Sok pogonskega pasu: zanesljiv vir zdravja in vitalnosti

šipek, ki spada v družino Rosaceae, v svojih koristnih lastnosti je zelo daleč od okrasnih vrtnih kolegi. Na primer, v zdravilih se uporabljajo vsi njegovi deli - sadje, korenine, listi in cvetovi.

Čeprav suho sadje od bodičasto rastline so sredstva priznani v ljudskem zdravilstvu in se uporablja skoraj tako pogosto kot ljudje pijejo redno čaj, koristi in kontraindikacije za juhe bokov mora biti predmet podrobne obravnave. Ta pijača ni tako neškodljiva, kot se morda mislite: obstajajo kontraindikacije treba upoštevati( gastritis, razjede, tromboza, hipervitaminoza).

Obstaja več vrst divjih vrtnic, vendar največ povpraševanja zeliščarji cimet šipek( drugo ime - maj).Zbrati zrele rose boke od septembra do oktobra.

Nasvet: Če je bilo z vedno pripravljen surovina, morate poskrbeti za to in čisto vsak jagodami. Sveže treba pridelano sadje osvobojeni od peclja, prerežite na pol in vsako od njih temeljito čisto iz dlake in semen. Pripravljene jagode na ta način je treba večkrat sprati v tekoči vodi, da se znebite razbitin. Potem zavrzite dogrozo v cedilo, pustite, da se odteče. Samo takšne prečiščene surovine so varne.Šipek

se uporablja kot sveže vrtnice in posušimo z pečico( pri 90-100 ° C) ali posebno sušenje sadja. V topli, dobro prezračeni sobi lahko sušite v naravnih pogojih, vendar ne pod soncem! Tudi sadje se lahko zamrzne. Predhodno je bolje, da jih mletite - tako da bodo pri pivovarstvu dali največjo uporabno lastnost.

«baterije» Zdravje

kemijska sestava suhega šipkov je resnično edinstven. Ta rastlina ima celoten biološki "arzenal", ki je namenjen premagovanju bolezni. Pektin in tanini, organske kisline, mineralne soli, vitamine in flavonoidi - tukaj je majhen seznam aktivnih sestavin.

Vitamin C	pomaga v boju proti okužbam in viruse, podpira naravno raven imunskega obrambe;
Vitamini B	normalizacija hemopoezo procesov;
vitamin P - rutina	izboljša absorpcija askorbinske kisline krepi kapilare;
karoten	pretvorimo v visoko prebavljivih vitamin A;
Pektini	uravnavanje kislinsko-baznega ravnovesja v telesu;
Lycopene	antioksidativne lastnosti;
Tanini	hitro obnovo tkiva med zdravljenje opeklin, razjed, ekcem.

šipka esence( seveda pečeno) ohranja v največji meri, blagodejne tega zdravilnega sestavka.

Nasvet: Šipek listi imajo tudi zdravilne lastnosti: lahko bi čaj. Da bi to naredili, bi jih bilo treba zdrobiti, prelijemo z vrelo vodo in pustite stati 15-20 minut.

uporabe juhe boki za medicinske namene

sprejem šipkov juha pomaga:

• normalizacija delovanja jeter, žolčnika;
• zdravljenje prebavnih organov, vzpostavitev proizvodnje encimov;
• nižji krvni tlak, okrepi srčno mišico;Aktiviranje rdečih krvnih celic
• , preprečevanje anemije in ateroskleroza;
• stimulacija proizvodnje encimov in hormonov;
• krepi imuniteto( zlasti v hladnem obdobju prehladov);
• povečanje splošnega tona, pomlajevanje telesa( antioksidanti);preprečevanje Beriberi
• ( vsebuje vitamine B, vitamin C, P in PP, K, karoten, železo, mangan, kalij);
• zmanjšuje vnetje( antibakterijske lastnosti);
• normalizacija funkcij genitourinarnega sistema;
• aktivira duševno aktivnost, obnavlja vizijo;
• zmanjšanje teže z zmanjšanjem slab holesterola, normalizacijo presnovo in izločanje toksinov in strupov;
• normalizacija blata( z drisko);Rehabilitacija
• po bolezni poveča telesno vzdržljivost.

