Zakaj boli spodnji del hrbta pred menstruacijo: bolečine, bolečine (razlogi)

Ženske pogosto občutijo nelagodje tik pred kritičnimi dnevi. Ne smete se odreči vsemu in takoj, ko začutite nelagodje, hitite k zdravniku. Morate razumeti, ali obstaja razlog za skrb.

Kako se spreminja reproduktivni sistem

Bolečine v spodnjem delu hrbta pred menstruacijo, približno teden dni prej, se pojavijo pri 90% žensk in so razložene s fiziološkimi dejavniki. Celoten cikel je razdeljen na časovne faze: rast in zorenje jajčeca, ovulacija in sama menstruacija (krvavitev zaradi ločitve notranje membrane - endometrija). Maternica se spreminja v velikosti, premika nazaj, pritiska na sosednje organe. Zato lahko ženska v desetih do štirinajstih dneh čuti bolečino v različnih delih telesa.

Zakaj pred menstruacijo boli križ? Obstaja več razlogov za slabo počutje:

1. Posamezne značilnosti strukture spolnih organov (ovinek vratu ali prisotnost rudimentarnega roga) izzovejo simptom.
instagram viewer
2. Nameščena intrauterina naprava. Sintetična kontracepcija ima pogosto stranske učinke, ki vplivajo na bolnikovo počutje.
3. Neaktiven življenjski slog. Ko oseba dela 24 ur v sedečem položaju, skoraj nikoli ne gre ven, pride do oslabitve tona skeletnih mišic.
4. Občutljivost. Živčni impulzi se prenašajo v možgane na različne načine. Nespečnost, stres, kršitev dnevne rutine in neuravnotežena prehrana vodijo do znižanja praga bolečine.
5. Sorodna (genetska) nagnjenost. Če materino menstruacijo spremljajo neprijetni občutki v prsih in trebuhu, bo njena hči v 50% primerov imela takšne bolečine.
6. Pomanjkanje gibanja tekočine in otekanje. Rahlo otekanje nog je sprejemljivo in se pojavi zaradi pritiska na notranje dele telesa.

Narava bolečine v spodnjem delu hrbta s PMS je drugačna: zbadajoča, rezalna, dolgočasna, akutna ali tolerantna, dolgotrajna ali začasna. Odvisno od občutkov je mogoče le okvirno postaviti diagnozo. Podrobnosti bodo nastale šele po pregledu.

Včasih med ovulacijo, če je pozno, pred nastopom menstruacije, boli na levi ali desni strani v spodnjem delu trebuha. To je različica norme, ne skrbite, če je bolečina majhna. V primeru hude bolečine pokličite rešilca, možna je apopleksija jajčnikov.

Povezani simptomi

Včasih pred menstruacijo ne potegne le spodnjega dela hrbta, ampak se dodajo tudi drugi občutki:

1. Poslabšanje razpoloženja, apatija, glasnost, živčnost kažejo, da ima dekle PMS.
2. Teža v prsih, lahko pride do majhne količine prozornega izcedka iz mlečnih žlez s pritiskom.
   Dojka, tako kot jajce, se spreminja: nabrekne, postane bolj dovzetna.
3. Migrena, zaspanost, omotica so pogosti spremljevalci v obdobju obnove telesa.
4. Povečan apetit, sprememba okusnih preferenc.
5. Obstaja želja, da bi pojedli "nekaj sladkega", da bi razveselili in napolnili zalogo moči.

Ko spodnji del hrbta boli 10 dni pred začetkom menstruacije, so vzrok za slabo počutje v drugih pojavih.

Nosečnost

Spremembe se začnejo pojavljati v telesu po spočetju. Boli v spodnjem delu hrbta in srka želodec zaradi povečanja ravni progesterona, ki je odgovoren za vodenje nosečnosti. Težave lahko izginejo takoj, ko bodoča mama spremeni svoj položaj v vesolju in zadiha svež zrak.

V primeru hude bolečine in krvavega izcedka je treba nujno poklicati rešilca, saj obstaja nevarnost splava.

Zelo redko je ugotoviti prisotnost nosečnosti pred zamudo; opravi se test ravni hCG v krvi.

Kronične bolezni

Ko se ženska temperatura dvigne, se pojavi utrujenost, moti spanec in apetit, spodnji del hrbta boli pred menstruacijo, so lahko razlogi naslednji:

1. Bolezni reproduktivnega in izločevalnega sistema nalezljive narave (gonoreja, klamidija).
2. Težave z ledvicami (cistitis, pielonefritis).
3. Benigne patologije (miomi maternice, ciste), tumorji. Če je tvorba prevelika, pritiska na sosednje organe. Pogosti so gnojni izcedek, kolike pred menstruacijo.
4. Vnetje jajčnikov (adneksitis).
5. Endokrine motnje (diabetes, bolezni ščitnice). Zaradi sprememb v hormonskem ozadju je gibanje vode v telesu oteženo, kar izzove pojav neprijetnih občutkov.
6. Ektopična nosečnost. Bolečina na levi strani od spodaj je lahko dokaz zunajmaternične nosečnosti. Krčeče bolečine, krčenje maternice postanejo razlog za klic rešilca.
7. Bolezni hrbtenice in sklepov (osteohondroza, nevralgija). Bolečine v spodnjem delu hrbta so povezane s prekomernim dvigovanjem uteži, sedečim načinom življenja in neuravnoteženo prehrano.
8. Gastroenterološke težave (glejte Crohnovo bolezen, sindrom razdražljivega črevesja). Poleg bolečin se težave s prebavili začnejo s prenajedanjem, uživanjem začinjene hrane in pogosto se pojavi slabost.

