Pomenopavzi, kakšna je: koliko lani, znake menopavze

Pojav izumrtje reproduktivnega sistema je odvisna od posameznih značilnosti ženskega telesa in dednosti. Sam Mena pri ženskah je sestavljen iz več faz, vsaka označena s svojimi posebnostmi. V zadnji fazi vrhunec deluje pomenopavzi, in da je v resnici bi morala vsaka ženska vedeti.

Treba je vedeti, da pomenopavzi - to je samo novo obdobje v svojem življenju, da bo še prišel. Torej bi morali pripraviti svoje telo za številne spremembe, kot tudi izvedeli glavne simptome postmenopavzalne obdobju.

Pri kateri starosti prihaja pomenopavzi?

Točen datum ni mogoče obravnavati v tej zadevi, ker je vsako telo je drugačno. Tu je treba upoštevati dednosti, različne bolezni in drugih dejavnikov, ki vplivajo na stopnjo izumiranja reproduktivne funkcije.

Po menopavzi obdobje ni značilna nenadnega. To je zadnja faza menopavzi, pred pred menopavzo in menopavzi:

1. Pred menopavzo. Na voljo je po približno 40 let, vendar je pri nekaterih ženskah, utopno opazili ravni estrogena, kot že 35 let. Menstruacija se nadaljuje, vendar je narava odvajanja postane nestabilen. To obdobje je pripravljalna faza za dokončanje funkcije jajčnikov.
2. Mena. Večina kratkoročna fazo (v primerjavi z drugimi fazah menopavze), ki je značilen po zadnji menstruaciji. Zdravniki diagnozo menopavzo po dvanajstih mesecih od dneva zadnje menstruacije.
3. Pomenopavzi. Končna faza menopavzi, pri kateri menstruacije popolnoma izključiti. Najpogosteje se pojavi po starosti 55, lahko pa je prejšnji primeri. Razlikovati je zgodnje (5 let, brez menstruacije), kasneje (10 let, brez menstruacije) ženske po menopavzi.

Pri tem je treba spomniti, da menopavze in pomenopavzi so zgolj neizogibna novo obdobje v mojem življenju, za katere ne le mogoče, ampak je potrebno jih je treba pripraviti. In za to, kar potrebujete, da se naučijo vse, kar se dogaja v telesu, v tem času.

Glavni simptomi obdobju

Nastop menopavze nima posebnega časovnega načrta, tako da je poudarek je treba na mesec. Samo s popolno prenehanje menstruacije (amenoreja približno eno leto), lahko govorimo o zaključnih fazah menopavze. vendar

Obstajajo še drugi znaki menopavze:

• vaginalna suhost,
• arterijska hipertenzija,
• Težave s kardiovaskularnega sistema,
• redčenje kostnega tkiva,
• pojav prekomerne teže,
• nihanje razpoloženja,
• plimovanja,
• povečano znojenje
• zmanjšan libido,
• ohlapne prsi, izguba obliki,
• izpadanje las,
• koža izgubi svojo elastičnost,
• začnejo nenadoma gube,
• težave z mehurjem (inkontinence, pojav vsakokratni sečnice bolezni),
• moteno presnovo v telesu (ne vpliva samo na videz, ampak tudi o delu organov)
• motnje spanja (Nespečnost).

Število in vrsta simptomov odvisna od dednosti in značilnosti organizma. Znebite se vseh neprijetnih simptomov nemogoče, ampak nedelovanje žensk lahko prinese k razvoju številnih patologije, tako da ne boli, da obiščete zdravnika, da bi ugotovili, trenutno zdravstveno stanje in izbrati ustrezno droge.

Glej tudi članek - vse menopavze pri ženskah po 50 letih.

Diagnoza zadnji fazi menopavze

Pomenopavzi lahko začne nenadoma, vendar je njegova glavna značilnost dejanj zmanjšujejo proizvodnjo ženskih hormonov v telesu. laboratorijski izvidi natančno povedati o pojavu pomenopavzno obdobje:

• FSH. Pomanjkanje estrogena stimulira povečano nastajanje folikle stimulirajoči hormon (20 mIU / ml).
• Indeks estradiola. Če pred ravneh menopavze tega hormona kot 35 pmol / l, med predmenopavza, je ta številka precej nižja.
• vsebina LH. Luteinizirajoči hormon v tem času močno poveča, tako postmenopavzalnih njen indeks presega 52 ie / ml (normalna meja kazalcev v rodni dobi).

