Grozdje - morda eden izmed najbolj priljubljenih na svetu gojijo pridelke. Vinogradi zavzemajo veliko površino, in je približno 8000 sort. Grozdje, ki se uporabljajo za jesti surove ali za kuhanje vina, sokove, kis. Ko je suho sadje obrne rozine, ki je postala bistvena sestavina številnih jedi in sama po sebi je zelo priljubljena poslastica. A koristne lastnosti grozdja je znano, da človeštvo za sto let.
- kemična sestava
- Prednosti
- Črne sorte
- rdeče sorte
- zelene sorte
- Seed
- Ženske
- Za
- moške Za otroke
- škode in kontraindikacije
kemična sestava
Posebna pozornost je namenjena ne le sestave grozdja in njegove koristi in škodo za teloampak kalorij vsebina tega priljubljenega sadja. Kemična sestava tega berry visoko nasičeno, da obsega več potrebno za življenje:
- vitamine A, B1 pomočjo B12, C, E, H, K, P, PP;
- minerali in elementi v sledovih: bor, jod, železo, natrij, nikelj, kalcij, mangan, molibden, titan, žvepla, fosforja, fluora, cink in baker;
- fitosteroli - snovi, ki imajo antitumorsko aktivnost;
- vlakna;
- antioksidanti;
- mineralne kisline( askorbinska, nikotinska, glikolna, citronska, jabolčna, in jantarno kislino);
- proteina spojine encime, zagotavlja normalno delovanje prebavnega sistema;
- taninske snovi v grozdni sok, ki zagotavljajo antiseptične in protivnetne lastnosti.
Prednosti
mnoge generacije uporabnih lastnosti grozdja, ki se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni in bolezni.
In danes je s prehrano pogosto uporabljajo za čiščenje telesa, kot tudi zmanjšanje tehnik v primeru izčrpanosti. Ta metoda se je izkazala kot odlično sredstvo, še posebej učinkovite pri pravilnem zdravil.
V grozdja vsebujejo veliko mikro in makro elemente, ki se hitro absorbira v telesu in so nujno potrebni za ljudi z različnimi boleznimi srca in ožilja.Že dolgo je dokazano koristi grozdja z anemijo, motnje prebave in izločanja sisteme, nekatere kršitve dihal, astma.
sposobnost, da rešimo telo strupenih snovi in odpadnih snovi, je izredno pomemben dejavnik v boju proti debelosti. Redno uživanje grozdja - je odličen način za čiščenje in zdraviti telo, kot tudi izboljšati kakovost krvi.
na vsebino ^Črne sorte črnih
grozdja koristi za človeški organizem, je očitno - plodovi črnega sort priporočene za uporabo v hrani za ljudi, ki se nenehno ukvarjajo z intelektualnim delom. To velja tudi za vsakogar, ki je v procesu učenja, da se izboljša delovanje možganov in spomin potrebuje naravnih sladkorjev - glukozo, ki se nahaja v temnih sadja grozdja v velikih količinah.
Poleg tega črnega grozdja nasičen esencialnih aminokislin za človeško aktivnost, ugodno vpliva na živčni sistem in sodeluje pri tvorbi proteinov.
In to je nemogoče ohraniti imuniteto v "delovni reda", ne da bi iz črnega grozdja kompleks vitaminov in mineralov. To velja tudi za druge postopke, pomembno življenjsko podporo katere koli organizma. Uporaba črnega grozdja je tudi izločanje holesterola, preprečevanje protin, bolezni srca in Alzheimerjevo boleznijo.
na vsebino ^rdeče sorte
rdeče grozdje je znan po svojih posebnih lastnosti, zaradi prisotnosti v sestavi sadja snovi, imenovane "resveratrol".To še posebej antioksidant, ki lahko zmanjša verjetnost za nastanek tumorjev, vključno maligni. In njene protivnetne lastnosti, ne more biti vprašljiva.
Rdeče grozdje - močno orodje za boj prehlada, kot njegovi sestavni deli kažejo antibakterijsko aktivnost in so zelo učinkoviti pri zdravljenju angine in virusnih bolezni. Znan in čudovito sposobnost rdečega grozdja normalizirati želodec in črevesje, da bi oprostitev napadi gastritisa.
še posebej priljubljena Isabella grozdje rdečih sort, in njegove koristi in škodo na telesu so opisani strokovnjaki na področju prehrane. Plodovi te sorte ne vsebujejo le mineralov in vitaminov, temveč tudi tanine, sladkorje in organske kisline.
