10 kopeli za hujšanje - recepti. Domov kopeli za hujšanje

Mnogi ljudje verjamejo, da izgubijo težo, ne da bi težke telesne vadbe in dragih farmacevtskih izdelkov je preprosto nemogoče. Vendar pa to ni res.

pozitiven učinek tople kopeli pri zdravljenju različnih stopenj debelosti dokazujejo ne le valeology, naravno zdravljenje, homeopati in naravno zdravljenje, vendarpredstavniki uradne medicine - strokovnih fizioterapevtov.

hidroterapija Učinkovitost v boju proti debelosti več procesnih učinkov zaradi:

• poveča presnovne terminalne strupov, toksinov in odvečno vodo iz različnih sistemov in
• organih telesa absorpcije raztopljenih kemičnih spojin, aktivno vplivanje kurjenje maščob korekcijski
• autofarmakologii - sintetiziranja eno alidrugih mineralnih snovi v organizmu

Bolezni srca in ožilja in ledvic, krvne bolezni, avtoimunskih procesov so glavni kontraindikacije za vsak tip zdraviti tople vode.

Spa hujšanje: recepti

Za hydropathy učinkovit za znebi odvečne teže, da gredo stran ni potrebno. Potrebovali boste:

• spetspomeschenie z dobro ogreti zrak
• kopalnica sedečem ali ležečem položaju - 1 kos.(No, če bo vroče)
• 200-250 litrov zelo vročo vodo z regulacijo temperature
• sredstva za globinsko čiščenje kože, kot trde gobo in katrana milo
• polnil za oblikovanje učinkovite rešitve maščobe gorenja

Video: Kako izgubiti težo v kopalnici?

terapevtske kopeli hujšanje: ti recepti so v celoti sestavljen iz rastlinskih sestavin, se aktivno uporabljajo v ljudskem zdravilstvu in za pripravo koncentratov certificiranega farmacije.

Recept № 1. Domača kopel z decoction bi pospešili metabolizem:

• oreh listi
• koromač in janeževih semen regrat korenine
• zelišča in sivka cvetje

Recept številka 2 .Domov kopel hujšanje poceni tovarna juho iz:

• lipovo cvetje
• zelišče preslica
• korenina peteršilja cinquefoil

Recept № 3. kopel domov s kurjenje maščob prehrane juho:

• teloh korenine( strupenih)
• žajbelj listi Mullein cvetja
• visoko
• ledvic Scots pine

Recept № 4. Self juha kopel, da se znebite slagging:

• mint zelena pšenična trava korenike
• stevia listi
• krhlika lubje

recept : Na vseh standardov hujšanje kopel so vlile zelišča izračunana na podlagi normativov 1 žlica sesekljane phytopreparation 10 litrov vode. Volumen 150 litrski kopel treba vreti( srednje velikih lakiranih ponev) 15 žlic vsake sestavine. Najprej

vrže razrezane lubje in korenine, malo kasneje - popki in listi, na samem koncu - semen in zelišč.Začnemo strogo kuhamo v vreli vodi. Trajanje celotnega cikla ne sme presegati 20 minut. Juha se uporablja takoj po pripravi. Solni kopeli

hujšanje

hrane sol raztopimo v vroči vodi, - eden izmed najbolj dostopnih snovi za aktiviranje in povečanje presnovne procese v telesu. Njegove mikroskopski kristali dražijo kožo in privede do gipermii - vazodilatacija, overflow krvi. V tej izdaji toksinov iz telesa skozi pore kože in ledvic je zelo poenostavljeno.

lumen kapilamega žilja, človek kot on zori zmanjšali. Skupaj s tem povečano gostoto microvessel: gredo skozi začetku le najmanjše molekule. Zato je

slagging telesnih velikih sklepov narašča vsako leto, zdrobljen in hormoni. Vključuje mehanizem nepravilne proizvodnje in odlaganja so odgovorni za zbiranje in porabo maščobnih hormonov tkiva: estrogen in leptina.

Domov solna kopel za hujšanje so zelo koristne - poveča metabolizem, vključno z oljem iz kože.

strokovnjaki balneo - obdelan mineralne vode se uporabljajo naravnega in umetnega izvora in drugih predmetov razen natrijevega klorida soli. Vendar kristali te snovi imajo najmanjši učinek na kožo.

