Mlade ženske in dekleta redne menstruacije, je pomemben pokazatelj zdravja. In da so še vedno tako, da je pomembno, da se dovolj pozornosti z vidika higiene med menstruacijo. To ni samo stvar osebne udobje in olajšanje simptomov, temveč tudi varnost.
Zakaj je čistočo
teh dneh bi razumeli to, morate predložiti, kako proces izločanja menstrualne tekočine iz telesa. Največji del svojih sestavljajo vrhnjo plast endometrija celic. To je podloga organ znotraj maternice. Ko pride čas za spremembo funkcijsko plast endometrija, se maternični vrat rahlo razširi, da bi v krvi in sluzi prosto izveden brez ustvarjanja ugodnega okolja za bakterije. Toda to funkcijo in omogoča vdor mikroorganizmov v notranjosti, če se ustavi v neposredni bližini, ki je zastarele plenice, tamponi, ali koža presredka.
Drugi razlog, ki pojasnjuje potrebo po pogostem kopanju, skrb za kožo in sluznice. Ob tesnem stiku z blazinico, napolnjeno z izločki, so razdražena, začnejo srbeti, ki dodaja, da nelagodje in tako več kot dovolj v kritičnih dneh.
Kako se zavarovati v času menstruacije
oprati med menstruacijo, mora biti veliko bolj pogosti kot v drugih dneh. Higienski sredstva naj bi spremenili vsakih 3-4 ur, in ob istem času, potrebnem za izvedbo obdelave vode.Če je mogoče, bi bilo dobro, ne samo, da se izpere, ampak tudi, da se stuširam. Ugotovljeno je bilo, da je v mesečnih povečanj in potenje, kot so hormoni vključeni v proces.
presredka je treba očistiti najprej, nato pa anus, tako da klice iz danke niso bili vključeni v vulve in naprej.
higieno med menstruacijo, ne dovoljujejo sprejetja kopeli in obisk kopel. Obstaja več razlogov:
- Ne smemo dovoliti, pregrevanja, ki povzroči naval krvi v mali medenici in povečano krvavitev;
- Povečana materničnega vratu dilatacijo, ki omogoča prodiranje bakterij. Voda v kadi ni sterilna in jim olajšali pot.
Pomeni tuš menstrualne
uporabite navaden milo ali gel običajno ni vedno primerno za dušo. To še posebej velja za tiste, ki imajo suho in hitro razdraženo kožo. Navadni detergenti za telo, imajo ponavadi zelo bazične zmesi. Ti so podvrženi kožo še hujše test, ampak zato, ker se počuti tako neprijetno zaradi stika z blazinico. Zato bi bila najboljša možnost je, da gel za intimne dele telesa, ki bo odstranil izolacijo in znoj, se znebite mikrobov, vendar je to bolj nežno.Še vedno lahko uporabljate otroško milo, ki nima arome, umetnih barvil, skratka, da bi lahko izzovejo draženje ali nestrpnosti.
Kako pogosto moram zamenjati spodnje perilo
Najprej je treba izbrati pravo. Nič čipke, zapeljiva, sintetični, ne bi bilo treba nositi v kritičnih dneh. Umetna tkivo bo preprečilo koža diha, bo ustvaril "učinek tople grede" v tem delu telesa, ki ne prispeva k izboljšanju zdravstvenega stanja v času menstruacije. Oblika panty je prav tako pomembna. Higiena med menstruacijo zahteva, da so urejene in tesnilo ne sme skočiti iz zanke palčko.
Spremenite obleko vsaj 2-krat na dan, tudi če nima opaznih mest iz izpusta. Tako ali drugače bakterije vstopijo v tkivo, v tem času pa bo vonj znoja močnejši.
Higienski izdelki v kritičnih dneh
Obstajata dva načina za preprečevanje uhajanja. To so posebne sanitarne blazinice za kritične dni in tampone. Vsakdo ima svoje prednosti in slabosti, zato ne dajejte prednost nobenemu pravnemu sredstvu. Ginekologi svetujejo, naj se izmenjajo, da bi združili udobje in varnost.
