Bolečine v menopavzi: simptomih in zdravljenju

Eden od najbolj izrazito znakov menopavze je pojav bolečine v različnih delih mišično-skeletnega sistema. Pogosto med menopavzo, bolečine v sklepih, ki so povezani tako z zmanjšanjem hormonske funkcije in obrabe hrustančnega tkiva, vnetnih procesov v telesu.

Bolečine v sklepih bistveno zmanjša kakovost življenja bolnikov in vplivajo na splošno zdravje, čustveno ozadje. Vendar pa obstaja veliko načinov za zdravljenje bolečine, povezane z menopavzo, ki dobi v roke zdravnika po raziskavi in ​​določajo vzrok neprijetnih simptomov.

Kaj je menopavza

Menopavza se imenuje naravno fiziološko stanje ženskega telesa, ki je povezan z izgubo hormonske funkcije. Mena je eden izmed obdobij v razvoju vrhunca.

Climax vključuje naslednje korake.

1. pred menopavzo To pomeni obdobje od začetka menopavzi sprememb pred zadnjo menstruacijo.
2. menopavza To vključuje datum zadnje menstruacije in v naslednjih dvanajstih mesecih.
3. perimenopavzi - To je pomemben čas, ki zajema pet ali šest let pred menopavzo, in dve leti po zadnji menstruaciji.
4. pomenopavzi To pomeni obdobje od menopavze do petinšestdeset in šestdeset in devet let.

Po menopavza starost prihaja.

Vzroki in bolečine v menopavzi

Bolečine v menopavzi veliko vzrokov. Dejstvo je, bolečina je le simptom, ki kaže na različne motnje v telesu.

Skupni bolečine je lahko povezano z zmanjšanjem obsega kosti in kalcija elucije iz telesa, ki se kaže osteoporoze. Pogosto pri starejših razvije artritis in artritisa, povezanega z vnetnih procesov v telesu in mehansko obrabo hrustanca. Včasih bolečine kažejo slabo cirkulacijo. Pogosto, bolečine v sklepih nog razvija vzporedno s pomembnim povečanjem telesne mase.

osteoporoza

Znano je, da je osteoporoza prizadene predvsem ženske v menopavzi. Strokovnjaki opozarjajo, visoki predstavniki da osteoporoza je dolgo časa napreduje latentno pred prvimi zlomov kosti.

Osteoporoza je patologija, v katerem kostna gostota zmanjšuje in povečuje svojo krhkost. Izraz dobesedno pomeni "poroznih kosti". V tem primeru je očitno kosti ohranijo njihove značilnosti, pride do sprememb le na notranjo strukturo. Glavni vzrok za osteoporozo verjamejo, hormonske spremembe, kot se pojavijo med menopavzo.

Pri ženskah je osteoporoza običajno pojavi prvi tip, ki se razvije po menopavzi. Ta oblika osteoporozo povzroči nenadno popuščanje funkcionalno aktivnost genitalnega sistema, še zlasti, pomanjkanja estrogena. Raven estrogena ne vpliva samo reproduktivne funkcije, ampak povzroča tudi zdravje kosti.

Vendar gipoestrogeniya se lahko dopolni z drugimi dejavniki:

• Degradacija obdeluje absorpcijo kalcija;
• nezadostna sinteza vitamina D;
• zmanjšanje gibalne aktivnosti.

Osteoporoza se pojavi brez očitnih simptomov do prvega zloma, ki ponavadi vplivajo na stegnenico, prsnih in ledvenih vretenc. Z manifestacij osteoporoze so:

• odporne dorsalgia;
• kyphotic deformacija hrbtenice v prsni regiji;
• zmanjšanje rasti žensk do nekaj centimetrov.

Najbolj nevarna posledica osteoporoze, ki vodi do invalidnosti, vključujejo zlom kolka.

Artroza in artritis

Na splošno velja, artritis se pojavi pri starejših ljudeh zaradi mehanske obrabe hrustanca. Ko je osteoartritis vedno praznuje poraz hrustanca in kosti. Za ustreznih preživetje spoji pomembno kolagen, ki je proizveden bistveno slabši med menopavzo.