Vendar je treba upoštevati, da le, če prejšnjih testov lahko zdravnik primerjamo podatke za preverjanje številk. Zato ni jasne standarde hormonov v tem obdobju. V teh študijah, boste prejeli podatke, s katerimi bo zdravnik izberejo ustrezno zdravljenje, metode, ki se ukvarjajo z neprijetnimi simptomi. Poleg tega, boste morda potrebovali dodatne preiskave:

• celotno krvno sliko,
• ameriške oblasti
• preverjanje kostne gostote (denzitometrija)
• citologija,
• Histeroskopija.

Možni zapleti menopavze

Brez podpore telesa in zdravljenju simptomov menopavze lahko povzročijo različne bolezni, manifestacija, ki je še posebej opazno v menopavzi obdobju. To je lahko:

• ateroskleroza,
• osteoporoza,
• bolezni srca in ožilja,
• okužbe sečil,
• ciste na jajčnikih,
• težave z živčnim sistemom;
• bolezni, zapleti serozometroy maternica.

Iz tega lahko sklepamo, da so menopavzi simptomi vrste signala, ki jo telo potrebuje, da je treba podpreti. Vse bolezen je lažje preprečiti, kot da se ukvarjajo z njihovimi posledicami.

Kako naj podpre telo v tem obdobju?

Najbolj pomembna stvar je, da razumejo, vsako žensko, ki je potrebno, da zaščitijo svoje zdravje, dolgo menopavzo. Po statističnih podatkih, bolnik, ki je že začel gormonalnozamestitelnuyu terapije izboljšali njihov način življenja, je manj verjetno, da trpijo zaradi simptomov ne le primenopauzy ampak menopavze obdobje.

Pomembno! Ne jemljite nobenih sredstev, če se vaše telo ne potrebuje. Na primer, Zoladex drog, čeprav in zmanjšuje proizvodnjo FSH in LH, vendar je njegovo imenovanje predlaga resne bolezni, za katere je potrebno, da povzročajo tako imenovane "umetno" vrhunec. Ne pozabite, da Zoladex stopnjuje vroče utripa, nihanje razpoloženja, zato je potrebno le v tistih primerih, ko je treba zatreti delovanje jajčnikov (raka, endometrioza, itd).

Pred vami je seznam priporočil, ki bodo koristni v postmenopazalny obdobju:

1. Redni obiski v bolnišnici. Da bi preprečili morebitne zdravstvene težave in zgodnje odkrivanje bolezni.
2. Uravnotežena prehrana. Ne moreš sedeti na strogi dieti, ker telo potrebuje normalno količino koristnih vitaminov in mineralov.
3. Dodatne vitamini (zlasti kalcija in vitamina D). Odprava hranila primanjkljaja ugodnega vpliva na razvoj estrogena.
4. Aktivni življenjski slog. Ženski najboljši prijatelj v času - svež zrak in pogoste sprehode v prijetnem vzdušju.
5. Uporaba fizioterapijo. To vključuje ne samo terapevtsko vadbo, ampak tudi elektroforeza, eterična olja, spa zdravljenja.
6. Samo z uporabo sredstev, ki jih zdravnik odobril. Nima smisla, da kurac Zoladex in druge podobne izdelke, če nimate ustreznih resne bolezni.

Če je ženska že pred menopavzo začeti skrbeti za svoje zdravje, potem morda manifestacija po simptome menopavze bo zanemarljiv.

Posebnosti HRT

Treba je vedeti, da pri tej starosti žensko telo ne potrebuje velike količine hormoni, zato nima smisla, da bi ne samo kontracepcijske tabletke, ampak bolj učinkovito sredstvo.

Pomembno! Hormonsko nadomestno zdravljenje se izbere glede na vrsto simptomov.

Presenetljivo je, da nekatere ženske ne trpijo zaradi simptomov menopavze, medtem ko so drugi predstavniki poštene spola že opazili zgodaj simptome menopavze do starosti 35 let.

Zato, da se začne s tremi skupinami simptomov:

• Zgodnje (vazomotorni, psihološko in čustveno).
• Čas povprečju (urogenitalnega, trofične spremembe na koži).
• Pozne presnovne motnje.

