Bazalna temperatura pred menstruacijo (graf): teden pred menstruacijo

Merjenje bazalne temperature ne pomaga le pri spremljanju začetka in konca različnih faz cikla, izračunajte najugodnejše dni za spočetje, pa tudi naredite zaključek o stanju reproduktivnega zdravja sistemov. Indikatorji BT, ki so v mejah normale, kažejo na ugodno hormonsko ozadje, odsotnost vnetnih procesov, skrite ginekološke patologije. Bazalna temperatura pred menstruacijo lahko ženski da informacije o tem, ali je v tem ciklu prišlo do oploditve in ali je zgodnja faza nosečnosti normalna, če je nosečnost še vedno potekala.

Določanje bazalne temperature

Bazalna temperatura - to so kazalniki, pridobljeni med meritvami s termometrom na površini sluznice telesa. V prevodu iz grščine je izraz bazal preveden kot osnovni, kar pomeni oznake termometra, ki so najbližje fiziološkim v telesu. Naravni BT se beleži pri zdravih deklicah, ki nimajo nenormalnosti v reproduktivni sferi, hormonskih motenj.

Danes je veliko žensk opustilo metodo merjenja bazalne temperature, čeprav vam omogoča, da z visoko natančnostjo določite stopnjo mesečni cikel, določite najprimernejše dni za oploditev, dajte ginekologu veliko informacij o reproduktivnem stanju organov.

Zanesljive kazalnike BT lahko dobite z meritvami v mirnem stanju v eni od naravnih lukenj:

• usta;
• vagina;
• danka.

Merjenje temperature v pazduhi ni zelo informativno, saj odraža le zunanje kazalnike, ki se v odsotnosti patologij redko dvignejo nad 36,6 ° C.

Cilji njegove meritve v ginekologiji

Običajno pred menstruacijo sestavijo bazalne temperature in ugotovijo, kaj bi moralo biti za ženske, ki želijo čim prej zanositi in roditi otroka. Za izračun najugodnejših dni za oploditev uporabljajo več metod hkrati.

Menstrualni cikli

Osnovna temperatura nam omogoča, da sklepamo o tem, kako se je hormonsko ozadje spremenilo in kako nanj vpliva določena ciklična stopnja:

Folikularna faza

Začetek prve faze je označen na prvi dan menstruacije, običajno traja 14 dni. V tem času folikli rastejo v priveskih, od katerih bo eden postal prevladujoč in bo nadomestil preostale - bo nosilec zrele jajčece, pripravljene za združitev s spermo. Pred samo ovulacijo se BT močno zmanjša, saj estrogen nima tako pomembnega vpliva na kazalnike kot progesteron.

Lutealne faze

Ženske, ki želijo zanositi, lahko pred menstruacijo presodijo, ali je do spočetja prišlo glede na kazalnike BT, pridobljene v drugi fazi menstrualnega ciklusa. Zahvaljujoč hormonu progesteronu se pospešeno povečujejo bazalne oznake termometra - znotraj maternice nastane debela epitelna plast, ki lahko oplojeno gameto zadrži za gestacijo nadaljevano.

V odsotnosti spočetja se bo bazalna temperatura, izmerjena pred menstruacijo, znižala, saj se rumeno telo, oblikovano za podporo nosečnosti in proizvodnjo progesterona, atrofira. Padec ravni hormona v krvi zmanjša BT in ženska lahko neodvisno sklene, da nosečnost ni nastopila.

Pravila za merjenje BT doma

Za kvalitativno sledenje, koliko dni pred začetkom menstruacije, BT pade, ali se dvigne takoj po ovulaciji (ali reproduktivni organi v celoti opravljajo svoje funkcije), je pomembno strogo upoštevati pravila za merjenje bazalnih vrednosti kazalniki:

1. Izmerite temperaturo takoj po prebujanju, če je spanje neprekinjeno 5-6 ur zapored.
2. Poskusite opraviti meritve hkrati z intervalom, ki ni daljši od pol ure, najbolje med največjo koncentracijo hormona (od 05. do 07. zjutraj).
3. Uporabite en termometer, po možnosti navaden živosrebrni termometer - je natančnejši in ne daje napak.
4. Termometer postavite v bližino, da ne vstanete in ne naredite nenadnih gibov (zvečer ga morate otresti).
5. Po prebujanju se je prepovedano intenzivno gibati, hoditi na stranišče in se celo močno raztegniti v postelji.
6. Elektronski termometer držite v anusu 3 minute, živosrebrni vsaj 5-7 minut, rezultat takoj zapišite v zvezek.
7. Termometer potopite v anus do globine 2-3 cm, predhodno ga namažite z otroško kremo, oljem ali vazelinom.
8. Ne seksajte, 4-5 ur pred merjenjem BT nehajte jesti slano, ocvrto in mastno hrano, hitro hrano.