V večini primerov, artritis prizadene kolka in kolena sklepe, doživljajo največje obremenitve. Pogosto artritis razvija v sklepih hrbtenice, nog, prstov in rok. Artroza veliko razlogov. To povečuje tveganje za osteoartritis pri ženskah v menopavzi starosti zaradi izumrtja hormonske funkcije. In kot hujši artritis.

Vzrok artritisa pri starejših ženskah lahko tudi:

• debelost;
• metabolične motnje, npr diabetesa, bolezni ščitnice;
• Dolgotrajno preobremenitev;
• genetski faktorji.

V zgodnjih fazah simptomov osteoartritisa. Lahko povzroči manjšo bolečino v ozadju obremenitve, ki izgine v mirovanju. Z naraščajočo bolečino času se pojavljajo tudi v odsotnosti gibanja.

Bolečine pri osteoartritisu Povzročila postopno tanjšanje hrustanca in izgled trenja kostne površine.

Veliko žensk zamenjuje artritis in artroza. Te bolezni vplivajo na sklepe, vendar imajo različne etiologije. Artritis nastane zaradi vnetja, ki se kaže spremembo parametrov krvi.

Zaradi artritisa pri ženskah v menopavzi, vključujejo:

• pomanjkanje estrogena;
• debelost;
• Dolgotrajen stres;
• infekcijske bolezni;
• diabetesa;
• bolezni ščitnice.

Artritis simptomi so nekoliko drugačne od tistih za artrozo:

• nočna bolečina in jutranja okorelost;
• mravljinčenje prstov;
• otekanje;
• izginotje bolečine, povezane z gibanjem.

slaba prekrvavitev

Hormonske spremembe v menopavzi vpliva tudi na stanje plovil. Po statističnih podatkih, okoli 70% žensk po menopavzi občutijo simptome motenj kardiovaskularnega sistema.

Simptomi med menopavzo, vključujejo:

• Krvni tlak pade;
• povečanje ritem srčni utrip;
• šibkost;
• omotica.

Pogosto v menopavzi razvijejo aritmijo in tahikardija. Pri ateroskleroze krvnega obtoka in transport kisika v različnih tkivih v organizmu. Sčasoma pa so bolečine v mišicah. Zaradi pomanjkanja krvnega obtoka, mišice začnejo slabeti, lahko pride do krčev. Žena pravi, da opažajo in bolečine v sklepih nog, ki zahteva zdravljenje.

debelost

Pogosto se bolečina pojavi zaradi prekomerne telesne teže. Znano je, da je maščobno tkivo lahko poveča raven estrogena, ki spodbuja hormonske motnje. Poleg tega, da je prekomerno telesno težo vodi v razvoj različnih bolezni s kardiovaskularnimi in endokrinega sistema.

Prekomerna telesna teža negativno vpliva na mišično-skeletnega sistema. Znano je, da je za povečanje teže večkrat poveča obremenitev kolka in kolenskih sklepov. Ta dejavnik vpliva na videz njihovega uničenja in bolečine.

prekomerno telesno težo Deluje kot mehansko dejavnika, na eni strani, ter na drugi strani - kot biokemični - zaradi sprememb v presnovnih procesih.

drugi vzroki

Bolečine pri ženskah v menopavzi - je znak ob različnih razlogov. Bolečina ni vedno neposredno povezana s poškodbo. Še posebej, lahko pride do bolečine v naslednjih primerih.

1. Nenavadna obremenitev. Pogosto starejši predstavniki zasvojen dolge sprehode, intenzivne telesne dejavnosti, ki se ne ujemajo z njihovo fizično stanje in starost.
2. Nevralgične bolečine. Draženja živčnega pleksusa povzroči bolečine širjenje utrip in bolečine, ki se včasih koncentriramo v sklepih. Zdravljenje poteka po nevrološkem pregledu.
3. Fibromialgija. To je bolezen, ki se pojavi zaradi nevroze. Bolj verjetno, da razvijejo pri ženskah pred menopavzo. Ženske občutijo bolečino v hrbtu, sklepih in udih. Hkrati pa je značilno, pekoč občutek na koži. Vzroki bolezni niso natančno znani, pri čemer zdravljenje vključuje obvezen psihoterapijo in antidepresiv.

