Psihosomatika stomatitisa - razjede v ustih kot odraz slabih misli

Vzroki bolezni niso skriti zunaj, ampak znotraj posameznika. V ajurvedi je pozornost namenjena psihološkemu dejavniku pri razvoju bolezni, naukom V. Sinelnikova, L. Hay, L. Burbo.

Dejavnik, ki izzove stomatitis, z vidika psihosomatike morda sploh ni tam, kjer ga je običajno iskati.

Ali so vse bolezni živčne?

Vse bolezni živcev so fraza, ki je znana skoraj vsem. Živčni sistem je vključen v vsak čustveni odziv, pa naj bo to veselje, jeza ali tesnoba. Vpliv psiholoških reakcij na nastanek in potek bolezni preučuje takšna smer, kot je psihosomatika. Izraz je sestavljen iz dveh besed "psiho" - duša in "somatski" - telo, telesna.

Po tej teoriji so vzroki bolezni skriti v posamezniku. Z drugimi besedami, telesne motnje nastanejo zaradi motenj v delovanju in neskladja v njegovi duši. Psiho-čustveno stanje neposredno vpliva na zdravstveno stanje, na primer depresija depresivno vpliva na imunski sistem. Freud je nekoč vsem ponudil teorijo nezavednega, ki je danes dobro znana. Njegov model je postal odločilen v razvoju psihologije in psihoterapije.

Vzroki za psihosomatske reakcije:

• škandal / konflikt;
• govorica telesa je odraz stanja psihe;
• pogojne ugodnosti;
• pridobljene težke izkušnje;
• predlog;
• samokaznova;
• sistematična uporaba besednih zvez z dvojnim pomenom.

Stres signalizira telesu, da se bodo težave kmalu začele. Stresne situacije zmanjšujejo imuniteto in vodijo v razvoj različnih bolezni. Med konflikti in drugimi neugodnimi situacijami se v krvni obtok sprosti povečana količina adrenalina in kortizola, ki spodkopavata delo zaščitnih funkcij. Potem ko stresna situacija mine, se kazalniki vrnejo v normalno stanje, vendar se posledice čez nekaj časa občutijo.

Najpogostejše bolezni, ki jih povzroča stres, so migrene, srčno-žilne patologije, sladkorna bolezen, luskavica, nevrodermatitis, herpes, stomatitis in bolezni prebavil. Znaki stresa so: glavobol, skoki tlaka, hiter srčni utrip, letargija in utrujenost, motnje spanja, ciklotimija (nihanje razpoloženja).

Bolezni ustne votline kot protest telesa

Depresivna stanja, anksioznost, zatiranje čustev pogosto vodijo do bolezni ustne votline. Prav tako je ta del telesa odgovoren za zaznavanje svežih misli in idej. Zato nezmožnost sprejemanja nečesa novega tvori vnetje v ustih. Pogosto stomatitis nosi alergični značaj. Takšne manifestacije se lahko pojavijo v ozadju stresa in neugodne psihološke klime.

Psihologinja M. Labkovsky meni, da so vzroki nekaterih bolezni povezani z neugodnim psihološkim stanjem. Herpes, stomatitis virusne narave, dovzetnost za stafilokokne okužbe je posledica zmanjšanja imunosti, ki je zatrta pod vplivom stresa.

Teorija dr. Sinelnikova

Po teoriji Valerija Sinelnikova so vse bolezni plod človekovih misli. Rane v ustih in ustnicah kažejo na pristranskost do nečesa ali nekoga. Podzavest zadržuje jedke in jedke fraze, trditve, žaljive misli in jezo, ki so ostale neizrečene.

Rane na jeziku lahko pomenijo, da se izgubi okus po življenju, boli dojemanje realnosti. Receptorji, ki se nahajajo na organu, določajo grenko, kislo, sladko. Pri aftozni stomatitis prehranjevanje je boleče, okus je dolgočasen in užitek pri prehranjevanju je izgubljen.

Teorija Louise Hay

Po mnenju L. Hej stomatitis simbolizira razpad neizražene jeze. Če posameznik ne sme govoriti, lahko to privede do bolezni v ustih, zlasti do stomatitisa.

Ustna votlina simbolizira dojemanje novosti, različnih idej. Zavračanje novih informacij povzroča težave na tem področju, pristranskost do sveta in zaprt um povzročata vnetja, med katerimi je tudi stomatitis.

L. Hay pojasnjuje tudi psihosomatiko bolezni dlesni – nezmožnost sprejemanja odločitev in pomanjkanje jasnega načrta za življenje.

Teorija Liz Burbo

Liz Burbo obravnava problem stomatitisa na več ravneh. Identificira tri vrste blokad – fizične, duševne in čustvene.

Zdravljenje stomatitisa v ustih in jeziku:

1. Fizična blokada - v resnici obstaja manifestacija bolezni na fizični ravni.
2. Čustvena blokada. Pravi, da posameznik preveč sodi drugo osebo. Pripravljen je izreči jezne besede, vendar se zadržuje. Vse to se kopiči v ustih in ustnicah. Jezik opravlja številne funkcije, zato si je treba zastaviti dodatna vprašanja, da bi natančno določili področje, na katerem so se pojavile obtožujoče misli. Izpuščaji na tem organu pravijo, da se oseba počuti krivega, ker ne drži jezika in veliko govori.
3. Mentalna blokada. Čas je, da spremenite svoj kritičen odnos do ljudi in ga nadomestite z ljubeznijo. Ne glede na razloge za občutek krivde in kritičnosti so takšne sodbe telesu škodljive. Oseba se mora znebiti teh idej in čustev. Ne bojte se reči in videti smešno.

