Vsebina
- Zakaj je pred menstruacijo slabo
- Slabost s PMS
- Kako premagati slabost PMS
- Slabost pri ginekoloških boleznih
- Pielonefritis in cistitis
- Značilnost maternice
- Zgodnja toksikoza
- Prvi znaki nosečnosti po ovulaciji pred zamudo menstruacije
- Kako se spopasti s toksikozo
Slabost ni redka pri ženskah pred zamudo menstruacije. Nekomu je le malo slabo, drugemu pa se "obrne na glavo". Neprijetno stanje je lahko prvo opozorilo na prisotnost patologij. Ali res, slabost pred zamudo menstruacije je lahko prvi znak nosečnosti.
Zakaj je pred menstruacijo slabo
Odvisno od posameznih značilnosti telesa se lahko vsaka ženska med ovulacijo počuti drugače. Občutki se lahko spreminjajo glede na zdravstveno stanje, psihološko stanje. Stanje nelagodja je lahko edini znak nosečnosti pred nastopom zamude ali pa kaže na različne vrste patologij, ki se razvijajo v telesu.
Med mnogimi razlogi za stanje "slabosti" pred nastopom zamude so najverjetnejši za žensko telo naslednji:
- predmenstrualni sindrom;
- ginekološke patologije;
- nosečnost.
Slabost s PMS
Mnoge ženske so teden dni pred menstruacijo izpostavljene predmenstrualnemu sindromu. Vse dame to obdobje doživljajo na različne načine: nekatere se poskušajo obvladati in njihovo stanje je navzven stabilno, druge se ne morejo spopasti s svojimi občutki.
O takem sindromu, kot je PMS, je znano precej široko, drugi pa naklonjeni "besu", ki eksplodira zaradi malenkosti, ali pa je iz kakršnega koli razloga pripravljen glasno jokati. Običajen človek razume, da si ženska preprosto ne pripada.
PMSD destabilizira najpomembnejše sisteme človeškega življenja:
- vegetativno;
- endokrini;
- psiho-čustveni.
In ne le, da ženske to breme napetosti vlečejo iz vpliva ciklične bolezni na sebe, ampak veliko gre tudi v njihovo bližnje okolje.
Referenca! Približno 5% žensk to boleče stanje zaradi PMS prenaša tako močno, da potrebujejo pomoč specialista.
Simptomi PMS pri ženskah so zelo različni po svoji sliki:
- začne se živčnost, razdražljivost, nagnjenost k depresiji;
- slabost in celo bruhanje, ženska se pogosto pritožuje, da jo boli glava;
- pojavijo se edemi, srbenje, pirogene reakcije.
Dobro je, da takšne motnje ne trajajo dolgo in se končajo z nastopom menstruacije.
Geneza (izvor) predmenstrualnega sindroma temelji na teoriji hormonskih sprememb.
Kako premagati slabost PMS
V primeru, da sta bruhanje in slabost res povezana s predmenstrualnim sindromom, strokovnjaki svetujejo:
- poskusite se sprostiti in si privoščite počitek in zdrav spanec;
- se vsaj za to obdobje vzdržite nezdravih navad;
- spoštovati pravila zdrave prehrane;
- pijte najmanj 1,5 litra čiste negazirane vode na dan;
- ne pretiravajte, dovoljeni so zmerni treningi v obliki hoje, lahkih jutranjih vaj.
Toda pri jemanju zdravil bodite zelo previdni. Preden začnete jemati lekarniška zdravila, se posvetujte z zdravnikom, sicer lahko znatno škodujete svojemu zdravju.
Pozor! Pri predmenstrualnem sindromu jejte le lahko, nemastno hrano. Odpravite pivo, vino in drugi alkohol. Prepovedane so tudi gazirane pijače, črni kruh, vložena živila, ki vsebujejo kis.
In ne pozabite prezračiti prostora, v katerem ste, zamašen, zaprt prostor vam je kontraindiciran. Svež zrak in lahka hrana sta ključ do uspeha v boju proti slabosti in bruhanju.
Slabost pri ginekoloških boleznih
Če dekle zboli med ovulacijo in nekaj dni pred njo in po njej, morate biti pozorni na svoje zdravje.
Različne motnje genitourinarnega sistema lahko povzročijo neprijetne napade.
Pielonefritis in cistitis
Tako resne bolezni sečil in reproduktivnega sistema, kot sta pielonefritis ali cistitis, lahko povzročijo občutke, podobne toksikozi, in ne le med ovulacijo. Te motnje spremljajo mučni napadi omotičnosti, krči, dobesedno do solz pri uriniranju, hipertermija, vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha. Čuti se apatija in šibkost.
Značilnosti strukture in lokacije ženskih organov, ko položaj maternice v trebušni votlini odstopa od norme.
