Oteklina pred, med menstruacijo: Zakaj tekočina ostane v telesu ženske

Kritični dnevi naravni proces, ki se, tako ali drugače, prinaša veliko neprijetnosti v vsakdanjem življenju. Glavobol, slabost, bolečine v trebuhu in bolečine v hrbtu, nihanje razpoloženja - vsi ti simptomi PMS so Mnogi so se navadili, da je ena manifestacija, bolj redki, vendar nič manj neprijetno - otekanje pred menstruacijo in med njihov čas. Menimo, da je v tem dokumentu je razlog za takšno reakcijo telesa in kako se izogniti kopičenju tekočine.

Kaj povzroča edeme

Razlogi, zakaj je tekočina zamudo pri ženskah zelo veliko. In ne vsi od njih so povezani z menstruacijo.

1. Okvaro ledvic. Ko ledvice ne morejo soočiti s svojim neposrednim nalogo ostane presežek tekočine. se pogosto vizualizira kot zabuhlost obraza in vrečke pod očmi. To se kaže v zjutraj in zvečer spušča.
2. Varice. Pri tej bolezni so označeni s takšnimi simptomi: noge "buzz" v večernih urah, so sledovi nogavic ali čevljev zdi vence na noge.
   instagram viewer
3. Težave z srca in ožilja. Otekanje gležnjev se kaže tudi v tem območju. Ponavadi je opazil zvečer in zjutraj je izginila. Za razlikovanje to kršitev krčne žile, poslušati druge čute. Bolezni srca proizvaja težko dihanje, tiščanje v prsih, slabosti in utrujenosti.
4. Alergijske reakcije. Poleg izpuščaj in rdečica, alergije pogosto povzroči otekanje. Ne le zunanje površine pa tudi v notranjosti (na primer, dihala).
5. Hormonsko neravnovesje. Številni hormoni igrajo veliko vlogo pri delu celega telesa in pomanjkanje ali presežek vsaj eno, lahko privede do nepričakovanih posledic. In da hormoni med menstruacijo je pogosto glavni vzrok za edema.

Edem med menstruacijo morda ne zdi sploh. Nekatere ženske imajo glavobol ali ne povleče v spodnjem delu hrbta med menstruacijo, ki je neločljivo povezana z drugo. Glede na stanje raven organizma telesne aktivnosti, prisotnost kroničnih ali akutnih bolezni, menstruacijo obdobju v različnih prehodov dobimo drugače. Ženska v nevarnosti, če:

• To je prekomerno telesno težo;
• leži hormonske kontracepcije;
• To je borila z gastrointestinalnih težav ali obtočil;
• To je nepravilen ciklus in težave reproduktivni sistem.

Otekanje PMS je lahko na obrazu, nogah in trebuhu. Njihov izraz hkrati možni v telesu.

Otekanje pred menstruacijo

zastajanje tekočine pred rednih mesečnih zdravniki najpogosteje povezana s spremembami v hormonski ozadju.

Estrogen lahko dejansko spodbuja zadrževanje tekočine. Na prvi dan menstrualnega ciklusa, raven izjemno nizka. Poleg tega je močno povečuje in odtok tekočine je izboljšalo.

Znižala raven progesterona. Odgovoren je za natrijev zaključek. To zmanjšuje njihovo količino, natrijev drži vodo in preprečuje njeno naravno izločanje.

Povečanje ravni prolaktina. To samo po sebi prispeva k zadrževanje vode v telesu in je odgovoren za proizvodnjo mleka. Več o tem kateri dan v ciklusu, ki se testirajo za prolaktin.

Strokovnjaki priznavajo, da je oteklina pred menstruacijo - nepravilna reakcija telesa in ga lahko imenujemo od časa do časa, zaradi slabe izbire življenjskega sloga.

Veliko škodljivo hrano. Pred kritičnih dneh, ženske pogosto občutek, razdražljivost in željo, da bi jedli nekaj sladkega, moko, maščobe, akutno. Ko so sami omogočajo več hitre hrane, kot je telo lahko obdelali, pojavi edem.

Zmanjšana aktivnost. Pred začetkom menstruacije redko želijo organizirati maratonov. Narava je poskrbela, da je bila nosečnica počiva, kolikor je to mogoče v tako pomembnem obdobju. Manj prometa - več nabrali tekočina.

