Po statističnih podatkih, 50% ženskega prebivalstva v rodni dobi doživlja nelagodje v spodnjem predelu trebuha in med menstruacijo spodnjem delu hrbta. Taki krči med menstruacijo imajo lahko različne intenzivnosti, ampak tako ali tako jih dostaviti pravičnejši spola neprijetno. Zato, da se ublaži stanje, je potrebno poznati vzroke teh simptomov, kako jih rešiti.
vsebina
- Simptomi mesečne krči
- povzroča krče
-
Kako lahko pomagate žensko
- Spreminjanje prehrana
- Uporaba zdravil
- Uporaba hormonskih kontraceptivov
- Tradicionalne metode za zmanjšanje bolečine med menstruacijo
Simptomi mesečne krči
Nelagodje med menstruacijo pojavi v 1. dan cikla. Zanje je značilno videz vleče bolečine v trebuhu, ki včasih sega do pasu. Menstrualni krči lahko razlikujejo glede na intenzivnost, ki jo spremlja omotica, slabost, poslabšanje splošnega stanja, šibkost.
Če se pojavijo ti simptomi vsak mesec, medtem ko se ženska ne doživlja neznosne bolečine, in nelagodje gre za 2-3 in menstruaciji dan, to stanje se šteje za normalno in ne potrebuje posebnega zdravljenje. zdravnik lahko predpiše spazmolitik za ublažitev stanja.
Če je ženska doživlja nelagodje, ki resno vpliva na njegovo stanje, ki povzroča neznosne bolečine, je se morajo posvetovati z zdravnikom, saj ti simptomi kažejo na razvoj bolezenskih procesov telo. Prav tako obstaja sum bolezni, je mogoče z naslednjimi simptomi:
- povečajo kazalnikov telesne temperature;
- pojav aken, akne;
- gastrointestinalne funkcija motnja;
- težke menstrualne krvavitve.
Poleg tega je potrebno, da vidim strokovnjaka, če bolečine ne ponehajo po jemanju bolečine zdravila, medtem ko je čez nekaj časa je krepitev bolečine.
povzroča krče
Nastop krči med menstruacijo pomaga endometrija postopek zavrnitve z gladko mišičje maternice. Aktivirajte to mišične skupine prostaglandinov hormonov med razvojem te mase pride do menstrualne bolečine. Poleg tega obstajajo še drugi vzroki za krče ali povečajo njihovo resnost:
- namestitev intrauterine naprave;
- hormonske motnje;
- nepravilna prehrana;
- Pomanjkljivost magnezija, kalcija;
- splav;
- porod;
- slaba telesna aktivnost;
- pomanjkanje vode v telesu.
Poleg tega lahko občutek močnih krčev med menstruacijo se povzroči občutljivosti posameznika na bolečino.
Poleg teh mesečnih občutljivost razlogi obstajajo, in tiste, ki se pojavljajo pod vplivom ginekoloških patologij. Med njimi so:
- materničnega onkologije;
- vnetje v medenici organov;
- fibroids;
- polipi;
- policističnih;
- ciste;
- mime;
- endometrioza.
To je tudi vzrok za bolečine lahko upogib maternice. Če želite izvedeti, zakaj so boleče menstruacije, je potrebno posvetovati z zdravnikom. Omeniti velja, da so metode olajša stanje naj bi ga izbrali po diagnozo patologije in določitvi individualne značilnosti ženskega organizma.
Kako lahko pomagate žensko
da gladka bolečinePojavljajo o ozadju zmanjšanja mišic maternice med menstruacijo, mora ženska k zdravniku, ki je v ozadju diagnostičnih podatkov razvrstil učinkovito drog ali ljudsko zdravilo.
Poleg področij ukrepanja za odpravo krčev v času ureditve, ona bo treba izvesti za preprečevanje njihovega pojavljanja:
- pogosto hoja na svežem zraku;
- popolnoma sprostijo;
- Izogibajte se težkim fizičnim naporom;
- vodi zmerno aktivni življenjski slog.
