Menstrualni ciklus: kako brati tabele na spletu (kalkulator), z nekaterimi od dneva

Redna menstrualni ciklus (MC) - pomemben kazalec zdravja žensk. Če MC strays ali ne ustreza sprejetim standardom, je treba obiskati zdravnika. Problem se lahko nanaša tako najstnic in odrasle ženske. Da ne bi opazili, in sprejme ukrepe za njihovo odpravo, morate vedeti, kako pravilno štetje mesečni cikel.

Kaj je menstruatsionny cikel

Z znanstvenega vidika, opredelitev menstruacijskega ciklusa pri ženskah - poteka v telesu, občasnih sprememb pod vplivom hormonov. Ti določajo možnost zanositve. Začetek menstrualnega ciklusa - dan pojav menstruacije.
MC vsebuje tri faze:

• menstruacije;
• proliferativna;
• izločanja.

Menstrualna faza krvavitev je proces, ki gre iz maternice. Krvavitev se pojavi zaradi zavrnitve endometrija plasti, v odsotnosti nosečnosti.

Menstruacija vključuje zavrnitev endometrija plasti, ki gre skupaj s krvjo. Bolj pogosto kot ne spremljajo bolečine, nelagodje in razpoloženje spreminja ženske zaradi hormonskih sprememb v telesu.
Trajanje te faze je individualno za vsako žensko, lahko poteka v času od 7 do 20 dni. Vendar pa je povprečna hitrost približno dveh tednih.

Ovulacijo ali proliferativna faza - čas, ko je količina estradiola poveča žensko telo. Trajanje te faze znaša od 7 do 11 dni. To se nanaša na obdobje, ko se poveča raven estrogena v krvni plazmi. Glavna funkcija estrogena je stimulacija tkiva ženski reproduktivni sistem. estrogen naloga - da se ponovno vzpostavi sloughed endometrija plast, in graditi na novo.

Sekretorni faza - vrzel, ki ostaja med ovulacije in tik pred začetkom nove krvavitve. Značilna je tvorba rumenega telesca. Trajanje te faze je približno 12-15 dni. Na tej točki, je pripravila sluznico, oblikovanje maternico vsaditvijo jajce. Povečanje koncentracije progesterona, ki skupaj z estrogenom izzove obilico izločanje.

Menstruacija se začne v najstniških dekletih, starih od 12 do 16 let. Nekdo je vse boleče, drugi pa so imeli srečo, da ga bolj odločno izvajati.

Zakaj je pomembno, da se upošteva mesečni ciklus

To vprašanje ima več odgovorov:

1. To je potrebno z vidika higiene. Če ženska ne ve kaj o času njenega menstruacije, ona bo poskrbel za vnaprej, se lahko začne, da so v neugodnem položaju.
2. potrebno natančno izračunati cikel, ko je ženska načrtuje nosečnost.
3. Poznavanje svoje MC pomaga določiti varne dni za spolni odnos.
4. Neuspeh na mesec, ki sledi žensko mogoče govoriti o kakršnih koli kršitvah v telesu.

Kako štetje mesečni cikel

Mnoge ženske se sprašujem, kako se izračuna časa cikla in štetje cikel mesec z dan? V resnici ni težko določiti čas, še posebej, če se pojavi menstruacija z enako periodiko.

Kako izračunati 1 dan menstrualnega ciklusa?

Prvi dan ciklusa se lahko šteje prvi dan v mesecu. Če je menstruacija prišla ponoči, je bolj logično točka v koledarju za naslednji dan.

Kako štetje 5. dan menstrualnega ciklusa?

Peti dan cikla pri zdravih ženskah - je datum konca meseca, vendar ni konec cikla. Če zdravje je vse v redu, in mesečno neurejeno, je mogoče napovedati datum konca menstruacije. Računanje preprosta: ste se šteje od dneva nastopa menstruaciji 5 dni.

Toda konec MC so zadnji dan pred bo nova izdaja.

Kalkulator za izračun mesečni cikel Online:

Kako izračunati trajanje menstruatsionnogo cikla

Z vidika ginekologije, idealno zdravi cikel traja približno 28 dni. Vendar, če je čas nekoliko daljši ali krajši, to ni odmik od sprejete norme.

