Navali vročine med menopavzo: koliko nazadnje, kako se boriti v menopavzi

Climax - ni bolezen, temveč odgovorno in včasih zelo problematično fazo v življenju. Praviloma imajo ženske navali vročine so povezane z zaključkom na reproduktivno funkcijo. V bistvu je to neprijeten simptom najpogosteje se kaže v menopavzi. Čeprav včasih je mogoče diagnosticirati in iz zveze z biološkega procesa.

Morda ni nič, da ne zasenčijo obstoja ženske elegantne starosti, kot znake plimovanja. Pod je njihov vpliv močno zmanjša kakovost življenja, včasih vse sile gredo preprečiti naslednji napad. Nič drugega ni niti časa niti energije. Poleg tega bi lahko intenzivno in pogosto pretok krvi negativno vplivajo na obstoječe bolezni srca in ožilja, ki vplivajo na njihovo dinamiko in povzroči nove. Zato morate opraviti pravočasno zdravljenje, ki zmanjšuje resnost te bolezni, da se preprečijo nevarne posledice.

Oglejmo si, kaj je vroče utripa pri ženskah? Kaj so glavni simptomi spremljajo njihov videz? Kako dolgo lahko gredo naprej? In kako izboljšati položaj žensk, ki boli to izčrpavajoče bolezni?

Tides: narava in simptomi

Kaj so navali vročine v menopavzi? Ta pojav je spominja v bistvu surf. Napad začne nenadoma, ženska počuti privlači valove toplote, ki se giblje od središča telesa zgornjega dela telesa: prsih, ramenih, vratu in obrazu.

Tako je dilatacija kapilar in usnja, saj prehaja val, blushes. Zasegi lahko vzdrževanja težke znojenje, slabost, omotica, izpadi električne energije, in celo omedlevica.

Nadaljnji mehanizem delovanja spominja na morje plima: val naredi nasprotno gibanje, ki povzroča občutek chill, ledeno dodelitev znoj. Pogosto se proces spremlja oslabelost in tresenje okončin.

Menopavzi vroče utripa se lahko pojavijo kadarkoli v dnevu, vendar pogosto se poveča njihova intenzivnost v večernih in nočnih urah, ki vpliva na kakovost spanja in ne omogočajo ženska ponovno pridobiti moč za noč. Preberite enega od člankov na naši spletni strani o tem, kako obvladovati vročinski vali pri ženskah ponoči.

Kako prihaja na dan vročine?

pritoki intenzivnosti mogoče spreminjati. Žensko telo - kompleksen sistem, v resnici, vsak človek je drugačen, zato ne moremo dati nobenih posebnih številk. Vendar pa je frekvenca diferenciacija in intenzivnost tega pojava: pljuča v menopavzi število vročinskih oblivov je manj kot 10-krat na dan, s povprečno -20 in vse, več kot 20, ki so značilne za težke menopavza. Hude napadi mučenja med 10 in 15% žensk, katerih starost se giblje med 40-50 let. V tem primeru drugačna in trajanje enega napada. To lahko segajo od 30 sekund do 7-10 minut. vse kot zgolj posameznik v tej zadevi.

Kako dolgo so simptom?

To je težko reči zagotovo, kako stari so ti napadi se nadaljujejo. Trajanje navali vročine v menopavzi lahko drugačna. Pri nekaterih ženskah se pojavijo pred menopavzo, ko se začne šele ustrezne spremembe v telesu. Za druge, bodo te neprijetne simptome manifestira v menopavzi, ko reproduktivni sistem srečuje Največja sprememba in menstrualni ciklus je končan, tretji plimovanje traja skozi celotno obdobje menopavze spremembe. Nekdo trajajo le eno leto, kdo ima več kot 5 let. Vsak od teh scenarijev je normalno, vendar je dinamika tega procesa ne more ostati brez nadzora, še posebej, če zdravstveno ženski zelo trpi.

Ali je mogoče, da vrhunca brez plimovanja?

Strokovnjaki pravijo, da je priliv v menostaza zgodi vedno, vendar v nekaterih primerih, njihova intenzivnost in pogostost mladoletnika. Tako so lahko traja približno 30 sekund in ponovite večkrat na dan. Zato včasih ženska preprosto ne osredotoča na te težave. Preostali simptomov menopavze (od nepravilnih obdobja do čustvena labilnost) ostane veljavna brez menopavznih vročinskih oblivov.