Zmanjšalo neprijeten občutek sebe, kot je mogoče, si kopel z morsko soljo, ob spodnjem delu trebuha masažo. To bo skrbno zahteva pritisnite na območju, ki se nahaja tik pod popkom votlini.
Spreminjanje prehrana
Preprečevanje boleče menstruacije je mogoče storiti s spremembo prehrane. Da bi preprečili hude krče meniju morali odpraviti sladkorja, alkohola, kofeina, ki močno poslabšajo splošnega stanja ženske med menstruacijo, vodi do povečane bolečine. Poleg tega je pred menstruacijo je treba opustiti uporabo črni čaj, soda, kvass. V prehrani je treba zmanjšati količino kislih kumaric, ki vsebujejo veliko škodljivih ogljikovih hidratov in maščob: koščki čokolade, sladkarij, dimljeni.
Da bi se počutili dobro, je priporočljivo, da je poraba žita, mlečne izdelke, veliko sadja in zelenjave. Posebno pozornost je treba nameniti pitne režim: ženska bi morala zaužiti vsaj 2 litra vode na dan.
Uporaba zdravil
Če pred menstruacijo krči precej močan, dekle svetoval jemati zdravila, ki je bilo prej načrtovano za lečečega zdravnika za odpravo te neprijetne občutke. Najpogosteje izboljšati splošno stanje je predpisano:
- zdravila proti bolečinam;
- nesteroidno protivnetno;
- antispazmodičnih droge.
Za odpravo najmočnejše krče, strokovnjaki priporočajo analgetiki: Analgin, Baralgetas, Novalgin. Taka zdravila so ni priporočljivo za sprejem v prisotnosti bronhialne astme, alergijske reakcije na sestavin pripravka, odpovedi jeter.
Spazmolitiki uporablja samostojno ali skupaj z drugimi zdravili, ki jih predpiše zdravnik po posameznih navedb. Če terapevtski učinek po aplikaciji zdravila ne pride v 2 dneh, mora ženska se nanašajo na strokovnjaka. Od spazmolitiki imajo največji vpliv:
- papaverin;
- Halidorum;
- Spazmonet;
- Buscopan;
- No-spa.
Taka zdravila so ne uporabljajo v glavkoma, bolezni srca, alergije.
Od NSAID so predpisani, kot sledi:
- ibuprofen;
- paracetamol;
- naproksen;
- piroksikam;
- Ketoprofen.
Ta sredstva se lahko skupaj s spazmolitiki.
Uporaba hormonskih kontraceptivov
Za odstranitev med menstruacijo krčev, hormonskimi kontraceptivi, ki vsebujejo estrogena in progesterona se lahko dodeljeni. Ta zdravila pomagajo tanjša endometrij, zato proizvodnja hormonov slabijo prostaglandinov, maternice mišice.
Imenovan s pomočjo sprejemnih hormonske kontracepcije specialist. Če ni ustreznega terapevtskega učinka, se lahko predlaga obravnavo progesterona.
Tradicionalne metode za zmanjšanje bolečine med menstruacijo
Odstrani krči, se lahko krči med menstruacijo se in s pomočjo tradicionalne medicine. Priporočljivo je, da se toplo ogrevanje pad na spodnjem delu trebuha. To je vredno razmisliti, da je uporaba te metode okrepljeno krvavitve: izpostavljenost povišanih temperaturah ne sme biti dolgo.
Lahko lajšanje bolečin, ki se veže na spodnjem delu trebuha led, zavit v več plasti papirnatih brisač. Naj mraz ne sme biti več kot 10 minut.
Prav tako pomaga v boju proti krče pitne čaj iz malin listov, poprove mete, kamilice, origano. Pridobiti omenjenih naravnih spazmolitiki možno v lekarni. Pivo in pijača, morajo biti kot običajni čaj.