Nasvet: za preprečevanje prehladov traja 3-4 krat na dan po obroku kozarec esence sadežev "divje vrtnice"( namesto čaja).

juhe boki in traja pankreatitis - zmanjšuje vnetje in boleče stanje, popolnoma podpira bolne trebušne slinavke.

Pozor: Kontraindikacije!

uporaba vseh drog, vključno z juho bokov, mora potekati pod zdravniškim nadzorom.Še posebej pazljivi morate biti, če obstajajo poleg zdravstvenih težav, ki so Briar pomaga rešiti tudi tiste, ki se lahko zdravilo poslabša:

• slabo proces obtoka, hipotenzija;
• bolezni krvi: tromboza, tromboflebitis, endokarditis;
• želodčne bolezni: dispepsija, gastritis, tvorba ulkus, hiperacidnost;
• hipervitaminoza vitamina C in P
• občutljivo emajl, dovzetnost za gnilobo in nezaraslih zob;
• patološke bolezni jeter;
• dovzetnost za alergije, nestrpnost do pripravkov šampanjca;
• bolezen črevesja, zaprtje.

Vitamin juhe boki: kako pripraviti

koristi porabe šipka bo čim večje, če želite izvedeti, kako to pivo. Zdravilna juha divje vrtnice - kako jo kuhati, da bi ohranila vitamine, antioksidante in druga hranila?

«klasični» tonično šteje juhe bokov, pripravljene v skladu z naslednjim receptom:

100 g dobro opranega in olupljenega sadja( lahko s pripravljeno suho snov) postaviti v lonec, dodamo 1 l vrele vode iz kotlička, da celotno toploto do vrelišča. Izklopite ogenj in pustite, da se pod pokrovom lomi približno 12 ur( po možnosti ponoči).

Opozorilo: Ne za pripravo napitka iz plodov divje vrtnice zaparivat vrelo vodo v termo. Zaradi dejstva, da je za več ur na temperaturi termo pade, dragocene snovi in ​​spojine, ki vsebuje esence, odmor in "umre".Negativno vpliva na kovinsko prevleko termosa - obstaja oksidacija. Zunaj in po okusu pijača praktično ne odstopa od kuhane "po pravilih", ampak je dejansko manj koristna.

Tu je še en recept juha boki, ki je enostavno narediti:

traja 40 gramov šipkov in maline. Surovine je treba vliti v 0,5 litra vroče vode, segreti in ohladiti. Pred uporabo je treba to juho filtrirati. Priporočljivo je, da uporabljate v hladnem obdobju, ko je velika nevarnost virusa in prehladov, ali za preprečevanje Beriberi.

Nasvet: za otroke lahko pijačo malo sladkate, vendar se ne odtehta s sladkorjem.

Recept juhe bokov so iz anemija

To traja 100 gramov celotnega suhega sadja in 1 liter vrele vode. Zavrite in obdržati na majhnem ognju 10 minut. Odlomek filtriramo in ohladimo. Medu in pijačo z limoninim sokom( 200 ml juhe ob 1 čajno žličko medu in 1 čajne žličke limoninega soka).

Nasvet: Da bi se izognili težavam z zobmi po zaužitju juha potrebno spirati usta z vodo( organske kisline, ki so v divje vrtnice, lahko uniči občutljive zobno sklenino).Za vitko postavo

juha bokov - odlično orodje za hujšanje. Ima učinkovite in blage odvajalni lastnosti, čisti tkiv edem in spodbuja izločanje odvečne tekočine, vodo, normalizira presnovo maščob. Energijske

juhe boki nizki in koristne lastnosti so pomembne:

Šipek( 100 g)	sveže sadje	suho sadje	Broth
	energijska vrednost 109 kcal 284 kcal		49,9 kcal Beljakovine
	1,6 g	3,4g	0,3 g Maščobe
	0,7 g	1,4 g	-
	22,4 g Ogljikovi hidrati	48,3 g	12,1 g

priprava bujona boki, olajša čiščenje in hujšanje?