Če je stolpec termometra dvomljive vrednosti, morate spodnji razdelek popraviti v zvezku. V primeru kakršnega koli incidenta, če je ženska zjutraj vstala iz postelje, pred spanjem vzela močne uspavalne tablete, je bila živčna ali kršila režim, je to treba zabeležiti.

Norme temperaturnih kazalcev v različnih fazah cikla

V spodnji tabeli se lahko seznanite z normo BT pred menstruacijo, v obdobju krvavitve in takoj po njenem koncu. S pomočjo teh podatkov lahko izračunate ovulacijsko fazo in izberete ugoden trenutek za spočetje.

Faza cikla	Dan cikla	Snovi za nadzor faze	Kazalniki BT, kar bi moralo biti normalno
Folikularni	1–13	Estrogen, hormon, ki stimulira folikle	36,3 - 36,5 ° C
Ovulacija	14–15	Estrogen, luteinizirajoči hormon	Zmanjšajte na 36,2–36,3 ° C. Odpiranje foliklov 36,4–36,7 ° C Na koncu ovulacije 37-37,4 ° C
Luteal	16–28	Progesteron	37,1-37,5 ° C

Med menstruacijo

Normalna bazalna temperatura za menstruacijo je 36,7-37 ° C, saj vpliv progesteron, zaradi katerega je endometrij maternice ohlapen in pripravljen za vnos oplojene gamete, vanj še ni končal. V kritičnih dneh se mnoge ženske počutijo letargične, pomanjkanje energije, trpijo zaradi glavobolov, slabosti.

Simptomi se pojavijo, ker je menstruacija nekakšen stres za žensko telo, izgubi se veliko tekočine in krvi, s katero izstopijo nakopičeni toksini. Tretji dan menstruacije se bazalne vrednosti znižajo na 36,4–36,5 ° C, četrti in peti dan postanejo še nižje - 36,2–36,3 ° C.

Po menstruaciji

Ob koncu menstruacije je folikularna faza v polnem teku. Pod vplivom estrogena in folikle stimulirajočega hormona rastejo folikli, v enem od njih bo zorelo jajčece. Ti hormoni ne vplivajo močno na procese termoregulacije v majhni medenici, zato bo rektalna temperatura ostala v območju 36,4–36,5 ° C. Obdobje, v katerem gameta zapusti prevladujoči mešiček in vstopi v maternico, se imenuje faza nizke temperature. Če ženska na termometru označi 36,3 ° C, bo ovulacija nastopila po 1-2 dneh.

Med ovulacijsko fazo se termometer dvigne za 0,2-0,4 ° C - ta čas je najbolj ugoden za spolni odnos in oploditev jajčeca s semenčico. Takoj po ovulaciji je temperatura 36,9–37,2 ° C. Če vam uspe vzpostaviti intimen stik v 24-48 urah, medtem ko je gameta v maternici, bo to privedlo do nosečnosti.

Pred nastopom menstruacije

Kakšna bi morala biti bazalna temperatura pred nastopom menstruacije in z nastopom nosečnosti - če oploditve ni bilo, BT bo postopoma padel na 36,7-36,9 ° C, po začetku kritičnih dni pa bo padel celo močnejši.

Če je do spočetja vseeno prišlo, lahko na to dejstvo posumimo zaradi povišane bazne temperature, ki traja do same menstruacije - 37-37,5 ° C.

V situaciji z nastopom nosečnosti lahko ženska v pričakovanju naslednje menstruacije, ki ne bo prišla, opazi naslednji graf temperaturnih nihanj:

1. Dan oploditve - 36,5–36,7 ° C (še ni mogoče ugotoviti, da se je gameta z BT stapila s semenčico, morate počakati na sprostitev jajčne celice in njeno implantacijo v steno maternice 7–10 dni) .
2. Vnos zarodka v endometrij - bazalne oznake se zmanjšajo na 36,3–36,5 ° C (implantacijska retrakcija).
3. 2-4 dni po implantaciji ploda v maternico - odčitki BT se povečajo na 37 ° C.
4. Naslednja 1-2 tedna-temperatura ne bo padla pod 37 ° C, običajno po spočetju termometer pokaže do 37,4-37,5 ° C.

