Kako ugotoviti ovulacijo doma brez testa: po izbiri, koledar

Ugotovite, točen datum sprostitev jajčeca iz folikla lahko v zdravstvenem zavodu. V ta namen se je študija ultrazvok in analiza biti hormoni. Vendar pa vsaka ženska lahko samostojno izračunati dan ovulacije doma. Če želite to narediti, morate pozorno poslušati svoje telo.

Zakaj vedeti datum ovulacije

Ovulacija skrb za ženske v dveh primerih:

• Pri načrtovanju nosečnosti. To obdobje velja za najbolj ugodno za zanositve. To je še posebej pomembno, da se opredeli, ko gnojenje ne pride za dalj časa.
• Da bi preprečili nezaželene nosečnosti. V ovulacijo obdobju, morate uporabiti metode ovir kontracepcije, ali popolnoma izključuje intimnosti.

Določitev s preskusom

Razumite, da je ovulacije postopek že začel, bo pomagal posebne teste. Njihov princip delovanja je enak test nosečnosti. Dejstvo je, to so kazalci, ki se odzivajo na spremembe v koncentraciji hormonov v urinu. Test nosečnosti razkriva raven hCG.

Določitev jajce izhod obdobje se izvede s povečanjem koncentracije luteinizirajočega hormona.

Uporaba testnih trakov preprosto. Opravite naslednje korake je treba:

1. Urinirati v čisto posodo.
2. Potopite trak v urinu do oznake.
3. Zdrži nekaj sekund.

Po določenem času v navodilih, lahko ocenite rezultat. Če testi pokažejo dva trakova, je že prišlo do ovulacije.

Postopek se začne, ki se uporablja za nekaj dni pred sprostitvijo jajce. Ko je treba večkrat narediti nestabilno preizkus menstrualni ciklus. To je posledica dejstva, da lahko pride do razpoka folikla prej ali kasneje, kot je bilo pričakovano.

Kako izračunati ovulacijo doma

Obstaja več metod za določanje ovulacije brez testa. Da bi dobili najbolj natančen odgovor pa se uporabljajo v kombinaciji.

Metoda koledar

Pri uporabi te metode ne morejo identificirati najbolj ugoden čas za oploditev. Upoštevati trajanje menstrualnega ciklusa. Toda ta metoda je primerna le za ženske, z rednimi ciklov. Označite svoj koledar opraviti vsaj 3 mesece.

Za izračun ko je plodni faza nekaj mesecev, da proslavimo prvi dan menstruacije. Na ta način bomo lahko izvedeli dolžino cikla. Štetje se opravi na naslednji način:

• od najdlje cikel se odšteje 10 dni;
• od najkrajša odšteti 18.

Na primer, če je bil kratek cikel 29 dni in najdlje - 31, bo mogoče gnojenje od 11 do 21 ur.

merjenje temperature

Pri uporabi te metode, ženska potrebuje vsak dan meriti bazalno temperaturo. Zaradi tega bo mogoče oceniti splošno stanje reproduktivnega sistema in izvedeli, ko se začne ovulacije obdobje.

Običajno se na začetku rasti foliklov, temperatura spreminja v 36,4-36,8 ° C Pred odhodom jajce strmo pade, in med ovulacijo se poveča in lahko doseže 37,5 ° C Ti kazalniki pogosto traja 2-3 dni.

Da bi dobili zanesljive rezultate, je treba držati preprostih pravil:

• Merjenje narediti vsak dan za nekaj ciklov;
• da termometer v danko za pet minut;
• izbira ustaviti modeli alkohol ali živo srebro, elektronski značilna visoka natančnost;
• celotnem ciklu uporabljati isto termometer;
• izvesti postopek zjutraj, takoj po zbujam, preden vstajanje iz postelje.

sline kristalizacijo

Ta metoda se lahko uporablja, če ima hiša mikroskopom. Preverite ovulacije proces se je začel ali ne, bodo mogli slino. V tem primeru boste morali izvesti nekaj preprostih korakih:

1. Uporabi sline na steklo.
2. Počakajte, da se posuši.
3. Razmislite test materiala pod mikroskopom.

Če je prišlo do ovulacije, v slini obstaja velika koncentracija hormonov. S povečanjem bomo videli sliko podoben praproti. Če se ne upoštevajo te spremembe, jajce še vedno ni iz folikla.

narava razrešnice

Če želite ugotoviti, da je ovulacije postopek že začel, je mogoče za izbiro. Vendar pa je zanesljiva metoda le, če ima ženska ne vaginalno dysbiosis in infekciozne patologij reproduktivnega sistema.

Na sproščanje jajčeca navesti naslednje funkcije:

• obilno izločanje: pogosto usedlin, toliko, da je tudi spodnje perilo zmoči;
• skladnost vodena, tekoči ali žele podobno, podoben beljaku;
• odsotnost nečistoč in vonja.

Na svojih čustev

Ovulacija lahko kažejo simptome:

• Manjše godrnjav, bolečine bolečine v spodnjem delu trebuha. Praviloma so opazili le na desni ali levi. Lokalizacija bolečine je odvisna od na jajčnikih foliklov pretrgal.
• Povečana spolni nagon. Telo pove, da pravem času za zanositve.
• Občutljivost dojk in povečanje njihove velikosti.
• Nihanje razpoloženja zaradi hormonskih sprememb.
• Vetrovi. To je zelo redka.
• Poslabšanje vonja. Na primer, lahko vonj vaš najljubši parfum povzroči odpor in posebne okuse, v nasprotju s tem, vključujejo.
• Spreminjanje okuse. Ženske v tem obdobju pogosto želijo določenega živila ali izdelka. Isti simptomi so pri nosečnicah opazili.

Kaj je kalkulator za določanje ovulacije, in v kolikšni meri je točna

To je poseben program za izvajanje izračunov na svoje parametre. V bistvu je načelo je zelo podoben koledarsko metodo, vendar deluje na kalkulator računalniški algoritem.

To je dokaj enostaven način, da se določi ovulatornega fazo, ker to ni potrebno proizvajati lastne izračune. To je potrebno za vstop v povprečno dolžino cikla.

Program bo takoj izračunati na to, kaj dni je ugodna za oploditev obdobje, in za nekaj mesecev vnaprej.

Toda kalkulator ne upošteva hormonskih nihanj in druge dejavnike, ki bi lahko preusmerjajo datum sproščanja jajčeca. Verjemi, da je lahko samo redni ciklus, in ni nobene spremembe v načinu življenja.

Slabosti doma metod

Najpomembnejša od domačih metod se štejejo za merjenje bazalne telesne temperature in koledarje. Zanašajte samo na osebne občutke in narava razrešnice ni potrebno. Na primer, izločanje postane bogat, ne le med ovulacijo fazo, ampak tudi pri razvoju številnih ginekoloških patologij.

Povečane gugalnice libido, bolečine in razpoloženja se lahko pojavi tudi pod vplivom drugih dejavnikov. Tudi v primeru rednih meritev temperature v danki in natančno štetje dolžino cikla morebitne napake. Na uspešnost je odvisna od:

• zdravila;
• stres;
• podnebne spremembe;
• alkohol;
• rednih ciklov.

Popolnoma zaupa doma metode, je, določanje ovulacije ni potrebno. Vedno ne bi bilo mogoče, da bi dobili zanesljive rezultate. Ponavadi spoznajo sprostitev jajčeca se dobi, če ženska menstruacijo redno pojavljajo, nobenih zdravstvenih težav. V vseh drugih primerih je priporočljivo uporabiti preizkus ali opraviti zdravniški pregled na rojstvom kliniki.