Bazalna temperatura med menstruacijo (norma): BT po menstruaciji (37), prvi dan

Mnoga dekleta, ki želijo čim prej zanositi in roditi otroka, uporabljajo več metod hkrati. izračun najugodnejših dni za gnojenje, vključno z merjenjem bazalne temperature (BT). S to metodo lahko resnično spremljate konec ene faze cikla in začetek naslednje, določite dneve ovulacije in povečate možnosti za spočetje. Bazalna temperatura med menstruacijo ni zanemarljiva, če pride do zamude, saj njeni kazalniki lahko kažejo na začetek oploditve. Izven nosečnosti BT med menstruacijo razkrije skrite ginekološke bolezni in hormonske motnje.

Koncept bazalne temperature

V prevodu iz grščine je bazalna "glavna", zato se kot izhodiščna vrednost vzame osnovna telesna temperatura meritve na površini sluznice v naravnih odprtinah človeškega telesa (danka, ustna votlina, vagina). Pridobljene podatke zato imenujemo bazalni, ker so najbližje fiziološkim. Temperatura, ki je v mejah normale, pomeni, da je žensko zdravje in, kar je najpomembneje, njen reproduktivni sistem v dobrem stanju.

Merjenje BT po koncu menstruacije, med njimi in na koncu cikla, dolgo časa skoraj nihče ne izvaja v nožnici ali ustih, saj lahko dobljene kazalnike popačimo. Bazalna temperatura se najbolj natančno odraža z meritvami v danki.

Za kakšne namene se izvajajo meritve BT?

Da bi dobili popoln grafikon bazalne temperature za določeno žensko, je treba spremembo kazalnikov termometra spremljati vsaj štiri mesece zapored. Rezultati, dobljeni v enem menstrualnem ciklu, ne bodo omogočili pravilne ocene stanja reproduktivnih organov in hormonskega ravnovesja.

Graf BT lahko ginekologu posreduje veliko pomembnih podatkov:

1. Vrednosti BT v obdobju pričakovanih kritičnih dni, če ima ženska zamudo, bodo pomagale ugotoviti nosečnost čim prej.
2. Sledite lahko, kdaj se začne ovulacijska faza cikla in ali je jajčece pripravljeno za oploditev.
3. Omogoča odkrivanje skritih ginekoloških patologij in vnetnih procesov.
4. Ugotovite, kako dobro endokrini sistem opravlja svoje delo.
5. Ocenite, ali jajčnik v določeni količini proizvaja hormone, ki prevladujejo v določeni ciklični fazi.

Za ženske, ki že dolgo ne morejo zanositi, bo merjenje bazalnih vrednosti pomagalo ugotoviti možni vzroki za neplodnost - pomanjkanje ovulacije, hormonsko pomanjkanje, ki vpliva na implantacijo zarodka v maternice.

Mnoga dekleta uporabljajo metodo BT za spočetje otroka določenega spola, odvisno od dneva cikla.

Pravila merjenja

Za pravilno merjenje bazalne temperature po menstruaciji in v drugih fazah je treba upoštevati številna preprosta pravila, saj je žensko telo zelo dovzetno za spremembe v zunanjem okolju:

1. Meritve opravite z istim termometrom, po možnosti z živim srebrom - natančnejši je in daje manj napak.
2. Meritve opravite takoj po prebujanju, ne da bi naredili nenadne premike in ne vstali iz postelje - najboljši čas za odpravo BT je od 05.00 do 07.00 zjutraj.
3. Zaželeno je izmeriti temperaturo v danki, termometer držati vsaj pet minut, na globini 2-3 cm, nato pa rezultat takoj zapisati.
4. Temperatura se izmeri šele po 5-6 urah neprekinjenega spanja.
5. Popravite oznake v koledarju, če je bila meritev opravljena po spolnem odnosu, uživanju maščobne, prekajene, soljene hrane, stresu in pomanjkanju spanja.

Bazalnih kazalcev ne bi smeli meriti, če je pri ženski diagnosticirana akutna virusna ali bakterijska okužba, ki poteka v ozadju visoke telesne temperature. Rezultati BT v takšni situaciji bodo napačni.

Spremembe temperaturnih kazalcev v mesečnem ciklu

Priprava urnika BT je treba začeti prvi dan menstruacije - fizični kazalniki termometra se v tem času nekoliko povečajo, zato se ta kazalnik redko upošteva. Treba je razumeti, da podatki, pridobljeni med meritvami, ne pomenijo nobene diagnoze, če obstajajo odstopanja od norme. Samo specialist lahko sumi na bolezen, kar dokazujejo znatne spremembe normalnih parametrov BT.

Med menstruacijo

Norma BT za menstruacijo velja za termometer 36,8-37 ° C. Dominacija hormona progesterona v ženskem telesu se je pravkar končala, kar je potrebno za ustvarjanje debelega in bujnega endometrija, ki zagotavlja vnos zarodka v steno maternice. V tem času se lahko ženska počuti šibko, ima vlečno bolečino v trebuhu, ki seva v spodnji del hrbta. Nekatera dekleta se pritožujejo nad rahlim občutkom slabosti in omotičnosti. Ti simptomi niso nevarni - telo se očisti toksinov.

