vsebina
- Menopavza: Kaj, če je, koliko traja?
- pred menopavzo
- menopavza
- pomenopavzi
- Kaj vpliva na čas nastopa v tej fazi in naravo svoje poti?
- Primarni in sekundarni simptomi menopavze
- diagnoza obdobje
- Ko boste morda potrebovali zdravljenje?
- Načini zdravljenje patoloških menopavzi
- Kako pomagajo telesu v menopavzi spremembe?
Mena. Ta beseda je znano, verjetno vsaka ženska z zelo zgodaj. Vendar pa je do določene starosti, zelo malo poštene polovici človeštva poskuša razumeti ta pojav podrobneje. Le hitro teče čas nas mislijo resno o tem, kaj je menopavza, in kakšne spremembe se lahko označi s svojo ofenzivo.
Na žalost, da bi razumela bistvo prihodnjih reformah, s poudarkom na zgodbah, sorodniki in prijatelji, pa je zelo težko. Nekateri ljudje se nagibajo k pretiravanju in spreminja pomen dogodkov izkušenih. Poleg tega je vsako človeško telo je drugačno, zato so simptomi menopavze, skrbi ena ženska ni nujno pomembno za vse ostale. Za uspešno premagovanje morebitnih pasti pomenopavzalnega obdobje je treba poiskati zanesljive informacije, ki vam lahko pomagajo rešiti naravo prihodnjih sprememb.
Menopavza: Kaj, če je, koliko traja?
Pogosto menopavze in menopavza se štejejo za enake pojave, vendar je to? V ljudski pomenu besede menopavzi pogosto združuje celo vrsto, ki se pojavljajo na spremembe telesnih ženskih iz postopka registracije v prvih simptomov in popolni ustavitvi reproduktivne funkcije. Vendar pa je v zvezi z medicinsko prakso, taka razlaga ni povsem pravilna. V medicinskem okolju za menopavzo se nanaša na čas, ko je v zadnjem menstruacije od sebe zaradi naravnega delovanja jajčnikov, teče 12 mesecev. Zato je bolj pravilno vključiti celotno kompleksne notranje spremembe, ki jih bledenje povzročajo reproduktivno funkcijo, izraz, kot so "menopavzo", saj je ta opredelitev je širša njegov pomen.
Menopavza lahko razdelimo v 3 faze: pred-menopavzna, menopavzalnih in ženskah po menopavzi. Vsaka od teh faz ima svoje posebnosti in časovne okvire. In čeprav je v času menopavze v vsakem primeru posebej, vendar večina žensk, ki ponavadi dobijo v rokih.
pred menopavzo
Povprečna statistična začnejo pred menopavzo Na voljo je v starosti 45 let. Bilo je v tem času ženska je registrirana prve znake menopavze sprememb, čeprav je bila njihova intenzivnost sprva izrazil zmerno. Pojav prvih simptomov, ki se pojavljajo zaradi hormonskih sprememb. V tem času, je pomanjkanje estrogena in progesterona - glavni ženski spolni hormon. Poleg tega, jajčniki postopoma osiromašeni število foliklov, ki jih v naravi. Zaradi tega pravilnosti moten dozorevanje polno jajc, da se, ovulacija pojavi redkeje. Glavni simptom začetku preoblikovanja reproduktivni sistem postane nepravilen menstrualni ciklus. Ponavadi so intervali postopoma povečala krvavitve. pred menopavzo mesečno zamudo izcedek lahko zavajajoče, zato so vprašanja o zaščiti pred neželeno nosečnostjo, je še vedno aktualna. Trajanje tega obdobja je v povprečju od 2 do 6 let, čeprav je v nekaterih primerih lahko vlečejo za 10 let.
menopavza
Po prvem obdobju menopavze menopavze. Ta faza najočitnejših manifestacij in pomembnih procesov, ki se odvijajo v medenične organe in celotno telo kot celoto. Raven estrogena sintetiziramo jajčnikov, še naprej nezadržno upada, zaradi česar aktivne simptome živčnega, kardiovaskularnega, urogenitalnega, endokrinega sistema. ofenziva nosečnost v menopavzi čeprav manj verjetno kot v preteklem letu, vendar ni povsem izključena, saj lahko redke ovulacije še vedno potekajo. Ko je ob koncu zadnjega naravne menstruacije poteče 12 mesecev, je menopavza šteje, da pridejo. To se zgodi v približno 50-53 let.