Preučevanje ženskah po menopavzi, lahko sklepamo, da je kratkoročno zdravljenje hormonsko preprosto ne more storiti. Pri tej starosti, ženske predpisana kombinirana enofazna priprave v neprekinjenem načinu:

Z shranjenih maternico:

• Femoston (nizkim odmerkom terapija - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial tibolon.

Pomembno! monoterapija estrogen je primerna le za ženske, ki imajo maternico

Ko odstranitev maternice:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• PREMARIN.

Opozoriti je treba, da bi orodje lahko proizvaja v obliki tablet, obližev, gelov in svečk. In še enkrat obrniti našo pozornost Zoladex, ki je predpisan za raka dojke, materničnega fibroida za redčenje endometrija, kot tudi na oploditev in vitro. Poleg tega, Zoladex ima številne stranske učinke, vključno z nepravilnostmi metabolnih, pojava depresije in zmanjšan libido.

Izboljša stanje živčnega sistema in kosti

Plačevanje preveč pozornosti na HRT, pogosto pozabimo podpori vaš živčni sistem, ki je še posebej prizadela v menopavzi obdobju. Tukaj pomaga pomirja:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Prav tako ne pozabite na povečanje gostote kosti:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Pomembno! Le zdravnik lahko povedal, koliko pa zdravljenje z določenim zdravilom.

Uporaba prejemajo fitoestrogene

Če ne morete uporabljati hormonske pripravke, je možno, da gredo na fitoestrogene, ki so edina alternativa HRT. Poleg tega, da nimajo stranskih učinkov in so varni za zdravje.

Toda ne pozabite, da ste lahko alergični na nekatere banalne sestavin zdravila, zato se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom. Še naravni hormoni ne le odpraviti simptome menopavze, ampak tudi:

• zmanjšan tlak;
• zaščito pred osteoporozo;
• blokira kopičenje holesterola v krvi,
• blagodejno vpliva na psihično in čustveno stanje,
• upočasni proces staranja.

ethnoscience

Nima smisla zaradi razloga, da bodite pozorni na Zolodeks in druge močne pripravke, ko je narava bogata s hranili. Oh Tradicionalna medicina v menopavzi lahko govori ure in ure, tako da so samo stroški opredeliti glavne skupine (z vsebnostjo rastlinskih hormonov):

• izoflavoni
• lignani,
• Coumestans.

Poleg tega so simptomi menopavze in pomenopavzi pomoč spravitsya:

Meto in žajbelj (vročo);

• Valerian koren, šentjanževka, hop (naravno pomirjevalo)
• Glog, Motherwort (zmanjšan tlak);
• Boraga olje (odstrani suho kožo).

Deset korakov do zdravja žensk med menopavzo

1. Nenehno spremljamo krvni tlak (zjutraj in zvečer).
2. Sisitematicheski obisk ginekologa, naredite potrebne poteze in opraviti določeno izpit.
3. Bodite prepričani, da bi dobili mamogram, in nenehno preverjanje stanja lastne prsi.
4. Preverite za sladkorno bolezen in se učijo holesterola.
5. Ugotovite, status njihovih kosti.
6. Stalno spremlja svojo težo, da ne bi ustvarili nepotrebno breme na oblasti.
7. Drži, da aktiven življenjski slog (gimnastika, počasna hoja, plavanje).
8. Popolnoma opustiti slabe navade.
9. Izključi iz prehrane kave in močnega čaja.
10. Izberite zdravnika primerno hormonsko nadomestno zdravljenje.

Pomenopavzi je zgodaj ali pozno v življenju vsake ženske. To novo obdobje v življenju ne bi smelo biti strah, je potrebno skrbno pripraviti. Z drugimi besedami, telo je povsem normalno spremembe, ki so programirani po naravi. In da se ne soočajo neprijetnih bolezni, morajo biti sistematično treba preskusiti, in opravi ustrezen pregled.

Previdno odnos do lastnega zdravja - je varen način za srečno in dolgo življenje, kjer menopavzi ne povzroča težav. Zdaj, ko vem, kaj pomenopavzi in njegove glavne simptome, kot tudi potrebo, da bo vaše telo v tem obdobju življenja.