Zdravilne lastnosti ingverja: najučinkovitejši recepti

Ginger - začimba, ki je postal priljubljen zaradi svoje nenavadne arome in posebnega okusa. Zdravilne hostesa korenike dodajajo solate in zelenjavne jedi, mešati v testo za pite in slaščic, pripravljenih na podlagi njihove dišečega likerja. Ni manj znane in zdravilne lastnosti ingverja: protivnetno, protimikrobno, antipiretično.Čaj iz svežih in posušenih korenin pomaga pri odraslih in otrok, da se znebite dispeptičnimi bolezni, prehladi, pomanjkanje vitamina. Toda pred uporabo ingverja za zdravljenje določene bolezni se morate posvetovati z zdravnikom zaradi širokega seznama kontraindikacij z napitkom.

kurativni učinek sveže korenine ingverja in posušimo in nastalo prahu so

Karakteristike vsaka uporaba

ingver koren primerni za zdravljenje patologij. V naši državi se je ta začimba v svežem stanju pojavila relativno nedavno. Ponavadi smo uporabili aromatične jedi, praškaste ali sesekljane kosi v nizu začimb. Največja terapevtska učinkovitost ima svež koren. Tako je napačno imenovala korenina ingverja, ki je pravzaprav podzemni steber.

Zanimivo: Prvič je bilo na ozemlje sodobne Evrope iz vzhodnih držav prineseno koristno rastlino. Mornarji so ga vzeli na dolge pohodnike, da bi se borili proti navzei in številnim nalezljivim boleznim. Postopoma se je začimba razširila na zemljo. Z dodajanjem aromatičnih korenin v hrani so ljudje istočasno izboljšali okus jedi in pozdravili prehladne ali želodčne patologije.

Korenine ingverja, ki se prodajajo v naši državi, večinoma dobavljajo kitajski proizvajalci. Ni skrivnost, da se v tej državi kemična gnojila uporabljajo v velikih odmerkih, da bi povečali donos katere koli rastlinske kulture. Tako, po nakupu zdravil korenine rastlin je treba, da vpijejo, da so vse škodljive spojine šel v vodo:

• spiranje korenike s čopičem;
• nežno odstranite kožico z ostrim nožem;
• namoči v hladni vodi 2-3 ure.

nakup ingver v trgovinah, je treba dati prednost gosto in elastičnih korenin, oddajajo močan vonj sveže. Zatemnjene, nagubane medicinske surovine se v terapiji ne uporabljajo zaradi izgube večine hranilnih in biološko aktivnih snovi. Kemična sestava

zdravilne korenine

Zdravila lastnosti ingverja in kontraindikacije za uporabo opredeljenih članov korenin organskih spojin. Ker ta raste, rastlina nabira ogromno količino hranil v visokih koncentracijah. Ta kombinacija bo koristila eni osebi, druga pa bo povzročila resno slabo počutje. Sestavek ingverja vsebuje naslednje bioaktivne spojine:

• mikroelemente molibden, selen, železo, krom, kalij, cink, magnezij, fosfor;
• vitamini: askorbinske kisline, tiamin, cianokobalamin, retinol, piridoksin, riboflavin;
• aminokisline: lizin, fenilalanin, treonin, metionin;
• kombinacija eteričnih olj;
• organske kisline: linolna, nikotinska, kaprilna, oleinska;
• alkaloid kapsaicin, ki določa analgetično in protivnetno aktivnost;
• naravno barvilo kurkumin;
• surovih vlaken, čiščenje prebavnega trakta toksinov.

Toda najbolj dragocena spojina v korenu gingerja je gingerol. Medicinska surovina daje pekoč okus in določa njen kurativni učinek na človeško telo.

lastniki cenijo ingver vrtove, ne le za zdravilne lastnosti, ampak tudi zelo okrasne

Koristne lastnosti aromatičnih začimb

Ne samo v uradno in ljudsko zdravilstvo uporablja lastnosti antioksidant ingverja, ampak tudi v kozmetiki. Biološko aktivne snovi preprečujejo uničevalni učinek prostih radikalov na tkivih človeškega telesa. Izvleček iz proizvajalcev korenin dodajte v losjone, tonike, kreme, šampone. Uporaba takšnih higienskih izdelkov najpomembnejših v prisotnosti seboroični dermatitis, akne, majhne, ​​dolge celjenje poškodb. Droge in ingver pomaga pospešiti obnavljanje kože, da se ustavi vnetje, hitro odpravi draženje in srbenje.

