to zgodi, dajte med v skodelico.

POMEMBNO: Visoke temperature uniči hranilne snovi, ki jih vsebuje naravnega medu, zato ga je treba dodati, da hladnih jedi.

količina dobljenega napitka je razdeljen na 2 dela, od katerih je ena pijačo za noč, drugi - naslednji dan na prazen želodec. V večernih urah pripravite nov del. Domov

izgorevanje maščob koktajl z medom in sadjem

pijače z medom in limono

Sestavine:

• Kiwi - 1 kos.
• limona - 2 rezini
• metini - 3 vejice
• peteršilja - 3 vejice
• medu - 1 TSP
• vodo - 100 ml Vse komponente

obremenitve v mešalni posodi in Mešalnikih. Ljubica lahko dodamo manj ali več, odvisno od vaše želje okus.

kurjenje maščob koktajl z grenivka

kurjenje maščob pijačo s grenivke

Sestavine:

• grenivke - 2 kosa.
• ananas - 2 rezini
• zelena - zarodne 2
• medu - 1 žlica

Pred stepanjem sestavin, agrume lupine in razdelite na segmente. Sestavine razbijte, dokler se ne segrejejo.

POMEMBNO: Kombinacija grenivke, ananas in zelena popolnoma tonov in čisti telo, medu pomaga v boju proti celulitu, blagodejno vpliva na kožo.

Domov zhiroszhigayuschie koktajli: nasveti in komentarji

Učinkovitost izgorevanje maščob pijač cocktail

maščobe gorenja pripravimo v nekaj minutah, in veliko različnih sestavin, za njih za izbiro koktajl po okusu. Sestavine za hujšanje je preprost in ne zahteva, da poiščete eksotične sestavine: kot pravilo, vsi sestavni deli koktajl je težko najti v vsakem hladilniku.

Toda kljub enostavnosti priprave, pohudatelnye pijače neverjetno učinkovito. Vse to je združil veliko pozitivne ocene o zhiroszhigatelnyh koktajlov.

Video: Koktajli hujšanje - 3 super recept