Zakaj nabrekne želodec pred menstruacijo in med njimi: vzrokov in možnosti za odlaganje

Napihnjenost pred menstruacijo je eden od najpogostejših simptomov PMS. Ženske pogosto spreminja razpoloženje, da je nerazumno razdražljivi in ​​imajo druge znake hormonskih sprememb. Ampak to ni razlog za zaskrbljenost, in je normalno.

povzroči otekanje

Fiziološke spremembe v ženskem telesu vedno vodi v inflacijo trebuha pred menstruacijo. Spregovorimo o najpogostejših vzrokov za ta pojav.

hormonske spremembe

napihnjenost med menstruacijo je povezana z hormonske spremembe. Med menstrualnim ciklom se ženska ne le soočajo s hormonskih sprememb, ki sprožijo telesne edem in otekanje želodca.

Hormoni kot progesterona in estrogena, so aktivno sodelujejo pri pripravi telo na nosečnost. Trebušne širitev je lahko povezana s pretokom krvi v medenici organov v času ovulacije. Ko kisikom obogateni endometrija, maternice zmehča, nato - nabrekla. Trebušne mišice ustrezno reagirajo na to.

Hormonske spremembe, povezane tudi s povečanjem količine progesterona v menstruacije. Brez nje, jajce ne more biti oplojena. To vpliva na proces mehčanja in povečanjem velikosti maternice, ki izzove nelagodje občutke in napenjanje.

nosečnost

Če odložiti menstruacijo in napihnjenost je priporočljivo opraviti test nosečnosti. Nosečnica pogosto puchit, njena omotica pojavljajo redno, zjutraj in večer slabost. se sooča tudi napihnjenost in otekline.

Ne bi smeli odložiti akcijo k zdravniku v primeru, če poleg otekline v prvem trimesečju nosečnosti v spodnjem delu trebuha je pogosto neprijeten občutek bolečine. Redno bolečine v trebuhu v zgodnji nosečnosti, ki ga spremlja napihnjenost, lahko kažejo na splav.

ovulacija

Oteklina pred menstruacijo - je problem, ki ga vsi pošteni spola soočajo. Napenjanje je eden od simptomov predmenstrualnega sindroma.

Progesteron deluje na maternici, ga pripravlja na morebitno nosečnost. V obdobju ovulacije, to je približno v sredini menstrualnega cikla, jajce zapustijo jajčnikov in v jajcevod. Njegovo gibanje pogosto vodi do neprijetnih občutkov v spodnjem delu trebuha.

Ko je sredi mesečni cikel maternice nabrekne zaradi manjše poškodbe - sproščanje jajčeca iz jajčnika, pojavi napihnjenost.

hrana

Napenjanje pred menstruacijo se pogosto pojavi zaradi neskladnosti s pravili zdravega prehranjevanja. Nekaj ​​dni pred začetkom menstruacije v telesu se upočasnjuje nastajanje hormona sreče - endorfina. Za nadomestilo za slabe volje ženska želi okusno, a nezdravo hrano.

Tako boj z depresijo poteka ob uporabi hrane kot posledica povečana pride do tvorbe plina. Podhranjenost vodi do okvare v delovanju prebavil. Tam napenjanje, zaprtje, zgaga in driska pred menstruacijo.

težave črevesja

črevesna bolezen povzroča negativen vpliv ženskih hormonov na delovanje prebavil. Lahko se pojavi napenjanje in zaprtje pred menstruacijo:

• dysbacteriosis. V tem primeru ni dovolj količina enteričnimi koristnih mikroorganizmov, ki povzročajo otekanje pred menstruacijo;
• intestinalne obstrukcije. Ta bolezen je značilna pojava problemov, povezanih z izločanjem plina iz telesa;
• bolezni trebušne votline. Zaradi negativnega vpliva bolezni na trebušni slinavki v želodec za prebavo hrane, je slaba;
• črevesna okužba. Bolezen spremljajo pogoste bruhanje, napenjanje in dviga temperature;
• zaloge črevesne gliste.

Pomanjkanje gibanja in neprijetno oblačila

Ko je gibanje črevesja razpadla, je napenjanje. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da plini ne morejo pobegniti iz želodca. S tak problem pogosto srečujejo ženske, ki vodi sedeči življenjski slog. Sedeči delo in pomanjkanje telesne aktivnosti, - pogost vzrok, v kateri je trebuh nabrekne po menstruacije.

izzove tudi napenjanje nosil neprijetno oblačila. Da bi preprečili ta problem, nositi modrček, ki ne stisne prsni koš. Kot je za hlače in jakne, morajo biti udobna in ne zelo tesno prilega k telesu, ne bi bila prenesena s želodcu. V nasprotnem primeru bo oteklina pojavi pred menstruacijo.

Kako se znebiti izbokline

Odpraviti napenjanje težave z upoštevanjem preprostih pravil.

prehrana

Oteklina pred menstruacijo se pogosto sproži gnitje neprebavljenih snovi in ​​odvečne tekočine v telesu. Zato, da se znebite tega problema, morate upoštevati pravila zdravega prehranjevanja in prehrano:

1. Teden dni pred mesecem ni priporočljivo jesti hrane, ki vsebuje maščobe in ogljikove hidrate. Hrana je v teh dneh bi moralo biti tako nežen za prebavni trakt. Je treba izključiti iz prehrane fižol, moka, zelje, ricinusovo sladkorja.
2. Bi morala jesti hrane, bogate z beljakovinami, kot so jajca in mleko.
3. Prav tako je treba v celoti izključiti iz prehrane soljeno in prekajene izdelke, ki upočasnjujejo tekočine v telesu, kar povzroči nastanek edema.
4. Za preprečevanje napenjanje morali opustiti gaziranih pijač teden dni pred menstruacijo.
5. V mesecu in teden dni, preden jih je treba sprejeti hrano, bogato z magnezija in vitamina B.

zdravila

Zdravljenje gastrična napetost pred menstruacijo drog mora predpisati zdravnik. Obstajajo zdravila, ki prispeva k odstranitvi otekline in odstranitev črevesju nakopičenih plinov.

Zato je najbolje, da se spopasti s to misijo vpojni materiali, ki delujejo v želodcu kot goba, ki absorbira patogenov, toksine. Te snovi imajo negativen vpliv na črevesno gibljivost, je prispevala k zamudi v vodnem telesu.

Tako zdravila, ki vam lahko pomagajo znebiti problema napihnjenost pred menstruacijo:

1. Aktivno oglje.
2. Beli premog.
3. Enterosgel.
4. Polisorb.
5. Espumizan.
6. Pepsan-P.
7. Motilium.
8. Neobutin.
9. Laktofiltrum.
10. Linex.
11. Mezim.

Če se vetrovi spremljajo bolečih občutkov, verjetno v črevesni krči prišlo. jo odstranite, da bi skupino antispazmodičnih drog. Na primer, lahko ne-silosi, Spareks ali papaverin.