Vročine z zdravljenjem menopavze z ljudskimi zdravili (doma): recepti

Pogosto se recepti tradicionalne medicine uporabljajo za zmanjšanje simptomov menopavze. Morda je dejstvo, da hormonski pripravki, ki jih priporočajo strokovnjaki, delujejo po načelu: eno zdravimo, drugo pohabimo. In časovno preizkušeni "babičini" recepti delujejo nežno in praktično nimajo kontraindikacij. Strokovnjaki pa ne odobravajo nenadzorovanega uživanja zeliščnih decokcij in tinktur z menopavzo, ki jih spremljajo vročinski oblivi. Zakaj? Ugotovimo skupaj.

Kaj so vročinski bliski

S starostjo ali pod vplivom neugodnih dejavnikov se folikularni aparat jajčnikov izčrpa. To vodi do prenehanja proizvodnje spolnih hormonov in nezmožnosti spočetja otroka. Prenehanje reproduktivne funkcije je malo ljudi asimptomatsko, saj pomanjkanje estrogena negativno vpliva na delo celotnega telesa. Na "hormonsko nihanje" se odzove s številnimi vazomotornimi, somatskimi in psihoemocionalnimi reakcijami, ki tvorijo menstrualni sindrom.

Še posebej pogosto se na recepciji ginekologa ženske pritožujejo zaradi menstrualnih nepravilnosti in vročinskih valov. Z nastopom menopavze se menstruacija ustavi pri vseh ženskah. Drugi znak klimakteričnega obdobja so vročinski utripi, ki jih povzroča motnja vegetativno-žilne narave in se pojavijo pri 80% bolnikov. Za stanje je značilen spontan, kratkotrajen (od 30 sekund do 3 minute, v hujših primerih pa tudi do pol ure) naval krvi v obraz, vrat in prsni koš.

Napad lahko prepoznamo po naslednjih znakih:

• mikrožilice kože obraza in zgornjega dela telesa se razširijo, kri teče in ženska nenadoma postane rdeča;
• telesna temperatura se dvigne na 37–37,5 ° C;
• koža na mestih pordelosti postane vroča;
• čuti se notranja toplota;
• na obrazu se pojavi potenje;
• povečano znojenje;
• srčni utrip se pospešuje;
• vročinski val nadomesti mrzlica.

Vročinski napadi vsake ženske se kažejo na različne načine: za nekoga je lahko, za nekoga je intenzivno, nekateri imajo vročino enkrat na dan, slednji so izčrpani zaradi 20-kratnih napadov. Po mnenju bolnikov se napadi "radi" kotalijo ponoči. Ko se ženska zbudi v hladnem znoju, gre pod tuš, nato pa dolgo ne more spati. Vrtoglavica, tesnoba, zasoplost in splošna šibkost so lahko spremljevalci napadov.

Mnoge ženske v menopavzi se zanimajo, kako zmanjšati vročino doma. Navsezadnje prav ta neprijeten simptom zmanjšuje kakovost življenja.

Ne, vročinski utripi kot taki ne predstavljajo nevarnosti za zdravje žensk, lahko pa zastrupljajo obstoj. Nespečnost, ki jo povzroči nočni napad, zmanjšuje zmogljivost. Povečano znojenje čez dan vas prisili, da se preoblečete večkrat na dan. Posledično tudi najbolj uravnotežena ženska postane nervozna histerična ženska s samozavestjo, ki je padla "pod podnožje".

Medicinsko dejstvo! Približno 80% žensk, starih od 40 do 55 let, ima vročinske valove.

Metode nadzora

Za zdravljenje menopavze pri ženskah se uporablja hormonsko nadomestno zdravljenje ali ljudska zdravila. Terapevtski program naredi zdravnik, ki pozna značilnosti bolnikovega telesa. Če strogo upoštevate priporočila specialista, lahko oslabite manifestacije klimakteričnega sindroma, normalizirate presnovne procese v telesu.

Najbolj učinkovita so hormonska zdravila. Težava pa je v tem, da sestavine estrogena niso na voljo vsem. Pogost pojav stranskih učinkov pa HNZ prevede v kategorijo ekstremnih. Medtem ko so domače zeliščne infuzije in decokcije znane po svojem blagem delovanju. Toda ljudska zdravila, ki temeljijo na zeliščih pri zdravljenju menopavze, niso tako učinkovita in zdravniki priporočajo kombiniranje njihovega vnosa v skladu z naslednjimi priporočili:

1. Pijte veliko čiste vode (po možnosti mineralne vode brez plina).
2. Zavrnite začinjeno, dimljeno, ocvrto in maščobno.
3. Odpravite alkohol in kajenje.
4. Ukvarjajte se s športom, vendar brez fanatizma (hoja, redni sprehodi na svežem zraku, joga, jutranje vaje).
5. Spite v prezračevanem, hladnem prostoru (poleti lahko spite z odprtim oknom, pozimi prezračite sobo pred spanjem 10 minut).

Lepo bi se bilo naučiti dihalnih vaj (dihamo v trebuhu):

• počasi vdihnite 5 sekund skozi nos;
• zadržite dih 10 sekund;
• počasi izdihnite.