Izboljšanje

Da normaliziramo prebavo prebavo in absorpcijo maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov v hrani, ki jih lahko uporabite ingver čaj ali samo začimba jedi drobno nariban koren. Koristne rastlina je že dolgo znana po svoji sposobnosti, da zmanjšuje resnost dispeptičnimi motenj:

• slabost;
• bruhanja;
• rumbling in bubbling v trebuhu;Epigastrične bolečine
• .

Esencialne aminokisline iz ingverja zmanjšajo optimalno metabolizem lipidov. Zato redno uživanje dišečih začimb je preventivni ukrep iz kopičenja holesterola v krvnih žilah. Biološko aktivnih spojin korenine izboljša mikrocirkulacijo v prebavnem traktu in s tem pospešitev proces presnove.

Priporočilo: Pri kuhanju v maščobnih živilih je treba dodati korenino korenine z gingerjem. To bo pravilno pripomoglo k prebavljanju hrane in preprečevanju čezmernega nastajanja plinov.

Zdravljenje prebavnih motenj se pogosto uporabljajo antibakterijske in antiseptične lastnosti rastlin. Uporaba čaja ali infuzijo pomaga odpraviti procese propadanja in fermentacije, ki se pojavljajo na pretirano počasnega napredka proizvodov skozi prebavni trakt. Uporaba

zdravilne pijače prispeva k postopnem zniževanju telesne mase zaradi pospeševanja metabolizma, zlasti maščob. Zdravilne lastnosti ingverja in normalizacija peristalisa so nenadomestljive. Pravilno prebavo hrane vam omogoča, da se znebite kronično zaprtje ali driska, vključno s tistimi, ki jih virusnih ali bakterijskih črevesnih okužb sprožil. Kako pripraviti zdravo pijače:

1. v termo pour 2 žlici sesekljane korenine in prelijemo liter tople( 85-90 ° C) vode.
2. Vztraja približno eno uro in filtrira.
3. Piti 0,5 očal po obrokih 3-4 krat na dan.

Nasvet: dietetičen se morajo zavedati, da je infuzija ingverja korenine spodbuja apetit in težo resetiranje pojavi samo pospešitev metabolizma. Zato med prehrano ne smete jesti pogosteje kot običajno.

infuzijami ingver korenine se uporablja za zdravljenje dispeptičnimi motnje - slabost, bruhanje, diareja, bolezni dihal

terapija

Fragrant čaja iz ingverja koren - znan profilaktično proti angina, bronhitis, sinuzitis, traheitisom, gripe. Pitje pijače pospeši okrevanje zaradi protivnetne aktivnosti rastline. A eterična olja so del korenin, imajo večplasten ukrepe na človeškem telesu:

• poveča odpornost bakterijskih in virusnih infekcij;
• uničuje patogene mikroorganizme;
• sanira vnetne žare;
• olajša dihanje;
• izhodu iz zgornjih in spodnjih virusi dihal, kalčkov, strupenih produktov njihovega delovanja.

kislin in eteričnih olj organska lahko redčenje sluz, ki se je nabral na sluznico grla in nazofarinksa. Terapevti priporočajo pitje infuzijo z ingver kot dodatno sredstvo za zdravljenje zamašenega nosu, moker in suh kašelj. Pripravimo zdravilo čaj je lahko naslednji recept:

1. Keramični čajnik nalijemo 0.5 TSP nariban sveže korenine.
2. pour kozarec tople vode( ne vrelo!), Pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 20 minut.
3. Strain, dodajte čajno žličko debelega medu in rezino limone.

V odsotnosti kontraindikacij piti tega čaja 1-2 krat dnevno z obroki v času izven sezone, ko je epidemija bolezni dihal.

Zdravljenje abnormalnosti mišično-skeletnega sistema

Zdravilne lastnosti ingverja se uporabljajo pri zdravljenju bolečin v mišicah in sklepih, ki jih povzroča kronični vnetni proces. Tradicionalna medicina uporablja korenine za zdravljenje takšnih patologij: medvretenčne kile

• različnih lokacij;
• materničnega vratu, prsnega koša, ledvične osteohondroze;
• artritis, mialgija, poliartritis, protin;
• radikulitis;
• medvertebralne nevralgije.

