Nevarni dnevi za nosečnost po menstruaciji (izračunajte na spletu): leteči dnevi

Vse ženske v rodni dobi so sposobne samostojno izračunati čas, ugoden za spočetje starosti, ne glede na to, ali se kmalu pripravljajo na materinstvo ali še niso pripravljeni na začetek otrok. Uporaba fiziološke (koledarske) metode kontracepcije ne daje stoodstotnega jamstva, da do spočetja ne bo prišlo niti v obdobju zaprtega plodnega okna. Vsi dnevi po menstruaciji veljajo za potencialno nevarne za začetek neželene nosečnosti. Zakaj bomo to obravnavali v tem članku.

Značilnosti menstrualnega cikla

Za izračun primernih dni za spočetje mora vsaka ženska razumeti, kateri procesi se mesečno pojavljajo v maternici in priveskih. Prvi dan zadnje menstruacije je začetek cikla, konča se z začetkom naslednjih kritičnih dni in je razdeljen na tri stopnje:

Folikularna faza

Začne se prvi dan zadnje menstruacije in traja povprečno 14 dni (običajno od 7 do 21, odvisno od trajanja cikla). Že prvi dan krvavitve v jajčnikih začnejo zoreti mešički. Eden od njih sčasoma postane največji (prevladujoč), izpodrine ostale. V njem zori jajčece, ki bo ta mesec pripravljeno za oploditev.

Ovulacijska faza

Prihaja 12-14 dni s standardnim trajanjem cikla 28 dni in traja od 24 do 48 ur. Zrelo jajčece zapusti folikularno votlino in se odpravi proti jajcevodu. Tu ga pobere ciliarni epitelij, ki pomaga gameti, da doseže maternično votlino, kjer v primeru oploditve prodre v steno spolnega organa.

Lutealne faze

Namesto prevladujočega mešička, ki je počil in iz sebe sprostil jajčece, nastane rumeno telo, ki proizvaja progesteron. Če je prišlo do spočetja, hormon prispeva k popolni implantaciji jajčne celice v steno maternice in uspešno nadaljevanje brejosti. V odsotnosti nosečnosti se rumeno telo atrofira, začne se naslednja menstruacija.

Ovulacija je proces sproščanja zrelega jajčeca v jajcevod, kjer čaka na sestanek s semenčico 1-2 dni.

Ta trenutek je najuspešnejši za začetek nosečnosti. Izraz zorenja jajčeca je odvisen od hormonskega ozadja in povprečnega trajanja cikla pri določeni ženski.

Metode za izračun nevarnega časa za spočetje sami

Med načrtovanjem nosečnosti se morate samostojno naučiti, kako izračunati dneve cikla, primerne za spočetje, vendar da bi to storili pravilno določiti trajanje vsakega ciklusa, morate voditi koledar, v njem označiti datume začetka menstruacije in njihove trajanje.

Obstajajo tri vrste ciklov, odvisno od presledkov v dnevih med obdobji:

• kratek - je 21-23;
• standard - traja 28 dni od prvega dne menstruacije do naslednjega;
• dolga - do 35.

Predpogoj za jasen izračun začetka ovulacije je stabilnost menstrualnega ciklusa. Če menstruacija prihaja vsakič po različnih časovnih intervalih, se ne zanašajte na to metodo izračuna.

S standardnim ciklusom, ki traja 28 dni, se ovulacijska faza začne na 13. in 14. dan, okno plodnosti (obdobje, ugodno za oploditev) pa pade na 10-15 dni cikla.

Koledarska metoda je način samostojnega izračuna časa, nevarnega za oploditev.

Če želite pravilno izračunati ugodne dni za spočetje po menstruaciji, morate v koledar zabeležiti trajanje cikla in menstruacije za šest mesecev. Nato morate izbrati najkrajši cikel in od njega odšteti 18 (22-18 = 4), od najdaljšega cikla odšteti 11 (30-11 = 19). Izkazalo se je, da se obdobje plodnosti pri tej ženski začne od 4 do 19 cikličnih dni. V tem času so možnosti zanositve največje.

Drug način štetja dni letenja v obdobju pred ali takoj po koncu menstruacije je primeren za ženske s stabilnim ciklusom. Čas cikla morate samo razdeliti na dva (2).

28/2 = 14, 30/2 = 15 - ovulacija pade na 14. ali 15. dan, nevarni pa so še 4 dni pred trenutkom, ko jajčece zapusti folikul. Ta metoda ni primerna za dekleta s kratkim in dolgim ​​ciklusom, saj lutealna faza skoraj vedno traja dva tedna, trajanje folikularne faze pa se lahko razlikuje.

Pri poskusu štetja obdobja, ugodnega za nosečnost, se lahko osredotočite na podatke v tabeli - prikazuje povprečen čas začetka ovulacije za ženske z različnimi časi cikla.