Recept:

Na 2 žlicizdrobljeno sadje potrebuje 0,5 litra čiste vode.Šipek dodamo vodo in dal v vodni kopeli in segrejemo do vrelišča in pustimo stati 15 minut. Nato izklopite toploto in pokrijte. Po 2-3 urah je magična pijača pripravljena. To bi morali piti vsak dan namesto vode 1 uro pred obroki( na dan lahko pijete do enega litra brozge).Trajanje traja tri tedne. Ne dodajte sladkorja! Kot posledica stopnje čiščenja telesa znebiti škodljivih toksinov nežno očistijo črevesje, pusti odvečno tekočino.

Treba je opozoriti, da je uporaba te pijače v kombinaciji z dieto in ritmično telesne dejavnosti lahko pomaga izboljšati svoje zdravje in doseči želeni rezultat - lahkotnost, vitkost, da se znebi odvečne teže.

za zdravje bodoče matere

juhe bokov med nosečnostjo, bo pomagalo, da se za naravno ravnovesje vitaminov, ki je bil prekinjen zaradi novega statusa žensko telo. To je pomembno, ker je nosečnica izpostavljena nalezljivih bolezni zaradi slabitve imunskega obrambe. Poleg tega bo ta pijača pomagala premagati slabost in zgaga, ki je ne tako uspešno spopasti limone ali ribez. Uspešno uporablja decoction kolkov kot profilaktično sredstvo proti edema.

Recept:

Dan del brozge pripravimo iz 20 g sadja in 0.5 L vode. Surove boki je treba zdrobiti, prelijte s toplo vodo in topel na majhnem ognju 15 minut. Cool, sev in traja 2-3 krat na dan pred obroki.

Nasvet: Nosečnica je koristno dodati juho šipkov jagode in drugo sadje: robide, brusnice, jagode, maline, brusnice, morska krhlika. S tem pijača združuje koprive listi, meto.

Spomnimo se, da je treba vse droge, tudi rastlinskega izvora, je treba sprejeti z znanjem prihodnje matere lečečega zdravnika.

Za zdravje dojenčkov in starejših otrocih

juhe boki dojenje pomaga pri mami, da bi s pomanjkanjem vitaminov, organizira delo notranjih organov in žlez, pomaga oblikovati imunski obrambni malček. Pripravite esence mora biti na "klasični" receptu, navedene v tem članku. Sladila se ni priporočljivo dodati

za dojenčke bo juhe boki koristi od 6 mesecev. Pri tej starosti lahko naučiti svojega otroka do novih vrst hrane in pijače, saj je sistem v telesu postopoma zrele, prilagodili proizvodnjo encimov. Je treba začeti z majhnimi odmerki, postopoma prinaša do 50 ml( v odsotnosti negativnega odgovora na juho).

za malčke in starejše otroke brozge boki lahko pripravimo tudi z naslednjim receptom:

Za pripravo zahtevane Termosica s steklom ali stekleno posodo s pokrovom. Mark komponente v razmerju 1 žlicošipka zdrobljeni material, na 250 ml vroče vode( T = 60 ° C -! ne več).Vztrajati brozge v termo 12 h( na primer, da se pripravijo na noč).Ta metoda je najbolj restriktivna, saj je po mnenju nekaterih raziskovalcev in zdravnikov pri 60 ° C se začne uničenje vitamina C.

Kot pijač "otrok" možnost juhe bokov? Priporočljivo je, da dodamo malo medu v njej - tako da bo pijača ne le prijetna za okus, temveč bo tudi absorpcijo vitamina C, bolj popolna.

Torej, če ne zlorabljajo vitamin pijačo, lahko dobite dvig energije za preživljanje v času prehladov, enostavnost za nekatere bolezni. Pravilno kuhane juhe boki vsebuje veliko dragocenih snovi, poleg tega pa so lekarne prodajajo ne le celotno suho sadje, vendar je že kuhano sesekljano surovino v paketu filtra za hitro infuzijo( le morali slediti navodilom na embalaži).O

kuhanja juho iz sadežev "Wild Rose" pove naslednje posnetke: