Znaki mesečne (simptomi pred menstruacijo): PMS (vrste, stopnje)

začetek menstruacije si ženske neprijetno. To je posledica ne le fizioloških značilnosti. V kritičnih dneh dekle mora biti v skladu s posebnimi predpisi o osebni higieni in prehrani. Ločene mesečne znaki za ugotavljanje, kdaj začeti razrešnice, in biti pripravljeni na to. Vsebina tega člena je zasnovan tako, da pomaga članom pravičnejši polovica človeštva razumeti simptome pred začetkom menstruacije.

Lastnosti ženski menstruacijski ciklus

Ženska sposobnost zamisliti, izvedbo in roditi otroka, ki je v veliki meri odvisna stabilnost menstrualnega ciklusa. Periodične spremembe v hormonskih in reproduktivnih sistemov izzvala organizem pripravo zamisliti.

Začetek ciklusa je prvi dan v mesecu. V tem obdobju je zavrnila sluznico maternice. Raven hormonov je na najnižji ravni. Po ločitev endometrija telo začne ponovno pripravljen za oploditev, pride do ovulacije. V tem obdobju, kar povečuje verjetnost zanositve. Standardna menstruatsionny cikel traja 21-28 dni. v drugem letu po prvem obdobju se je ustalila in je sestavljen iz 4 faz:

• menstrualne - krvavitev iz nožnice;
• folikularni - oocit zorenja;
• Ovulacija - proizvodnja jajc;
• lutealni - kopičenje endometrija.

V zadnji fazi najbolj očitnih znakov približevanja ureditev. Uvedba posebne koledarje pomaga ženskam dovolj natančno izračunati začetek kritičnih dni, in da se zmanjša vpliv predmenstrualnega sindroma.

PMS: kaj je in kako prepoznati

Na koncu lutealni fazi cikla, nekaj dni pred začetkom menstruacije, večina žensk neudobno imenovano predmenstrualnega ali cikličen sindrom (PMS). To se kaže kot zbirka teh simptomov:

• čustvena nestabilnost;
• motnje spanja;
• težave s koncentracijo;
• Napaka v obnašanju hranjenje (zhor pred menstruacijo);
• konfliktov.

Vzroki teh manifestacij so različni. Najpogosteje se sproži hormonskih sprememb, alergične reakcije, zastrupitev z vodo, odvečno aldosterona in psihosomatskih motenj.

Podobni občutki pred lovom menstruacije pogosteje pri ženskah, ki so bolj izpostavljeni stres, vodi neaktiven način življenja, ali ste imeli številne ginekološke operacije, vključno strganje.

Med dejavnike tveganja proizvajajo tudi slabe navade, uporaba oralnih kontracepcijskih sredstev, kraniocerebralna travma. Vnetje in nalezljive bolezni poveča simptome predmenstrualnega sindroma.

Vrste PMS

Vsaka ženska predhodniki mesečno kaže individualno prilagojena genetske predispozicije in značilnosti organizma. Razlikujejo naslednje vrste PMS.

Nevro-psihološke spremembe

Destabilizacijo čustveno stanje izrazil nemotivirani agresijo, depresijo in pretirano touchiness. Pride do sprememb v centralnem živčnem sistemu.

videz edema

Edematozna manifestacije, povezane z zastajanjem tekočine v telesu žensk v lutealni fazi menstruacijskega ciklusa. Pred menstruacijo nabreknejo noge, obraz, se lahko pojavi srbenje. To je ti simptomi mesečno povzroči otekanje mlečnih žlez.

Nevrološke ali cephalgic napake

Te spremembe so značilni glavobol, slabost ali bruhanje napadi. pogosto vrtoglavico pred menstruacijo.

krizovoe manifestacije

Krizovoe poslabšajo simptome pri ženskah pred menopavzo. Pogosto se pojavijo sympathadrenalic kriz, ki jih spremljajo okvare srčnega utripa, zvišan krvni tlak.

mešani zaslon

Gre za kombinacijo več vrst PMS ob istem času. Dopolnjen edematozna oblika nestabilno čustveno stanje.