Če ženska skoraj en teden zapored na predvečer pričakovane menstruacije beleži povečano raven BT in želi prej vedeti, ali je prišlo do spočetja, mora krvodajaliti, da določi količino hCG. Ta test je za razliko od testa najbolj občutljiv na ravni hormonov in bo po 7-10 dneh pokazal spočetje.

Zakaj bazalna temperatura ostane povišana pred začetkom menstruacije

Običajno se mora bazalna temperatura pred menstruacijo znižati s 37 na 36,7-6,8 ° C - če se to ne zgodi, poleg ob nastopu nosečnosti lahko sumimo na prisotnost nekaterih patologij, ki podpirajo precenjene kazalnike BT:

Vnetni procesi v majhni medenici

Vnetje vodi v kršitev termoregulacije, pretok krvi v priveske in maternico, zato je BT na višji ravni, kot bi morala biti.

Spontana ovulacija

Z ostrimi hormonskimi motnjami se sproščanje jajčeca zgodi veliko prej ali pozneje od zahtevanega časa. Če tik pred nastopom menstruacije povišate BT na 37 ° C, to kaže na nedavni vstop gamete v maternico in pričakovano zamudo pri menstruaciji. Morali bi iti na sestanek k zdravniku, da bi preučili raven hormonov.

Ponavljajoča ovulacija

Dogaja se, da se BT bližje začetku menstruacije zniža na predpisane ravni 36,8 ° C, je ženska prepričana, da do spočetja ni prišlo in čaka na kritične dni, termometer pa se spet dvigne nad 37,3 ° C Simptom je posledica ponavljajoče se ovulacije, kar je redek pojav, ko dve jajčeci zorijo v foliklih hkrati. Če je eden od njih že vstopil v maternico in ni bil oplojen, drugi zapusti jajčnik tik pred menstruacijo in ustvari ponavljajoči se vrh BT.

Odčitki BT nad 37,5 ° C pred menstruacijo so patološki in zahtevajo zdravnikov komentar, saj kažejo na prisotnost akutnega vnetnega procesa v majhni medenici.

Temperaturni kazalniki ob začetku spočetja

Kaj bo telesna temperatura v zgodnji nosečnosti pred zamudo? Teden pred začetkom menstruacije ne bo mogoče ugotoviti, ali je v tem ciklu prišlo do oploditve po bazalni temperaturi na tej stopnji, medtem ko traja aktivna faza lutealne faze, se bodo pod vplivom progesterona kazalniki termometra povečali. Kasneje, po 7-10 dneh, tik pred nastopom menstruacije, bodo oznake termometra lahko bolj samozavestno odgovorile, ali je nosečnost nastopila.

Pri ženskah z nestabilnim dolgim ​​ciklusom (32–35 dni ali več) lahko pride do menstruacije prej ali pozneje, zato pred zamudo ni vedno mogoče uganiti o popolni oploditvi. Ko ženska začne skrbeti, da menstruacije ni več kot 35 dni zapored, ji lahko postavijo diagnozo 1,5-2 tedna nosečnosti. Stopnje BT v zgodnjih fazah in razlogi za odstopanja so prikazani v tabeli.

Obdobje oploditve v tednih	Porodniški termin v tednih	BT norma v oC	Dejavniki, ki vplivajo na spremembo normalnega BT
1	3	36,9–37,4	Zmanjšanje - grožnja spontanega splava, zvišana temperatura - akutni vnetni proces
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Če kazalniki padejo in se nato močno povečajo na 37,9-38 ° C, lahko sumimo na zamrznjeno nosečnost

Nenormalne oznake bazalne temperature

Ni vedno, da je bazalna temperatura pred nastopom menstruacije v normalnih mejah, tako ob začetku spočetja kot zunaj nosečnosti. Če ženska redno beleži kazalnike BT v zvezek in za več ciklov zaporedoma nariše grafe, se mora posvetovati s specialistom, ko opazi resna odstopanja pri oznakah termometer. Temperatura, ki kaže na spočetje na 37-37,5 ° C na predvečer menstruacije, je razlog za takojšnje potrditev ali zanikanje dejstva nosečnosti s krvno preiskavo ali ultrazvočno diagnozo.

