Pred menopavzo Simptomi predklimaksnogo stanje

Menopavza je razdeljen v tri faze, prva od njih - pred menopavzo so simptomi, da nekatere ženske začnejo čutiti že v svojih štiridesetih let. Proces plodnosti izumrtje fiziološko neizogibna, je enostavno prepoznati, in obstaja veliko načinov za omilitev njihovo stanje.

Kaj je pred menopavzo in ko se začne

Ženskah pred menopavzo (menopavzo) - je začetna faza menopavzi, pri katerih obstaja spremembe pri ženskah, povezane s prilagajanjem na upad v ravni hormonov dodeljena jajčniki. To traja približno 2 leti in se konča z zadnjo menstruacijo. Vsaka ženska po 40-45 letih začne opazili v prvih simptomov menopavzo fazi.

Zagon klimakterične spremlja nihanje razpoloženja, zvišan krvni tlak, napadi mrzlice in drugi simptomi, ki lahko traja ves čas menopavze. Pojavljajo se posamično in so neposredno odvisni od načina življenja in procesov v telesu, ki je odgovorna za splošno zdravje.

Diagnoza pred menopavzo voljo in do 40 let (okoli 3%) in po 55 (20%), in ni nujno znak bolezenskih stanj. Pogosto to kaže samo atipične genetskih predvsem ženske.

instagram viewer

Simptomi menopavze

Menopavzo težko zgrešiti. Številne spremembe v telesu, ki se pojavijo na fiziološki in psihološki ravni, so očitno tako za ženske in za druge. Glavni menopavze simptomi:

1. Svetlejši izražen predmenstrualni sindrom: a povlečete bolečine v trebuhu, tiščanje v prsih, Razdražljivost, nihanje razpoloženja, neobvladljive apetit in glavoboli postajajo satelitov iz tega obdobja. Če bi bilo vse to manifestacijo seznanjeni z žensko pred, nato pa v začetku menopavze nastopu menstruacije postane še bolj boleče.
2. Nepravilen menstrualni ciklus postane več, in znesek krvavitve - veliko slabše. V povprečju je menstruacije med menopavzo Pridejo vsake 2 meseca.
3. Vroče utripa - nenadno povečanje telesne temperature. Koža na obrazu in vratu, je rdeča, je težko dihanje, temnih oči. Ko napad ustavi, povečano znojenje. Število vročinskih oblivov dnevno opredeljujejo težavnosti pojava klimakterične sindroma: 5 - blaga oblika, do 15 - povprečno do 30 - težka.
4. težave z vzdrževanjem čustva - ena izmed najpogostejših simptomov predklimaksnogo stanje ženske. Hormonske spremembe vplivajo na živčni sistem. Kršitev spanja in budnosti in hitre utrujenosti prevesti v razdražljivost. Zelo pogosto premaga jezo, ki ga je težko obvladovati. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da so drugi ljudje pogosto ga sprejmejo za muhe in slab značaj. Nanjo negativna čustva glavobol. Pogosto ženska pade v depresija.
5. Zaradi znižanja dodeljenih sluznične izločanja zdi vaginalne suhosti, ki negativno vpliva na občutek med seksom. Bistveno otopela libido, zato imajo lahko težave v odnosih z moškimi. izcedek Sami postane slabša in lahko spremeni njihovo kakovost - doslednost, barvo, vonj. Šteje za normalno sluz brez vonja. V vseh drugih primerih je treba videti specialist.
6. Motnje v delovanju hormonov povzroča poslabšanja delovanja možganov. Spomin postane dolgočasno, težko zapomniti, ne le novih informacij, ampak tudi, da se spomni dejstva iz preteklosti. Imajo težave s koncentracijo. Ženska postane težko, da se ukvarjajo z isto stvar za dolgo časa.
7. Manifestacija v začetni fazi menopavze pri ženskah štejejo okvare srca in ožilja. Visok krvni tlak z vsemi njegovimi posledicami - glavobol, razbijanje srca, pekoč občutek v prsnem košu - to dogaja v tej starosti.
8. Občutljivost dojk - Ne zgodi se pogosto, ampak pojav, ki se pojavljajo v zgodnjih fazah menopavze. V kombinaciji z velikimi krvavimi izločki, lahko kaže na zgodnji fazi razvoja neoplazem. Rak dojke - bolezen, ki se najbolj pogosto uporabljajo pri ženskah starejših od 40 let. Pomembno je, da redno obiskovati zdravnika in opraviti spolnih raziskavo pohabljenje pri tej starosti.