Atipične manifestacije so redki

V tem primeru skupna atipičnih simptomov astme in migrene, alergijske reakcije in bruhanje.

fiziološki simptomi

Glavne značilnosti prihodnjega meseca pojavi en teden pred začetkom raztovarjanja. jih pravočasno pritrditev za zmanjšanje bolečine. Dekle mora poslušati signale telesa. Obstaja več kot 200 znaki simptomov PMS. Večina nelagodje povzroča neprijetnih fizičnih sprememb:

• slabost ali bruhanje;
• glavobol v senčnega režnja, migrene;
• telesne mase;
• nepravilen srčni utrip - palpitacije;
• ud otekanje;
• boleče jajčnike pred menstruacijo;
• bolečina v prsih in križu;
• hipertenzivnih kriz;
• mrzlica;
• driska, kršitev stola;
• vročina;
• žeja;
• nenadzorovano apetita;
• potenje;
• otrplost dlani;
• bolečine v mišicah in sklepih;
• akne;
• povečana občutljivost na svetlobo in zvok;
• pogosto označeni Pred menstruacijo napenjanjem.

Fiziološki simptomi PMS so izzvali zaradi pomanjkanja magnezija v telesu, ali vitamina B6.

Podobne simptome, ki pridejo pred menstruacijo bi morala biti sistematično. Posamezni simptomi lahko kažejo na kršitev v drugih sistemov telesa.

Za določitev natančnih PMS treba ohraniti poseben dnevnik introspekcije, kakor tudi, da se posvetujte z ginekologom.

psiho-čustveno simptomi

Glavni razlog za prihod naslednje menstruacije je hormonske spremembe. Nihanja v ravni estrogena in progesterona, neposredno vpliva na čustveno stanje ženske, njeno razpoloženje. Lutealne faze menstruatsionnogo cikel označen s nizke ravni estrogena in visoko - progesterona. minimalna - serotonina indikator. Ti kazalci povzročajo psiho-čustvene simptome pred menstruacijo. Glavni med njimi so:

• nihanje razpoloženja;
• nenadna razdražljivost;
• napadi joka;
• stanje jeze, agresije simptomi pred prihaja mesec;
• motnje spanja;
• depresivnost;
• apatija;
• stalna utrujenost;
• letargija in splošno šibkost pred menstruacijo;
• pogosta utrujenost;
• čustveni izbruhi;
• depresija;
• tesnoba;
• občutki ničvrednosti in brezupa;
• pomanjkanje interesa v vsakdanjem življenju;
• padec duhovne moči;
• težave s koncentracijo;
• zaspanost pred menstruacijo.

O predmenstrualni sindrom se kaže s prisotnostjo 5 ali več znak za nekaj mesecev.

PMS faze

Vsaka ženska ima PMS simptome očitno različno. Strokovnjaki so tri glavne faze:

1. Nadomestilo faza je značilna blage negativne spremembe. Bolečina izginila v prvi dan razrešnice. Ta faza je stabilna v daljšem časovnem obdobju.
2. Subcompensated oblika ima boleče simptome, ki so razširjene v preteklih letih. Trajanje PMS je lahko do 1 meseca.
3. Dekompenzirana faza PMS je po enem mesecu.

Znaki kritični dnevi so se kaže v različnem obsegu - od blage do hude. To je odvisno od splošnega zdravja ženske, pa tudi dednost.

PMS ali nosečnost?

Žensko stanje pred kritičnih dneh je včasih težko razlikovati od nosečnosti. Prvi znaki uspešne zasnove so podobne predmenstrualnega sindroma: to je utrujenost, nihanje razpoloženja in razdražljivost brez razloga.

Če simptomov PMS simptomov menstruacijo pojavi, je potrebno izključiti ali potrdi nosečnost. To je dovolj, da naredite test doma ali opraviti posebno preiskavo krvi, imenovan študija raven hCG.