Trajanje cikla v dneh	Nevarni dnevi za spočetje
21	3–10
22	4–11
23	5–12
24	6–13
25	7–14
26	8–15
27	9–16
28	10–17
29	11–18
30	12–19
31	13–20
32	14–21
33	15–22

Koledarska metoda ni primerna v primerih, ko:

• cikel nenehno odstopa od norme za 3-4 dni;
• ženska je pred kratkim doživela hud stres, neuravnoteženo je, se muči s prekomernimi fizičnimi napori;
• po porodu ali prekinitvi nosečnosti ni minilo več kot 12 mesecev;
• dekle kadi, zlorablja alkohol, jemlje močna zdravila, ki spreminjajo hormonsko ozadje;
• v medeničnih organih je kronična okužba.

Pri sestavljanju koledarja varnega obdobja je treba upoštevati sposobnost preživetja sperme določenega moškega.

V povprečju lahko semenčica živi v maternici 2-3 dni, vendar lahko nekateri, zlasti trdovratni posamezniki, ostanejo sposobni preživeti 5-7 dni zapored. Zato, tudi če nevarni čas, po mnenju ženske, še ni prišel, se možnost nosečnosti s preživelo spermo močno poveča.

Merjenje bazalne temperature

Izračun varnih dni menstrualnega cikla, da ne zanosite, omogoča metodo merjenja bazalne temperature. Merimo ga s posebnim termometrom v danki vsako jutro, takoj po prebujanju, vendar brez vstajanja iz postelje.

Priporočljivo je, da rezultate zabeležite v zvezek ali zvezek. Če več mesecev merite odčitke termometra, lahko vidite, da bo v prvih dneh menstruacije temperatura okoli 36,2–36,4 ° C. Nekaj ​​dni pred ovulacijo bo termometer izpustil 0,4 ° C manj, na dan sproščanja jajčec pa se bodo kazalniki močno povečali za 1-1,5 ° C.

Če bo od ovulacije dalje, ko se približuje datum pričakovane menstruacije, termometer pokazal bazalno temperaturo 37-37,3 ° C, to kaže na začetek nosečnosti. Zmanjšanje oznak termometra po ovulacijski fazi kaže, da jajčece ni oplojeno.

Metoda sluznice materničnega vratu

Cervikalna tekočina (sluz) je skrivnost, ki je potrebna za olajšanje prehoda sperme skozi maternični vrat v maternično votlino in ohranjanje njihove sposobnosti preživetja. Če sluz nima potrebnih lastnosti (predebela in viskozna), lahko sperma umre, ne da bi čakala na zlitje s spolno celico.

Metoda sluznice materničnega vratu temelji na sledenju ovulacijske faze. V obdobju sproščanja jajčeca iz mešička se skrivnost začne intenzivno ločevati - debela je, ne diši, nejasna, belkasta. Izgleda kot beljak.

Metode ni priporočljivo uporabljati ločeno od koledarske in merjenja bazalne temperature. Šele, ko so združene vse tri metode, je mogoče bolje izračunati nevarne in varne dni za nosečnost.

Določanje ovulacijskega obdobja pri ženskah z nestabilnim ciklusom

Lepemu spolu, katerega cikel ni stabilen, lahko ponudimo izbiro več metod za določanje plodnega okna:

1. Uporaba testov za določitev ovulacijske faze cikla. Delujejo podobno kot testi nosečnosti, vendar rezultat temelji na odzivu na drug hormon. Ko se približujete ovulacijski fazi, bo test proizvedel svetlejši drugi trak. Na dan same ovulacije bo naprava prikazala dve rdeči črtici.
2. Ultrazvočni nadzor. Ginekolog lahko na monitorju vidi velikost foliklov, ali izstopa prevladujoči, ali se je maternični vrat zgladil, ali je nastalo rumeno telo (kar kaže na sproščanje jajčeca v maternično votlino).
3. Samoodločitev dni ovulacije.

Pri sestavljanju koledarja varnih in nevarnih dni menstrualnega cikla se ženskam priporoča, da se hkrati osredotočijo na lastne občutke in telesne signale o bližajoči se ovulaciji.

Znaki začetka plodnega okna so naslednji:

1. Povečana spolna želja - zahvaljujoč hormonom, sproščenim pred ovulacijo, se ženska počuti energično in privlačno, pogostost intimnih stikov se povečuje.
2. Bolečina v spodnjem delu trebuha - posledica rupture glavnega mešička. Ne zelo močnega nelagodja je mogoče opaziti v celotni suprapubični regiji ali na strani, s katere je zrela gameta izstopila iz jajčnika.
3. Otekanje mlečnih žlez - prsi postanejo večje in občutljivejše.
4. Sproščanje obilne količine motne belkaste tekočine iz nožnice - govori o odprtju materničnega vratu, ki olajša vstop sperme v spolni organ.

Mnoge ženske ne čutijo znakov bližajoče se ovulacije, zato je v primeru nestabilnega cikla priporočljivo uporabite bolj zanesljive metode za določanje nevarnega časa - testi ovulacije, merjenje BT in ultrazvok nadzor.

Verjetnost nosečnosti v varnih dneh

Možnost zanositve takoj po menstruaciji je majhna, vendar se z vsakim dnem približevanja ovulaciji poveča. Za izračun tveganja je treba upoštevati ne le čas sproščanja gamete iz folikla, temveč tudi življenjsko dobo sperme.