Ginekologi pravijo, da menstruacija traja od 21 do 35 dni, in če je tak položaj ponovi mesec po je mesec že dolgo časa, tako da - to je normalno za ženske telo.

Vendar, če je razlika med krvavitve premajhen, ali mesec boste morali čakati več mesecev, je zvonec za reševanje svoje izračune neposredno na ginekologa.

Ko čakajo na ovulacijo

Mnoge ženske se niti ne zavedajo, kaj se lahko zgodi, interval ovulacije cikla. Toda to vprašanje je zagotovo vredno iti, če načrtujete nosečnost.

Ovulacije - proces, v katerem se jajčece sprosti iz jajčnika in je voden v jajcevod. To se zgodi zaradi tega, kar je bilo kršeno zrel folikel. Jajce je v tem položaju nekaj časa in je pripravljen sprejeti sperme pri zanositvi.

Ta proces mora potekati v sredini uveljavljenega cikla žensk. Če sperma ni udaril je jajce oploditev ni prišlo. Jajce umre in pride ven iz telesa v naslednjem menstruacijo.

Vendar pa izračun varne dni in ovulacije dni, ne pozabite, da lahko nekateri sperma ostane aktiven do 5 dni. To pomeni, da se ovulacija lahko odloži, kot zasnove.

Kako veš, da je prišlo do ovulacije? Obstajajo posredni znaki, ki pravijo o določenem procesu v telesu.

1. Odpust iz nožnice postane bogat v naravi, kot tudi pridobivajo viskozna doslednosti.
2. Ženska lahko močno poveča libido.
3. Če merite bazalno temperaturo, pri sproščanju jajčeca se rahlo povečuje.

Izračun Primer ugodna za zanositve dni

Predstavljajte si, da je dolžina cikla ženski 28 dni. Nato opravimo naslednji izračun je potrebno.
Od tega zneska, morate vzeti 18 dni. Izkazalo se je, 10. številko. Na 10. dan se začne pravi čas za začetek nosečnosti.

Nato boste morali odšteti 28 od 10. Izkazalo se je število zadnji dan, kar je ugodno za zanositve. To pomeni, da je številka zlasti ženske od 10. do 18. ugoden čas za nosečnost.

Kako izračunati ovulacijo z nepravilno cikla

Če je ženski cikel nestabilen, potem mora izračun doda na prvi in ​​zadnji dan nekaj enot, da bi povečali obdobje.

Ko je nestabilen cikel priporočljivo poiskati največja in najmanjša vrednost, kot sledi.

Predstavljajte si, da mesec traja 34 dni. In najkrajša zabeležili cikel je približno 22 dni. 34 morali jemati 10, 24 dobimo. Kratek je treba odšteti od 18, da dobimo 4. To pomeni, da več od 4 do 24 mesecev in se še vedno lahko oplojena.

Kako izračunati trajanje meseca

Pri načrtovanju počitnic, dogodek, in tako naprej. D. ženska želi vedeti, koliko bo to trajalo en mesec.
Treba je opozoriti, da je trajanje menstruacije različna za vsako žensko. V skladu z običajnim trajanjem razumeti mesečno od 3 do 7 dni.

Vendar, če menstruacije ne sodijo v te številke, je manj kot 3 ali več kot 10-14 dni, se lahko cikel se imenuje nepravilna. Priporočljivo je, da preverite svoje telo za prisotnost motnje, bolezni ali patologije.

To je pomembno! Štetje trajanja, je potrebno paziti na prejšnji začetek in konec mesečno termin.

Te srečne ženske, ki še vedno redno prihaja. Vendar, če neenakomernem ciklusu, v tem primeru je priporočljivo, da se osredotoči na kazalnike, ki so bili pogostejši v zadnjem koledarskem letu. Če letos mesečno napreduje v razmaku 38 dni, pogosteje kot mesečnih intervalih 28-30 dni, je priporočljivo, da se za stalno hitrostjo od 35 do 38.