Zakaj se lahko kazalniki znižajo

Ženska mora mesečno opazovati, koliko dni pred začetkom menstruacije se njena bazalna temperatura zniža bodite pripravljeni diagnosticirati možno oploditev - običajno se kazalniki BT zmanjšajo en dan pred menstruacijo. Če je termometer skoraj teden dni samozavestno dajal 37,5 ° C, kar kaže na uspešno oploditev, nato pa so se kazalci močno zmanjšali, lahko to pomeni:

• grožnja spontanega splava;
• začetni splav;
• zamrznjena nosečnost čim prej;
• pomanjkanje progesterona.

Znižane v primerjavi z normalnimi vrednostmi so lahko pri ženskah individualne. Če med ovulacijo zabeleži najvišjo temperaturo 36,7–36,8 ° C, potem pokazatelj 36,9–37,1 ° C po spočetju zanjo ne odstopa od norme.

Zvišane bazalne oznake pred menstruacijo

Odgovor na vprašanje, kakšna naj bo temperatura v danki pred menstruacijo, je odvisen od tega, ali je v sedanjem ciklusu prišlo do nosečnosti. Če je prišlo do spočetja, bi morali biti normalni odčitki 37–37,5 ° C, zunaj nosečnosti, pred začetkom menstruacije naj termometer pokaže 36,7–36,9 ° C.

Pri nosečnicah zvišanje bazalnih oznak do 38 ° C kaže na naslednje težave:

Ektopična nosečnost

V obdobju 2-3 tednov se lahko kaže z vlečnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha, predvsem na eni strani, splošno hipertermijo, šibkostjo in znižanjem krvnega tlaka. Kasneje se simptomatologiji pridruži krvav izcedek iz nožnice razmazane narave, občutki bolečine se povečajo. Na tej stopnji je pomembno, da takoj odidete v bolnišnico, da se izognete razpoki cevi in ​​notranji krvavitvi;

Nevarnost splava

Simptomi grožnje so bolečine v trebuhu, ki sevajo v križ, poslabšanje zdravja, šibkost. Če greste pravočasno v bolnišnico, lahko zdravnik bolniku predpiše pripravke progesterona za podaljšanje brejosti.
Izven nosečnosti, če se je bazalna temperatura povečala, lahko to kaže na akutne in kronične vnetne procese (v majhni medenici, črevesju, želodcu). Te patologije vključujejo adneksitis - vnetje jajčnikov. Za bolezen so značilni simptomi vlečne bolečine v trebuhu, bolečine pri odvajanju črevesja in uriniranju, povišanje celotne telesne temperature na 37,5–38 ° C. Včasih se bolnikovo stanje tako poslabša, da potrebuje nujno pomoč v bolnišničnem okolju.

Tudi precenjenost bazalnih ravni do 38 ° C povzroči bolezni:

Endometritis

Akutna bakterijska okužba, ki prizadene endometrioidno plast maternice. Razvija se po splavih, splavih, diagnostični kiretaži in operacijah na maternici. Kaže se kot šibkost, sproščanje lepljivega znoja, močno poslabšanje počutja. Iz genitalnega trakta je lahko krvav izcedek, pomešan z gnojem ali sluzjo.

Spolne okužbe

Sem spadajo drozg, klamidija, ureaplazmoza, mikoplazmoza, trihomonijaza, gonoreja. Poleg nelagodja v spodnjem delu trebuha ima ženska izcedek iz nožnice z odbojnim, neprijeten vonj, ki ima nenaravno barvo (zelena, rumena, siva, bela s sirom doslednost);

Bolezni genitourinarnega sistema

Pri cistitisu pride do vnetja sten mehurja. Gospa ne more normalno urinirati, obstaja stalen občutek prelivanja mehurja. Med potovanjem v stranišče se pojavijo rezalne bolečine v spodnjem delu trebuha in pekoč občutek v sečnici. Telesna temperatura se dvigne na 37,5–38 ° C.

Razlog za to bi morala biti visoka bazalna temperatura na predvečer menstruacije in ko se niso začele pravočasno sklicevanje na zdravnika, še posebej, če obstajajo nevarni znaki: poslabšanje zdravja, šibkost, ostre bolečine spodaj trebuh.

Bazalna temperatura, izmerjena v skladu z vsemi pravili, bo ženski omogočila, da ugotovi prisotnost ali odsotnost težav z reproduktivnimi organi, izračuna dneve, ugodne za spočetje. Vsakemu dekletu svetujemo, naj se nauči pravilno sestaviti urnik, da se pravočasno obrne na strokovnjaka, ko pride do ostrih odstopanj od norme.