Ali je mogoče storiti masaža med menstruacijo: nazaj, proti celulitu, utekočinjeni naftni plin, vakuum, dojke, limfna drenaža

Ženske ljubezen iti v masažnih salonih. So naročite različne vrste masaže, anticelulitne tretmaje, ki omogoča, da se znebite "pomarančno lupino" in zaradi česar je telo v dobrem tonu. Toda mnoge ženske ne vedo, ali je mogoče za masažo med menstruacijo. Konec koncev, v kritičnih dneh tekočega prestrukturiranja hormonskega sistema ženskega telesa, kar vpliva tudi na duševno stanje. Mnoge ženske v celoti strays dnevni režim, menijo, da v teh dneh šibka in depresivni.

Prednosti masaže med menstruacijo

Obiščite masažni terapevt med menstruacijo lahko, vendar boste morali najti usposobljenega strokovnjaka, ki razume značilnosti postopek. Samo strokovno lahko ocenijo posamezne značilnosti ženskega telesa in izbrati pravilen postopek.

Zagotavljanje razumno in strokovno učinke na telo med menstruacijo, lahko lajšanje bolečine in zmanjša krče. Hvala za masažo, lahko:

• zmanjša draženje in utrujenosti;
• bistveno se sprostite, ne samo fizično, ampak tudi psihično;
• da preprečevanje okončin edem;
• pomagajo telesu, da je v dobri formi.

Razlogi za zavrnitev postopka

Kaj je nekaj razlogov, ne bo storila tega postopka med menstruacijo?

• možnost precej oprijemljivo bolečine v spodnjem predelu trebuha;
• padec hemoglobina zaradi pretežka izpust;
• poslabšanje zdravja, občutek šibkosti v telesu, možnost omedlevica;
• okrepljeno dodelitev prevelikim naval krvi v maternico.

Neugoden trenutek za mnoge je lahko psihološki problem: niso vse ženske, ki so prišli na maserja v mesečnih dneh lahko popolnoma sprostite med sejo.

vprašanja žensk

Ginekologi pravijo, nekaj najbolj pogosto zastavljena vprašanja o masaži med menstruacijo.

Ali je mogoče, da bi masažo nazaj med menstruacijo?

Morate narediti začetek na stanje ženske v dneh menstruacije. Nekateri stranka enostavno prenesejo sejo, jih ima nekaj močnih nelagodje in slabe občutke.

Če ni gotovo, da bi morala iti na maserja ali ne, je najbolje, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Po pregledu in opredeliti značilnosti telesa, lahko dal bolj ali manj natančen odgovor.

Lahko bi celulita masažo med menstruacijo?

Anticelulitna masaža med menstruacijo je prepovedana. To povečuje količino izpusta, ki lahko negativno vplivajo na splošno stanje mater.

Vendar niso vsi strokovnjaki menijo, da je masaža proti celulitu med menstruacijo - tabu. Nekateri zdravniki še vedno dopušča, opozarja, da v kritičnih dneh telesa nabrekne ženskih, tako da je ta postopek namenjen boju proti celulitu, je lahko manj učinkovito.

Lahko naredim, utekočinjenim naftnim plinom za masažo med menstruacijo?

Nemogoče je v prvih dneh menstruacije, saj krepi tako lokalni krvni obtok in pretok krvi v notranjih organih. to počeli v menstruacije, ženski tveganje krvi močno poveča intenzivnost selekcije.

Ali je mogoče narediti masažo prsi?

To bo koristno za ženske, ki doživljajo bolečino na dojki pred (so na primer bolečine pogosto PMS sindrom) menstruacija. Kot pri vseh teh sejah v mesecu, bi moralo biti enostavno, in v nobenem primeru ne razširjajo bolečine.

Katere vrste masaže pa je prepovedano

1. Masirajte trebuh med menstruacijo ne bo nič, ampak bolečine (Izjema je samo-masaža).
2. Izdelava limfna drenaža, ženska ne čuti nobenega rezultata (limfna drenaža prikaže odvečno tekočino iz telesa, tako da lahko prilagodite sliko).
3. Seje z uporabo pločevink (prekrvavitev in zato količina izločkov).
4. Vakuumska masaža: ne bo imel želenega učinka.

Kakšni postopki so dovoljeni

1. Masiramo vratne hrbtenice (površine vratu).
2. Sproščujoče masažne noge.
3. Enostavno gnetenje roke in noge.
4. Masaže, pomaga proti glavobolu.
5. Masažo obraza.
6. Shiatsu - masaže, vplivi na določenih energetskih točk v človeškem telesu. Tak alternativni postopek bo lajšanje bolečine in nekoliko sprostiti mišice.
7. Masirajo določene točke na telesu (zaželeno opravi po predhodnem posvetu z zdravnikom).
8. Masaža, ki se izvaja z uporabo medu (ne vpliva na želodec, hrbtenice in spodnjem delu hrbta).

Blažilni akupresura v kritičnih dneh

Tudi če upoštevamo veliko število omejitev glede postopka na mesečno preko akupresure se lahko izvede manj opazna menstrualne bolečine in krči. Isto tehniko lahko in shiatsu, ob predpostavki, da natančno masažo opozarja na sredinske črte trebuha, v iliakalnih kosti, lumbosakralni površina in notranja površina shin. Masažo teh točk v kratkem času boste opazili velik rezultat.

Tudi če dekle ne deluje pravilno ugotovili, kje so te energijske točke, enostavno gnetenje, na primer, bo gležnja omogočajo majhno odtok krvi iz maternice, kar bo zmanjšalo krči ravni. Na tej točki, žile se nahajajo, se lahko osredotočijo okoli velik del krvi.

Bolje bi bilo, če bodo prve Shiatsu sej opravi mojster. On more dati prave nasvete, povemo, da ne škoduje zdravju. Začne sejo, da je najbolje za nekaj tednov pred začetkom menstruacije.

Učinkovito samo-masaža med menstruacijo

Včasih samo-masaža je bolj učinkovito kot zdravljenja s strani specialista. Konec koncev, nihče tako dobro ne čutim svoje telo kot njegov lastnik.

Obstaja več različic tega postopka:

1. Izvajanje lagodno krožne gibe v območju maternice. Gibanje je treba izvesti v smeri urinega kazalca. Pred začetkom postopka, je zaželeno, da se segreje roke.
2. Označi več teniške žogice, nato pa jih v nogavicah (vsako žogo v ločenem nogavico). Potem lezite na hrbet in položite kroglice v ledvenem predelu (na obeh straneh). Za začetek je nekaj minut samo ležati na njih, nato pa začeli slide, ki opravljajo gibi telesa naprej in nazaj.
3. Masaža zunanje stegno, ki sedi na kolenih (to področje je potrebno in enostaven za možgansko kap nežno stisnite).

Torej je mogoče storiti masažo med menstruacijo? Če boste poslušali strokovno svetovanje in svojimi občutki - postopek bo pomagal izboljšati zdravje in okrepiti zdravje.

Menstrualni ciklus - pomemben fiziološki proces, vendar pa ni nujno, da popolnoma ustaviti žensko življenje za nekaj dni, je lahko bi bilo malo sprememb.