Kako izračunati mesečno hišo na koledarju

Če redko obiščete ginekologa, potem v takem primeru se spodbuja, da ohranijo svoje koledarje vedeti, v vsakem trenutku, ko gre kaj narobe. Ženske verjamejo dni cikla, da se opozori pred neželeno nosečnostjo.

Kako izračunati uspešnost metode koledarja?

1. Za začetek, kupiti najpogostejši koledar za tekoče leto. To vam pomaga, da se ravnajo po podatkih, pridobljenih pri izračunu trajanja.
2. Ne pozabite, da na neki točki boste začeli prejšnji mesec. označite ustrezno na koledarju. To je prvi dan ciklusa.
3. Datum naslednje menstruacije je konec tega ciklusa.

Mnoge ženske so zmedeni in menijo, da je cikel se konča, ko je konec meseca. To ni tako.

Primer, kako brati koledarski mesec

Predstavljajte si, da menstruacija začela 22. septembra. Naslednji rok je prišel 23. oktobra. To pomeni, da je bila skupna dolžina vaše menstruacije norma 31.

Na dolgi rok, ki ga je v koledarskem metodi je ženska obvesti o trajanju menstruacije. In tudi, da je mogoče učinkovito izračunati vsako fazo.

Ko je koledar pomoč

Zelo pogosto pri načrtovanju nosečnosti pri ženskah, ki imajo težave. Ti so povezani z nezmožnostjo spočetju za enega ali drugega razloga. Zato se zdravniki odločijo, da terapije z zdravili. Imenuje ga močnih zdravil, ki jih je za izboljšanje rodovitnosti, kakor tudi sproži oplojeno jajčece.

Ena izmed najbolj priljubljenih drog na ginekologijo Rusiji - je Duphaston. Priporočljivo je, da se bo od 16. do 25. dan MC. Ampak, kako veš, kdaj je treba piti zdravilo, kako računajo 16 do 25 dnevnem ciklusu? Če ste bili koledarji, potem za vas ne bo težko.

Od dneva začetka zadnje menstruacije odštevanje natanko 16 dni. Grof te številke. Menstruacija je začel 2. oktobra. To pomeni, da bo 16 dni padla na 17. oktober. Na tej točki, morate piti zdravilo.

25 dni na koledarju žensk se bo znižala na 26. oktobra. To bo trenutek ob zadnji tabletke.

Ne da bi vedel, ali sledenje svoje obdobja na koledarju, ne bo mogoče izračunati v teh dneh.

Koledarji potrebujejo in mlada mati, menstruacija, ki naj bi si opomore po porodu. Nekdo ta proces traja več mesecev, medtem ko so drugi, predvsem v času dojenja, lahko raztezajo na več let. Prvi mesec bo vitek in prihaja po delih. Sčasoma pa se bodo vrnili v normalno stanje.

Če celo nekaj mesecev po prvem mesecu je prišel po rojstvu ciklusu in se ne bodo prilagodili, posvetujte s svojim zdravnikom.

Online programi na internetu

Lahko odgovorite na nekaj testnih vprašanj, predlogov spodaj prebrati mesečni cikel na spletu in vzdržujejo kompleksne razpredelnic sami. In imajo tudi možnost, da prenesete aplikacijo za izračun mesečno iz interneta.

V tem trenutku obstaja veliko programov za računalnike in pametne telefone. Njihov glavni cilj - da izpolnite podatke o začetku in koncu meseca in izračunati podatke, vnesene.

Ženske Koledar razvijalec: Enostavno Design Ltd cena: brezplačno

prenesi

Obdobja Tracker moj koledar razvijalec: ABISHKKING LIMITED cena: brezplačno

prenesi

Program ponuja ženskam dodatno funkcionalnost v obliki zapiskov in različnih znamk. Ti programi so zelo učinkoviti, saj brez dodatnih plačil, ki jih je takoj dal rezultat, ko lahko pride do ovulacije in ki so relativno varne dni za nezaščitenem spolnem odnosu.

Greš v aplikacijo, boste videli koledar za tekoči mesec v obliki tabele, s posebnimi barvami ali simboli bo naveden datum začetka in konca meseca, kot tudi predvideni datum naslednje.

Prav tako lahko program spomnim nekaj dni o skorajšnji začetek ureditve.