Pijte cikorno topno - zdravi boste! Od nespečnosti in stresa v trenutku bo prihranil!

Za začetek ugotovimo, kaj je topna cikorija. To je proizvod, ki izhaja iz korenine radiča, ki je šel skozi nekaj postopkov obdelave;Najprej je bil tla, izvedena je bila nadaljnja ekstrakcija in škropljenje. Toda kakšne so koristne lastnosti in kontraindikacije topne cikorije? To bo obravnavano v tem članku.

Pristojna uporaba cikorije bo prinesla v vaše telo le korist

O prednosti uporabe

Prednosti topne cikorije so precej visoke;ta rastlina je primerna za zdravljenje različnih bolezni in je že dolgo prepoznana kot odlično zdravilno sredstvo. Ima naslednje lastnosti:

• razširi krvne žile;
• odpravlja napade tahikardije;
• ugodno vpliva na živčni sistem;
• pozitivno vpliva na obtočni sistem;
• normalizira prebavni sistem;
• pomaga pri premagovanju bolezni ledvic, jeter in vranice;
• normalizira spanec;
• izboljša splošno stanje pri diabetes mellitusu.

Koren Cicorn je odlično splošno obnovitveno orodje

Topnost v cikoriju je lahko vključena tudi v zdravila, ki skozi njo kažejo holesterolne, protimikrobne in protivnetne učinke. Priprave te rastline spodbujajo apetit in pomagajo zmanjšati telesno temperaturo med poslabšanjem virusnih in nalezljivih bolezni.

Poleg tega so na osnovi topne radiče izdelani lokalni preparati, ki pomagajo ozdraviti kožne bolezni, kot so psoriaza, dermatitis in furunculoza. Tinkture, ki temeljijo na njej, prispevajo k regeneraciji kože in lajšajo vnetje.

Za aparate za kavo

Za ljudi, ki so kontraindicirani v kofeinu, se lahko namesto kave varno uporablja čokolada in posledično dišavna pijača bo izjemno pozitivno vplivala na telo. Po okusu se skoraj ne razlikuje od kave;Lahko se pripravi samo z vodo ali dodan po volji mleka ali sladkorja.

Pomembno! Ne pozabite, da se polno mleko ne dobro premeša s topno radičo, zato je priporočljivo, da pijačo napolnite z zelenjavnimi sokovi: sojino, kokosovo, riževo ali orehovo mleko.

Prav tako je vredno omeniti, da ima pijača iz cikorije enake lastnosti, kot je kava sama - poživlja, energizira in izboljšuje razpoloženje, vendar ne "moti" živčni sistem in ne škodi zdravju.

Najboljša alternativa za kavo - topna cikorija

Za ženske

Zdaj pa ugotovimo, katera topna cikorija za ženske je koristna. Dejstvo je, da pošteni spol lahko dobi s tega izdelka trojno korist.

1. Boj proti prekomerni telesni teži."Slonijo" jih sladkarije, na katere ne morete reči "NE!"?Pijte radičo! Inulin, ki ga vsebuje, bo pomagal odpraviti škodo, ki je v teh izdelkih. Cikorija je bogata tudi z tiaminom, ki lahko pretvori ogljikove hidrate in maščobe v energijo, riboflavin, pomaga odpraviti prekomerno težo in triterpene - katalizatorje metabolnih procesov. Poleg tega je vsebnost kalorij v cikoriji zanemarljiva in znaša samo 11 kcal na 100 g proizvoda.
   

   Pijača cikorije in hujšanje z užitkom

   Priporočilo! Ker ta izdelek poleg vseh vsebuje pektin, ki prinaša hitro nasičenje, potem ga je treba jemati po jedi!

2. Nosečnost. Kot je znano, je v nosečnosti zelo pomembno, da se odrečejo pijačam, ki vsebujejo kofein;kava, čaj in celo kakav. In tukaj prihaja do rešilne soli radiča. On ne more škoditi njegovi materi ali njegovemu prihodnjemu otroku;hkrati pa lastnosti tega izdelka pridobivajo posebno nujnost, saj je cikorija preprečevanje anemije, močne imunitete, zdravega spanca in dobrega razpoloženja.
   

   Pomembno! Ne pozabite, da ne morete piti cikorije v strmo vrelo vodo, ker bo večina hranil uničena. Voda mora biti vroča, vendar v nobenem primeru ne gori.

   

   Podpirajte svoje telo med nosečnostjo s okusno vitaminsko pijačo
3. Beauty. Uporaba cikorije za ženske lepote je neprecenljiva. Ta izdelek je bogat z vitamini in minerali, kar prispeva k pospeševanju predelave kolagenskih vlaken in odlično tonira kožo. Uporaba topne cikorije kot zunanjega sredstva lahko pospeši zdravljenje ran za različne kožne bolezni.

Poleg tega ta rastlina pozitivno vpliva na stanje las. Ringsers, kuhani na njegovi podlagi, izboljšajo svojo strukturo, krepijo in spodbujajo rast.

Kontraindikacije

Topna cikorija ima številne kontraindikacije, ki jih je treba zapomniti. Uporaba te pijače je strogo prepovedana v naslednjih primerih: krčne žile

• ;
• astma;
• kronični kašelj;
• bronhitis;
• predispozicija na alergije;
• hemoroidi;
• vaskularne bolezni;
• peptični ulkus želodca in dvanajsternika.

Pravila za uporabo

Če niste med tistimi, katerim je topna cikorija kontraindicirana, potem je vredno ugotoviti, koliko pijače lahko dnevno.

1. Uporaba v velikih odmerkih seveda ni dobrodošla. Najboljša dnevna hitrost je 2 skodelice;Prekoračiti to normo, morate biti previdni in vedno poslušajte svoja čustva.
2. Tisti, ki se želijo znebiti odvisnosti od kave, lahko svetujete, da postopoma preklopite na pijačo v pijačo - v prvih dneh se lahko vzrejajo skupaj s kavo v razmerju 1: 1 in postopoma izločijo kavo iz vaše prehrane. Ta shema bo prihranila vaše telo kofeina in neopaženo, da bi zmanjšali želje po njem.
3. Poleg tega bo pogosto in preveliko sprejemanje topne radičnosti namesto pričakovane izgube teže spodbujalo hitro povečanje telesne mase, saj ta pijača spodbuja apetit in zato obstaja tveganje, da bo vedno bolj pogosto.
4. Pred spanjem ne morete piti cikorije, saj lahko pride do težav z zaspankom. Poleg tega ima ta izdelek diuretični učinek, ki ga je vredno razmisliti tudi ob ponoči.

Vedno se spominjamo, da je vsak organizem individualen, zato bo cikorija, tako kot kateri koli drug prehrambni izdelek, bolj primerna za nekoga in za nekoga manj. Vedno poslušajte svoja čustva, pazite, presegajte normo in bodite zdravi!