Značilnost maternice
Različne vrste ovinkov spolnega organa nazaj, v sredino ali glede na maternični vrat, imajo nepravilno obliko, lahko vplivajo na možnost oploditve. Ko je v ovulacijski fazi rahlo povečanje velikosti maternice, draži občutljive receptorje trebušne votline. Posledično se pojavijo različni neprijetni simptomi.
Pomembno! Če vas slabost pred menstruacijo in med njimi redno moti, morate opraviti kvalificiran pregled in zdravljenje.
Za občasne navzee in bolečine v spodnjem delu trebuha lahko za lajšanje napadov bolečine in slabosti uporabite zdravila, kot sta ibuprofen ali drotaverin.
No, vzemite tudi homeopatska zdravila, ki normalizirajo hormonsko komponento zdravja žensk: Mastodinon, Vitokan ali Remens.
Zgodnja toksikoza
Takoj po oploditvi jajčeca 80% žensk doživi neprijetne učinke zgodnje toksikoze. Nekatere ženske lahko začnejo bruhati takoj, ko zanosijo, veliko pred zamikom menstruacije.
Za pojav toksikoze ni posebnega časa. Ta postopek je za vsako žensko individualen. Napadi bruhanja in slabosti se lahko začnejo zjutraj, takoj po prebujanju in ponoči.
Nekatere dame že v zgodnji fazi začnejo trpeti zaradi omotičnosti, takoj ko imajo čas za zanositev, druge 2-3 tedne po spočetju trpijo za toksikozo, drugi se sredi prvega trimesečja slabo počutijo nosečnost.
Huda toksikoza se običajno pojavi pri 8-12 tednih nosečnosti. To najbolj boleče obdobje nosečnosti nosečnicam prinaša številne težave.
Da bi se nekako spopadle s takšnim stanjem, kot je toksikoza z že natančno diagnosticirano nosečnostjo in slabostjo pred zamudo menstruacije, veliko deklet obišče ženske forume na internetu. Tam iščejo odgovore na svoja vprašanja in psihološko podporo med istimi »trpečimi«. Dejansko je razprava o vseh težavah s tistimi ženskami, ki vas razumejo kot nihče drug, in deljenje nasvetov in receptov pravi korak in učinkovita podpora.
Vse nosečnice ne doživijo neprijetnega stanja, nekatere tega niti ne sumijo da bodo postali mama, dokler ne ugotovijo odsotnosti krvavitve in opravijo analizo ali test za nosečnost.
Močnejša je slabost, več nosečniških hormonov je v ženskem telesu. Takoj, ko se je zarodek ustalil v maternični votlini, se žensko telo začne obnavljati in prilagajati, da ohrani nosečnost. Vsi ti procesi se pojavljajo v ozadju hormonskih sprememb.
Visoka koncentracija horionskega horionskega gonadotropina in progesterona, ki pri nosečnicah povzročata toksikozo, je povsem upravičena. HCG je nujen v telesu bodoče matere, saj oslabi njen imunski sistem in preprečuje možnost zavrnitve ploda v prvih dneh kot tujka.
Za referenco! Hormon hCG stimulira celice testisov moškega zarodka za proizvodnjo intenzivnega testosterona. Gonadotropin aktivira ščitnične hormone pri razvoju nerojenega otroka in pozitivno vpliva na hipofizo.
Koncentracija hormona hCG je eden glavnih razlogov za začetek zgodnje toksikoze.
Prvi znaki nosečnosti po ovulaciji pred zamudo menstruacije
Slabost ni edini znak nosečnosti. Zarodek, ki je nastal v bodoči materi, daje znake svojega videza še pred zamudo pri menstruaciji.
Upoštevajte nekaj znakov nosečnosti, ki jih bodoče matere sploh ne opazijo:
- Stanje, ki ga mnoge nosečnice pogosto zamenjajo s prehladom, ki ga spremlja občutek šibkosti in nepotrebne utrujenosti. To je lahko posledica nihanj bazalne temperature, ki doseže svoj vrh v zgodnjih fazah življenja ploda. Če dvomite o okužbi svojega telesa, je bolje, da ne jemljete zdravil proti gripi, saj to lahko škoduje nerojenemu otroku. In če želite natančno ugotoviti, je bolje, da poiščete nasvet specialista.
- Približno 2 tedna po spočetju se močno poveča boleča občutljivost mlečnih žlez, ki so otekle, težke in otrdele. Prsni koš motijo neprijetni občutki.
- Možen je pojav pigmentacijskih madežev na obrazu in potemnitev okoli bradavic.
- Zelo pogosto se pojavijo redke pike, ki trajajo le nekaj dni. Mnoge ženske so presenečene nad "čudnim obdobjem" sredi cikla, jih povezujejo s podnebnimi spremembami ali telesno aktivnostjo: s čimer koli, le ne z rojstvom novega življenja v sebi.