Kako zdraviti psihosomatski stomatitis?

Morate nadzorovati svoje misli in paziti, kaj se govori. Podzavest jemlje fraze dobesedno, ne da bi upoštevala dvojni pomen povedanega. Izrazi, kot so »boli izgovoriti«, »od vsega se norim«, »neprijeten priokus po delu«, »jezik se ne obrne, da bi rekel« in tako naprej, lahko postanejo neekološki.

Louise Hay ponuja metodo »ljubezenskega zdravila«. Govori o tem, da morate sprejeti in ljubiti sebe in vsak del svojega telesa.

V svoji knjigi avtor ponuja številne izraze za zdravo telo:

• hranim se z ljubeznijo;
• Veselim se obilja svojega življenja;
• Govorim svobodno in nikomur ne zamerim;
• Pozdravljam novosti in nove koncepte, pripravljen sem jih zaznati in asimilirati.

V primeru bolezni na fizični ravni je priporočljivo uporabiti naslednjo shemo:

1. Vprašajte se, katere misli so pripeljale do razvoja stomatitisa.
2. Izgovorite stavek "Želim odstraniti stereotip razmišljanja, ki je izzval bolezen."
3. To izjavo ponovite trikrat.
4. Mentalno se prepričajte, da je telo v procesu okrevanja.
5. Nekaj ​​časa preberite afirmacijo, da oblikujete in utrdite zdrav duh.

Po metodi V. Sinelnikov, stopiti na pot okrevanja pomeni prevzeti odgovornost za svojo bolezen, se vprašati, kakšne destruktivne misli obiščejo, iz pogovora izključi fraze z dvojnim pomenom, poskrbi za to pravi.

Psihosomatske bolezni, zlasti stomatitis, zdravijo psihoterapevti in predstavniki takšnih šol in institucij.

Uporabljajo se naslednje terapevtske tehnike:

• NLP (nevrolingvistično programiranje);
• psihoanaliza;
• hipnoza;
• gestalt terapija;
• telesno usmerjena terapija;
• transakcijska analiza.

Če doživite živčno napetost ali dolgotrajno stresno situacijo, ki izzove kronične izpuščaje, se posvetujte s psihologom.

Pri stalni nevzročni anksioznosti, anksioznosti, klinični depresiji se lahko predpišejo posebna zdravila - antidepresivi. Njihova izbira traja dolgo. Ena skupina deluje na serotonin, druga na norepinefrin itd.

Katero zdravilo je res primerno, je mogoče razumeti šele po 2-3 tednih sprejema. V nekaterih primerih je mogoče brez takšnih zdravil.

Preprečevanje zobnih težav, povezanih z živci

Za preventivne namene lahko pijete pomirjevala na rastlinski osnovi. Sedafiton, bolgarska Valerianka, Persen, Glytsin so se zelo dobro izkazali. Zdravila zmanjšujejo razdražljivost živčnega sistema, uravnavajo srčno aktivnost in normalizirajo spanec.

Tako kot pri alergijah je treba tudi v stresnih situacijah odstraniti dražilno snov. Na primer, zapustiti službo, kjer so nenehne težave, ne pa komunicirati z določeno osebo. Po mnenju Labkovskega nikoli ne bi smeli prenašati nevšečnosti in neprijetnih situacij. Psiholog ponuja svojih slavnih "6 pravil" za izhod iz nevrotičnega vedenja. Ena od točk je, da vedno in takoj govorite o tem, kar vam ni všeč.

Uporabite lahko tudi L. Hej in recitirajte jih občasno več mesecev.

Obstaja tudi edinstvena tehnika, ki pomaga znebiti psihičnega nelagodja. Na papir s svinčnikom napišite izjave, ki povzročajo nelagodje, nezadovoljstvo. Pod vsakim izrazom napišite umik z rdečo pasto.

Na primer: stara izjava - bojim se izraziti svoja stališča, ne morem sprejeti ničesar novega. Nova izjava - od zdaj naprej svoje misli izražam neposredno in brez zadržkov. Sprejemam vse pozitivno, kar mi daje življenje.

Vadba dobro lajša psihično nelagodje, odpravlja nepotrebna stališča.

Obnavlja moč joge, meditacije. Dr. Sinelnikov ima dobre meditacijske tehnike v zvočnem formatu. Zdravega, polnega spanca ne smemo zanemariti. Počitek je potreben, da se človek okreva, zato na njem ni treba varčevati. Zaradi pomanjkanja spanja se lahko pojavi občutek utrujenosti in šibkosti, lahko se začne proces razvoja stomatitisa in drugih kroničnih bolezni.

Tako so psihološki vzroki stomatitisa neizražene misli, jeza, obsojanje. Težava lahko kaže na psihično neravnovesje, ki se pojavi kot posledica stresa. Za preprečevanje in preprečevanje izpuščajev v ustih obstajajo številne psihološke tehnike, avtorjeva priporočila.