Prvi znaki nosečnosti tudi omotico, slabost in ostro reakcijo na vonjav. Da bi razumeli, PMS ali ne, pride in ali naj menstruacijo žensko poslušati svoje telo. Nosečnost lahko povezana z majhno količino krvavitev v obliki kapljic v sredini ciklusa.

Boleče spremembe lahko pojavijo kot posledica hormonskih neuspeha. Značilno je, hormonsko neravnovesje pogosta pri ženskah pred menopavzo. Za opazimo več ciklov nepopolnosti krvavitve, je bolečina zelo izrazita. Takšni znaki so podobni znaki bližnjem menstruacijo.

patologije

Pomanjkanje kritičnih dneh PMS lahko kažejo na resno bolezen genitalij. Med so najpogostejši imenujemo ciste jajčnikov, endometrioze, adhezije bolezni. V primeru prvega suma prisotnosti bolezni je treba obiskati bolnišnico. ko menstruacija Začne se z zamudo ali popolnoma ustavljena, in PMS simptomi postali preveč boleče, preden bi bilo menstruacije se posvetujte z zdravnikom.

Opozorilni znaki pred kritičnih dneh

Vsaka ženska ve, znake in simptome nastopu lutealni fazi menstruatsionnogo cikla. Opazil nepravilnosti, je potrebno ugotoviti, zakaj je prišlo do spremembe simptomov. Pogosto je to kaže na prisotnost številnih bolezni. Mnogi so zaskrbljeni zaradi nenormalnega razrešnice. Njihova barva pove:

1. Beli madeži je znak gobic. Izolacija spremlja srbenje, draženje začne zunanjih genitalij.
2. Bela tanke sluz pred kritičnih dni v kombinaciji z bolečo srbenje je možno s sladkorno boleznijo. Sivkasta-bel obilne znak bakterijske vaginoze. Odlikuje jih posebno ribica vonj.
3. Krvavi madeži so lahko znak prisotnosti tumorjev, tumorjev, materničnega vratu erozije.
4. Črne oznake na spodnje perilo, se lahko pojavi po nosečnosti. So normalno, če so v prvih 2 ali 3 mesece po porodu na začetku mensruatsii.
5. Rumeno-zelena obilne lahko pripišemo najbolj nevarna. Ti kažejo na prisotnost vnetja ali okužbe spolovil.
6. Povišana temperatura za dolgo časa, preden kritičnih dneh je tudi znak vnetja. Da ne zaplete, naj se obrnejo na zdravstveno objekt.

Načini za zmanjševanje bolečine

Znaki ženske menstruacijo, ki se pojavijo nekaj dni pred izpustom, pogosto zelo boleče in otežujejo življenje žensk. Včasih bolečine v hrbtu ali spodnjem delu trebuha, je tako močna, da je nemogoče, da se premaknete. Kako se bo zgodilo nelagodje ni mogoče predvideti.

Obstaja več načinov za zmanjšanje nelagodje. Pred zdravljenjem je treba obiskati ginekologa, endokrinolog in nevrologu, da se izključi verjetnost prisotnosti patologije. Splošne informacije o zdravju žensk bo pomagal najti optimalno pot popravka ICP.

Za odpravo bolečine, ki jih ženske med menstruacijo se soočajo, so imenovani antispazmodičnih droge. Včasih ena tableta je dovolj, da se odpravi sitni in godrnjav bolečine. Pomirjevala zeliščni zmanjšanje agresivnosti in razdražljivost. Tablete imajo kumulativni učinek, je bolje, da se dva ali več mesecev, da se doseže želeni rezultat.

Po menstruacije pride, se morajo vzdržati prejemanja mastne hrane in vzpostaviti način dan. Zeliščni čaji se uporabljajo za korekcijo psiho-čustveno stanje.

Včasih boste morali dodatno zdravljenje, zato v posebno težkih primerih zdravnik predpiše hormonsko terapijo.

Ženska mora prevzeti odgovornost za svoje lastno zdravje. Vsak dan morate odgovoriti odkrito: "Ker sem zdaj počutim? Ali prepoznati in razumeti signale telo? "Pozor simptome anksioznosti bo ohranjati zdravje reproduktivnega sistema.