Optimalna koncentracija solne kopeli za hujšanje - 3%.To je enako 4,5 kg kristalov na 150-litrski volumen vode. Največja vsebnost soli, ki lahko škoduje zdravju, je 9 kg za isto količino.

Ena zdravljenje tečaj je sestavljen iz 20 tretmajev, ki so zaželeno, da se organizira na dan. Trajanje vnosov v natrijevega klorida v vodi, je potrebno povečati do sredine predmeta in dodatno zmanjšanje: od 10-15 minut na 35-45 minut in nazaj. C temperaturni režim tudi nadaljuje: začenši od 30-35 ° C, segrejemo do 40-45 ° C in nazaj na začetno delovanje.

solna kopel hujšanje

Danes v lekarnah in specializiranih maloprodajnih policah lahko najdete veliko različic te učinkovito orodje. Najbolj cenovno ugodnejši - kristali proizvedeno umetno sekundarno izhlapevanje fosilna halit z dodatki. Reciklirana kamena sol razen natrijevega klorida lahko vsebuje več kot 20 naravnih mineralnih nečistoč.To ne more, ampak prosim nekoga, ki želi izgubiti težo.

Poleg tega poravnajo na seznam kristali razpoložljivost pridobivajo z izparevanjem morske in oceanov vode. V sestavi iz snovi fosilne soli se praktično ne razlikujejo. Razlika je le v prisotnosti določenega deleža škodljivih kemičnih spojin, ki poteka od sedanjih emisij v biosfero.

vulkanski predelano surovine z visoko vsebnostjo žvepla in železovega oksida ima nekoliko višjo denarno vrednost. Dobljen v Indiji, Pakistanu in nekaterih drugih državah, ki se nahajajo v bližini himalajskih gora. Obarvan v črni, temno sivi ali roza barvi. Ima neprijeten vonj. To je učinkovit nadomestek za dom toplic virov vodikov sulfid, ki se uporabljajo tudi za hujšanje.

kot najdražja kristali - ostanek z izparevanjem slanih jezerih( vključno Mrtvega morja), ker izkopati in transportirani do kraja porabe dovolj daleč drug od drugega in redkih virov.

Salt hujšanje kopel mora imeti zadostno koncentracijo v vodi za zagotavljanje dostojnih zdravilne učinke. En paket dveh sto gramov očitno ne bo dovolj.

Enkratna aplikacija tudi ne bo videla nobenih vidnih rezultatov. Za tiste, ki trajajo najmanj 15 dni, je treba uporabiti formulacije, ki niso NaCl. Koncentracije in procesni čas manipulirajo z valovnim razporedom.

bishofit solna kopel hujšanje

Ta snov je produkt naravnega fosilna sestavljen iz magnezijevega klorida in broma, z dvema deset drugih mineralnih vključkov.

Ima izrazito imunotropno aktivnost: zažene, obnavlja in prilagaja zaščitne rezerve telesa. Učinkovito deluje na cirkulacijski sistem, razširja posode, spodbuja aktivno izločanje toksinov. Spodbuja beta receptorje maščobnih celic adipocitov, ki so odgovorni za lipolizo - opekline maščob.

bishofit kopel soli hujšanje dobro sooča z otekanjem kože in okoliških tkiv na njih pa lahko povzroči bromism in prinese depresija, zmedenost, alergijo, ali bolečine v različnih delih telesa.

RECIPE: Optimalna koncentracija kristala za postopke izgube mase - 3%.Na 150-litrski kopeli naj bi polila 3 kg soli. Trajanje vsakega pristopa je od 10 do 20 minut pri temperaturi vode 35-40 ° C.Razpored tečaja - 10 postopkov vsakih 2 dni. Magnesia

kopel hujšanje

kemijski element magnezijev sulfat, ki je sol še vedno angleško ime - je to zelo učinkovito sredstvo za takojšnje odstranjevanje vode. Oedematične noge in roke osebe, obremenjene s prekomerno telesno težo, "se stopijo" dobesedno pred našimi očmi. Magnezija se uporablja ne le kot nujna pomoč za odpravo presežnih kilogramov, ampak tudi za zdravljenje kroničnih problemov metabolnih procesov. Recept

: Magnesia kopel hujšanje in skrajno ostanek uporabimo v koncentraciji od 500-1000 g soli na liter vode razovo 150-200.Manj nasičenosti za nujno izgubo teže ne bo učinkovito. Za obdelavo tečaja uporabljamo raztopine 50-100 g soli v 150-200 litrih vode. Obiski se ponovijo po 4-6 dneh. Skupno število postopkov je 10.

