Slab zadah zjutraj: razlogi, zakaj soba smrdi po spanju

Halitoza Je medicinsko ime za halitozo. Opazimo ga pri 80-90% odraslega prebivalstva planeta. Po razširjenosti je halitoza na tretjem mestu za kariesom in boleznimi obzobnega tkiva.

Ta simptom vpliva na psiho-čustveno stanje, odnos drugih in lahko kaže tudi na prisotnost resnih težav v telesu in zdravju. Slab zadah zjutraj zatemni razpoloženje na začetku dneva, razlogi za to pa so lahko povezani z notranjimi boleznimi ali preprosto z neupoštevanjem pravil osebne higiene.

Zakaj se razvije jutranja halitoza

Slina je naravna učinkovita zaščita ustne votline. Odstranjuje bakterije in ostanke hrane ter raztopi žveplove spojine, ki slabo dišijo. Ponoči se hitrost izločanja sline zmanjša, kar povzroči zastoj jutranjega dihanja. Zjutraj pogosto neprijetno dišijo usta za tiste, ki ponoči dihajo skozi usta. Tako neprijeten pojav je enostavno odpraviti - usta morate sprati z vodo.

Toda slab zadah zjutraj je lahko povezan z drugimi vzroki:

1. Adenoidialergija ali prehlad dolgotrajen izcedek iz nosu.
2. Kopičenje ostankov hrane pod proteze.
3. Disbakterioza ustne votline. Izzove ga neravnovesje v sestavi ustna mikroflora, povečano število anaerobnih bakterij.
4. Neupoštevanje higienskih pravil. Če si človek zjutraj in zvečer ne umije zob, med zobmi ostane hrana, poteka proces razgradnje. Zaradi pomanjkanja pravice nega ust in zob pojavi se neprijeten vonj.
5. Zobne bolezni. na primer kariesa, parodontalna bolezen ali parodontitis. Če se zobje začnejo slabšati ali se v dlesni pojavi vnetni proces, potem bo zjutraj od osebe prišel neprijeten vonj.
6. nekaj hrano, zaužito dan prej. Na primer, čebula, česen, koruza, pekoče začimbe, nekatere vrste sokov. Razlog bi lahko bila tudi uporaba mesa, mlečnih izdelkov ali stročnic za večerjo.
7. Bolezni prebavil, ledvic ali jeter. V prisotnosti pogostega zaprtja ali nizke kislosti se v telesu pojavijo zastojni procesi. To ustvarja kisel vonj. Če so žolčnik in njegovi kanali zamašeni, se pojavi pokvarjen vonj. Če obstaja "okus", ki spominja na vonj surovih govejih jeter, je težava z jetri.
8. Drugi razlogi, zakaj zadah smrdi: diabetes mellitus, zastrupitev telesa, hormonske motnje, pljučne bolezni, onkologija.

Tudi post lahko zjutraj povzroči jutranji smrad. Če v telo ne pride dovolj beljakovin in maščob, se začnejo izkoriščati endogene rezerve. Izločanje njihovih presnovnih produktov lahko povzroči slab zadah. Ustna higiena v tem primeru ne bo pomagala. Vonj ostane pred jedjo.

Pregled pri zdravniku je nujen ukrep

Zakaj diši iz ust, lahko natančno ugotovite zjutraj po pregledu. Najprej morate obiskati terapevta.

Za pojasnitev diagnoze lahko zdravnik zastavi številna vprašanja, na primer:

1. Ali obstajajo bolezni prebavil.
2. Prehlad ali alergijska reakcija.
3. Kakšno hrano je bolnik jedel prejšnji večer.
4. Ali oseba zjutraj opazi suha usta?

Nato terapevt postavi predhodno diagnozo in jo pošlje določenemu zdravniku. To je lahko na primer zobozdravnik, gastroenterolog ali urolog.

Diagnostika telesa se začne s pogovorom s pacientom in šele nato zdravnik priporoča, da opravi potreben pregled.

Zdravnik pregleda prisotnost zobnih oblog na jeziku in dlesni ter ugotovi tudi, kako intenziven je vonj.

Kako se znebiti težave

Nekdo poskuša ugotoviti vzroke vonja iz ust po spanju v sanjski knjigi, vendar je pomembno, da preverite svoje zdravje in higieno, po kateri lahko začnete zdraviti težavo.