Ker lahko spermatozoidi v kislem okolju preživijo do 1–4 dni, niso plodni 2–3, vendar do 10 dni sredi cikla - so najugodnejši glede na nosečnost.

Za pare, ki ne nameravajo imeti otroka, od 9 do 20 dni (s standardnim trajanjem cikla 28 dni) je v tem obdobju priporočljivo uporabljati spermicide, kondome ali se vzdržati intimnih stikov stikov.

Takoj po menstruaciji verjetno ne bo prišlo do spočetja, saj traja nekaj časa, da jajčece dozori in se pripravi na zlitje s spermo.

Obstajajo pa izjeme, ko nosečnost nastopi tudi v neugodnih dneh. Razlogi za to so lahko naslednji:

1. Dolga obdobja in skrajšan cikel. Ovulacija se pojavi na 8-10 dan, to pomeni, da bo spolni odnos takoj po dolgi sedemdnevni menstruaciji privedel do spočetja.
2. Hormonsko neravnovesje. Neuspeh povzroči zgodnje zorenje jajčeca.

Če je spolni partner zdrav, se sposobnost preživetja njegove sperme poveča, možnosti za zanositev v varnih dneh se znatno povečajo.

S pomočjo sodobnih aplikacij, ki jih lahko namestite v telefon ali računalnik, lahko na spletu enostavno izračunate, kdaj lahko zanosite po koncu menstruacije. Če želite to narediti, je dovolj, da vnesete podatke o trajanju cikla in kritičnih dneh, datumu zadnjega menstruacijo, sam program pa bo izračunal rezultate ugodnih in varnih za dnevi oploditve.

Programi vam omogočajo, da brezplačno izračunate čas, ko boste lahko spočeli otroka določenega spola, in si kalkulator prilagodite sami. V elektronskem koledarju lahko beležite dnevne občutke (bolečine v spodnjem delu trebuha, otekanje prsnega koša itd.), Gledate zgodovino, se nekaj mesecev pomikate po grafu naprej in nazaj. Izračun bo narejen na podlagi vnesenih podatkov, ki jih lahko spreminjamo mesečno.

Nosečnost med menstruacijo ali takoj po njej

Ali je mogoče zanositi po menstruaciji ali med njimi? Mnoge nosečnice trdijo, da so spočele med menstruacijo.

Tudi če je ženski uspelo izračunati, na katere dni lahko zanosi po menstruaciji, je to ne jamči, da do oploditve ne bo prišlo takoj po koncu menstruacije in celo med njo njo.

Obstaja več dejavnikov, ki večkrat povečajo tveganje za nosečnost v kritičnih dneh ali takoj po njih:

1. Kratek mesečni cikel - če ima ženska odmor med dvema obdobjema po 21-23 dni, najboljši dnevi za morebitno spočetje otroka lahko od nje padejo samo za obdobje takoj za tem menstruacija. Kritični dnevi trajajo 6 dni, intimni stik je nastal šesti dan, semenčice pa so povečale sposobnost preživetja. Posledično lahko nosečnost nastopi 10. do 11. dan, prvi dan ovulacijske faze.
2. Ponovna ovulacija je redka, vendar se pojavljajo naravno, ko pri ženski v enem ciklu zorijo dve jajčni celici. Foliklov lahko zapustijo v votlini jajcevodov ne hkrati, ampak z intervalom do sedem dni. Če prvo jajčece ni oplojeno, bo drugo zapustilo prevladujoči mešiček tik pred ali med menstruacijo. Spolni odnos med menstruacijo ali takoj po njej bo privedel do nosečnosti.
3. Nestabilnost ovulacijske faze - opažena z izrazitimi hormonskimi motnjami, ko faze spreminjajo svoje trajanje. Tveganje za nosečnost takoj po menstruaciji je še posebej veliko pri ženskah v poporodnem obdobju, ko hormonsko ozadje se po kirurških posegih na organih ob približevanju menopavzi ni popolnoma okrevalo majhna medenica. Nepravilnost menstruacije v takih situacijah je norma, dokler se obdobje okrevanja ne konča.
4. Dolgotrajna menstrualna krvavitev s skrajšanim ciklusom.

Zdravniki opozarjajo, da tudi ob rednem štetju nevarnih dni v mesečnem ciklu nevarnost nosečnosti še vedno ostaja.

Če ne želite roditi otroka, je bolje, da skupaj z zdravnikom izberete učinkovit način kontracepcije - intrauterino napravo, peroralne kontraceptive, kondome itd. in zagotoviti, da je otrok v primeru nosečnosti varen.

• Koledarska metoda štetja dni po menstruaciji, nevarna po spočetju, ne kaže stoodstotne učinkovitosti.
• Pri ženskah po 35. letu starosti opazimo 1-3 anovulacijske mesece med letom, ko jajčece ne dozori in ne vstopi v maternico.

Ta dejstva je treba upoštevati pri sestavi individualnega urnika dni, ki so ugodni in varni za začetek nosečnosti.