- V zgodnjih fazah nosečnosti mnoge ženske trpijo zaradi motenj spanja: ponoči težko zaspijo, zjutraj se je nemogoče zbuditi: zato je zagotovljeno porušeno stanje za ves dan.
- Še en znak možne nosečnosti: kršitev telesne termoregulacije, ko dekle spremlja občutek stalnega mraza, z zmanjšanim pritiskom.
- Slabost v zgodnji nosečnosti pred zapoznelo krvavitvijo običajno spremlja poslabšan vonj, nestrpnost do vonjav in odpor do nekoč najljubše hrane.
- Povečano slinjenje pogosto spremlja zgaga v želodcu.
- Kot znak nosečnosti dekleta občutijo glavobol in tinitus, preden se odložijo zaradi močne svetlobe in hrupa. Nekateri trdijo, da so jim ušesa zamašena, kot na letalu ob pristanku. Telo se na pojav zarodka odzove z nihanji krvnega tlaka in intenzivno proizvodnjo hormonov.
- Rahlo otekanje prstov, pri katerem je treba prstan, ki je bil prej ohlapno nameščen na prst, zdaj odstraniti z milom. Ali pa gležnji na nogah nabreknejo in vaši najljubši škornji neprijetno stisnejo noge.
- Stalne bolečine v ledvenem delu in spodnjem delu trebuha. Sedaj nekakšni krči, nato zvijanja. In občutek stalne teže v majhni medenici. Vse to spremljajo motnje v prebavnem traktu: zaprtje, driska, kolike - to je nastane kot posledica sprostitve gladkih mišic v trebušni votlini in intenzivnega polnjenja krvnih žil krvne žile.
- Pogosta želja po uriniranju, tudi ponoči.
- Zaskrbljen zaradi drozga, ki se pojavi kot posledica povečane ravni izločanja spolnih žlez, ki ščiti plod pred vdorom genitalne okužbe v otroka. Zato ženska nenehno čuti nelagodje v nožnici.
- Tlak včasih tako pade, da v očeh potemni in lahko pride do izgube zavesti.
- Nekatere ženske v komentarjih na forumih pišejo, da imajo povečan apetit.
Pomembno! Ne smete si odrekati majhnih užitkov v smislu gastronomskih zasvojenosti, nič strašnega se ne bo zgodilo iz zaužitega dodatnega kosa. Toda preden začnete zaužiti karkoli v povečanih količinah, se o tej temi pogovorite s svojim zdravnikom. In določite norme.
Kako se spopasti s toksikozo
S toksikozo se je mogoče popolnoma spoprijeti brez tablet na koristne načine:
- Pol limoninega rezina bo hitro lajšalo slabost. Lahko naredite limonin sok in ga pijete z mešanjem z vodo.
- Če zbudite nekaj kapljic ingverjevega soka z čajno žličko medu, boste zjutraj začeli brez slabosti. Za takojšen učinek lahko v primeru hudih omotičnosti žvečite košček ingverja.
- Ne pozabite piti vode in se dobro naspati.
- Poskusite se spopasti z nezdravo željo po zaužitju nezdrave hrane, za naslednji napad lakote hamburger zamenjajte s svežim korenjem in medom.
- Od prvih tednov se ne odpovejte lahki telesni dejavnosti: hoji, dihalnim vajam, lahkim jutranjim vajam.
- Kupite vitamin B6 v lekarni ali poseben vitaminski kompleks za nosečnice z njegovo vsebino.
- Zvečer pripravite nekaj lahkega: nekaj krekerjev, žitarice. Tako da bi morali takoj po prebujanju le seči v nočno omarico in nekaj pojesti, ne da bi vstali iz postelje.
- Čez dan hrano zaužijte v majhnih porcijah, za prigrizke, če ste zunaj hiše, dajte v vrečko narezane rezine jabolk, korenja, limone in jih položite v majhne posodice. Ti prazniki vas bodo prihranili v primeru napadov slabosti in napadov apetita. Za večerjo se ne prehranjujte, jejte samo lažjo hrano z nizko vsebnostjo maščob.
Pomembno! Če ste v zgodnji nosečnosti občutili omotico pred zamudo, poskusite globoko dihati. Globoko dihanje bo lajšalo slabost.
In na koncu bi rad opozoril, da nosečnost ni bolezen, vsi spremljajoči dejavniki so začasni. Spoštovanje vzbujajo ženske, ki so nadarjene kot ženske: uživajo v vseh ženskih zadevah. Z veseljem prenašajo nosečnost, z istim veseljem rodijo in z velikim veseljem postanejo mamice lepih dojenčkov. Rad bi verjel, da je vse to o tebi.