Pravilno dihanje bo razbremenilo živčni sistem ter zmanjšalo intenzivnost in pogostost napadov.

Ko začutite, da se v vaših stenah približuje napad, dvignite roke navzgor in postavite noge v posodo z vročo vodo.

Če vas na ulici prehitijo neprijetni občutki, izravnajte dihanje, se umirite, sedite na klop in počakajte, da se napad umiri. Preudarno pobran časopis bo opravljal funkcije oboževalca in olajšal težke trenutke.

Ljudski recepti za vročinske bliskavice z menopavzo

Po preučevanju starih klinik in tematskih forumov smo izbrali nehormonska ljudska zdravila, ki pomagajo pri vročinah v menopavzi:

Zeliščni pripravki

1. V enakih delih zmešajte suha zelišča: žajbelj, poprovo meto, smilje, koper (semena), baldrijan (korenike), koruzno svilo. Dodajte 2 dela šipka. 30 g mešanice vlijemo v kozarec 0,5, nalijemo 0,3 litra vrele vode, pokrijemo, pustimo 20 minut. Precedite in pijte pred obroki. Ponovite trikrat na dan. Zeliščna zdravila pomagajo pri hiperhidrozi, lajšajo razdražljivost.
2. Čaj iz cvetov vijolice, korenine sladkega korena, žajblja, melise, ognjiča bo pomagal zmanjšati aktivnost znojnih žlez in oslabiti vročinske utripe ter se znebiti drugih manifestacij menopavze. V skodelici skuhajte 1 žlico. zbirne škatle. Zjutraj in zvečer pijte zeliščni čaj.
3. Nalijte v posodo za 2 žlici. laži. kamilice, rmana, celandina (zelišča) in 1 žlica. Potentilla gosja gredica. Zalijemo s kozarcem vrele vode, pokrijemo. Po 40 minutah precedite in popijte. Priporočljivo je piti zjutraj in zvečer.
4. Vzemite enake dele pelina, mete, koromača, lubja krhilja in ločite 30 gramov. Parite 0,5 litra vrele vode in kuhajte v vodni kopeli približno 20 minut. Dvakrat na dan pijte 200 ml ohlajene juhe. Izdelek postopoma zmanjšuje potenje, blaži vročinske utripe.
5. Zeliščni čaj iz enakih delov robidovih listov, timijana in melise bo učinkovito ublažil vročinske utripe med menopavzo, glavobole. Čajno žličko zbirke prelijte s kozarcem vrele vode in pijte kot čaj. Lahko se sladka z medom.

Potek zdravljenja je individualen in ga določi zdravnik.

Odvarki in poparki (mono recepti)

1. Čajno žličko zelišča izsopa prelijemo z 0,22 litra vroče vode, pokrijemo in ko se ohladi, popije, infuzijo razdelimo na dva odmerka. Drugi del vzemite v 8-12 urah. Bolje je zavrniti izsop za ženske, ki so nagnjene k visokemu krvnemu tlaku.
2. Eno žlico korenine baldrijana prelijemo z 0,25 litra vrele vode, pokrijemo z brisačo in pustimo 5-6 ur. Pijte dvakrat - zjutraj in zvečer.
3. Žlico semen kopra skuhajte v kozarcu vrele vode. Po 15-20 minutah ohladite infuzijo in pijte 20 ml trikrat na dan pred obroki. Za ženske, nagnjene k nenadnim spremembam krvnega tlaka, je koper kontraindiciran.
4. Med različnimi ljudskimi zdravili proti vročinskim utripom in potenju korenina potonike z menopavzo ne le pomaga pri obvladovanju teh simptomov, ampak tudi normalizira živčni sistem, izboljša spanje. Korenino zmeljemo v mlinčku za kavo, nalijemo 0,5 dobre vodke, plute in postavimo v suho klet. Po 30 dneh precedite in popijte 1 žlico. žlico 30 minut pred spanjem. Če se ne želite motiti, kupite že pripravljeno tinkturo in vzemite 40 kapljic trikrat na dan.
5. Skuhajte 1 žlico. žajbljeve postelje 0,5 litra vrele vode. Po 15 minutah ohladite, precedite in čez dan malo popijte.
6. V posodo dajte 20 g hmeljevih storžkov in nalijte 200 ml kakovostne vodke. Zaprite in shranite v suhi kleti. Po dveh tednih lahko zdravilo vzamete pred spanjem (30 kapljic tinkture se predhodno razredči v st. žlica vode).
7. Sadje in cvetove gloga napolnite z medicinskim alkoholom (95%) v razmerju 1: 2. Posodo tesno zaprite in shranite na hladnem, suhem mestu. Po 14 dneh vzemite 40 kapljic trikrat na dan.
8. Eno žličko semen koriandra vlijemo v kozarec vrele vode, pokrijemo in postavimo na majhen ogenj. Po 15 minutah pustite, da se infundira. Pijte tretjino kozarca trikrat na dan pol ure pred obroki.
9. Predelke 5 orehov prelijemo z 220 ml hladne vode in pustimo 12 ur (bolje je to narediti zvečer). Zjutraj zavremo in kuhamo približno pet minut. Precedite in pijte takoj na tešče.
10. Čajno žličko korenin cimicifuge prelijte s kozarcem vode in kuhajte 8 minut na majhnem ognju. Vztrajati 2 uri. To je dnevni obrok, ki ga lahko pijete v 4 deljenih odmerkih.
11. Kozarec zrelih jagodičevja rdečega rovana napolnite z 200 g vodke in pustite v hladilniku 30 dni. Vzemite 1 čajno žličko pred spanjem.

