Pomenopavzno osteoporozo: preprečevanje osteoporoze droge

Med menopavzo obstaja velika verjetnost pojavljanja postmenopavzalne osteoporoze. Vzrok za to boleznijo organizmov deluje izgubo estrogena, kar povzroči zmanjšanje kostne gostote po vsem telesu.
Ampak ženska more izogniti tej bolezni, če predujem skrbeti za svoje zdravje in bo podpirala svoje telo. Če želite to narediti, morate vedeti osnovne preventivne ukrepe, kot tudi simptome osteoporoze za pravočasno zdravljenje.

Vzroki bolezni

Zmanjšano aktivnost jajčnikov spremlja zmanjšanje koncentracije estrogena v krvi. Kmalu je motnja metabolnih procesih v kostnem tkivu, kjer je zmanjšanje količine mineralnih snovi. Kot rezultat, kosti postanejo bolj krhke zaradi nepravilnosti pri asimilaciji kalcija, in postopki izterjave potekajo zelo počasi.

Osteoporoza v menopavzi so bile ugotovljene v pozni fazi menopavzeToda že v tem času skoraj nič ne moreš storiti s to boleznijo. Zato morate paziti na svoje zdravje z začetno fazo menopavze. Čeprav nekatere ženske trpijo zaradi te bolezni prej kot drugi.

Vzroki bolezni so lahko:

• Nepravilna prehrana. Če prehrana ni dovolj hrane s kalcijem in vitaminom D, lahko presnovne nepravilnosti v kosti pojavi pri katerikoli starosti. Kalcij in vitamin D sta med seboj povezani, saj vitamin kalcija omogoča normalne percepcije tkiva.
• težave s težo. Vsak dodaten kilogram negativno vpliva na kosti. Odvečna teža daje dodaten pritisk na človeške kosti, na katere se nanaša predvsem na sklepe in hrbtenico.
• Prebavne težave. Če črevo ne more trajno absorbirajo uporabne elemente, kostnega tkiva izgubi kalcij, ki je neposredno povezano moč kosti.
• Revmatoidni artritis. Vpliv na zdravje ljudi v sklepih, ki povzroča težave z dodatnim pritiskom na kosti, na podlagi pomanjkanja potrebnih snovi.
• Hipotiroidizem in menopavza. Ščitnice je pomemben regulator presnove v človeškem telesu. Zato, nepravilno delovanje žleze ščitnice zmanjša moč okostja ženske.
• Dednost. Če bi starejša generacija družine žensk težave s kostmi, je nujno potrebno za preprečevanje osteoporoze v menopavzi.
• Slabe navade. Pospešeno izgubo kostne nastane zaradi problema asimilacijo kalcija.
• Steroid zdravljenje. Negativno vpliva na procese zmanjšanje v kosti in ovirajo asimilacijo mineralnih snovi.

diagnozo bolezni

Sodobna medicina ponuja najboljše in najbolj informativen način zgodnje diagnosticiranje osteoporoze. Med rentgensko denzitometrijo lahko določijo kostno maso za določitev predispozicije za bolezen ali za določitev stopnje osteoporoze.

Poleg tega lahko zdravnik svetoval narediti ultrazvok in računalniške tomografije. Treba je omeniti, da so obvezen element diagnozo testi krvi in ​​urina.

Rezultati raziskave bodo pomagali vedeti stanja kostnega tkiva v telesu, vendar je natančno določiti, kako preprečevanje osteoporoze med menopavzo, morate ugotoviti problem telesa, ki lahko povzroči bolezen kosti.

Simptomi osteoporoze pri ženskah med in po menopavzi

Težko je neodvisno ugotoviti stopnjo, ko boste potrebovali zdravljenje osteoporoze v menopavzi. Ker se bolezen razvija neopazno, in njeni simptomi se pogosto zlil z nenehnim občutkom žensk, ki so se odločili za odpis utrujenost.

Primarni simptomi osteoporoze:

1. Skoraj neopazno napetost v hrbtenici in okončinah, ki ga lahko spremlja kratkoročno bolečine, tudi v stanju popolnega počitka.
2. Utrujenost in nezmožnost, da se ohrani predhodno stopnjo aktivnosti.
3. Pojav neugodja s podaljšanim bivanjem v enem položaju.

Po menopavzi osteoporozo je izboljšan s časom, in obstajajo druge neprijetne in boleče:

• konstantno bolečine v hrbtenici,
• pojav ukrivljenosti hrbtenice, ali grbe,
• rahle poškodbe vodijo do zelo resnih poškodb,
• kosti rastejo skupaj počasi (včasih je potrebna operacija).

Če ženska opazi na katerega od teh simptomov, se morate takoj posvetovati z zdravnikom in se testira. Moraš skrbeti za pravočasno preprečevanje osteoporoze v menopavzi: zdravil in vitaminskih kompleksov, izboljšanega načina življenja in uravnotežene prehrane.