Bolečine v sklepih lahko povzročajo njihovo škodo, vezi poškodbe, vnetje sluznice vrečk, maligne tumorje. Zdravljenje poteka po ugotovite vzrok bolezni.

diagnostičnih metod

Diagnoza patologij sklepov je precej zapleteno. To je posledica dejstva, da so sklepi, usmerjeno v več kot 150 bolezni. Vendar pa je diagnoza pri ženskah v menopavzi starosti ima svoje značilnosti. To je posledica značilnih dejavnikov, ki povzročajo nastanek bolečine v to starostno skupino.

Diagnoza bolečine pri ženskah v menopavzi vključujejo.

1. Raziskava in pregled. Značilno je, da je glavni sprejem izvede terapevta, ki je osumljena določeno patologijo lahko napotijo ​​bolnika na drugega specialista. Zdravnik skrbno preučuje bolnikovo anamnezo, je opozoril na prisotnost edema, debelosti. Bistveno je namen laboratorijske preiskave, ki pomaga prepoznati hormonske nepravilnosti, vnetje, bolezni ščitnice, sladkorna bolezen. V akutni fazi lahko bolečina diagnosticiranje težavno, saj lahko pride do ostre bolečine, na primer, revmatizem.
2. Rentgenska. Ta metoda Raziskava se uporablja za diagnozo bolezni za več kot sto let. S pomočjo rentgenskega lahko ovrednoti stanje skupnega: strukturo kosti, lokaciji površine, merjenje debeline hrustanca. Pri normalnem hrustanca izključena debelina artroza. Ko se zgosti kosti, osteofiti pojavljajo mogoče določiti mehansko obrabo sklepa. Radiografijo razkriva tudi artritis, osteoporoza, tumorji.
3. Laboratorij za raziskave. S pomočjo različnih testov lahko zaznajo vnetja, hormonskih motenj, okužb in različne bolezni, ki povzročajo bolečine.
4. ZDA. X-žarki nam omogoča, da preuči stanje kosti, in ultrasonografijom - mehka tkiva. Posebno vrednost, je ultrazvok za oceno vnetja in motenj krvnega obtoka.
5. CT in MRI. To je najbolj kompleksne študije, da ocenijo stanje tako kosti in mehkih tkiv. Prek teh diagnostičnih metod za odkrivanje različnih patologij lahko organi, ki bo izbrala najbolj učinkovito zdravljenje.
6. Scintigrafija. V študiji z uporabo radioaktivnih snovi, ki so bile uvedene v veno. Kontrastnega sredstva kopiči v nenormalno žarišča. Metoda pomaga razlikovati osteoartritisa zaradi artritisa, prepoznajo metastaze malignih novotvorb.

V nekaterih primerih, bolečina pri diagnosticiranju posameznega spoja se lahko uporabi v artroskopija.

medicinske terapije

Zdravljenje bolečine, povezane z menopavzo je odvisna od diagnostičnih rezultatov. Zelo pomembno je resnost bolečine. Kadar se lahko uporabijo za vzdrževanje remisije terapija.

Na splošno je zdravljenje zapletena in vključuje sprejem hormonske, protivnetnih zdravil, vitaminov in elementov v sledovih, hondroprotektorov. Kot del kombiniranega zdravljenja imajo dober učinek tradicionalne terapije in vadbe terapije.

Normalizacija hormonskih ravneh

Uporaba hormonskih sredstev je posledica glavni vzrok bolečine v menopavzi. Znano je, da bolečine v sklepih pogosto nastanejo zaradi hormonskih sprememb v telesu.

Zdravnik lahko priporoči obravnavo naslednje hormonov:

• Divina;
• klimonorma;
• Angelique;
• Klimov;
• PREMARIN;
• Ciklo-Proginova.

Zdravila imajo različne oblike:

• tablete;
• geli;
• Injekcijske raztopine;
• obliži.