Bath z magnezijo za zmanjšanje telesne mase: ocene

Angleška sol pomaga dobro. Minus 1 cm na vsakem kolku. Merjeno zjutraj po večernih vodnih postopkih. Koža je zdravo posušena. Naslednjič, ko bom poskušal uporabiti vlažilno mleko za telo takoj po odhodu iz kopalnice.

Magnezija, vzeta navznoter, močno oslabi in zmanjša krvni tlak, v enem tednu v neprijetnih občutkih v črevesju.Če obstaja tendenca intenzivne absorpcije kože, je treba koncentracije, predlagane v standardu, znatno omejiti.

Očiščena magnezijeva sol žveplene kisline je lahko močan alergen: pred potapljanjem v koncentrirano raztopino testirajte tolerančni test. V pol čajne žličke vode raztopite ščepec kristalov in razpršite nastalo mešanico na notranji del komolca roke.

Kopel z magnezijem za hujšanje: pregledi kažejo dejansko učinkovitost in hkratno nevarnost za zdravje. V zvezi s tem bi bilo treba vedno bolj načrtovati uporabo angleške soli. Vedno preverite sposobnost telesa za ekstremne interakcije s podobnimi kemijskimi elementi.

Kopeli s sodo za zmanjšanje telesne teže

Soda hidropatija je eden izmed najbolj prijetnih postopkov za odpravo prekomerne teže. Bivanje v vodni vodi je lahko več kot uro in pol.

Naturopaths so prepričani: današnja prehrambena kultura ter kilogrami kozmetike in gospodinjskih kemikalij na naši koži počasi, a zagotovo kisline telo.

To še posebej velja za ljudi, ki so nagnjeni k debelosti, ki se borijo s prekomerno telesno težo. Postenje ali znatno omejevanje prehrane povzroča neustrezno izločanje in oksidacijo organskih kislin. Obstaja kopičenje v tkivih, kar vodi do primarnih bolezni krvi, ledvic in pljuč.

• kopeli z soda prehrane razkriva neverjetne stvari. Pogosto po spremeni prvo zdravljenje pH raztopine indikator kopanje, zmanjša za več kot 2 enoti. To je nedvomen signal, koliko kisline je dejansko prišla ven v procesu soda hidroterapijo mnenj
• o tem, kaj je potrebno koncentracija pepela, da se doseže optimalni terapevtski učinek, razdeljena. Vendar onstran še vedno omejen na 200-500 gramov na volumnu 150-litrski vode. Balneocomplex analoga take domači terapije - Naravni viri natrijevega hidrogenkarbonata

kopel s sodo in sol hujšanje

Sestavi dražilni natrijev klorid in natrijev spiranja odlično peko lastnosti. Uporablja se za kratkih ciklusov čiščenja med aktivnih faz vadbo: intenziviranje telesne aktivnosti, strožjih dietah, ki so prejemali radikalno delujejo na lipolizo in lipogenezo farmakoloških sredstev.

kopel s sodo in prehrano soli, za razliko od monosmesey, pripravimo z nižjimi koncentracijami učinkovin. To je predpogoj zaradi relativne šibkosti telesnih manifestacij med hitrim sistemom prilagoditev presnove. Optimalna sestava raztopine: 150 l vode, 200 g natrijevega hidroksida, 1 kg soli.sprejem predmeta: 4-5 zaporednih dni.

morske kopeli hujšanje

Ta vrsta postopka se izvaja z uporabo vseh vrst fosilnih in ekstrahirali iz slanice. V trgovinah lahko najdete tako velike in majhne kristale. Barve in velikosti mineralnih delcev, njihov vonj je prisotna v celoti tvorjena kemijsko spojino.

Video: Koristi kopel soli

soli znane vloge imajo take posebnosti:

• slikarstvo francoski Placer siva ali podobna bež granita z rožnate lise
• angleški vrniti skoraj snežno bele barve
• Krim, kot tudi bolivijske, pigmentirana roza
• Hawaiian pobarvane v odtenkihsvetlo grafit
• črne kristalov iz Mrtvega morja obali različne rumenkaste odtenek

morske kopeli za hujšanje je treba pripraviti v treh odstotnim deležementratsiyah. Vendar pa v praksi takih razmerjih malo ljudi uporablja, zaradi relativno visokih stroškov uvoženega soli. Naravne in umetne dišave, uvedene v surovinah, ne more biti vedno koristno za telo, da se znebite odvečne teže.