Odkrijte, koliko je več simptomov menopavze pri ženskah 50 let, s klikom na povezavo.

Zakaj je pomembno, da vnaprej preprečevanje bolezni?

S pravilno preprečevanju osteoporoze pri menopavzi ženske organizirati zanesljivo oporo za telo za vzdrževanje normalne telesne dejavnosti. Če v mladosti izključiti cigarete, alkohol, kava, organiziranje zdravega prehranjevanja, potem je tveganje za osteoporozo v menopavzi bistveno zmanjša.

Pri tem je treba spomniti, da je zdravilo osteoporoza praktično nemogoče. Kompleks zdravila in terapije počasi le že začela uničenje kostnega tkiva. Zato mora ženska vsaj enkrat na šest mesecev, da obiščete ginekolog, endokrinolog, in opraviti ustrezne izpite.

Primarne metode preprečevanja osteoporoze

Preventivni ukrepi so ključnega pomena, saj je 35 let, vendar se v mlajših starostnih ženska lahko upoštevajte naslednja navodila:

1. Zmanjšanje količine proteina in zagotavlja potreben vnos in presnovo kalcija z kostnina. V zvezi s tem je treba, da se odreče kave in organizirati uravnoteženo prehrano.
2. Podpiramo optimalno mišični tonus. Saj ni treba, da se vključijo v nevarnih športov. Najboljša možnost - aerobna vadba večkrat na teden in tek. Kot rezultat, bo mišična okvir zanesljivo podpirajo kosti in pomaga kalcij bolje absorbira.
3. Celoti zavrne cigarete in alkohol. Slabe navade praktično izničili vsa dejanja žensk, katerih cilj je ohranjanje zdravja kosti.
4. Bodite drog s kalcijem in vitaminom D, vendar le po posvetu z zdravnikom.

sekundarna preventiva

Na tej stopnji, ženska ima resno potrebo po več preventivnih ukrepov. Poleg podpore gosto strukturo kosti, morajo biti zaskrbljeni upočasnjuje slabitev kosti.

Ta problem bo pomagal upravljati hormonov, fitoestrogene, bifosfonati, vitaminske sklopov s kalcijem. Vsako zdravilo je treba vzeti le po posvetu z zdravnikom, saj nekatera zdravila preprosto ni dovolj prostora, tako da je samo škoduje žensko telo.

Zdravljenje postmenopavzalne osteoporoze

Na žalost, za zdravljenje te bolezni je skoraj nemogoče. Uspeh vsakega ukrepa bo odvisna od faze, v kateri je bila odkrita bolezen kosti. Toda v boju proti osteoporozi igra pomembno vlogo časa. Prej ko začnete jemati zdravil za osteoporozo v menopavzi, zdravem načinu življenja, več možnosti, da ustaviti ali vsaj upočasniti izgubo mineralov v telesu.

zdravil

Upoštevani učinkovita zdravila, ki upočasnijo tanjšanje kostnega tkiva:

• Fosamax,
• kalcitonin
• Trontsiya ranelat.

To je ta zdravila imajo najmanjše negativne učinke tudi s dolgotrajnem jemanju. Z močnejših zdravil, vključujejo:

• Difosfonati (Fosamax, Boniva, Actonel, ali Reclast Zometa);
• Forteo (s hudo osteoporozo);
• Denosumab (injekcija);

Inovativno smer pri zdravljenju osteoporoze v menopavzi je skupina s selektivnih modulatorjev estrogenskih receptorjev (tamoksifen, raloksifen).

Pomembno je, da se spomnimo, da je katera koli zdravilo za zdravljenje osteoporoze zdravnik predpiše. Samozdravljenje ni dovoljeno!

Tradicionalna medicina v boju proti tanjšanju kostnega tkiva

Omeniti velja, da ima tradicionalna medicina pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju bolezni. Dobro obnašal kažejo zeliščnih čajev na podlagi:

• pelin;
• cottonweed;
• spanja, trava;
• pelin;
• Woodruff dišeče;
• regrat koren;
• ogrščice;
• Impatiens trava;
• Polje Thlaspi;
• timijan;
• Šentjanževka.

Zelišča, ki lahko pomagajo v boju proti osteoporozi v izobilju, so Čaj samostan oče George. Sledite povezavi, da bi dobili vse informacije o njem.

Toda niso vsi darovi narave so primerne za preprečevanje osteoporoze. Obstaja nekaj izdelkov, ki uporabljajo nezaželeno. To vključuje rastline, ki vsebuje oksalno kislino (blokira absorpcijo kalcija). Vsebuje rabarbare, kislica, paradižnik.

Treba je vedeti, da je osteoporoza lažje preprečevati kot za boj učinke redčenje kostnega tkiva telesa.