pomenopavzi
Pomenopavzi - najdaljše obdobje menopavze. Pride po menopavzi in je skupaj z žensko do konca svojega življenja. Na tej stopnji, najpogosteje postopoma mine bolezenske simptome, čeprav se nekateri simptomi lahko zabeležijo okoli 3-4 let. Pomenopavzi značilna odsotnost menstruacije, atrofija genitalij, polno končani sintezi estrogena v jajčnikih in absolutne nezmožnosti naravne zanositve.
Opozoriti je treba, da lahko spremembe v nekaterih primerih začne menopavzo pri starosti 40 let, in včasih tudi prej. Potem pa govori o prezgodnje menopavze. Če se simptomi menopavze ne do 55 let, so predpogoj za pridružitev pozna menopavza. Oba scenarija sta nenormalno in zahtevajo dodaten zdravniški pregled, da bi ugotovili vzrok.
Ali menopavzi dogaja pri moških? Pojdi na članek na to povezavo, ki vam bo odgovor na to vprašanje.
Kaj vpliva na čas nastopa v tej fazi in naravo svoje poti?
Obstaja nekaj dejavnikov, ki lahko vplivajo na čas nastopa narave in Trajanje precejanja obdobja menopavzi. To je lahko:
- Dednost: je pogosto ženska ponoviti menopavza scenarij bližnji sorodniki;
- prenese ginekološki poseg. Operacija, splav, ovira delo lahko negativno vplivajo na potek menopavzi, ali pospeši odložiti začetek menopavze;
- nosečnost in porod, ki se je končalo srečno in trajanje dojenja, nasprotno, poveča možnosti za uspeh mimo pomenopavzalnega obdobje, saj je razploda je primarna naloga ženskega telesa in njegovo izvajanje - neke vrste jamstvo za zdravje;
- kronični stres in povečano čustvenost lahko okrepi značaj sprememb v menostaze;
- učinki kemoterapije, obsevanja v času zdravljenja raka zatiranje vzrok jajčnikov in zgodnje menopavze;
- socialno-ekonomske razmere, v katerih je ženska, prav tako igrajo pomembno vlogo;
- slabe navade povzročijo negativna v menopavzi.
Primarni in sekundarni simptomi menopavze
Obstaja nekaj osnovnih značilnosti začetku menopauzi prehoda.
- Nestabilnost menstrualnega ciklusa - glavni signal od mnogih menopavzi sprememb. Intervali med obdobji se vedno bolj povečujejo. izcedek Sami postane bolj redek. Čeprav je včasih opaziti nasprotno sliko.
- Tides - ena izmed najpogostejših simptomov. Ta nenaden pojav povišana telesna temperatura, ki pokriva zgornji del telesa in spremlja slabo počutje, dispneja, zvišan krvni tlak, pordelost kože. Takšno stanje je znano, da 85% žensk, ki so vstopili v menopavzo. Preberite si naš članek - kako se znebiti vroče utripa med menopavzo.
- Psiho-čustveno nestabilnost - pogost simptom. Pogosto v menopavzi ženska postane preveč čustvena, nestabilen, doživlja nemotivirani razburjenje, pogosto pade v depresijo, ne more osredotočiti na delo, pozabi pomembne zadeve. Zelo pogosto je spati ponoči, ki vodi do kronične utrujenosti. Vse to je posledica neravnovesja hormonov sfere. Včasih, v ozadju menopavzi ženska razvije globoko depresijo, ki zahteva posredovanje izkušenega psihologa.
