Kako odložiti menopavzo in preprečiti manifestacije menopavze

Življenje brez menstruacije je le na prvi pogled se zdi normalno. V resnici, v telesu pride do pomembnih sprememb, in nezadostne količine hormonov lahko privede do bolezni in zdravstvenih težav. Menopavza je nepovraten proces v ženskem telesu prihaja v vse različne načine, predvsem pa igra vlogo dednost.

Sodobna znanost v kombinaciji s farmakologijo vedo, kako odložiti začetek menopavze. Današnji trg ponuja različne droge, kot so hormoni, in rastline, ki bodo prenehali z menopavzo in upočasnjujejo menopavzo včasih 10-15 let. Oglejmo si, kaj morate storiti, da odloži menopavzo in preprečiti manifestacije menopavze brez škode za zdravje.

Menopavza kot naravni proces v ženskem telesu

Znanstvene raziskave v zadnjih letih kažejo, da je mogoče, da se prepreči predčasno proces upadanja, ki se vedno začne s prihodom menopavze. Da bi dosegli oprijemljive rezultate in zamude

menopavza, Morate izpolnjevati več pogojev. Posebno pozornost je treba nameniti organizmov žensk, ki so zaznamovali dedno faktor zgodnjo menopavzo.

Po statističnih podatkih, naravni proces staranja, povezane s hormonskimi spremembami v ženskem telesu začne pri 45-50 letih. To velja za tiste primere, ko je pod vodstvom zdravega načina življenja. Veliko nežnejšega spola menopavze prej pride zaradi dedni faktor, ali pa pod vplivom slabih navad, negativen vpliv na okolje, stres, debelost.

Da bi bilo bolj jasno, kaj mehanizmi vplivajo na dolžino mladih žensk, in kako se menopavza lahko ustavi, je treba upoštevati pomenopavzalnega proces podrobno.

Menopavza je razdeljena na tri glavne faze, od katerih vsaka povzroča nekatere simptome in pogoje:

• Proces premenopavzalnih. Kdaj se je to obdobje, je težko določiti. Običajno je to opredeljeno kot na začetku hormonskih sprememb pri ženskah. Konča pred menopavzo oder z zadnjo menstruacijo.
• Mena. Pogosto povezana neposredno z menopavzo, ko se preneha proizvodnja jajc, in ženska čuti močne hormonske spremembe. V resnici, menopavza prihaja leto dni po zadnji menstruaciji.
• Pomenopavzi - je postopek zaključka hormonskih sprememb, ki traja približno 3-5 let po menopavzi. Proizvodnja spolnih hormonov estrogena popolnoma ustavi, vendar je v tem obdobju, lahko ženska še vedno čutijo simptome menopavze, doživlja vse enake simptome, čeprav redkeje.

Ker hormonskih sprememb pred menopavzo, se začne še pred volje lanskem menstruacija, strokovnjaki svetujejo, da ima 35 let, da začnejo sodelovati pri preprečevanju pomlajevanje. To je potrebno, da vodi zdrav način življenja, jesti pravico, ne močno psiho-čustveno pretrese vadbo, premakniti več, se prepričajte, da obiščete svojega ginekologa.

Kako lahko odloži začetek menopavze - vse načine

Z močno željo, da bi odložil menopavzi, lahko uporabite različne načine učinkovitosti, od katerih bo vsak vplivajo na telo na različne načine. Seveda, odložiti prihaja menopavzi, hormonsko zdravljenje deluje bolje. Priprav izpostavljenosti, ki vsebujejo sintetizirani hormon progesteron, zdravniki priporočajo, ne zatekajo samo takrat, ko je začel proces menopavzi, ampak tudi kot profilaksa po 35 letih.

Menopavza se začne ob različnih časih. Zato moramo razumeti, da je treba ta zdravila imenujejo zdravnika na podlagi ginekoloških zgodovine, analizo genetske predispozicije in rezultati ankete.

Raziskave so potrdile, da imajo ženske, ki nimajo otrok ali rojevanje samo enkrat, vendar ne dojijo prej začetek menopavze. V nasprotju z njimi matere velikih družin, dokler ne starajo in njihove jajčniki delajo dlje. To je posledica dejstva, da v času nosečnosti in med dojenjem jajčniki ne delujejo, oziroma njihova rezerva se ohrani dlje.

Obstaja tveganje zgodnje menopavze, morajo ženske jasno slediti menstruacijski ciklus in traja analize hormonovIn na njihovo pomanjkanje pripravi, da sprejmejo aktivne ukrepe.

Sodobna medicina pomaga odložiti začetek menopavze z naslednjimi terapijami:

• preprečevanje naravnih in vitaminsko mineralne zdravljenja;
• jo fitoterapije (izvlečki zelišč);
• fitoestragenov vnos, prehranska dopolnila;
• hormonsko nadomestno zdravljenje.

Vsaka metoda v rezultativen in smotrno uporabo vseh vrst zdravljenja, kot so pridobili res preprečevanje menopavzi menopavzo in vodi za 5-10 let. Idealno preventiva bi bila kombinacija vseh načinov, ki so najbolj primerne za vsako starost. V ta namen:

• zdravega načina življenja pri 30 letih ali celo prej;
• izvajati preventivne programe posebnih infuzijami zelišč za podaljšali mlade od 35-40 let;
• sprejmejo rastlinske hormone in prehranskih dopolnil od 40-45 let;
• zateči k hormonsko nadomestno zdravljenje po 45 letih.