Zjutraj se je lažje znebiti močnega neprijetnega vonja, če veste, zakaj se pojavi. Pomembno je odpraviti osnovni vzrok težave. Če se je ta neprijeten simptom pojavil zaradi težav z zobmi, ga je treba odpraviti plošča in posvetite več pozornosti čiščenje.

Če imate težave s prebavnim traktom, morate jemati zdravila in upoštevati posebno dieto. Če je delovanje ledvic okvarjeno, je pomembno povečati količino zaužite čiste vode. Prav tako se je treba posvetovati z urologom, ki bo predpisal pravilno zdravljenje in prehrano.

Seveda se je mogoče in potrebno boriti s samim simptomom, še posebej, ker ni vedno mogoče odpraviti osnovnega vzroka jutranjega zadaha.

Lekarniški izdelki

V lekarni se prodajajo zdravila, ki bodo pomagala znebiti neprijetnega "vonja". Sposobni so ubiti veliko število bakterij, ki se nahajajo v ustni votlini. Najpogostejša zdravila so:

• klorheksidin;
• Camphomenes;
• Triklosan.

Če vam zjutraj zadah iz daha, lahko kupite vitaminski kompleks v lekarni. Vsebovati mora vitamine, kot so B3, B5, C, A, P, E.

Pomagajo dobro obvladati to težavo. izpiranja. Pozorni moramo biti na sestavo takšnih eteričnih olj, kot so timol, evkaliptol, mentol, metil salicilat. Pomagajo odstraniti nepotrebne bakterije v ustni votlini in odstraniti zobne obloge.

V lekarni lahko dodatno kupite pastile, tablete, pršilo ali žvečilni gumi za povečanje izločanja sline. Bolje je izbrati žvečilne gumije na osnovi sladil in z okusom mete. Obstajajo tudi antibakterijski žvečilni gumi. Toda žvečilnega gumija ne smete uporabljati na prazen želodec! Čas žvečenja ni daljši od 15 minut.

Obstajajo posebni stimulansi za tvorbo sline - tekočine in tablete za raztapljanje, ki vsebujejo biološko aktivne sestavine, ki aktivirajo povečano proizvodnjo sline. Takšne raztopine je treba hraniti v ustih 5-10 minut.

Ljudske metode

Neprijeten simptom lahko odpravite ali zmanjšate z naslednjimi ljudskimi zdravili:

1. Olje čajevca. V vodo lahko dodate nekaj kapljic aromatičnega olja in s to raztopino sperite usta. Prepovedano ga je jemati nosečnicam, majhnim otrokom, pa tudi ljudem, ki imajo alergijsko reakcijo na olje.
2. Zelenjava in sadje. Sveža zelenjava lahko postane nenadomestljiva pomočnica v boju proti neprijetni "aromi". Na primer jabolka ali korenje, ki pomagajo očistiti zobne obloge iz zobne sklenine.
3. Limonin sok. Povečana kislost limone pomaga zmanjšati aktivnost bakterij. Dodatno kisel okus limone pomaga povečati količino proizvedene sline.

Za ustno zdravje lahko poskrbimo z zelišči. Na primer zelišča, kot so meta, timijan, žajbelj, kamilica. Vsako sestavino morate vzeti po žlici in zmešati. Nalijte 1 liter vrele kuhane vode. Izperite usta po vsakem obroku, pa tudi pred spanjem.

Redna higiena

V večini primerov se neprijeten vonj v ustih in v prostoru pojavi zaradi neupoštevanja higienskih pravil, zato je pomembno, da kot navado izvajate naslednja dejanja:

1. Zobno ščetko zamenjajte pravočasno – vsaj enkrat na tri mesece.
2. En postopek ščetkanja zob naj traja vsaj tri minute. Dodatno potrebujete čist jezik.
3. Prostor med zobmi je treba ščetkati enkrat na dan z zobna nitka.
4. Preventivni pregledi pri zobozdravniku enkrat na 6 mesecev, zdravniški pregledi po zdravnikovem receptu in pojav zobnih težav.
5. Po jedi uporabite ustna voda. Če takšnega ni, lahko sperite usta z navadno vodo.

Vsi ti ukrepi veljajo za preprečevanje jutranjega zadaha.