Obstajajo tudi dodatni simptomi menopavze. Vendar pa se lahko njihova prisotnost signala, ne le procese, ki spremljajo konec reproduktivne dejavnosti, ampak tudi o patoloških sprememb, ki se pojavljajo v izolaciji. To je lahko:
- simptomov menopavze z aktivnostjo krvnih žil in srca bradikardija, angine, aritmija v menopavzi, Težko dihanje, hipo- in hipertenzijo, bolečine v prsih;
- spremembe v sečilih. Pomanjkanje estrogena povzroča zmanjšanje mišičnega tonusa mehurja, ki vodi k pogosta potreba in inkontinenco;
- znaki na delu reproduktivnega sistema. Hormonsko neravnovesje negativno vpliva na stanje sluznice v telesu, vključno z intimnem področju. Zmanjšano izločanje spolnih žlez in epitelijsko tkivo atrofija moti (srbenje, pekoč občutek, bolečina pri spolnem odnosu).
- spremembe v videzu. So izzove isti pomanjkanja estrogena. Zmanjšanje proizvodnje kolagena in elastina vlaken celic, tako da je koža izgubi tonus, gube, las začne padati ven in postane dolgočasno, brez življenja.
- Pogosto se menopavzno ženska hitro pridobivanje teže, zaradi motenj endokrinih hormonske motnje povzročajo.
- na delu mišično-skeletnega sistema pojavljajo degenerativne spremembe, ki se pogosto izraža bolečine v sklepih, premagovanje bolečine v mišicah v menopavzi še posebej ponoči.
- težave v prebavnem traktu je očitno slabitev črevesno peristaltiko, poslabšanje obstoječih bolezni na tem področju.
diagnoza obdobje
Najbolj smiselna stvar, ki jo ženska lahko naredi za svoje zdravje v menopavzi - zaupati nadzor nad pristojnega zdravnika. V idealnem primeru, tudi v času, mladi starosti, je zaželeno opraviti zdravniški pregled, vsaj 1 krat na leto, vendar v menopavzi postane še bolj nujna. Zdaj mora obiski strokovnjak potekajo vsaj enkrat vsakih šest mesecev.
Glavno vprašanje, ki se pojavi v glavi ženske, s katerimi se soočajo s prvimi znaki menopavze: kateri zdravnik naj se obrnejo? Možnosti lahko dva: lahko obiščete terapevta, in mu v zameno, bo določil potrebo po posvetovanjih s strokovnjaki na podlagi zbranih zgodovine. Druga možnost je, da takoj obiskati ginekologa, obisk, na katerega je v vsakem primeru neizogibno pri urejanju vprašanj, povezanih z menopavzo.
Za določitev hormonski ravni in oceno bolnikovega stanja se običajno dodeli število postopkov:
- krvni testi: splošno, biokemijska analiza za okužbe, spolno prenosljivih okužb, Analiza hormonov;
- urina;
- Medenice ultrazvok;
- Ultrazvok in mamografija dojk;
- citološki pregled mukoznih materiala iz kanal materničnega vratu maternice;
- EKG.
Ob odkritju nepravilnosti, povezanih z delovanjem različnih organov, je bolnik poslan v posvetovanje strokovnjakov.
Ko boste morda potrebovali zdravljenje?
Mena ni potrebno, da je povezana z boleznijo. Niso vse ženske patološke simptome očitno sama preveč svetla. Čeprav so taki primeri. Včasih telo preprosto nima časa za prilagoditev intenzivnosti sprememb, ki se dogajajo, in pri svojem delu obstajajo velike napake. Ti se lahko kaže v dejavnosti katerega koli organa, kot je večina notranjih procesov nadzoruje hormonski sistem.
Potreba po terapiji z drogami se določi lečeči zdravnik na podlagi pritožb bolnikovih in prejeli rezultate raziskave. Kaj bi lahko bil razlog za začetek zdravljenja? Razvoj hipertenzije, motnje v delovanju srca, endokrine motnje, disfunkcionalna krvavitve iz maternice, intenzivna plima - da je vsak postopek, resnosti katerega gipertrofirovanna.
Načini zdravljenje patoloških menopavzi
Zdravljenje patoloških manifestacij menopavze vključuje več smeri.
- Najbolj nežen - je uporaba infuzij, zeliščni čaji, infuzijami zelišč, bogato vsebino rastline estrogeni: pastir je denarnica, gorskih maternice, žajbelj, rdeča čopič, rdeča detelja, in drugi. Ta orodja pomagajo najmanj vplivajo na hormonsko ozadju, ne da bi povzročila neželene učinke v telesu.