Green Green grozdje sorte
ne dobimo sklop koristnih lastnosti svojega "kolega"je v veliko pomoč pri obolenjih bolezni v želodcu, zaprtje, ledvic, odpravlja utrujenost, je nujno za ljudi z okvarami vida, kot so preprečevanje sive mrene.
Sok zelenih sort grozdja se pogosto uporablja kot učinkovito ljudsko sredstvo pri zdravljenju migrene. Poleg tega, je verjel, da redna uporaba zelenih grozdja, ki lahko upočasnijo proces staranja - zaradi odstranijo toksine in holesterola in izboljšano odpornost.
Grozdje Kishmish je zelo koristno za telo, škoda pa je lahko posledica pretirane uporabe. Z uporabo njegovih jagod se izboljša možganska aktivnost, zmanjša se verjetnost zamašitve plovil. Zeleno grozdje je tudi zelo učinkovito kot prehrambeni proizvod, saj so vse sorte najmanj kalorične.
na vsebino ^Seed
grozdje - izdelek je tako edinstven, da ni nič neuporabna, in hrana se lahko varno uživa kot mesa in kosti. Masa grozdnih pešk vsebuje vitamine in minerale in druge snovi, ki lahko upočasni proces staranja, da se odstranijo toksine in toksinov zaščito pred jeter in krvnih žilah.
poleg uporabe semen za jesti, se aktivno uporabljajo v kozmetike - za proizvodnjo anti-aging maske, grmičevja in kreme za obraz in roke. Zelo koristno je izdelati masažo z oljem grozdnih pečk, ki je učinkovito v boju proti celulitu.
na vsebino ^za ženske, je že dolgo znano, da imajo grozdje veliko koristi za žensko telo. Dejstvo, da so opredeljene rastlinske pigmente, ki so sposobni, da se prepreči razvoj malignih tumorjev pri spolnih organov in prsi.
verjeli, da lahko grozdje pomaga ustaviti razvoj že diagnosticirano bolezen, počasi poslabšanja bolezni. V tem primeru je še posebej koristno jesti sadje skupaj s kostmi.
prepričljiv argument v prid grozdja je njegova sposobnost, da poveča vzdržljivost in človeškega delovanja, kot tudi pozitivno vpliva na čustveno stanje.
Toda največja korist obrodila sadove grozdje nosečnice, ki se soočajo obdobje nosi otroka, še posebej akutno pomanjkanje hranil. Bogata mineralna sestava grozdja pomaga pri preprečevanju bolezni centralnega živčnega sistema pri plodu, preprečevanje bolezni in skeletno mišično tkivo, krepijo imunski mamo. V tem obdobju je izredno pomembno, da ženska čuti moč in energijo in ni izpostavljena živčnemu napetosti. Vključitev grozdja v prehrano bo pripomogla k temu.
na vsebino ^Men
Enako uporabne grozdje za moške, saj pomaga ohranjati zdravo moč.Pogosto v prisotnosti določenih težav mnogi moški ne drzijo zdravnika, v upanju, da bo vse nastalo. To je napačen način, saj obstaja veliko zdravil in folk pravna sredstva, od katerih je ena trta, ki lahko odpravi velik del težav, povezanih s spolno disfunkcijo. Poleg tega je učinkovit pri boju proti srčni bolezni.
Grozdje vsebuje najbolj dragoceno snov polifenol, ki ugodno vpliva na telo in izboljša metabolne procese. Za zdravje moških je izredno pomembno, ker so presnovne motnje moški bolj izpostavljeni, jedo pa je grozdje lahko rešitev za številne težave zanje.
na kazalo ^Za otroke
Dokazan je pozitiven vpliv grozdja na otrokov organizem, ne glede na obliko, v kateri je v obliki sadja, sok ali posušen.Če dojenček ne pridobi teže, bo grozdje dvakrat koristno, saj ima visoko hranilno vrednost.
Škodovanje in kontraindikacije za
V svoji dieti se ne smejo vključiti v jagode grozdja. Dejstvo je, da je visoka vsebnost glukoze za ljudi s sladkorno boleznijo lahko nevarna, zato grozdje ni priporočljivo za tiste, ki imajo zvišan krvni sladkor.
Previdno jejte sadje in ljudi z okvarjenim metabolizmom in delovanje trebušne slinavke. Visokokalorična vsebnost grozdja daje prepovedano sadje za ljudi s prekomerno telesno težo. Kategorično kontraindicirana grožnja bolna tuberkuloza v akutni fazi. In prisotnost v jagodah snovi fenolne skupine in tanina v velikih količinah lahko povzroči migreno.