Slabost (siljenje na bruhanje) v času (pred, po) mesec: Vzroki

Pogosto je pošteno seks doživljajo nelagodje v kritičnih dneh, kar se izrazi v obliki izgube moči, slabost, omotica in druge neprijetne simptome. Slabost med menstruacijo pogosto vpliva na način življenja. Zaradi izgube moči ženska ne more storiti običajnih opravilih. bolezen pogosto spremlja nekaj dni pred in po menstruaciji. Če si želite ogledati, kako premagati to neprijetno stanje, morate najprej razumeti njene vzroke.

Vzroki slabega zdravja med menstruacijo

Slabost med menstruacijo je rezultat številnih fizioloških in patoloških razlogov.

Fiziološke povzroča občutek šibkosti med menstruacijo ali pred njimi

Ti dejavniki vključujejo naravne procese, ki se pojavljajo v ženskem telesu med menstruacijo. Slabo počutje povzroča hormonske spremembe. V drugi polovici menstruacijskega ciklusa značilna aktivne proizvodnjo progesterona in ravni estrogena zniževanja. Gre za hormon, ki sodeluje v reproduktivno funkcijo žensk. Neravnovesje teh snovi povzroča nihanja razpoloženja in nenadno utrujenost v dneh menstruacije.

Pred zaznali menstruacija ženske povečan apetit, nelagodje v prsih in njihovega povečanja. To je zaradi priprave telesa za zanositve po ovulaciji. Če ni prišlo do nosečnosti, zavrnitev endometrija začne. Ta proces se spremlja z redukcijo maternici, ki povzroča bolečine pojavi v spodnjem trebuhu, vrtoglavica in utrujenost.

Vzroki bolezni pred menstruacijo so prav tako primanjkuje elementov v sledeh ter vitamine, ki jih je mogoče opaziti pri ženskah v teh dneh. Sinteza hormonov v centralnem živčnem sistemu povzroča znižanje krvnega tlaka in utrujenosti.

patoloških vzrokov

Slabo počutje, ki ga spremlja huda bolečina v trebuhu, hudo šibkost, slabost, bruhanje in omotica je patološko. Vzroki za te bolezni so:

1. Anemija. Ker Sestavek prekomerna krvavitev krvi spremenila in zmanjšan hemoglobin. Ti procesi so začasno, in potem, ko so parametri regulacijski obnovljena. Vendar pa povzroči nelagodje in slabo počutje. Ta patologija ima več značilnih simptomov, kar je znak za zdravljenje pri zdravniku.
2. Predmenstrualnega sindroma. Ženska doživlja slabosti pred menstruacijo, razdražljivost, bolečine v trebuhu, slabost in glavobol. Ti simptomi lahko povzroči alkohol, tobak, dejavniki stresa, fizičnim naporom in pomanjkanje hranilnih snovi v telesu. Če rahlo neugodje, ta pogoj ne zahteva zdravniško intervencijo. Slabo počutje, ki se pojavi v času PMS, je mogoče pripisati normalno.
3. Distonija. Ženske, ki trpijo zaradi te bolezni se pogosto soočajo z krvni tlak pade na. To povzroča slabost po koncu menstruacije.

V primeru izrazitega poslabšanja zdravstvenega stanja, ne bi smeli pozabiti na neprijetne simptome. Te težave se je treba boriti, in prvi korak bo obisk zdravnika.

Kako odpraviti slabosti

Ko je mrk, ženska ima zelo močan glavobol in slabost, morate vzeti v sedečem ali ležečem položaju, odvijte oblačila v vratu in prsih. To bo zagotovilo potrebne zrak. Lahko predhodno odpreti okno. Potem pa je priporočljivo, da naredite nekaj globokih vdihov.

Če se ženska počuti zaspanost, morebitno potrebo, da poslušate svoje telo in počitek. To je posledica obdelave hormonov, ki porabi veliko energije. Zato, ko je stanje menstruacije. Žensko telo potrebuje, da si opomore.

Kaj zdravila za pomoč pri soočanju z šibkosti

Normaliziraj čemer je mogoče s pomočjo različnih zdravil:

1. Ibuprofen (1-2 tablete vsakih 4-6 ur) in keton (10 mg vsakih 4-6 urah) je treba, če na mesečni slabosti spremljajo hude bolečine.
2. Dramina (1 tableta 4-6 ur) in reglan (10 mg 3-krat na dan) bodo lajšanje slabost.
3. Andaksin (1-2 tablet trikrat dnevno po obroku) Percy (3 tablete 3-krat dnevno) sprejme prisotnost stresnih dejavnikov.
4. Jess pomaga lajšanje PMS simptomov. On je začel, da se na prvi dan tablete cikla 1 na dan. To zdravilo spada v peroralnih kontraceptivih, katerih uporaba omogoča hormone za vzdrževanje normalne.
5. Vitaminski kompleks Vitrum plus - ena tableta na dan za 1-2 mesece. In tako se Magne B6 6-8 tablete na dan med obroki, naj bi se ta znesek razdeli na 2-3 odmerke. Lahko uporabite druge podobne droge. So obnoviti zahtevano raven elementov v sledovih in vitaminov v ženskem telesu in pomaga znebiti bolezen pred menstruacijo in med uredbo.