Okvirni potek zdravljenja je 1 mesec. Toda kot kaže praksa, če bolnik trpi zaradi hudega klimakteričnega sindroma, en tečaj ni dovolj. Trajanje jemanja infuzij, zlasti alkoholnih, določi zdravnik.

Ne kombinirajte vnosa sredstev z vnosom hrane, bolje ga je piti z vodo (zlasti alkoholne tinkture). Izogibajte se vožnji takoj po jemanju, ker alkoholna osnova lahko vpliva na koordinacijo gibov, pozornost.

Matični mleček

Če vas med menopavzo preplavijo nočni vročinski utripi, obrnite pogled na matični mleček, bogat s koristnimi elementi. Belkasto maso vzemite vsak dan tri mesece (2 kapsuli na dan).

Kopeli s toplo vodo

1. Zmešajte žajbelj in sesekljano hrastovo lubje (po 10 gramov), prelijte z 0,25 vrele vode in pustite 2 uri. Nalijte v 38 ° C kopalno vodo in potopite v kopel 10 minut. Druga možnost je, da se preprosto operete z isto infuzijo trikrat na dan.
2. Zmešajte 7 kapljic geranijevega olja z 1 desertno žlico morske soli. Dišečo mešanico dodajte v kopalno vodo in jo potopite 10-15 minut.

Običajno so terapevtske kopeli predpisane kot 10-dnevni tečaj. Toda to je po presoji specialista.

Sokovi

Sveže narejen sok iz enega korenja, limone in hrena "sladkamo" s kozarcem medu, premešamo do gladkega in postavimo v hladilnik (za shranjevanje). Vzemite 3 žlice. prenoči pred obroki trikrat na dan.

Goba Shiitake

Kitajska drevesna goba slovi po svojih zdravilnih lastnostih, blagodejno vpliva na žensko telo v menopavzi. 5 g posušenega izdelka prelijte s kozarcem dobre močne vodke in zaprto posodo odstranite v kleti za en teden. Vsako jutro in zvečer vzemite 5 kapljic.

Pri izbiri naravnih ljudskih zdravil za zdravljenje vročinskih utripov z menopavzo ne pozabite, kako pomembno je, da se držite odmerkov.

"Katalizatorji" vročih utripov v menopavzi

Ob ustrezni uporabi bo katero od zgornjih sredstev olajšalo vašo menopavzo. Če želite povečati terapevtske koristi, upoštevajte naslednje:

1. Pri menopavzi je kontraindicirano biti živčen (pogostost in resnost vročinskih utripov sta posledica stanja živčnega sistema).
2. Alkohol in kofeinske pijače so prepovedane.
3. Preveč vroče jedi, začinjene, paprične hrane je treba izključiti iz prehrane.
4. Pregrevanje, dolgotrajno bivanje v zamašenosti, kopeli ali savni je nesprejemljivo.

Kontraindikacije

Tudi najučinkovitejša zelišča, znana po svojih nežnih učinkih, lahko škodujejo telesu. Dovolj je, da povečate odmerek, ki ga priporoči specialist, ali začnete zdravljenje vročih utripov brez predhodnega pregleda.

Številna zelišča, ki se uporabljajo za menopavzo, vsebujejo naravne hormone, kar pomeni, da so kontraindicirana pri takšnih kršitvah:

• srčna patologija;
• onkološki procesi;
• težave z jetri, ledvicami, prebavili;
• nagnjenost k alergijskim reakcijam.

Že dolgo je znano, da estrogeni, tudi naravni, spodbujajo rast malignih celic (tudi če se tumor še ni pojavil).

Ne tvegajte svojega zdravja in zapomnite si:

1. Za vsako zdravljenje je potrebno posvetovanje s specialistom.
2. Priporočila lečečega zdravnika zahtevajo strogo izvajanje (obstajajo dvomi o njegovi usposobljenosti, zamenjajte zdravnika).
3. Juhe in infuzije je treba preveriti glede združljivosti (za to bo najbolje poskrbel usposobljeni fitoterapevt).
4. Podroben pregled bo pomagal ugotoviti sočasne bolezni, možne kontraindikacije in vas rešil številnih težav.

Po ocenah strokovnjakov, ki predpisujejo ljudska zdravila za zdravljenje simptomov menopavze pri ženskah, starih od 40 do 55 let, infuzije in decokcije resnično delujejo. Blažijo manifestacije menopavznega obdobja, podpirajo delovanje živčnega sistema in delovanje vitalnih organov. Glavna stvar je upoštevati ukrep, poslušati priporočila zdravnika in se držati zdravega načina življenja.