Znaki pred-menopavzi sploh ne pojavljajo z enako intenzivnostjo. Dejavniki, ki vplivajo na pretok predklimaksa:

• genetski dejavniki - ti predstavniki šibkejši spol, ki so podedovali dobro zdravje in katerih Mama se je preselil ta faza je relativno enostavno, je zelo verjetno tudi ne soočajo z resno težave;
• življenjskega sloga - kajenje, alkohol, stres, slaba prehrana, težko telesno ali duševno delo poslabša stanje v tem obdobju. Zdrava prehrana, telesna dejavnost, odsotnost slabih navad in olajša mirno psiho-čustveno stanje sindrom menopavzi;
• bolezni koli organa, ampak v prvi vrsti - reproduktivni sistem: v tem obdobju je njihov tečaj poslabšala verjetnost zapletov povečuje.

Žensko telo pred menopavzo

Pred menopavzo rok - čas, ko povečana raven folikle stimulirajočega hormona v krvi. Ta postopek je v kombinaciji z zmanjšanjem ravni estradiola, ene od glavnih ženskega spolnega hormona.

Jajčniki še naprej deluje, proizvodnjo estrogena in progesterona, vendar je njihova aktivnost zmanjša. Zato je normalna menstruacija ovulacijo je pred so kraj, ki bo, zato zanosite med pred menopavzo še vedno možne. Rodni dobi v to redko pojavi brez zapletov. Priporočljivo je, da ne pozabi zanesljive kontracepcije, ki morajo biti dodeljena zdravnika.

Upad ženskih hormonov v predelimaksnom stanju najbolj vplivajo takšnih sistemov telesa:

1. Sex. Spreminjanje kakovosti in količine izločkov, genitalni mikroflora postane bolj dovzeten za okužbe. Spreminjanjem skrb in menstrualni ciklus - dobe postanejo manj pušča manj. Tudi pogosti so pritožbe občutljivosti in otrdelost prsi, menopavza, včasih boleče grudice mogoče čutiti. Pri ženskah z mastopatije bolezni določeno obliko v tem trenutku. Hormonska terapija in stalno spremljanje zdravja spolovila pristojna oseba - nekaj, kar bo pomagalo, da bi se izognili zapletom.
2. Kardiovaskularni. Estrogen pomanjkanju v krhkosti žilnih sten, ki negativno vpliva na krvni obtok in krvni tlak. Vse ženske, starejše od 40 let je priporočljivo, da jedo živila, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobe so koristne za okrepitev stene krvnih žil in povečuje njihovo prožnost.
3. Urin-sex. Hormona estrogen skupina se zagotovi normalno delovanje mehurja in tonus mišic medeničnega dna. V skladu s tem njihovo zmanjševanje izzove takih patoloških stanj, kot so inkontinenca, nelagodje med uriniranje, cistitisa. Poleg menopavzi, lahko vzroke teh bolezni lahko težavo endokrinih in kardiovaskularni sistem. No pomaga rešiti te probleme posebne vaje, kot so Keglovih vaj ali imbilding.
4. Prebavni: občutno upočasnjuje metabolizem. To vodi do povečane ravni holesterola v krvi, edem, zaprtje, napenjanje, in hitro pridobivanje teže. bolečina in slabost v želodcu - reakcija prebavil na visok krvni tlak. Zdrava uravnotežena prehrana in obupal hrane naplavin, da bi se izognili teh težav.
5. Bone. Kosti postanejo bolj krhke, povečuje verjetnost zlomov zaradi mehanskih poškodb. Poleg tega je stanje kože in las slabša. Prehrana žensk v menopavzi, morajo biti živila, bogata s kalcijem. Priporočljivo je tudi, da se vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo bistvene elemente v sledovih.
6. Živčni. Nestabilnost čustveno stanje se sproži tudi s hormonskimi konice.

Poleg teh sprememb pri ženskah med predobdelavo menopavzi lahko poslabša vse kronične bolezni. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je vrhunec - naravni proces in postopno. Telo se lahko prilagodi spremembam, medtem ko lahko pristojni in preprečevanje menopavzi sindroma na vse potekalo brez težav.