Kot posledica jemanja drog, mnoge ženske so opažene pozitivne spremembe v zdravju.

Tradicionalne metode v boju proti bolezni

Tradicionalna medicina ponuja tudi več orodij, ki pomagajo, da se vrnete na normalno zdravstveno stanje. Bo koristno za zdravstvene čajev iz melise, ingver, limete in peteršilj semena. Pripravite teh pijač je preprost:

1. Cut ingver na tanke rezine, jih damo v posodo, pokrijemo s hladno vodo, dal na ogenj in kuhamo 20 minut. Po ohladitvi tekočine lahko dodate med. Pijača vsebuje veliko količino mineralov, potrebnih ženska med menstruacijo.
2. Tea balzam na osnovi prispeva k normalizaciji živčnega sistema. Ne samo da odpravlja slabega zdravja pred, med in po menstruaciji, ampak pomaga tudi pri drugih boleznih. Ta pijača se porabi z gastritis, sladkorno boleznijo, holecistitis, prehladi, ledvic in žolčnika. Za njeno pripravo 30 g posušenih melise 1 liter vrele vode. Po 30 minutah čaj je pripravljen za uporabo.
3. Nalijemo 60 g posušenih cvetov lipe 1 litrom vroče vode in infundiranje četrt ure. Tak čaj obnoviti telesu potrebnih količin vitamina C.
4. Pour 2 uri. l. peteršilja seme 250 ml vrele vode in napolni 5 minut. Ta pijača se porabi za normalizacijo menstrualnega ciklusa.
5. Pomanjkljivosti po menstruaciji in odpraviti z uporabo praška iz alg. Ženske, svetujemo, da naredite sok iz pese ali korenja in prejeli infuzijo Ginkgo biloba. Če slabost, popijte kozarec kefirja ali dana pod kos jezika limone. Menstruacija lahko jeste in sok kislega zelja, ki naj bi prav tako odstrani neprijetne manifestacije.

Kako preprečiti slabost med menstruacijo

Da bi olajšali pretok kritičnih dni, je treba upoštevati naslednje smernice:

1. Vzemite si toplo kopel. Ta postopek razširil plovila, izboljša krvni obtok in živčni sistem in napetost ostalo je izginil. Temperatura vode mora biti med 39 ° C. Vroča kopel na mesečni kontraindicirana. In v teh dneh ne uporabljate savno in kopeli. Več o tem, zakaj ni priporočljivo sprejme kopel v času menstruacije.
2. Vključite se v zmerno vadbo. Odločiti v korist enostavno tek, joga, plavanje ali hojo. To bo imelo pozitiven učinek na trebušne mišice in zmanjša intenzivnost bolečine.
3. V menstruacije ne pijem kave. Poraba teh pijač vodi k vazokonstrikcijo. Pri ženskah, lahko to povzroči večjo bolečino. Prav tako ima kofein aktivacijsko vpliva na živčni sistem, kar ni zaželeno med menstruacijo. Teden dni pred redno zavrne alkoholne pijače in tobačne izdelke.
4. Preživite dovolj časa za spanje. Ko prave ženske počitka čutijo olajšanje. Pomaga zmanjšati bolečino, obnoviti hormonsko ravnovesje in normalizirati podatke sladkorja v krvi. Poleg spanja na noč, bi morali počivati ​​pol ure popoldne.
5. Bodite pozorni na hrano. V začetku članka sem omenil, da med menstruacijo ženska izgubi koristno za sestavne dele telesa. Zato je za normalizacijo izgubljenega materiala je treba obnoviti. Vključi v prehrani kuhanega piščanca, govedino, ajde, granatna jabolka, jabolka, oreščki, temna čokolada, sir, jogurt in morskih sadežev.

Kdaj k zdravniku

Če je ženska zelo slab občutek pred menstruacijo in v teh dneh, morate poiskati usposobljeno pomoč. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti, zakaj menstruacija poteka v težkih in kaj bi bilo treba storiti. Medicinski objekt je treba obravnavati, če je bolečina huda in dolgotrajen. In ko vidiš naslednji simptomi:

• izguba zavesti;
• vročina;
• boleče uriniranje;
• bolečine;
• Videz tkiva drobcev srebra;
• omotica;
• migrena napadi;
• Bolečina, ki spominja krče;
• slabost;
• bledo kožo;
• aritmija;
• oteženo dihanje;
• kovinski okus v ustih.

Zdravnik bo predpisal ustrezno preiskavo in na podlagi prejetih bo določil vrstni red obravnave. Včasih boleči občutki, zahtevajo posredovanje na endokrinologu in nevrologu.

Nelagodje med menstruacijo poznajo vse ženske. Večina simptomov, ki spremljajo kritične dni, zaradi hormonskih sprememb in je fiziološki narave. Toda, ko naj bi se izrazito slabo počutje pojdite k zdravniku. Preprečite pojav šibkosti v času menstruacije lahko pomaga preventivne ukrepe.