Tesnila
Ti higienski izdelki z mesečnimi količinami se lahko uporabljajo v vseh starostnih obdobjih za vse možne ginekološke bolezni. Tesnila so gosta, toda mehki paketi, ki imajo najpogosteje anatomsko obliko in so sestavljeni iz več plasti. Dno je lepljivo, tako da higienski izdelek ne more priti na perilo, ampak ga trdno zasidra. Nekatere tesnila imajo tudi "krila", ki ščurejo ušesne hlače in še bolj trdno držijo higiensko vrečko na njih. V sredini tesnila je več vpojnih plasti, pa tudi polietilen. Vsi preprečujejo pretok izločkov, vsak na svoj način. Zgornja plast, ki se dotika kože perineuma, je narejena iz umetnih materialov ali naravnih. Prvi ne dovoljujejo izlocanja, da se vpijejo navzgor in pridejo v stik s telesom, vendar so kontraindicirani za alergicne ljudi. Naravna snov je bolj občutljiva za občutljivo kožo, vendar omogoča vlago. Tesnila
so izbrana glede na njihovo absorpcijsko vrednost. Na embalaži je označen s kapljicami. Pri manjkajočih izločkih ne uporabljajte debelih in kosovnih blazinic. In z intenzivnim je bolje izbrati sredstvo, ki lahko absorbira veliko količino vlage. Obstajajo tudi tesnila za dnevno in nočno uporabo. Prvi so ponavadi manj gosti, ožji. In nočno sredstvo je izdelano tako, da je bilo dovolj dolgo, brez zamenjave. V tem primeru ni treba vstati vsakih 3-4 ur, da bi spremenili tesnilo. Ponoči izločki niso tako aktivni zaradi vodoravnega položaja telesa.
Tamponi
Ta sredstva so bolj primerna za menstruacijo, saj so pri najtanjših oblačilih nevidna, saj vam omogočajo, da naredite veliko tega, kar je nemogoče z tesnilom. Tamponi so majhne, gosto cev z izpušno nitjo na enem koncu. Nekateri so opremljeni s aplikatorjem, kar močno olajša vnos v vagino, kjer to pomeni. Higiena z menstruacijo zahteva, da se tamponi ujemajo tudi s številom izločkov. Po tem načelu so razdeljeni na:
- Mini, ki je primeren za mlada dekleta, slaba menstruacija;
- Normal, potreben za povprečno količino padavin;
- Super, primeren za intenzivno menstruacijo.
Tampone je treba spremeniti z nič manj pravilnostjo kot blazinice. V menstrualnem krvnem napolnjenem sredstvu, ki se dotika vaginalne sluznice, bakterije hitro postanejo aktivne. To lahko povzroči ne le vnetno ali nalezljivo bolezen, ki jo bo treba dolgo časa odlagati, ampak tudi življenjsko ogrožujoč sindrom toksičnega šoka.
Kateri higienski izdelki so boljši?
Če govorimo o tistih, ki jih lahko uporabimo nenehno, potem je tesnilo bolje. So sposobni absorbirati veliko več vlage, ne dopustite stagnirnega izcedka v vagini. Toda v nekaterih primerih imajo tamponi prednost pred njimi:
- Če obstaja potreba po telesni aktivnosti;
- Če želite plavati v bazenu ali zunanjem ribniku;
- Če toplota ne omogoča udobno nositi tesnilo zaradi težav s kožo.
V zvezi z drugo od teh okoliščin ima uporaba tamponov tukaj posebna varnostna pravila. Voda, razen če je kuhana ali destilirana, polna mikroorganizmov. Izpušni kabel tampona lahko doseže notranje genitalije. Da bi to preprečili, je treba higienski izdelek pred plavanjem zamenjati. In takoj po odhodu iz ribnika preveč.
tesnila se lahko uporabljajo skoraj vedno in vse. Tamponi so kontraindikacije:
- Period po porodu;
- Vnetne bolezni vagine in različnih delov maternice;
- Venerealne in druge okužbe spolnih organov.
Skladnost s higieno z mesečnimi ni težavna. Nasprotno, pomaga preživeti kritične dni z najmanj nelagodje. Moderna higiena pomeni priložnost, da vodijo običajen način življenja in ohranjajo zdravje.