Mehanizem delovanja in provocateurs simptom

Zakaj so navali vročine v menopavzi? Zakaj nekatere ženske niso vedeli tega pojava, vendar pa je veliko različnih strupov vaše življenje? Poglejmo!

Razlog za vroče utripa med menopavzo - hormonske spremembe v telesu, ki je namenjen celovitemu izpolnjevanju poslanstva reproduktivnega ženske.

Znatno zmanjšanje količine estrogena v krvi, ima pomemben vpliv na delo vseh organov in sistemov. Še posebej močan vpliv na hormonsko neravnovesje hipotalamusa funkcijo, ki je odgovorna za številne pomembne procesi vitalne dejavnosti: spanje, lakote in sitosti, proizvodnjo spolnih hormonov in zlasti termoregulacije.

Mehanizem delovanja je naslednji: hipotalamusa, nerazložljivo začne normalno telesno temperaturo, sprejet na povečano. Zdi se, ustrezne simptome: pospešen utrip srca, razbijanje srca, težko dihanje, razširitev periferne vaskularne bolezni, in rdečica kože, ki v bistvu sestoji na sliki s plimovanje menostaze.

Čeprav je vzrok za vroče utripa med samo menopavze, obstaja več dejavnikov, ki sprožijo napade, ki povečujejo njihovo pogostost in intenzivnost:

• vroče in zadušljivo ozračje okoli (prenatrpanih prostorih, savn in kopeli, v poletni vročini, in podobno);
• stanje čustvene nestabilnosti in stresnem testu;
• vroče in mastno hrano;
• kajenje;
• uživanje alkohola;
• sladkorja in zlorabe kofein izdelki;
• Fizični napor;
• sintetično perilo in oblačila, neprijeten na telesno tkivo.

Treba je opozoriti, da obstajajo tudi razlogi za vroče utripa pri ženskah, razen za menopavzo. Včasih je signale iz telesa, ki lahko kažejo, da zdravje ni vse v redu. Vzrok tovrstnih napadov bi lahko bil:

• diabetesa;
• vaskularna distonija;
• ciste jajčnikov;
• gipotirioz ščitnice menopavza;
• rak prebavnega trakta;
• feokromocitoma;
• znanilec naslednji mesec - PMS
• izzove epileptičnih napadov, ki niso bili pojasnjeni s menopavzno sindroma, ki lahko pokazal nekaterih zdravil. Na primer, s pomočjo katerih zdravljenje benignih in malignih neoplazem, kot tudi sprejem nikotinske kisline, cefalosporinskih antibiotikov, in nekateri drugi.

Načini zdravljenje vročinskih oblivov

Predvsem smo pogledal, kaj je vroče utripa med menopavzo in kaj njihovi simptomi. Na podlagi prejetih informacij, nehote postavlja vprašanje: kako ravnati z vroče utripa?

Zdravljenje je treba začeti z glavnico - z obiskom pri zdravniku. Samo se lahko uporablja za ugotavljanje, kdaj je plima še prilegajo sliki biološke menopavzalnih spremembe, in ko postane očitno simptomov stiske in predstavljajo nevarnost za zdravje žensk. Specialist, najprej ugotoviti, kaj morate opraviti izpit, na podlagi katerega bo sposoben rešiti v prihodnosti, kakšne ukrepe je treba sprejeti za ublažitev stanja.

Boj brez drog - prilagoditi življenjski slog

Vzporedno interakcija z zdravnikom je treba sprejeti vrsto ukrepov, ki omogočajo, da nevtralizira simptomov vroče utripa med menopavzo.