Koristne lastnosti ingverja pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema temeljijo na sestavnih mikroelementih, vitaminih in eteričnih oljih. Uporaba obkladkov omogoča ustavitev širjenja vnetja na zdrava območja, zmanjšanje resnosti sindroma bolečine. Pod vplivom kapsaicina se izboljša krvni obtok v prizadetih tkivih. Hranilne in biološko aktivne snovi, pa tudi molekularni kisik, začnejo vstopati v celice in živčne končnice. To pomaga pospešiti regeneracijo in dopolnjevati zaloge potrebnih mikro- in makroelementov. Zdravljenje zglobne in kostne patologije je lahko naslednje:

1. V keramičnem kotličku položite žlico svežih zdrobljenih korenin.
2. Nalijte kozarec vroče vode in pustite 2 uri.
3. Strain, navlažite s sterilnim prtičkom in nanesite na poškodovano območje.
4. Držite se do suhega.

Po potrebi lahko postopek ponovite po treh urah. Trajanje zdravljenja je 10-14 dni. Uporaba ingverjevih oblog ne negira obveznega vnosa nesteroidnih protivnetnih zdravil ali antispazmodikov.

Priporočilo: Najbolje je, da uporabite kombinacijo ingverjev in čajev pri zdravljenju hondroza in medvretenčnih kij. To ne bo le pospešilo okrevanje, temveč bo tudi odlično preprečilo boleče ponovitve kroničnih patologij.

Črni čaj je učinkovito orodje za zdravljenje akutnih in kroničnih bolezni dihal

Kajenje

Ne, uporabna rastlina ne more rešiti osebe pred škodljivo odvisnostjo. V uradni in tradicionalni medicini se ingver uporablja kot del pristojbin za odstranjevanje strupenih spojin tobačnega dima iz telesa. Kadilci pogosto trpijo zaradi prebavnih motenj in peristaltov, ki jih povzroča draženje sluznice. Sposobnost ingverja, da normalizira delo gastrointestinalnega trakta, pomaga človeku znebiti neprijetnih občutkov po jedi. Tudi kadilski organizem nenehno trpi za pomanjkanjem: vitamini

• , zlasti askorbinsko kislino;Mineralne spojine
• .

Vse te biološko aktivne snovi skupaj z infuzijo korena gingerja. V zadnjem času je bil znanstveno dokazan učinek proti raku rastline. To velja zlasti za kadilce zaradi pogosto diagnosticiranih malignih novotvorb v pljučih. Ginger preprečuje degeneracijo celic in nastanek tumorjev raka. Kako je mogoče pripraviti zdravilno zbirko:

1. V termosu postavite namizno žlico svežega koreninega korena in na 2 predmeta.žlice posušenih zelišč origana in žajbelj.
2. Pour 3 skodelice vrele vode in pustite 2 uri. Filter
3. , vzemite 3 žlice.žlice pred obroki 3-4 krat na dan.

Ta infuzija izboljša tudi stanje krvnih žil, ki hitro izgubijo elastičnost in normalno prepustnost pri kadilcih.

Začimbe z gingernimi koreninami zelenjave in stranskimi jedmi, lahko hitro izgubite težo

Kontraindikacije

Vsi ljudje ne morejo uporabljati ingverja za terapevtske namene. Visoka koncentracija biološko aktivnih snovi v koreninah lahko povzroči nastanek alergijske reakcije pri osebi s nestrpnostjo do kapsaicina ali eteričnih olj. Zdravilne oblike ingverja za interno uporabo ne moremo uporabiti v prisotnosti naslednjih patologij: akutne in kronične bolezni

• v želodcu, jetrih, trebušni slinavki;
• motnje kardiovaskularnega sistema;Okužbe dihal
• , ki se pojavljajo v ozadju vročine;
• težnja k krvavitvi.

Ne morete uporabljati čaja in infundiranja ingverja v pozni nosečnosti, saj lahko povečajo ton maternice. Rastlina okrepi delovanje številnih farmakoloških zdravil - glukokortikosteroidov, antiaritmikov, alfa-blokatorjev. Zato je treba svetovati pri zdravljenju ingverja pri zdravniku.