Gorčica kopel hujšanje

gorčice, kot je sol močne kože draženje: pore odprte, kapilarne svetilnosti povečanje demultiplexes stene žil.

zhguchest gorčica v prahu je odvisna od količine glikozida je prisoten v njem sinigrin. Kaj to pomeni, da je bolj koristno gipermiya za hidroterapijo.

gorčica kopel za hujšanje je treba pripraviti v omejenem toplotnih razmer. Zhguchest glikozid se lahko sprosti samo pri temperaturah do 40 ° C.Pri 42 ° C popolnoma inaktiviranimi sorodnih encimov, ki so odgovorni za cepljenje sinirgina. Na

volumen ni zelo vroče vode v 150 gramih 100-150 litrov zahtevanih gorčica v prahu. Sedi na tak kopeli več kot 15 minut, je težko.Če se po sprejemu enega ali dveh zdravljenja ni mogoče zaznati trdovratno draženje ali alergijo, lahko začnete 15-dnevni tečaj brez "izhoda".

kopel s kisom za hujšanje

Če polnost spremlja bogato tok in izločanje sebuma z neprijetnim vonjem, ocetna toplotno terapijo za pomoč spopadanje s temi problemi, pospeši metabolizem.

Eden od glavnih poslovnih komponent destruktivno sebuma je sapienovaya kislina. Ta snov je nabralo v koži s pomanjkanjem linolne in linolenske esencialnih maščobnih kislin, ki povzročajo zamašitev por in pečat zgosti povrhnjico.

glavni sebuma maščobne kisline( sapienovuyu) solidno oksidira kis, ki je tvorjena z bakterijami ocetne kisline.

To razkrojiti najbolj trmasti od maščobe "priključi" prekršek vonjem v preprostejših elementov. Nato lahko sprosti iz kože.

kopel s kisom za hujšanje - pravi pobeg od prvih znakov presnovno motnjo ali je v celoti iz sedež alkaloza. Alkalinizacija telesa se pogosto pojavlja v ozadju prisotnosti prekomerne teže.

Terpentin kopel hujšanje

terpentinskim - eterično olje škotski smole bora. Vsebuje terpene in druge elemente, ki dražijo kožo. V svoji naravni obliki je brezbarvna in v vodi netopna tekočina. Za uporabo pri zdravljenju z vodo zaradi izgube teže je emulgirana.

Na prodaj sta dve obliki emulzije: rumena, ki draži srednje trdnosti in bela, ki ima precej močan vpliv na aparatu za nevro-receptorja in obtočil.

bela emulzija prehrana je sestavljena iz:

• destilirana voda
• salicilna kislina
• zmeljemo milo
• terpentin

rumena raztopina za odlaganje maščob je sestavljena iz:

• destilirana voda
• natrijev ricinusovo olje
• natrijev
• kislina oleinska
• terpentin

terpentinskim kopelhujšanje je učinkovito orodje za povečanje metabolizma. Vendar pa naj bi se izogibajo stiku z nerazredčeno emulzije na kožo in sluznice, saj lahko snov povzroči hude opekline.

Zalmanova Spa hujšanje

rumena raztopina in belo terpentin emulzija - je izum neporavnanih ruski znanstvenik XX stoletja, MD Abram Solomonovicha Zalmanova. Postal je eden od pionirjev v študiji humoralne( endokrine) regulacije. Večino svojega življenja znanstvenika preživel opis funkcij sistema kapilarne človeškega telesa.

Zalmanov verjeli, da capillaropathy - povečana krhkost in zmanjšal mikrovaskularnih odpornost je glavni vzrok akutnih fazah vsakega prehoda je kronična obolenja. On eksperimentalno potrdili, da terpentin emulzija spodbuja: prilagajanje

• biokemičnih reakcijah v uredbi o
• limfni pretok in sistemski krvni maščobe in vode, soli metabolizma
• obnoviti anatomsko strukturo
• kapilarne mreže izboljša mikrocirkulacijo

Zalmanova Spa hujšanje imajo v postopkih organizacije veliko konvencij, ki lahko ustrezajov celotni knjigi. Terpentin in debelost zdravljenje izgube telesne teže, celulita je propafenon rumeno-belih kadi v razmerju od 2: 1 ali 3: 1.