Ginekologi opozarjajo, da je zdravljenje hormonskih zdravil je včasih nemogoče zaradi znatnih stranskih učinkov in kontraindikacij. V tem primeru se lahko uporabi homeopatskih zdravil in zeliščna zdravila:

• Estrovel;
• Remens;
• Klimadinon;
• Klimaksan;
• Klimakt Khel.

kalcijem

V menopavzi je izpiranje kalcija, ki povzroča različne patoloških sprememb stanja mišično-skeletnega sistema. Znano je, da se kalcij iz nekaterih proizvodih, ki se priporoča, da porabijo za ohranitev kalcija v telesu. Vendar pa je eden ni dovolj hrane. Treba je sprejeti vitaminskih kompleksov poleg tega, da bi nadoknadili izgubo kalcija v telesu. Te vitaminski kompleksi morajo vsebovati kalcija in vitamina D, ki ni absorbirana v drugi obliki.

Zdravniki predpisujejo naslednje droge:

• alfakalcidol;
• Akvadetrim;
• Vigantol.

so učinkoviti tudi:

• Nycomed;
• Natekal;
• Kaltsinova.

Včasih strokovnjaki predpisana za menopavzo bisfosfonati:

• Fosamax;
• Aklasta;
• Fosavans.

NSAID

Ko izražene bolečine imenuje nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Ta zdravila nujno dodeljena pri vnetnih procesov v sklepih, na primer artritis, kot tudi izražene bolečine pri osteoartritisu.

Prednosti nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko vključujejo uporabo:

• tablete;
• sveče.

Najpogosteje priporočena naslednja zdravila:

• aspirina;
• diklofenak;
• ibuprofen;
• Indometacin.

Po zdravljenju z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili odpraviti bolečine, edem in izboljšanje skupnega delovanja. Značilno je, da so ta zdravila niso konstantni, vendar le, če je izrazil bolečino. Zdravila traja od nekaj ur do nekaj dni. Zdravilo se jemlje po obroku, da se zmanjša tveganje za pojav neželenih učinkov.

NSAID razlikujejo negativen učinek na želodčno sluznico. Včasih povzroči alergične reakcije. Za ženske v menopavzi obstaja nevarnost želodčne krvavitve in perforacije želodca.

chondroprotectors

Ni orodja, ki lahko ustavi skupno uničenje. Kljub temu pa nekateri strokovnjaki predpiše zdravila, ki imajo lahko pozitiven vpliv na presnovne procese v sklepih. Ta zdravila se imenujejo hondroprotektorami. Dopolnila vsebujejo sestavine, ki tvorijo hrustanec. Menijo, da hondroprotektory lahko pomaga zaustaviti napredovanje bolezni sklepov v zgodnjih fazah in so nosilni učinek.

Morda je imenovanje naslednjih chondroprotectors:

• Don;
• Teraflex;
• artritis;
• Alflutop.

Ti pripravki vsebujejo hondroitin, glukozamin. Chondroprotectors je treba uporabiti za dolgo časa, in ponovite vsakih šest mesecev.

Izvedljivost uporabe chondroprotectors redno izpodbija. Nekateri strokovnjaki menijo, da bi bili ne le nekoristno, temveč škodljivo za zdravljenje, ki bi lahko poslabšale bolezni.

Recepti tradicionalne medicine

Ljudsko zdravilstvo že od antičnih časov, ki se uporabljajo za odpravo bolečin v sklepih, tudi za ženske v menopavzi. Sredstva so dobro prenašajo in nimajo pomembnih stranskih učinkov.

Nekateri strokovnjaki na bolečine v sklepih priporočamo uporabo naslednjih rastline kot del celovite obravnave:

• koprive listov;
• lubja bele vrbe;
• zlato brki;
• arnika;
• brusnice listi;
• cvetje in sadje bezgova jagoda črno;
• listi in plodovi kostanja;
• Ledvice črni topol;
• sladki koren koren.

Te rastline se uporablja v obliki decoctions, infuzij in tinkture. Omeniti velja, da so lastnosti nekaterih rastlin študiral farmakologijo in njihova uporaba pri zdravljenju, se lahko šteje za znanstveno veljavna.