Vsi pogoji se lahko razlikujejo glede na priporočila lečečega zdravnika. Pred sprejetjem kakršnih koli hormonov je treba obravnavati na ginekologa.

zdrav način življenja

Pojem "zdrav način življenja" v smislu ginekologije določen nabor ukrepov za ohranjanje splošnega zdravja in izboljšati telesno pripravljenost.

Pri ženskah po 35 letih, da je pomembno, da spremenite svoj življenjski slog k ohranjanju zdravja, ob upoštevanju naslednjih pravil:

1. Izogibajte se stresa in psiho-čustveno pretresi (kortizol - stresni hormon estrogen odmori - glavni ženski hormon). Ko stres in anksioznost morali jemati pomirjevala.
2. Dobili dovolj spanja. spanec noči naj traja 6-8 ur. Ko nespečnost zdravnik lahko predpiše uspavalne tablete.
3. Jejte desno. Povečanje odmerka rib in morskih sadežev, kot tudi zelišča, oreščki, dragocena rastlinska olja povečati vnos vlaknin. Izogibajte se velike količine ogljikovih hidratov, nasičenih maščob, sladkorjev.
4. redno vadbo. Fizična aktivnost poveča metabolizem, ki je neposredno odvisno od proizvodnje hormonov. Koristne tek, joga. Učinkovito deluje na žensko telo tibetanskih hormonov gimnastiki v.

Poleg teh priporočil, da je treba opozoriti na dejstvo, da so slabe navade (alkohol, tobak) negativni To ne vpliva samo na lepoto ženske, ampak tudi v proizvodnji hormonov, ki neizogibno prinaša v menopavzi več let.

Zelišča za podaljšanje mladih žensk

Push menopavzo in zmanjšati simptome menopavze, lahko uporabite tradicionalne medicine. Koristne lastnosti zelišč uporablja že od antičnih časov, in zdaj potrdili z znanstvenimi modrost starosti. Rastlinski hormoni - so naravni rastlinski hormoni. To je dokazano, da imajo pozitiven učinek na žensko telo in pomagajo ustaviti menopavzo. Najboljši zelišča za zdravljenje fitoestrogene, kot sledi:

• trava lungwort;
• žajbelj;
• rdeča detelja;
• preslica;
• calamus koren;
• sladki koren koren;
• jagode in brinove korenine;
• rdeče čopič.

Kljub temu, da imajo zeliščna zdravila relativno šibek učinek v primerjavi z hormonske pripravke, v zgodnjih fazah pred-menopavzi in kot preventivni ukrep so So se odlično prilegajo. Njihova uporaba omogoča kompleks ukrepov za počasno začetek menopavze.

Non-hormonsko terapijo in prehranska dopolnila

Poleg rastlinskih zelišč, farmakologije uporablja lastnosti fitoestrogene v končnem homeopatskih pripravkov. Uporaba teh orodij omogoča dolgo časa, da bi rastlinske hormone v zahtevanega odmerka brez potrebe po redni pivo zeliščnih čajev.

Kot naravni hormon zdravljenje fitoestrogene telo dojema mirnejšiIn imajo praktično nima kontraindikacij, za razliko od sintetičnih hormonskih sredstev. Vendar pa ti dejavniki imajo izrazit vpliv in vam omogočajo, da odloži menopavzo le, če kronična uprave.

Med paleto proizvodov, ki vsebujejo rastlinske hormone, odložiti začetek menopavze zaradi naslednjih načinov:

• Estrovel;
• Feminal;
• Femivell;
• Remens;
• Klimadinon;
• Chi-Klim;
• Klmimaksan.

Ginekolog ni priporočljivo, kljub navidezni neškodljivosti homeopatskih zdravil, ki jih uporabljajo brez recepta.

Kako odložiti menopavzi uporablja hormonsko nadomestno zdravljenje

Glavni cilj nadomestnega zdravljenja - se umetno vstavi v verigi procesov, ki se pojavljajo v telesu, manjkajočega hormona. Ko menopavza pogosto primanjkuje estrogena. Kljub temu, da se zmanjša tveganje negativnih stranskih učinkov tega hormona je pogosto v kombinaciji z progestagena.

Z sintetično sintetiziranih hormonskih pripravkov, vključujejo: Melsmon (za injiciranje), Divina, Gormopleks, Triaklim, klimonorma, Angelique, Klima, Ovestin, Femoston - to pomeni, da vsebuje estrogen ali v kombinaciji z gestagen.

Sintetični hormoni je treba le z dovoljenjem lečečega zdravnika. Presežek hormonov v telesu, lahko privede do negativnih posledic. To postane vzrok mastitisa, ki jih bo treba obravnavati že z drugimi sredstvi, in kar je še huje - nenadzorovana vnos hormonov lahko sproži onkokletok rast. Zato je self-odločilo tukaj. Hormonski zdravljenja kažejo boljše rezultate pri ravnanju z menopavzo, vendar boste morali, da jih pravilno jemati.