1. To bi se morali držati načel zdrave prehrane. Bolje, da dajo prednost proizvodom z nizko vsebnostjo živalskih maščob, sladkorja in soli. Prehrana mora vsebovati zadostno količino rastlinskih pisati, žit, mleka in mlečnih izdelkov. Maščobne meso je treba nadomestiti s prehranskimi (zajca, purana, piščanca), nekajkrat na teden, ni odveč kuhati ribe. Vsak hrane in pijače, je bolje uporabiti toplo, ne vroče. Preberite več o tem prehrana žensk v menopavzi.
2. To mi veliko pomeni in pitje uravnotežen način. Za normalno delovanje telesa, je zaželeno, da popije vsaj 1,5-2 litrov čiste vode. Med napadi vročine je pogosto povečano znojenje, in ta proces zahteva prejem dodatno vlago.
3. Pomembno je, da motorično aktivnost. Edini pogoj je, da izpolnjen - je pomanjkanje val. Zmerna obremenitev pomaga normalizirati presnovo, krepijo srce in ožilje in s tem zmanjša resnost napadov.
4. Pomembno je, da izberejo oblačila in spodnje perilo iz naravnih materialov, dati prednost prostega krojenje. Blizu, tlači in neprijeten na dotik oblačila povzroča fizično nelagodje in, posledično, plimovanje. Poleg tega je pomembno, da obleko po treba obiskanih vremenske razmere in temperature v prostorih. Pregrevanje - močan bolezen provokator.
5. Bolje je, da bi se izognili zamašen sobo, gneča mesta, še posebej tiste, ki poleg visoke temperature, se zabeleži in visoka vlažnost.
6. Pravilno, da se prepreči neposredno virov toplote, kot so grelci, kamini in celo lase.
7. Pomembno je, da se zmanjša uporaba alkohola in nehali kaditi.
8. Veliko pomeni spoštovanje za delo in počitek. Kronična utrujenost in pomanjkanje spanja vpliva na splošno stanje in posredno spodbuditi epizode bolezni.
9. Na pogostost patologije lahko vpliva stresnih izkušenj. Zato je treba zaščititi psiho zaradi travmatičnih vplivi in ​​izkušenj.

zelišča

Od plimovanja lahko pomaga mesne juhe in zeliščni čaji na osnovi zdravilnih zelišč, ki dajejo velik vpliv, ki ga je več generacij žensk potrjena.
Dokazana se naslednje naprave:

• žajbelj;
• gorskega maternica;
• Rdeč čopič;
• rdeča detelja;
• pastirski denarnica;
• koper;
• preslica;
• baldrijana;
• Motherwort;
• potonika sod.

Ta zelišča so zelo dopolnjujejo osnovno zdravljenje, in v primerih blagi do zmerni more popolnoma nadomestiti zdravniške terapije. Phytoremedy pa se kažejo tako v mono, in kot del večkomponentnih pristojbin iz plimovanja.

zdravila

V hujših primerih, plima edini sposoben zagotoviti zdravila. Ugotovite, kaj naj bi zdravil lahko le usposobljeni specialist, ki je dobro seznanjen s splošnim procesom prehoda na klimakterične sindrom v tem bolniku.

Večina raje bi bila uporaba zdravil, ki temeljijo na naravnih estrogenov. Ta skupina pomeni bolj nežen hormonov pa ima manj kontraindikacije in je označen z zmanjšanim številom nezaželenih stranskih učinkov. Primeri takšnih zdravil so lahko:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Vsi izmed njih so časovno preizkušen in so zaslužili pozitivne ocene od žensk, ki jih je vzel.

Hormonsko nadomestno zdravljenje - težkega topništva, ki se uporablja, kadar simptomi bolezni se kažejo z vso svojo močjo, in kakovost življenja žensk zelo trpijo. Ta zdravila lahko predpiše samo lečeči zdravnik, ki je sodeloval pri vodenju pacienta od samega začetka. Ravna po nasvetu prijatelja in pregledi na internetu je zelo nespametno.

Kot vir ženskih spolnih hormonov (estrogena in progesterona) se lahko uporabijo:

• oblika tableta (PREMARIN, Proginova, Sinestrol);
• kožne lise (CLIMAR, Ekstraderm, Dermestril);
• hormonske kreme in geli za lokalno uporabo (Estrozhel, Divigel).

Vendar pa je treba opozoriti, da je uporaba pri zdravljenju vroče utripa umetnega hormona negativna. Pogosto so obtoženi sprožilo tumor v vključno z rakom. To pomeni, da na HRT je treba obravnavati previdno in zagotoviti nadzor nad svojo svetovalca za izvedbo.

Climax - neizogibna faza v razvoju ženskega telesa. In to je pomembno, da se v ofenzivo z modrostjo. Vse teče, vse se spreminja... Človeško telo je šel skozi številne življenjske cikle, in vsak ima svoje veselje in žalost. Ni v naši moči, da se obrne nazaj čas, vendar pa je v naših rokah možnost spremeniti svoj odnos do dogodkov. V menopavzi je pomembno, da vodi polno, veselo, komunikacijsko in najljubši hobiji življenje, kot tudi skrben in pozoren na svoje telo, nato pa se bodo težave na katerem koli področju premagati veliko lažje.