Pri zdravljenju sklepov je pogosto uporablja krompir, ki pomaga tudi v poznejših fazah skupnega uničenja. Dobro analgetični učinek ima česen, poper in ingver korenine. Uporabno za spoji jabolčnega kisa, kar bi bilo treba trikrat na dan za žličko v kozarcu vode. Prav tako dober učinek postane mineralno vodo in čebeljih izdelkov.

V odsotnosti kontraindikacij za zdravljenje sklepov, ki jih lahko uporabite mazilo, drgnjenje, obloge, kopeli z zdravilnimi zelišči.

Fizikalna terapija in vadba terapija bolečine

Posebno vlogo pri zdravljenju sklepov v menopavzi imajo fizioterapevtskih metod. Sodobna medicina uporablja različne metode fizikalne terapije.

Ko se bolečine v sklepih naslednjih metod fizikalne terapije se lahko uporabijo pri ženskah v menopavzi:

• hladno;
• toplota;
• ultrazvok;
• elektroterapijo;
• akupunktura;
• masaža;
• balneoterapija;
• hidroterapija;
• blatna terapija;
• obdelavi z glino;
• raztezanje;
• raztezanje;
• magnetna terapija;
• lasersko terapijo;
• rentgenobluchenie.

Metoda fizioterapija mora predpisati zdravnik, saj se nekatere taktike lahko v različnih bolezni prepovedano. Zlasti termični postopki ni mogoče uporabljati fibroidi in drugih tumorjev. Zelo pomembno je narava bolečine. Na primer, v akutni fazi je priporočljivo varčevalni učinek na podlagi glavne obravnave.

Ko se bolečine v sklepih vadbe sestavni del zdravljenja. Vendar pa mora biti obremenitev nežen in ne vodi do povečane bolečine. Koristne lahka vaja brez obremenitvijo iz sedečega položaja in laže. Pred izvedbo vaje priporoča, da se posvetuje z zdravnikom. Narava in zaželenost telesne dejavnosti je določena s specifičnimi obolenji, ki so privedle do nastanka bolečin v sklepih. Po možnosti udeležijo gimnastiko in se vključijo pod nadzorom inštruktorja.

hrana

Pomemben sestavni del zdravljenja bolečin v sklepih pri ženskah v menopavzi, je prehrana. Ni posebna dieta, ki bi odpravila nelagodje in bolečino. Vendar pa so izdelki, ki so koristni, ali pa, nasprotno, ni zaželeno, da porabijo v bolezni sklepov.

V menopavzi je treba vključiti v prehrani različne zelenjave, sadja in zelišč. Pri vnetnih procesih lahko škodljivi beljakovinski izdelki. Zaželeno je, da se omeji porabo mesa in mlečnih izdelkov. Nekatere vrste mesa, kot so svinjina, vsebujejo veliko kalorij in prispevajo k povečanju telesne mase. Poleg tega, ko se prebitek proteina sprosti veliko sečne kisline, ki se lahko odlagajo v sklepih.

Podporno zdravljenje in preprečevanje

Pogosto v menopavzi bolečine so kronične narave, kar pomeni, nadaljujte z obdobji remisije in poslabšanj. To je razlog, zakaj je pomembno, da podporno zdravljenje, ki vključuje rednih pregledov, ki prejemajo zdravila droge in poslabšanja opozorilo z rahlim obremenitev na sklepe in posebne namene prehrana. Za preprečevanje osteoporoze je pomembno tudi redno uživanje pripravkov, ki vsebujejo kalcij. Slabe navade, kot so prekomerno uživanje alkohola in kajenje, niso najboljši način vpliva na stanje sklepov.

Včasih za odpravo ali zmanjšanje bolečine lahko znebiti odvečne teže. To je posledica dejstva, da debelost sproži hormonsko neravnovesje, kardiovaskularne bolezni, ki so lahko vzrok bolečin v sklepih imajo predstavniki v menopavzi.

Ko bolečine v sklepih imajo predstavnike, ki so v menopavzi, ki jih ne bi smeli izbrati vrsto telesne dejavnosti z obremenitvijo na prizadetih sklepov. Zmerno koristna vadba izboljšuje presnovne procese, delovanje okoliških tkiv. Če želite izbrati ustrezen sklop vaj je priporočljivo poiskati strokovno LFK.