Kaj storiti

Če boli spodnji del hrbta, bodo takšna zdravila odpravila ali zadušila nelagodje:

1. Priprave skupine analgetikov (Analgin, Novalgin). Pomaga pri manjših naravnih bolečinah.
2. Antispazmodiki (No-Shpa, Spazgan). Pomagajte, če so bolečine v mišicah hude.
3. Nesteroidna protivnetna zdravila (Ketonal, Ibuprofen). Uporabljajo se pri zdravljenju nevralgije hrbta, dismenoreje (hude bolečine med menstruacijo).
4. Hormonski kontraceptivi (Belara, Yarina). Zmanjšajte resnost predmenstrualnega sindroma, stabilizirajte raven ženskih hormonov.

Nestandardno zdravilo

Za ustavitev bolezni ljudje ne uporabljajo le zdravil, ampak tudi druge metode, pri čemer uporabljajo tradicionalno medicino. Lekarna prodaja že pripravljene zbirke poprove mete, preslice, trpotca, kamilice. Ta zelišča so pomirjujoča in imajo blag antispazmodični učinek.

Borovaya maternica (Orthilia enostranska) in rdeča krtača (Rhodiola štiridelna) sta dve priljubljeni rastlini, uporablja se pri zdravljenju številnih bolezni genitourinarnega, endokrinega, prebavnega sistema, v boju proti neplodnost.

Zdravniki svetujejo uporabo masaže za boj proti bolečim občutkom. Priporočljivo je, da ga izvajate z lahkimi krožnimi gibi 7-10 minut, dotikajte se problematičnega območja s konicami prstov.

Če ni vnetnih procesov in kontraindikacij, so včasih predpisani postopki segrevanja. Kjer je bolečina lokalizirana, se namesti grelna blazinica ali prilepi termoplast. Kopel z vrvico, meto, ylang-ylangom, borovimi iglicami ali morsko soljo bo pripomogla k sprostitvi mišic, lajšanju krčev in spanju.

Obisk kopeli in savne ni potreben, saj pregrevanje poslabša sindrome.

Kdaj k zdravniku

Če hrbet boli pred menstruacijo in ne mine več kot dva dni, postane trajen ali akutni, pojavijo se spremljajoči znaki bolezni - obiska pri zdravniku ne smete odložiti. Dogovorite se za sestanek s terapevtom in ginekologom, ki bo opravil potrebne preglede, ugotovil vzrok bolezni ali vas poslal k drugim specialistom (endokrinologu, urologu, nevrologu, kirurgu). Pravočasno odkrita bolezen je ključ do uspešnega zdravljenja v 80% primerov.

Pomembna priporočila

Ne želim si sestaviti bolniške odsotnosti in iti na oddelek na zdravljenje, pošiljati osebne načrte za neznano obdobje. Da bi manj zboleli, strokovnjaki priporočajo:

• izogibajte se promiskuitetnim spolnim odnosom;
• opraviti preglede pri ginekologu in zobozdravniku (2 -krat na leto), terapevtu, endokrinologu, mamologu (1 -krat na leto);
• vodite aktiven življenjski slog in bodite pozorni na šport, vadbo in utrjevanje;
• spremljati osebno higieno med menstruacijo;
• naučite se obvladovati stres, pridobite pozitivna čustva, medtem ko počnete tisto, kar imate radi, hobije, ohranjate gospodinjstvo
• živali, oskrba rastlin;
• opustite odvisnosti (alkohol, kajenje), prekomerno uživanje kave in energijskih pijač;
• spremljajte težo, poskrbite za uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini;
• spremljajte dneve ovulacije (aplikacijo preprosto prenesite v telefon).

Odbor ginekologov

Slabost se pojavi tudi zaradi normalnih fizioloških dejavnikov (struktura maternice, dedna predispozicijo, namestitev zunanjih kontracepcijskih sredstev) in v prisotnosti patoloških procesi. V prvem primeru sindrom bolečine izgine drugi ali tretji dan po začetku menstrualnega ciklusa.

Ko pred začetkom menstruacije boli spodnji del hrbta in spodnji del trebuha, je to norma.

Ne le antispazmodiki pomagajo pri obvladovanju bolečin, ampak tudi ljudska zdravila, masaža, toplotni postopki.

Če bolezen ne izgine, ampak se stopnjuje, postane redna, se pojavijo sočasni simptomi (krvavi izcedek, zamuda, zvišana telesna temperatura, bruhanje itd.) - priporočljivo je narediti test nosečnosti in poiskati pomoč specialist.