Vse ženske želijo, da je slika bolj privlačna. Najboljša pomočnica je seveda šport. Zato veliko ljudi izbere oblikovanje doma ali drugih razredov za hujšanje. Zgodovina nastanka in razvoja oblikovanja v Rusiji se je začela v Sankt Peterburgu. Leta 1988 se je pojavil program Prohortseva I. V., namenjen oblikovanju telesa. Kasneje je program odobril Moskovski inštitut. Sechenov in državni patentni urad ZSSR. Razširjena priljubljenost v post-sovjetskih državah ...
Preberite več »Prehrana osebe, ki se poklicno ukvarja z določenim športom, se ne more razlikovati od prehrane navadne osebe. Ta aktivnost je običajno povezana s kolosalnim nevropsihiatričnim in fizičnim stresom, zlasti v času odgovornih tekmovanj. Ker je za usposabljanje športnika potrebno več kot en teden, je skrbna izbira vseh sestavin pravilne prehrane jamstvo za dobro fizično kondicijo in končni uspeh prizadevanj tako športnika kot ...
Preberite več »Pravilna prehrana nosečnice je porok za zdravje njenega otroka, saj v mnogih pogledih določa nekatere parametre fetalnega razvoja v vsaki fazi njegove rasti. Najpomembnejša je količina beljakovin, ki vstopa v telo otroka s hrano matere, saj so beljakovine glavni gradbeni material za hitro razvijajoči se organizem. Nekateri izdelki, ki lahko prinesejo očitno škodo zdravju (tako materi kot otroku), morajo biti ...
Preberite več »Že v otroštvu se učimo, da vsako jutro začnemo s plačilom. Toda iz neznanega razloga, večina odraslih opusti to dobro navado, pozablja, da je s pomočjo polnjenja enostavno vzdrževati ton, okrepiti imunski sistem in nadzorovati svojo težo. Seveda, niz vaj za hujšanje doma ne pomeni, da je ena dajatev dovolj za izgubo toliko nadležnih prekomerne teže. Hkrati se morate držati diete. ...
Preberite več »Vsi izdelki, v katerih je bil ugotovljen vitamin B, so zelo pomembni za normalno delovanje človeškega telesa. Tako koristne snovi kot vitamini so vključeni v tvorbo krvi, tvorbo celic, krepitev imunosti in v mnogih drugih fizioloških procesih. Če boste prehranili z zdravimi vitamini, bo manj verjetno, da se bo razbolela in živela dlje. Torej, kakšna živila potrebujete za diverzifikacijo prehrane, da bi telesu dali vitamin B? V čem ...
Preberite več »Na počitnicah malo ljudi razmišlja o težavah, ki ga lahko zlahka zasenčijo. Nelagodje, zastrupitev, driska, opekline - to je šele začetek seznama bolezni, ki se tako pogosto dogajajo turistom. Zato je tako pomembno, da s seboj vzamete pravilno sestavljen komplet za potovanje, ki bo postal odličen pomočnik v boju proti zahrbtnim boleznim. Kot pravi stari pregovor: "Kjer je zdravje, je lepota." ...
Preberite več »