Tretji dan menstruacije se bazalna temperatura zniža s 36,8 ° C na 36,4–36,5 ° C, četrti dan menstruacije se kazalniki še znižajo in ostanejo na 36,2–36,3 ° C. Peti ali šesti dan bo termometer pokazal 36,3–36,4 ° C.

Po menstruaciji

V folikularni fazi se proces sproži pod vplivom estrogena in folikle stimulirajočega hormona zorenje mešičkov v priveskih, od katerih bo eden sčasoma premaknil ostale, bo postalo največje jajčna celica.

Bazalna temperatura prvi dan začetka menstruacije se vzdržuje na 36,7-37 ° C, nato pa se začne zniževati na 36,5-36,9 ° C. Na predvečer ovulacije bo termometer pokazal oznake za nekaj desetink stopinje manj - 36,4-36,5 ° C. Ta stopnja pred sproščanjem jajčeca v maternično votlino se imenuje faza nizke temperature.

Ovulacijska faza traja 1-2 dni, kar pomeni, da bo termometer v tem času okoli 36,3–36,5 ° C. Ko jajčece zapusti prevladujoči folikul in vstopi v votlino jajcevodov, in nato v maternico se bazalni kazalniki pod vplivom sproščanja progesterona močno povečajo - do 37–37,3 ° C. Ta skok BT je najbolj ugoden za spočetje.

Pred nastopom menstruacije

V primeru uspešnega oploditve bodo kazalniki BT ostali povišani do začetka pričakovane menstruacije in bodo 37,1–37,5 ° C. Če ženska zanosi, se v tretji fazi cikla (lutealni) na termometer zabeležijo naslednji podatki:

1. Gnojilni dan je 36,5–36,7 ° C. Nihanja BT so še vedno neopazna, šele po enem tednu ali 10 dneh, ko zarodek pride v maternično votlino in prodre v steno spolnega organa, bo termometer pokazal vrednosti 37–37,3 ° C.
2. Implantacija jajčne celice v steno maternice - bazalna temperatura se zmanjša za 0,2–0,4 ° C (umik implantacije).
3. 3-5 dni po vstavitvi zarodka v maternico se temperatura dvigne na 37 ° C.
4. Naslednjih 7-14 dni-bazalne oznake so 37,2-37,5 ° C, običajno ne smejo pasti pod.

V zgodnjih fazah nosečnosti ni zanesljivega načina za določitev, če se zamuda še ni začela. Testi razkrijejo oploditev šele po odsotnosti naslednje menstruacije, ko raven hCG v urinu doseže 25-30 mIU / ml.

Povečanje bazalne temperature v dneh pred prihodom pričakovane menstruacije in poznejših zaradi zamude je zanesljiv znak, da je prišlo do spočetja.

Razlogi za spremembe v BT

Če so kazalniki BT več mesecev ostali na isti ravni, v zadnjem pa močno so se spremenile, o tem je treba obvestiti zdravnika - simptom lahko kaže na naslednje patološke procese v organizem:

1. Vnetje v majhni medenici - v dneh, ko se mora temperatura običajno znižati (pred in med menstruacijo), nasprotno, se dvigne.
2. Pomanjkanje proizvodnje progesterona - ko se proizvede majhna količina hormona, se raven BT v lutealni fazi zniža v primerjavi z normalno (manj kot 37 ° C).
3. Spontana ovulacija - povečanje BT, ki ga je običajno treba opaziti 1-2 dni po ovulaciji, je opaziti veliko prej ali pozneje. Nepravočasno sproščanje jajčeca v maternico lahko sprožijo hormonske motnje ali poslabšanje somatskih bolezni.
4. Ponovna ovulacija je redek pojav, pri katerem dve jajčniki zorijo hkrati v enem ciklu. Vrhunce rasti BT bomo opazili dvakrat, v trenutku, ko vsaka gameta vstopi v maternično votlino (lahko zapustijo folikle hkrati ali v intervalu do sedem dni).

Če bazalna temperatura po menstruaciji doseže 37 ° C in ne pade ali termometer doseže 38 ° C, lahko sumimo na akutni vnetni proces v mali medenici. Adneksitis je vnetje jajčnikov, ki se kaže z vlečnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha, ki sevajo v hrbet, možnim povišanjem telesne temperature in splošno slabo počutje.

Endometritis je bolezen nalezljive narave, pri kateri pride do vnetja notranje plasti maternice zaradi splava, diagnostične kiretaže, kirurških posegov v maternični votlini. Splošna telesna temperatura se lahko dvigne na 38-38,5 ° C, tudi bazalne vrednosti so visoke. Endometritis lahko prepoznamo po krvavem izcedku iz genitalnega trakta, ki ga prepreda sluz in gnoj, bolečine v trebuhu, močno poslabšanje dobrega počutja.

Za vsako od cikličnih faz so značilne lastne spremembe bazalne temperature, po katerih je mogoče oceniti, ali ženski reproduktivni sistem v celoti deluje. V primeru ugotovljenih odstopanj, zlasti v ozadju sumljivih simptomov v kateri koli fazi ciklu, se morate obrniti na ginekologa, opraviti pregled in ugotoviti dejavnike, ki so povzročili kršitve.