Kopel z ingver hujšanje

Začinjene ingverja koren - odlično orodje za odpravo telesne maščobe. Je univerzalni imunomodulator, metabolni regulator. Vsebuje več kot 100 imen aktivnih molekul, koristnih za človeško telo. Ta začimba je ena od desetih najbolj uporabnih fitomedikacij na planetu. Kopel

ingver hujšanje pripravimo iz svežih korenin obrabljen ali njene suhe različica. Volumen 150-litrski vode potrebnih treba zadržati 400 g suhega praška ingverja ali 700 g korena. Spice vlije le tri litre in vrelo vodo za 20 minut na toplem zaparivat. Infuzijo je treba uporabiti takoj po pivovarni.

kopalna olja hujšanje

Aromaterapija v vodnem okolju - prepriyatneyshih niz postopkov, ki lahko resnično pomagajo v boju proti prekomerne teže. Pred kopanjem je treba opraviti globinsko čiščenje kože pod vročo prho in posušiti v času. Izbrani niz olja vedno uvedemo v vodo ne v čisti obliki, toda kot del emulgatorja: kefir, smetana, mleko, jogurt in morske soli.

Aromatični pripravki priporočljiva uporaba prekomerne telesne teže - mešanica olja:

• bergamotka, geranija, mandarine, limonske trave
• poper, grenivke, žajbelj, sivka
• ciprese, oranžna, meta, brin
• limona, kardamom, janež, jojobino
• neroli,cimet, roza, rožmarin

kopalna olja obseg hujšanje 150 litrov ne sme vsebovati več kot 10 kapljic arome. Optimalna temperatura za takšno hidroterapiju: 35-38 ° CUrnik: 10-15 postopkov vsak drugi dan.

Vaje v kopalnici hujšanje

sedem najboljših gibanja za usposabljanje, da se znebite odvečne teže v vroči kopeli:

1. napet in sprostite vse mišice v telesu. Nadomestni sprostitev in zmanjšanje
2. vsakih 30 sekund Naj kolena in jih skupaj s pritiskom za 3-5 minut. Poleg mišice nog tu vključuje tudi trebušne mišice
3. Stisnite izmenično desno in levo zadnjico dve
4. minut dvignjenimi rokami noge izmenično ali skupaj, držite jih odloži za 10
5. umakne želodec in da ta položaj za več kot pet
6. minut stisnite "v živo"prste na rokah in nogah, ne na počitnicah, za več kot tri minute
7. Lay, poravnajte noge, bend vsak na prsih, ne z rokami, ki ne vsebuje manj kot 20

vaje v kopel za hujšanje ni tako enostavno, kot se zdi. Po zaključku celotnega kompleksa brez priprave s pristopi večkrat, naslednji dan lahko počutijo zelo neprijetno zapoznelega nastopa mišične bolečine.

Spa Hujšanje: nasveti in komentarji

• ne svetujem, da se umetno diuretike pred toplotnimi vplivi na vodno okolje. Z možganskimi posodami se lahko zgodi nekaj groznega. Enkrat sem imel dovolj. Največja, ki jih lahko prepričali sami - to je ogromna lubenica avgust
• svetovalci na internetu ponudbo za pivo v kopeli hujšanje hrastovega lubja in drugih zeliščnih pripravkov, ki vsebujejo več taninov. To je mogoče razložiti s tem, da tanini vežejo težke kovine in jih odstrani iz telesa. Vendar pa to dejanje poteka samo z notranjim sprejemom. Na kožo tanini delujejo kot vezivo in še bolj zaplete žlindre odpadkov iz telesa
• Glavni emisije škodljivih snovi v vroči kopeli je skozi ledvice in v savni - skozi kožo.Če imate okužbo ledvic, v vodi, je bolje, da ne kopanje. Pred postopek
• hidroterapija vroč napitek dochischennoy več litrov tople vode. To bo pomagalo kožo in ledvice nežno ravnanje z žlindro izhodno
• Spa hujšanje: nasveti in ocene kažejo, da se ta vrsta znebite odvečnih kilogramov na domu pogojno varno. Ne prekinjajte kontraindikacij v uradno medicino. Vedno preverite neznanih kemikalij zaradi morebitnih negativnih vplivov

Video: Kopel z celulita