- Sprejem prehranskih dopolnil v menopavzi Prav tako je pomembna. Ta rastlinski osnovi zdravila, ki je aktivnost usmerjena v zmanjševanje simptomov menopavze in izboljšanje prilagodilne funkcije. Njihova učinkovitost temelji na dopolnitev pomanjkanja estrogena. Primeri takšnih zdravil so lahko: Klimaksan, Estrovel, Hel - Klimakt sredstva, Remens, Klimaktoplan, Mensa, Menopace, Chi-Klim.
- Če menopavza bistveno spremenila podobo ženske življenja, in hkrati obstaja resna nevarnost za zdravje, seveda je težko topništvo - hormonsko nadomestno zdravljenje (HNZ). Ta izvedba ima visoko učinkovitost ravnanja z vendar morate biti zelo pazljivi pri uporabi. Zelo pomembno pri zdravniku pristojnost na tem ozkem območju. V hormonsko nadomestno zdravljenje posebno pomemben eden izmed zdravstvenih načelih: "Najprej - ne škodi." HRT ima širok kontraindikacije razpon in lahko povzročijo spekter stranskih učinkov (do izzovejo onkoloških procesov), zato je treba nadzor nad njeno uporabo izvedena ves čas.
- Včasih, da bi odpravili hormonskega neravnovesja imenuje peroralnih kontraceptivov. Izbira zdravila je bolje zaupati ginekologa. Vrste, pomeni, da je sklop ukrepov na osnovi različnih kombinacij sintetičnega analogi progesterona in estrogena, zato je pomembno, da izberete možnost, ki upošteva potrebe posameznega organizma bolnik.
Kako pomagajo telesu v menopavzi spremembe?
Osnova za varen prehod menopavzi je zdrav način življenja. Kaj je vključeno v ta koncept? Bodite pozorni na naslednje točke:
- Prehrana mora biti pogoste. Porcije v tem primeru - majhne. Prednost je treba dati v prehrani meso, mlečni izdelki, zelenjava, sadje, žitarice, oreški. Zelo koristno je treba vključiti v prehrani rastlinskih pridelkov, ki so bogata z fitoestrogene: soja, fižol, leča, grah, oves, brokoli, cvetača, rdečega grozdja. Preberite, kaj prehrana v menopavzi morate držati.
- Zavrnitev kofeinskih pijač v korist čiste vode, zeliščnih čajev, sadnih pijač, naravnih sokov;
- Telesna dejavnost in svež zrak. Ta kombinacija bo omogočilo, da se prepreči zastoj v telesu, kot tudi za nasičenje krvi s kisikom.
- Zavrnitev slabih navad. Brez komentarja. Nikotin je a priori - to je strup. Alkohol je lahko izjema v posebnih primerih, čeprav je njegova tehnika pogosto povzroča napade na ženske plimovanja, visokega krvnega tlaka, nereden srčni utrip.
- Prejemanje multivitaminskih kompleksov. To je odličen način za dopolnitev energetskih rezerv v telesu, pa tudi, da se prepreči pomanjkanje vitalnih elementov.
- Redni obiski pri zdravniku in prehod ankete v telesu - na podlagi preprečevanju hujših poškodb. "Dvigovanje njihove glave" v času menopavze pogosto zahrbtna bolezen, ki povzroča neravnovesje hormonov. Pravočasna diagnoza vam omogoča, da prepozna znake bolezni v zgodnji fazi in začeti zdravljenje.
- Odprava stresa - zelo pomembno in težko izvajati točko. Ritem življenja je zelo dinamično danes, in da je včasih težko držati korak z vsemi spremembami, ki se pojavijo. Da bi se izognili težave in problemi so verjetno ne bo uspelo, vendar je možno, da podpirajo delovanje živčnega sistema. Če želite to narediti, poskusite najprej določeno razdaljo od problemov, tvorijo zavestno odnos do njih. Drugič, pomoč živčni sistem v težkih trenutkih življenja lahko jemljete zdravila, ki imajo pomirjujoč učinek.