Zaščitna funkcija. Po teorijah nekaterih raziskovalcev, zato telo poskuša preprečiti dehidracijo z izgubo krvi visokemu odmerku med menstruacijo.

Otekanje odgovor na vprašanje, zakaj v mesec večja teža.

Otekanje med menstruacijo

Če je vprašanje, zakaj otekle noge in obraz pred menstruacijo - še nima jasnega odgovora, z oteklino v kritičnih dneh je vse jasno.

Vse je isto estrogen. Njegove ravni začela strmo naraščati. In tudi preveč ostro. Fluid se zadrži v telesu. Še posebej je ta učinek prizadene ženske po 35 letih.

Kako ravnati z oteklino pred menstruacijo

Obstajajo številne preventivne ukrepe, ki bodo pomagali v boju proti otekline pred menstruacijo.

1. Manj soli v prehrani, manj kave in izdelkov iz kategorije "okusna, ampak škodljiva" - ocvrta, mastna, začinjena... Dodaj v prehrani več zelenjave, ohraniti ravnovesje maščob - beljakovin - ogljikovih hidratov.
2. Potrebno je piti več vode, ampak samo zjutraj. Tako je mogoče pripraviti telo in ob istem času, da se zmanjša možnost pojava edema.
3. Ne pozabite, da se premaknete - telovadba, joga, hoja. Toda zaradi prekomernega telesnim naporom v prostoru je treba opustiti za nekaj dni. Kot togih omejitev v obroku. Povzročijo lahko bolečino in nelagodje. Engage Joga v času menstruacijeVendar ne obrnjene položaje.

Otekanje obraza pred kritičnih dneh

Odstranite vrečke pod očmi bo pomagal redno spanje. Možna uporaba v sili ohlajene žlice (samo jih uporabljajo za kraj edema). Z otekle veke pomoč obkladek hladnega mleka in kumare masko. Če otekle videti ne samo področje pod očmi, ampak tudi celoten obraz, lahko uporabite led in hladno masko. Ni slabo pomaga masaže. Postopki prodelyvat bolje kot enkrat na mesec, in redno, da se zagotovi učinek in manj pogosto s temi problemi.

Otekanje okončin pred Regula

Odstranite otekanje lahko hitro izpiranju. Lahko naredite nežno masažo kul mokro brisačo. Vadbe je dobra pomoč breza drevo in kolo. In z močjo squats in črpanje tele je bolje počakati.

Kdaj morate obiskati zdravnika

Pomembno je opozoriti na čas, o pravilnosti postopka in njegovih pojavnih oblikah. Če imate otekle noge pred menstruacijo, morate pogledati na dodatnih simptomov. Izkaznice, če je problem z nastopom kritičnih dneh? Ali menite, nobenih simptomov še (ista bolečina v prsih, dihanje težišče). Konec koncev, je lahko, da otekle noge pred menstruacijo, in v principu. In to je zaskrbljujoče znamenje začetka krčnih žil ali težave s srcem.

Če težave z otekanjem pred menstruacijo in med vas moti stalno, bi morali poiskati pomoč zdravnika.

Obvesti spremenite ginekologa. On bo zahteval dodatna vprašanja in lahko imenuje tudi več analiz. Samo s svojimi rezultati lahko govorimo o nekaj konkretnega.

Razlogi, zakaj je voda obdrži v telesu in brez kritičnih dneh precej veliko. Zato moramo pogledati na problem, in skrbno slediti, ko se pojavi, kako dolgo in kar je sledilo. Diagnoza te težave ne more biti prav. Vendar pa lahko pomaga pri diagnozi, če bo nenadoma še drugi simptomi.

Ne pozabite tudi, da je v članku - le splošen nasvet. Vse simptomi predmenstrualnega sindroma, ki se redno ponavljajoče se in pojdite čez normo - razlog, da bi dobili iz očetove hiše in šel k zdravniku. Nenadzorovano dajanje zdravil in sredstva, ki tekmujejo z nabrekanjem vodi do zelo neprijetne posledice. Obstaja veliko primerov, kjer je po takšnih poskusov, žensko stanje močno poslabšalo. Odstranjevanje edem diuretikov, lahko prinese organizem do izčrpanosti.

Če imate otekle okončine, otekel obraz zjutraj, označena otekanje trebuha - bodite pozorni na svojo prehrano, razpored, teže, in si k zdravniku.